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什么是扁平足以及如何你这样做
平脚的是一个人为制造缺陷的结果曝光的药品、鞋类和不称职的运动训练用。 第一化学品以及第二和第三机械影响的肌肉和关节的人。
亲爱的。 毒品和鞋子抑制精细运动技能的脚,并且平庸的训练形式序错的肌肉。
结果,缺陷不仅成为头,但步态的主要来源问题的骨骼肌肉装置。
大会第六十一万九百二十一千一百七十
现在更多关于每一个影响。
医疗准备
记住这是规定我们的孩子从第一天的生活? ...接种疫苗和药物治疗,以减少肌肉!!!
根据免疫学家,主要侧效的疫苗—炸毁中枢神经系统 之后,有一个"无缘无故的"不停止婴儿的哭泣。 记住自己的婴儿,特别是在第一年的生活。 他们长期以来一直在睡觉,即使在第一个星期之后出生的"每天20小时,"因为它是写在旧规则对照顾婴儿。 主要是,从医院,整个家庭的拉他们一方面,无法了解原因的哭泣和冲动。
这是一个相当长的主题。 有书籍、视频中,一个奇怪的和痛苦的经验。 因为我没把孩子甚至p. 结核菌素和不给药。 如果你有兴趣,要求一个搜索引擎Chervonka,"真理关于接种疫苗"或nametester的。
所有健康的儿童在开始走路、火车你的脚,他们准备即将到来的负荷、绘画手指。 这是一个美丽的反应的一个健康的身体。 我们有叫这个的缺陷和不一切都不是给孩子的时间和正确的形状脚。
在脚下是最小的腿部肌肉。 他们负责运动的协调,以正确的形式节和支持你的足拱。
接种疫苗也破坏免疫系统,并可能导致再分配的肌肉中的方向的缺陷。 如果你仔细观察发展的电动机技能的你的孩子(如妇女问题的第322号客书)中,你会看到自己。 但是,再说一次,要解决的问题,必须使用正确的运动。 在此,我们强烈建议药物治疗以减少肌肉。
你觉得抗焦虑药物法》有选择地对一个特定的肌肉,减少只是它的音,或减少紧张的所有肌肉吗? 如果你喝缬草(或醇),放松一个具体的肌肉或所有吗?有。
会发生什么"的肌肉"之后服药吗? ...
基调是强大的,一点将会减少,以及软弱的,在一般情况下,可能会失去萎缩的! 在任何情况下,力量的平衡(的改善)不会改变。 弱弱,仍然强劲。 那你为什么低的语气和毒害儿童的化学?.. 而且,如果你记得的是,药物的效力取决于剂量和剂量的肌肉的质量,那么我们今天最小的肌肉的腿(英尺)将收到载剂量的放松。 发生了什么样的脚时,儿童开始走路吗?有。
结果是众所周知的--超过80%的儿童明显的缺陷的脚!
如果有人不相信药物的根本缺陷的脚,引用(http://www.detskiivrach.ru/services/vrogdennaya-kosolapost/):"的统计研究表明,对于这些疾病作为先天性的马蹄足的特性呼吸系统疾病的母亲在怀孕早期、退热药的"。
增加这几乎经常技术未来的妈妈药物的镇静音的子宫的口号下–"威胁的流产"的。 你认为这个"平静"的婴儿。 ...的。
鞋
相反,所有法律的生物力学和生理学是丑陋的,提升排名的"时尚"。 我们再次精心杀了精细运动技能,特别是脚趾,保持它们狭小和薄的袜子,鞋子。 使用自然形式的鞋底造成负面积的破坏和关节疾病的运动的协调的整体。
该机构发生的这些要点是在文章中描述的"影响的现代化的鞋在我们脚下的。"在这里在网站上。 这是一个附图说明该机构发生的额外负点在脚下(马克)的鞋。
第八十六万四百九十万八千一百七十五
后来看,左腿。
实验证实存在这些部队举行前一段时间,教授,医学A.S.Vitenson(http://ru.wikipedia.org/wiki/Прямохождение)
看图的得力的支助反应时发生的步骤是穿着的人。
第二十六万七百六十万,两百八十九个
横向组成部分支持的反应。
图,为清楚起见,变成围绕90克。 这样的轴线的长度的周期相吻合的方向移动(轴英尺)。
注意到疯狂级横向部队,立刻改变方向的影响上相反。 恐怖的! 一个完整的不平衡了。 和它的每一步骤!
