这个事实之后,你停止购买香肠一劳永逸!

这一消息震惊了许多 - WHO(世界卫生组织)宣布,该红色的肉类导致癌症 STRONG>。现在做什么?如何在不使用自己喜欢的生活都香肠,熏肉,热狗等好吃的东西?

我们深信,一切并没有那么可怕:完全将自己限制在肉制品中几乎没有人敢。然而,考虑到有必要审慎研究的科学家。当然,如果你细心,负责任地对待你的状况。

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有多少肉可以食用denSamye危险的肉制品 STRONG> - 处理。它们包含的最高金额致癌物。培根,火腿,热狗和香肠 - 这是没有这一点是可以做到的,并且可以减少好吃的东西的量他的办公桌上

致癌性香肠产品很容易解释。化学品加强其成分的味道进入加热和长期储存释放有害致癌物质的反应之间的复杂。这同样适用于通常的红肉 STRONG> - 牛肉,猪肉,羊肉,这往往是进一步处理

只有50克红肉,每天增加了患病的肠癌 STRONG>高达18%的风险,世界卫生组织说。

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我们的健康的大敌 - 过度。如果你吃太多加工过的肉制品,身体无法应付负载。从各种的肝,胰,胃和肠,可导致癌症的疾病。

累计致癌物显示困难,破坏我们的免疫系统,成为滋生癌细胞的发展。

如果减少一半的肉类消费量,你的健康会受益!更好的是安全和不检查自己的经验科学家是如何证明是正确的。

红肉,每天消耗的速度 - 70克这个数字是最理想的:你会不会觉得饿,你会得到的蛋白质和适量的不podvergnesh身体的危险

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够吃香肠早餐,而不是两个,和培根 STRONG>有时用鸡代替。这样可以节省你从癌症。豆类和坚果 - 蛋白的良好来源,其可以被替换为一个额外的块肉

当然,比起与香烟,肉休息。每年有超过一万人死于由吸烟引起的。 50000人死亡归因于过度消费的食品有致癌物。

告诉别人你知道这个重要的事件!我们的健康 - 没有什么是值得冒险

通过 takprosto.cc

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