5 cócteles, que liberen la inflamación en el estómago y hacen de su pantalla

Los productos lácteos, refinada harina y la sal son los principales enemigos de un vientre plano. Por lo tanto, se recomienda excluir de su dieta y comer más frutas y verduras frescas. Esto le permitirá manejar con ardor en el estómago.

La presencia de depósitos de grasa en la zona abdominal y la inflamación son dos cosas diferentes. Algunos de nosotros sufren de inflamación en la zona abdominal, aunque no tienen ningún exceso de grasa. Por lo que se produce?

Las causas de este tipo de inflamación pueden ser la mala alimentación, el síndrome premenstrual, los gases que se producen cuando estamos rápidamente заглатываем la comida y comemos en un apuro, incremento de la tensión, el déficit de la fibra o de la violación de funcionamiento del intestino.





Si a menudo te molestan como la inflamación, es necesario hacer ajustes en su alimentación: máximo reduce el número de productores de productos lácteos, la carne, los embutidos, la sal y el refinado de la harina.

Y en la continuación de nuestro artículo nos acercamos a ti con recetas naturales de cócteles y bebidas, que puede ayudar a aliviar la inflamación de forma natural.

Un cóctel de aloe y хлорофиллаЭтот delicioso jugo es una excelente herramienta para aliviar la inflamación en la zona abdominal: se promueve la limpieza del intestino de las escorias y las toxinas que se acumulan en el cuerpo.

Esta bebida ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y purifica la sangre.

Ingredientes:

• 1/2 taza de jugo de aloe
• El jugo de 1 limón
• 1 cucharada de líquido de la clorofila

 

Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora y bien перемешай. Выпивай jugo en ayunas, 30 minutos antes del desayuno.

 

El coctel especial para la eliminación de las toxinas y aliviar el воспаленияЭтот la bebida mágica que combina las propiedades medicinales tales útiles para nuestra salud productos como el ajo, el apio, la zanahoria y alfalfa.

Gracias a un cóctel de aliviará la inflamación en la zona abdominal, ayuda a eliminar las toxinas y te librará de la hinchazón.

Ingredientes:

• 1 vaso del jugo de zanahoria fresco
• 1 diente de ajo fresco
• 1 tallo de apio
• 1 puñado de alfalfa

 

Preparación:

Primero выжми jugo de apio y la zanahoria, después de lo cual перелей en una licuadora. Añade el resto de ingredientes: ajo y la alfalfa.

Lo mejor es beber este jugo por la tarde, después de que abstenerse de comer durante dos horas.

 

Un cóctel de manzana, semillas de lino y алоизии трехлистнойЭтот la bebida va a calmar el proceso inflamatorio natural y normalizar el funcionamiento del estómago. Cubrira коликов, gastritis y enfermedades del intestino grueso.

Ingredientes:

• 2 frescos de la manzana (bien lavadas, con piel)
• 1 cucharada de semillas de lino
• 1 vaso de caldo de алоизии трехлистной e hinojo

 

Preparación:

Выжми jugo de manzana, después de lo cual перемешай en la licuadora junto con semillas de lino y la cocción de la алоизии y de hinojo.

La cocción prepara de la siguiente manera: vierta un poco en una pequeña cacerola 1 taza de agua, después de lo cual añade allá de la mitad de una cucharada de cada una de las hierbas. Доведи a ebullición y, a continuación, retira la sartén del fuego y insistas la cocción durante 5 minutos.

 

Antiinflamatorio cóctel, que ayudará a lidiar con el запоромНарушение de la digestión es la principal causa de la distensión abdominal. Por lo tanto, para tener un plano y aspecto liso vientre, debe lidiar con el estreñimiento. En este te ayudará la siguiente receta:

Ingredientes:

• 1 grande rebanada de papaya
• 1 mango
• 1 cucharada de linaza molida
• 1 vaso de agua limpia
• La abeja de la miel

 

Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora y bien перемешай. Colar el cóctel no es necesario.

 

El agua de los sassi: extracción de la inflamación de 60 секундЧто qué es el agua de los sassi? Con esta receta familiar no hay mucha gente. Es una bebida inventada cynthia sass, en el marco de una dieta para un vientre plano.

En este caso, no se trata de un jugo, a saber, sobre la bebida, que posee fuertes propiedades curativas: su consumo ayuda a alcanzar y plano подтянутого del vientre, así como mejorar la digestión.

El factor que más influye en la proporcionalidad del vientre, es una ingesta suficiente de líquidos y la hidratación de todo el cuerpo.

Es posible que te entra en el hábito de beber más agua, en particular y de esta refrescante bajas calorías de la bebida.

Ingredientes:

• 2 litros de agua
• 1 cucharadita de jengibre rallado fresco
• 1,5 pepino, peladas y cortadas en rodajas
• 1 limón, cortado en rodajas
• 12 hojas verde menta

 

Preparación:

Перемешай todos los ingredientes en una gran vasija y pon en la nevera. Después de algunas horas, saca la bebida y процеди. Bebe durante el día.publicado

 

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Fuente: steptohealth.ru/5-sokov-kotorye-snimut-vospalenie-v-zhivote-sdelayut-ego-ploskim/