我希望现在很清楚为什么打破头的我们的脚吗?
此外,这一暴行,我们提供的鞋鞋垫,用拱支持,我引用的用户手册(见突出显示):"...脚背"睡"用于运载不超过4小时,一天,以避免削弱脚的肌肉和进展的扁平足。 拱支持设计可以更换失去功能的纵向和横向的拱门式。" (http://www.lubavak.ru/catalog02.php 条)。 是的,是的,这是正确的–待一个平面脚的鞋垫,拱支持,相同对待褥疮舒适的在撒谎。
最后恶化的情况和矫形鞋子。 在结构上,它是在这样一种方式,增加了上所述,负的时刻,(马克),在比往常一样的鞋子。
体育训练
如果我们忽视的广告运动和清醒一下的培训方法从生理学,很容易看到这一承诺的健康,也没有气味。 任何人知道运动员的百岁老人了吗? 几乎没有。 运动员已经成为残疾人(生理和心理)? 任何数量的!
从本质上讲,每个部分正在准备他们的"怪胎",因为主要任务的任何教练是以产生结果在最短的时间! 因此,演习的目的是发展一些动作技能,培养在这项运动,从而损害其他人。 一个面负载上的肌肉,是错误地输入形式的关节。 结果是懒散的拳击手,排球运动员(甚至杂技演员和游泳选手),弓条腿摔跤运动员和体操运动员,scoliose舞蹈家等。 技术人员将很容易确定的步态,在这部分人形成你的肌肉骨骼系统,该系统获取基本的电动机技能和缺陷。
这种现象被称为不和谐、不和谐、不健康–疾病。
体育是一场战争的胜利,奖牌,金钱,名誉,等等。 和在战争中,如在战争中,胜利是不诚实不惜任何代价。
然而,我们呼吁它是某种高尚的条款:战略中,数量上的优势,惊喜(和最好从后)中,错误的信息,注意力分散,军事神秘,等等。 但是,因为俄罗斯语言对于这样的情况:欺诈,七个对一个,出的Tishka、谎言、伪造、隐藏的真相。 和更多,你已经成功地在这一"技巧"的更多的你的订单,奖牌,钱,力量。 这样的吗? ....
让我们所有的只是实话实说的。 真正的贵族,战争是无关紧要了。
谁认真地发挥体育,参加了该"运动"战斗,很容易的类似运动的"把戏",这是觉得和这已经使用自己。
综上所述,我们的结论是,在形成的缺陷的脚,和平,特别是运行的整个系统。
现代科长并不能治愈平的脚,她让它!
今天,没有整形外科医生不会告诉你什么应该是健康的脚为什么。
请具体问题:
1. 什么是脚的形状是正确的(不依赖于类型和个体)吗? 让他们至少显示一些照片的右脚,解释为什么那么,而不是其他。
2. 什么样的标准(具体数字)的估计可以形成良好的脚? 什么科学数据(研究)是基于这些数字吗?
3. 如何为位于主要轴线的脚为什么?
4. 如何轴的关节脚相对于每一个其他(在特定轴线的距下联合轴恩基)以及他们的相对位置相对于其他关节的脚?
5. 原则停止,并采用什么样的科学知识做你的测试的? 只是指定的"原则之春"—通行证。 这不仅是因为这不会发生与弹簧的铰链。
6. 我在哪里可以阅读有关的科学研究成果在这一领域? 谁是作者的这些研究?
也许你是幸运的,你找到谁就能给你这些问题的答案。 就个人而言,我还没有遇到一个。 对每天面临有人可以很容易地作出诊断:平的脚,马蹄足,鬼,X-形状,内的胫骨,等等。
并且,令人惊讶的是,不知道该原则的行动脚的,成功地处理,每年增加的人的百分比与此类缺陷。 矛盾的!
确认上述,我引述从我的书信与莫斯科骨科医生,候选人的医学科学院(姓名将不会被称为纯粹道德上的原因)款:"...你已经失去了我...这个概念的准则,在医学上是模糊的,不要指望我能准确一个不存在的语言。"
伟大的回答"专业"!!! 就个人而言,我被教导的不同—这是不可能的混淆个人使用的语言与固体知识。
请注意,这就是答案的一个人与科学医学学位。 那么说话的普通吗?
