强有力的食物，天然净化你的肝脏 Bashny.Net

我不知道你如何经常打扫房子? 如果不是很经常，你知道...你的肝脏就像是女体内，不断净化他所有的毒素，你"投资"在你自己。 因此，它有助于把所有的功能和性能的许多其他机构和机体作为一个整体。 而保持你的肝脏，你可以简单地添加一些产品为个人的菜单。

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你会帮助一个健康的picayunethe现代营养，以及污染物质，并且我们日益依赖毒的个人护理产品杀死我们的肝脏很快。 由于这个原因，重要的是要知道如何清洁的肝脏彻底和有效地帮助的某些食物。

你的肝脏工作，以净化血液和消除有毒物质，我们已经吃掉，或摄入当的呼吸或在的通过洗皮肤。 当它负载过重，因为它是在许多现代化的成人和最严重的儿童是非常危险的，因为它可以导致疾病：各种形式的肝炎、肝硬化、癌症和其他疾病。

正常运作的眼睛、心脏、大脑、性腺、接头和肾脏是高度依赖于良好的肝脏活动。

肝功能：

• 戒毒的国外的各种物质(异)，特别是过敏原，毒剂和毒素，将它们转换成无害、毒性较小或者更容易从身体连接；
• 可以中和，并删除了从身体的剩余激素、维生素以及有毒的中间体和新陈代谢的最终产品，例如，氨酚、乙醇和丙酮酮酸；
• 参与进程的消化，
• 调节碳水化合物代谢；
• 补充和储存某些维生素(特别是高肝储备脂溶性维生素A、D、水溶性的维生素B12)，以及一些微量元素—金属，特别是阳的铁、铜和钴。 此外，肝脏的是直接参与新陈代谢的维生素A，b，C，D，E，K,PP和叶酸；
• 综合了胆固醇；
• 生产胆的；
• 净化血液；
• 合成激素和酶，积极参与改造的食品中的12-十二指肠和其他地区的小肠。

顶5：最强有力的食物，天然净化持，当然想到甜菜或蒲公英...和它是真实的，但今天我们将重点放在那些食物可以很容易地在你的厨房。

什么他们应该得到进入前5个? 这是因为他们中的大多数不仅保护的肝脏毒素并帮助他们带来的，但恢复的肝细胞、和平的生产胆(胆的帮助)。

温水和limoniidae喝的温暖的水柠檬汁刺激的肝脏，从而消除毒物质和废物的体内。

Tecnocat，一个最好的食品，清洗的肝脏。 它不需要使用太多。 如果你决定要进行戒毒饮食为你的肝脏，纳丁香蒜在每一道菜。 即使你吸引了samolechenie，然后添加一些果汁一点点大蒜. 大蒜提高了肝脏酶的结果，将有很强的肝脏清洗。 经验丰富的蒜泥沙拉有很大的味道和很好的肝脏。

鲕梨吃维生素C丰富的食物，帮助清理的肝吗？ 因为维生素C促进的合成这种物质的谷胱甘肽。 这是一个最好的化合物，以促进健康的肝脏。 完美的产品，这是鳄梨。 这种产品中包含了很多有价值的营养，有助于理想的肝脏清洗。

Consecinta是冠军中的其他代表绿色的排泄量从我们身体的重金属。 化学成分的香菜结合这些金属的释放，从血细胞、组织和器官，并消除他们从身体。 添加香菜的成果汁、果汁、沙拉、汤，主菜

Kourkoumelata谁有问题的肝脏，姜黄不仅是必要的，但至关重要的。 姜黄hepatobilliary系统将工作以及作为一个"瑞士观看"。 这是一个最喜欢的香料的肝脏。 试着将它添加到炖小扁豆或其他的素食和效的治疗和恢复的肝脏会不会保持自身的等待很久。

清洁肝脏是至关重要的在我们的生活和适当的工作的我们所有的器官。 那么不要犹豫，包括这些人权捍卫者的肝脏你的饮食的权利。出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源：ngrinko.com/2015/08/25/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B-%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%89%D0%B0%D1%8E%D1%89%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C/