良好的肝脏的石灰

石灰绿色小类似于柠檬柑橘类水果健康的肝脏。 所包含的养分有益于许多器官包括肝脏。 当任务是防止肝的疾病或中止已经开始发展的疾病,以鲜榨橙汁加入食品和饮料。 有高含量的维生素C,抗致癌性和能力,以刺激消化、石灰是一个惊人的水果任何人想要照顾的健康状况的肝脏和没有禁忌症的消费这些成果。






如何用石灰和作为人类已经了解了它的药性? 当然,任何信息从互联网上的有关利益的某些产品应该被认为只是作为一个附属公司和方法的治疗或预防的疾病需要咨询医生。

的作用石灰历史上的导航






在17—18世纪水手的特别危险的是坏血病引起的疾病缺乏维生素C。在18世纪英国医生詹姆斯*林德(詹姆斯*林德)发现石灰和其他维生素C丰富的柑橘类水果帮助防止这种可怕的疾病。 由于石灰总是把英国船只和他发挥的作用所取得的成就伟大的英国在海洋事务。 此外,即使英国水手被称为"英国"的。

使用石灰的肝脏健康






了解毒能力的肝脏在很大程度上是一个较高的石灰内容的维生素C在一个水果,大约19.5毫克维生素。 足够量的维生素C的饮食标准的条件的程序的解毒的肝脏。 维生素C是一种强力抗氧化剂、中和自由基,并因此防止损害,它们造成的组织和器官(包括肝脏中)。 因此,维生素C净化血液从有害的物质并防止危害可能造成的肝脏的细胞。

石灰还有抗癌的特性。 它包含天然化合物柠檬证明了自己作为一种手段,以预防结肠癌、胃部和血液。 的确切机制如何防止疾病,不安装,并且,由于这个原因,肝脏癌症不在疾病可以预防的石灰的,但科学家们认为,柠檬是能够摧毁癌细胞。

包含在利马柠檬保持活动的血液,消除更多的自由基于绿茶和黑巧克力。 在慢性肝病患者,她无法摆脱的毒素,是有害和可能致癌。

利马中所含的黄酮都有利于消化,刺激分泌的消化系统(胃)的汁液、酸和胆。 所有这提高了消化。 胆由肝脏产生和使用摘要中的脂肪的血液,这是一个重要的消化功能。 这可以防止积累的脂肪肝脏和循环系统。 胆也是一个装置排泄的胆固醇。

营养价值的石灰






在括号内的百分比每日津贴。 营养价值是根据100克的石灰根据信息从农业部的美国,鉴于上资源页面Nutritiondata.self.com

一般信息:

  • 能源价值的30卡路里的热量(2%);
  • 碳水化合物—10.5克(4%);
  • 蛋白质—0.7克(1%);
  • 脂肪—0.2克(~0%);
  • 纤维的部分食品2.8克(11%).
脂肪酸:

  • Omega-3 19.0毫克
  • Omega-6 36.0毫克
维生素:

  • 叶酸(维生素B9)—8.0微克(2%);
  • 泛酸是0.2毫克(2%);
  • 胆碱(维生素B4)—5.1毫克;
  • 维生素a,其中很多包含在蒲公英50国际单位(U,U)—1%;
  • 维生素C29.1毫克(48%);
  • 维生素E—0.2毫克(1%);
  • 维生素K,一个令人难以置信的丰富来源,这是圣人—0.6微克(1%).





电解质:

  • 钠—2.0毫克(~0%);
  • 钾102毫克(3%).
矿物质:

  • 钙—33毫克(3%);
  • 铜—0.1毫克(3%);
  • 铁—0.6毫克(3%);
  • 镁—6毫克(1%);
  • 锰—0.0毫克(0%);
  • 磷18,0毫克(2%);
  • 硒的0.4微克(1%);
  • 锌—0.1毫克(1%).
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资料来源:hi-news.ru

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