任何人都可以回答我的问题是如何人与"非常含糊不清"的理解准则(通常的形式)的脚可以被切割、切割、钻孔、缝住脚的??? ....
在我的网站(http://nicefoot.ru/gb)在客书处第100号是的人的记录,使得行动,在莫斯科和瑞士。 他啥样的骨骼关节sradivari,切韧带,肌腱,开车7英寸长的钉在脚跟。 他是盲目地相信和信任这些"专业人员"的。 当切是什么都没有,走的是相当不可能的–"开头的",并发现另一种方式。 读。
如果有人认为,这是一个孤立的情况。 错误的。
例如,这里是一个声明从另一名医生—traumatologist头儿童部的工作上取得的另一个学术学位。
之后,我所概述的本质,他的发明,并给她机会阅读本说明和附图,说明生物力学生的消极方面的鞋子,打伤了他的脚,听取了以下内容:"我是一个医生,在您的生物力学不明白。"
从一个仅有的礼仪,我问她一个问题:"谁,然后,需要了解"我"生物力学,"研究"你在更高的医疗机构? 可以是一个水管工吗?"。
可悲的,但这个列表中的"翅膀"的说法。
打开任何矫形外科的网站
(例如-http://www.1796kotok.com/forum/viewtopic.php?t=25675 章节从书的美国病:西蒙博士Wikler的,"除去你的鞋子和走"). 局势是痛苦的漫画鞋类伤害的脚,挤压你的手指,让我们走赤脚。
消瘦! 虽然短剧写。 可惜的是,客人不必要的,主席的指甲贴出来的座尖端。 所有的时间将不要去,坐下来。 痛苦! 所有的伤痕累累的屁股! 但去哪里?!
–所以采取不同的形式,或者至少是弯的钉!
—没有。 它不是必要的。 该标准不允许的设备需要重建。 并且无论如何,谁告诉你这是从指甲? 你怎么说"我们"邻"原因"ploskostopie"发育异常骨骼、肌肉的问题,神经学问题+遗传染色体综合征。 在哪里做指甲,你做的不是所有的时间里,他们坐一旦站,屁股了又相同的形状。"
—什么结论,并勇敢的药吗?
1. 让我们往往更好地获得出席并与一个"裸"屁股。
2. 你的问题没有保守的方法的治疗!
舱?! "精彩"的见解!
如果有人会说,阅读这些条款,它不可能是这是作者的想象力,脱离现实地看看该网站的留言-的意见n(158–293)–我讨论与圣彼得堡足病医生在这些问题。
真的,真的很伤心!!! 但只要你希望的人。 一旦你自己开始解决自己的问题,所有属于地方。 在生活中没问题! 有一个解决问题! 他们只需要设置我们自己和决定。
我已经使用这一假设和解决问题:创伤性扁平足我的女儿带来的脚和X形膝盖子和他们的O型膝盖,和平的脚带。
在此之后来到了他们自己的方法。 那些希望使用它。 了解,调整它对自己的、从事体育文化和建立自己的健康的公式。
不是没有根据的,我提议,以解决生物力学的引人注目的技术。 请注意,如何轴的接头的时候你踢空手道吗? 显然你可以看到所有的"规范"。 你可以说声嘶力竭。 在现实中很简单。 如果你在的影响,是不是建立的轴线缝在生理链的伤害提供!
如果你不建轴线的关节生理链,你将会收到微创(注意,每一步骤,大约有10 000次一天)。 你怎么想,不久将在不断的痛苦和改变你的接头吗?
世界上很简单! 这是什么使得他辉煌!
敢! 道路走下去! 祝万事如意!
提交人:亚历山大*基谢廖夫
评论:
儿子三岁。 外科医生被诊断患有平的脚。 熟悉的情况吗? 我应该怎么做? 有了很大的惊喜,发现截然相反的办法和建议。 伟大的兴趣引起了人们通过该网站的亚历山大*基谢廖夫nicefoot.ru/. 老实说,一切都在头部或从头到脚吗? 试着去了解。
在许多这样的情况下,推动了亚历山大问题的平脚的结果伤害由一个两岁的女儿和自己的平。 经过长期的研究方法的开发。 什么是主要的差别?
