4事情会让您更加愉快的工作

有时候你的工作可以尝试的程序,但它并不总是可以离开她。 所以做什么要成为快乐的在你的工作吗? 在本文中,我们描述的研究结果,这将有助于使工作更有意义和使你幸福的办公室。






改变的描述你的工作

洗地板在医院几乎不是任何人的梦想的工作。 清空篮子的垃圾在医院的病房是没有感觉到的东西或特别重要的一课。 但是,如果你有同样的责任,并将能够看到在你的工作在一个更广泛的范围吗?

"我的帮助医院的功能更好,和我的工作可以让病人恢复和返回自己的家庭"。 这项研究相比的工人看到的只是他们的工作的薪水,那些看得更深。 和那些人看见他在清洁健康的患者感到他们的工作更有意义。

从书中的"选择所需的生活:一个合理的方式幸福"(选择你想要的生活:该铭记的方式幸福):Reznicki和Dutton随后一个小组的医院的清洁工,并发现一些他们认为他们的活动仅仅作为一份工作,以接受一份薪水和描述的那样乏味,毫无意义的。 其他的集团认为同样工作作为一种职业和工作小时分别为他们的有趣和有意义的。 这第二组的清洁工所做的一切都是错误的,因为第一组。 他们的互动更多的护士、患者、来访者,试图在人民与他们接触时,感觉好多了。 总体而言,他们看到他们的工作在其更广泛的背景。 他们不只是清洁室和删除的碎片,但有助于患者的健康和运作的医院。

你怎么看你的工作吗? 才能看到它作为更好的东西,虽然没有自欺欺人会让你更快乐吗?

注意到结果

工作在一个呼叫中心可以是一个吃力不讨好和繁琐。 这可以帮助人们感到更好的过程中无穷无尽的拨号和频繁的投诉? 教授,沃顿商学院亚当授权,进行了一项研究,试图以激励工作人员的大学呼叫中心。 他成功地提高积极性的员工没有提高、晋升、奖金和增加工资。 怎么样? 他表现出他们的字母书写的通过感恩的学生得到的奖学金通过努力的团队的呼叫中心。 什么刺激了他们的动机是什么? 对话的学生。

从书中的"给予和接受:一个革命性办法成功"(给予和接受:一个革命性办法成功):当雇员的呼叫中心发言人与收件人的奖学金,他们表现出更多的热情。 平均员工增加了一倍性对话,并分钟的谈话,每个星期。 通过更多艰苦的工作人员已复盖更多的毕业生,其结果是获得在144%的更多的捐款从校友每个星期。 甚至更令人震惊的是,收入增加了四倍:平均来说,它是美元412会议之前的奖学金的接收者和超过2 000美元之后。

你们切断了与你的工作成果吗? 有一种方法,用于更好地跟踪正如何工作有助于客户?

利用你的优势

你可能执行一些行动的工作,并且这些责任可以与其他团队成员。 你有能力选择什么样的任务的决定,以及什么可以来自你的同事吗? 如果是这样,你可以变得更幸福。 不选择任务是迅速或容易的。 抓住一切你都是良好的。

研究表明,要做到什么,你是好人,是幸福的关键经验的美国人更为积极的情绪,你用你的优势。 更多的时间,每天的成年人使用他们的力量,他们是精力充沛,你觉得休息,快乐、微笑、学习一些有趣的事情和感受尊重的态度。

的工作,让你使用你的才能让你快乐的一贯在办公室:更多的个人的努力已经应用在工作场所,更多的积极经验的工作。 研究表明,强大的人格意味着很多在任何专业的环境。 日常使用他的力量很长一段时间可以让你显着快乐。

从书中的"幸福的优势:七项原则的积极心理,驱动的成功和效力的工作"(该幸福的好处:七项原则的积极心理,燃料和成功的工作表现):当577志愿人员被要求使用他们的一个优势的新方式每天在一周期间,他们成了明显的更加愉快和不那么抑郁于对照组。 这些惠益是持久的:即使以后的实验结束时,一个月后,他们的幸福水平仍然很高。 有什么职务中,你是薄弱的,你可以拿别人吗? 你会做什么来充分利用他们的力量吗?

投资

你可以学到很多关爱他们的工作,寻找家具从宜家。 严重。 这是为什么家俱这么受欢迎? 研究表明我们热爱的东西更多的时候,我们投资于他们自己的一部分。 你已经收集了一个侧面表与他自己的手中。 这是你创造的。 那是什么神秘的力量瑞典家具。 在我的采访教授丹*阿雷利,这本书的作者"可以预测的不合理性:隐藏的力量,确定我们的解决方案"(可以预见的是不合理的:隐藏的部队,我们决定),他解释说:"这是一个很好的例子的东西不合理的,但是美好的。 我们已经发现,在那一刻当你把自己的一部分到的东西,你开始以估量。

我个人的经验,开始与IKEA家具,所以我们把它称为宜家家居的效果。 它证明,我不擅长组装的家具和这花了我很多的时间。 我做了每一个可能的错误。 但我发现后组装件家具而非穷人的品质,我非常自豪,并继续开展它与我从城市到城市,虽然这并不是客观合理的。" 如果我带一个随机的孩子在你的房子,并告诉你留着吧,你同意。 如果这是你的孩子,你会保持它,而事实上你的幸福取决于他的福祉。 正如丹,投资于东西,我们更关心它。 投入更多的在你的职业生涯中,你会发现喜欢我的工作。

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:blog.mbaconsult.ru/blog/personal/lyubite-to-chto-delaete-4-veshchi-kotorye-sdelayut-vas-schastlivee-na-rabote/?sphrase_id=39713

标签

另请参见

新&值得注意