5鸡尾酒，这将降低炎症的肚子，并使它的平面

乳制品、精制面粉和盐的主要敌人的一个平坦的腹部。 因此，建议排除它们从我的饮食和多吃点新鲜水果和蔬菜。 这将允许以应付炎症的肚子。

存在的脂肪存在腹部和炎症—这是两个完全不同的事情。 我们中有些人遭受的炎症腹部，虽然我没有多余脂肪。 因为什么出现的?

因为这种炎症可以不良的饮食习惯，经前期综合症，气体出现的时候，我们吞下快餐吃急、应变、缺乏纤维或肠紊乱。





如果你经常关注这样的炎症，需要进行调整，以你的饮食：尽可能减少量的消耗乳制品、肉、香肠、盐和精制面粉。

在继续我们的文章，我们将向你介绍自然的食谱的鸡尾酒和饮料，帮助减轻发炎自然。

一个鸡尾酒的芦荟和脱植基叶绿美味汁是一个很好的补救措施以减轻炎症腹部的：它有助于清理肠道的毒素，在体内蓄积。

这种饮料有助于防止早老化和净化血液的。

成分：

• 1/2杯芦荟汁
• 1柠檬汁
• 1汤匙的液体叶绿素

 

准备：

把所有配料搅拌机和混合。 喝果汁空着肚子30分钟之前的早餐。

 

特鸡尾酒毒素的排除和消除vospalenie魔法相结合的治疗性能可用于我们的健康产品，例如大蒜，芹菜、胡萝卜和紫花苜蓿。

由于这个原因，这个鸡尾酒会消除炎症腹部将帮助冲毒素，并将减轻你的肠胃气胀。

成分：

• 1杯新鲜的胡萝卜的汁液
• 1鲜蒜
• 1芹菜茎
• 1把苜蓿

 

准备：

第一挤汁芹菜、胡萝卜，然后倒进搅拌器。 加入剩余的材料：大蒜和紫花苜蓿。

最好是把这个喝果汁在下午，然后不要吃两个小时。

 

一个鸡尾酒苹果，亚麻籽和aloisie trehlistnaya喝酒会让自己平静炎症的自然和正常的腹部。 他必救你从绞痛、胃炎、疾病结肠癌。

成分：

• 2鲜苹果(洗涤、皮肤)
• 1汤匙亚麻籽
• 1杯汤aloisii件和茴香

 

准备：

榨出汁从苹果，然后混合搅拌器与麻种子和汤Aloisio和茴香。

汤准备如下：倒一个小型锅1杯水，然后添加一半汤匙的每一草本。 带来煮开，然后把锅里的热量和坚持汤为5分钟。

 

抗炎的冰沙，这将有助于应对与superanabolon消化是一个主要原因膨胀。 因此，为了有一个平和紧胃，你需要处理以便秘。 这将有助于你下的食谱：

成分：

• 1大片的木瓜
• 1芒果
• 1汤匙地亚麻籽
• 1杯纯净水
• 蜂蜜

 

准备：

把所有配料搅拌机和混合。 应变的鸡尾酒是不必要的。

 

水Sassi：取消炎症60secondsto这样的水Sassi? 这个配方很熟悉这么多的人。 这是一个喝发明的Cynthia Sass内饮食供一个平坦的腹部。

在这种情况下我们说的不是果汁，喝一杯，有强烈的治愈的性质：其使用有助于实现平和健美的腹，和提高消化。

一个关键因素影响的对称性腹足够的流体进气和水的整个身体。

你可能需要使习惯的多喝水，包括这个令人耳目一新的低热量的饮料。

成分：

• 2升的水
• 1茶匙新鲜碎姜
• 1.5黄瓜，剥离的切成片
• 1柠檬切成片
• 12薄荷叶绿色

 

准备：

所有材料混合在一个大投手，并把它放在冰箱里。 几个小时之后，得喝一杯，并通过他。 喝一整天。出版

 

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资料来源：steptohealth.ru/5-sokov-kotorye-snimut-vospalenie-v-zhivote-sdelayut-ego-ploskim/