怎么说官方医学的扁平足在儿童:
—这孩子有所增加肌肉使用的药物,降低音;
—尽快为儿童开始走路–穿上鞋子,回家只有在鞋子的小跟;
—在儿童达到5-7年这个扁平足几乎从未;
—发现平的脚穿矫形鞋子。
什么亚历山大说:
服用药物,降低音,放松所有肌肉,包括薄弱。 而且,作为一个后果,导致平的脚。 相反,我们需要加强薄弱的肌肉;
这是鞋子变形我们的脚。 成人和儿童。 甚至紧袜子可能会导致病理学。 房屋需要以赤脚行走的或在宽松的棉袜子。 有用的袜子的脚趾,就像手套,它们允许指向移动自由;
矫形鞋都是有害的,它不仅加强了存在的不足之处;
生理鞋上销售。 鞋子可以和应该予以纠正。 如何做到这一点? 看看这里和这里
大多数培训设施和体育综合的预防和纠正的扁平足是完全无效的。 最好的练习–正确的步态! 作为一种训练可以使用一个车道上的鹅卵石和一些体育综合设施;
之后的5至7年到正确的平脚很难的!
老实说,亚历山大*似乎更合乎逻辑和平衡的。 好了,投掷卵石的车道,购买袜子的脚趾头,最重要的是,非常关注鞋子的选择和解决它!
证据:
绝大多数的鞋子生理上的不匹配的腿:
第八十一万八千七百六十五
十三万三万五千六百三十六个
根据修理店,96.8%的穿的夹板和底部高跟鞋落在外面回来的脚跟。 这是另一种确认的存在β角度,描述的文章。
七十一万一百八十一千九百四十九
注意你的鞋子。
P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©
加入我们在Facebook,脸谱了,语音
资料来源:ruslekar.info/CHto-takoe-ploskostopie-kak-nam-ego-delayut-i-prichem-tut-privivki-3260.html
亲爱的。 毒品和鞋子抑制精细运动技能的脚,并且平庸的训练形式序错的肌肉。
结果,缺陷不仅成为头,但步态的主要来源问题的骨骼肌肉装置。
大会第六十一万九百二十一千一百七十
现在更多关于每一个影响。
医疗准备
记住这是规定我们的孩子从第一天的生活? ...接种疫苗和药物治疗,以减少肌肉!!!
根据免疫学家,主要侧效的疫苗—炸毁中枢神经系统 之后,有一个"无缘无故的"不停止婴儿的哭泣。 记住自己的婴儿,特别是在第一年的生活。 他们长期以来一直在睡觉,即使在第一个星期之后出生的"每天20小时,"因为它是写在旧规则对照顾婴儿。 主要是,从医院,整个家庭的拉他们一方面,无法了解原因的哭泣和冲动。
这是一个相当长的主题。 有书籍、视频中,一个奇怪的和痛苦的经验。 因为我没把孩子甚至p. 结核菌素和不给药。 如果你有兴趣,要求一个搜索引擎Chervonka,"真理关于接种疫苗"或nametester的。
所有健康的儿童在开始走路、火车你的脚,他们准备即将到来的负荷、绘画手指。 这是一个美丽的反应的一个健康的身体。 我们有叫这个的缺陷和不一切都不是给孩子的时间和正确的形状脚。
在脚下是最小的腿部肌肉。 他们负责运动的协调,以正确的形式节和支持你的足拱。
接种疫苗也破坏免疫系统,并可能导致再分配的肌肉中的方向的缺陷。 如果你仔细观察发展的电动机技能的你的孩子(如妇女问题的第322号客书)中,你会看到自己。 但是,再说一次,要解决的问题,必须使用正确的运动。 在此,我们强烈建议药物治疗以减少肌肉。
你觉得抗焦虑药物法》有选择地对一个特定的肌肉,减少只是它的音,或减少紧张的所有肌肉吗? 如果你喝缬草(或醇),放松一个具体的肌肉或所有吗?有。
会发生什么"的肌肉"之后服药吗? ...
基调是强大的,一点将会减少,以及软弱的,在一般情况下,可能会失去萎缩的! 在任何情况下,力量的平衡(的改善)不会改变。 弱弱,仍然强劲。 那你为什么低的语气和毒害儿童的化学?.. 而且,如果你记得的是,药物的效力取决于剂量和剂量的肌肉的质量,那么我们今天最小的肌肉的腿(英尺)将收到载剂量的放松。 发生了什么样的脚时,儿童开始走路吗?有。
结果是众所周知的--超过80%的儿童明显的缺陷的脚!
如果有人不相信药物的根本缺陷的脚,引用(http://www.detskiivrach.ru/services/vrogdennaya-kosolapost/):"的统计研究表明,对于这些疾病作为先天性的马蹄足的特性呼吸系统疾病的母亲在怀孕早期、退热药的"。
增加这几乎经常技术未来的妈妈药物的镇静音的子宫的口号下–"威胁的流产"的。 你认为这个"平静"的婴儿。 ...的。
鞋
相反,所有法律的生物力学和生理学是丑陋的,提升排名的"时尚"。 我们再次精心杀了精细运动技能,特别是脚趾,保持它们狭小和薄的袜子,鞋子。 使用自然形式的鞋底造成负面积的破坏和关节疾病的运动的协调的整体。
该机构发生的这些要点是在文章中描述的"影响的现代化的鞋在我们脚下的。"在这里在网站上。 这是一个附图说明该机构发生的额外负点在脚下(马克)的鞋。
第八十六万四百九十万八千一百七十五
后来看,左腿。
实验证实存在这些部队举行前一段时间,教授,医学A.S.Vitenson(http://ru.wikipedia.org/wiki/Прямохождение)
看图的得力的支助反应时发生的步骤是穿着的人。
第二十六万七百六十万,两百八十九个
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我希望现在很清楚为什么打破头的我们的脚吗?
此外,这一暴行,我们提供的鞋鞋垫,用拱支持,我引用的用户手册(见突出显示):"...脚背"睡"用于运载不超过4小时,一天,以避免削弱脚的肌肉和进展的扁平足。 拱支持设计可以更换失去功能的纵向和横向的拱门式。" (http://www.lubavak.ru/catalog02.php 条)。 是的,是的,这是正确的–待一个平面脚的鞋垫,拱支持,相同对待褥疮舒适的在撒谎。
最后恶化的情况和矫形鞋子。 在结构上,它是在这样一种方式,增加了上所述,负的时刻,(马克),在比往常一样的鞋子。
体育训练
如果我们忽视的广告运动和清醒一下的培训方法从生理学,很容易看到这一承诺的健康,也没有气味。 任何人知道运动员的百岁老人了吗? 几乎没有。 运动员已经成为残疾人(生理和心理)? 任何数量的!
从本质上讲,每个部分正在准备他们的"怪胎",因为主要任务的任何教练是以产生结果在最短的时间! 因此,演习的目的是发展一些动作技能,培养在这项运动,从而损害其他人。 一个面负载上的肌肉,是错误地输入形式的关节。 结果是懒散的拳击手,排球运动员(甚至杂技演员和游泳选手),弓条腿摔跤运动员和体操运动员,scoliose舞蹈家等。 技术人员将很容易确定的步态,在这部分人形成你的肌肉骨骼系统,该系统获取基本的电动机技能和缺陷。
这种现象被称为不和谐、不和谐、不健康–疾病。
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然而,我们呼吁它是某种高尚的条款:战略中,数量上的优势,惊喜(和最好从后)中,错误的信息,注意力分散,军事神秘,等等。 但是,因为俄罗斯语言对于这样的情况:欺诈,七个对一个,出的Tishka、谎言、伪造、隐藏的真相。 和更多,你已经成功地在这一"技巧"的更多的你的订单,奖牌,钱,力量。 这样的吗? ....
让我们所有的只是实话实说的。 真正的贵族,战争是无关紧要了。
谁认真地发挥体育,参加了该"运动"战斗,很容易的类似运动的"把戏",这是觉得和这已经使用自己。
综上所述,我们的结论是,在形成的缺陷的脚,和平,特别是运行的整个系统。
现代科长并不能治愈平的脚,她让它!
今天,没有整形外科医生不会告诉你什么应该是健康的脚为什么。
请具体问题:
1. 什么是脚的形状是正确的(不依赖于类型和个体)吗? 让他们至少显示一些照片的右脚,解释为什么那么,而不是其他。
2. 什么样的标准(具体数字)的估计可以形成良好的脚? 什么科学数据(研究)是基于这些数字吗?
3. 如何为位于主要轴线的脚为什么?
4. 如何轴的关节脚相对于每一个其他(在特定轴线的距下联合轴恩基)以及他们的相对位置相对于其他关节的脚?
5. 原则停止,并采用什么样的科学知识做你的测试的? 只是指定的"原则之春"—通行证。 这不仅是因为这不会发生与弹簧的铰链。
6. 我在哪里可以阅读有关的科学研究成果在这一领域? 谁是作者的这些研究?
也许你是幸运的,你找到谁就能给你这些问题的答案。 就个人而言,我还没有遇到一个。 对每天面临有人可以很容易地作出诊断:平的脚,马蹄足,鬼,X-形状,内的胫骨,等等。
并且,令人惊讶的是,不知道该原则的行动脚的,成功地处理,每年增加的人的百分比与此类缺陷。 矛盾的!
确认上述,我引述从我的书信与莫斯科骨科医生,候选人的医学科学院(姓名将不会被称为纯粹道德上的原因)款:"...你已经失去了我...这个概念的准则,在医学上是模糊的,不要指望我能准确一个不存在的语言。"
伟大的回答"专业"!!! 就个人而言,我被教导的不同—这是不可能的混淆个人使用的语言与固体知识。
请注意,这就是答案的一个人与科学医学学位。 那么说话的普通吗?
任何人都可以回答我的问题是如何人与"非常含糊不清"的理解准则(通常的形式)的脚可以被切割、切割、钻孔、缝住脚的??? ....
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如果有人认为,这是一个孤立的情况。 错误的。
例如,这里是一个声明从另一名医生—traumatologist头儿童部的工作上取得的另一个学术学位。
之后,我所概述的本质,他的发明,并给她机会阅读本说明和附图,说明生物力学生的消极方面的鞋子,打伤了他的脚,听取了以下内容:"我是一个医生,在您的生物力学不明白。"
从一个仅有的礼仪,我问她一个问题:"谁,然后,需要了解"我"生物力学,"研究"你在更高的医疗机构? 可以是一个水管工吗?"。
可悲的,但这个列表中的"翅膀"的说法。
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消瘦! 虽然短剧写。 可惜的是,客人不必要的,主席的指甲贴出来的座尖端。 所有的时间将不要去,坐下来。 痛苦! 所有的伤痕累累的屁股! 但去哪里?!
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真的,真的很伤心!!! 但只要你希望的人。 一旦你自己开始解决自己的问题,所有属于地方。 在生活中没问题! 有一个解决问题! 他们只需要设置我们自己和决定。
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不是没有根据的,我提议,以解决生物力学的引人注目的技术。 请注意,如何轴的接头的时候你踢空手道吗? 显然你可以看到所有的"规范"。 你可以说声嘶力竭。 在现实中很简单。 如果你在的影响,是不是建立的轴线缝在生理链的伤害提供!
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敢! 道路走下去! 祝万事如意!
提交人:亚历山大*基谢廖夫
评论:
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在许多这样的情况下,推动了亚历山大问题的平脚的结果伤害由一个两岁的女儿和自己的平。 经过长期的研究方法的开发。 什么是主要的差别?
怎么说官方医学的扁平足在儿童:
—这孩子有所增加肌肉使用的药物,降低音;
—尽快为儿童开始走路–穿上鞋子,回家只有在鞋子的小跟;
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什么亚历山大说:
服用药物,降低音,放松所有肌肉,包括薄弱。 而且,作为一个后果,导致平的脚。 相反,我们需要加强薄弱的肌肉;
这是鞋子变形我们的脚。 成人和儿童。 甚至紧袜子可能会导致病理学。 房屋需要以赤脚行走的或在宽松的棉袜子。 有用的袜子的脚趾,就像手套,它们允许指向移动自由;
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老实说,亚历山大*似乎更合乎逻辑和平衡的。 好了,投掷卵石的车道,购买袜子的脚趾头,最重要的是,非常关注鞋子的选择和解决它!
证据:
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第八十一万八千七百六十五
十三万三万五千六百三十六个
根据修理店,96.8%的穿的夹板和底部高跟鞋落在外面回来的脚跟。 这是另一种确认的存在β角度,描述的文章。
七十一万一百八十一千九百四十九
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资料来源:ruslekar.info/CHto-takoe-ploskostopie-kak-nam-ego-delayut-i-prichem-tut-privivki-3260.html