9 сигналів для тіла ви можете misinterpret

Не кожен жест може вважатися «запаленням» – деякі можуть просто бути культурною особливістю або комфортним положенням тіла.

Людина говорить мову, яка старше слів. Щодня ми немовно читаємо сотні невербальних сигналів, які намагаються зрозуміти істинні наміри співрозмовника. Але що якщо наші тлумачення часто неправильні? Сучасні дослідження показують, що до 70% спроб розшифрувати мову тіла наприкінці неправильних висновків.
Альберт Мехрабян, піонер у невербальному спілкуванні, виявив, що лише 7% інформації передається словами, 38% від тону голосу та 55% за мовою тіла. Однак його дослідження зосереджено виключно на ситуаціях, де дієслово і невербальні повідомлення суперечать один одному.

Проблемою є те, що ми часто забуваємо контекст, культурні відмінності та індивідуальні ідентичності. Що вважається ознакою агресії в одній культурі може бути ознака поваги іншим. Ось дев'ять поширених помилок в перекладі мови тіла.
1,1 км Кросовані руки = захисне положення
1 час Класичне тлумачення перехресних рук як ознака закритого або оборонного положення може бути принципово неправильно. У 2019 році в Університеті Рочестері було встановлено, що 60% людей перехрестили руки просто через фізичний комфорт.
Альтернативні причини: Холодний в кімнаті, відсутність кишень, звичайне положення для концентрацій, спроба підтримки грудей (особливо у жінок), або просто комфортне положення рук з тривалим стоянням.


Важливо пам'ятати: До викладання висновків звертайте увагу на температуру в приміщенні, тривалість спілкування та загальний контекст ситуації.

2,2 км Відсутність контакту очей = лежачи або байдужість
1 час Моєю, яка не дивиться в оці, є так званої в масі свідомості, що багато людей страждають від помилкових звинувачень. По суті, дослідження показують, що досвідчені ліани часто підтримують контакт очей навіть більш інтенсивно, ніж зазвичай.
Памела Мейєр, автор Як розпізнати брехи, ноти, «Симість найбільш переконливих лірій виглядає прямо в оці, оскільки вони знають, що очікується. й



Культурні відмінності відіграють величезну роль у візерунках контакту очей. У деяких азіатських культурах прямий погляд на старшу або авторитетну людину вважається неоднозначною. Люди з аутизмом або соціальною тривожністю можуть також уникнути контакту з очей без будь-яких слухових мотивів.
3. У Сенсор обличчя = нервозність або децепція
3 хв Людина торкається свого обличчя в середньому 16 разів на годину, згідно з дослідженням Університету Нью-Південний Уельс Школа медицини. Більшість цих дотик виникають несвідомо і не пов'язані з емоційним станом.
Сенсорна особа може бути викликана свербінням, сухою шкірою, звичкою, відбиттям, втомою або просто бажанням поліпшити волосся.


4. У Швидка мова = нервозність
4 000 р. Час виступу значно змінюється залежно від регіону, культури та індивідуальних особливостей. Нью-Йорки говорять в середньому за 25 відсотків швидше, ніж півдня, що не робить їх більш нервовими.

Деякі люди є природними швидкими динаміками, особливо коли вони пристрасті до теми розмови. Крім того, в стресових ситуаціях деякі люди, навпаки, уповільнюють мовлення, ретельно вибираючи слова.
5. Умань Відстань в розмові = ставлення до співрозмовника
5Наступ Зал визначив чотири напрямки міжособистісного спілкування, але його дослідження проводилися в першу чергу серед європейських країн. У різних культурах, ідеями про комфортну відстань кардинально відрізняються.
Наприклад, в арабських країнах, загальна відстань для ділового спілкування становить близько 1 метрів, в той час як в Скандинавії, відстань 1,5-2 метрів вважається комфортним.


6. Жнівень Тент тіла = рівень зацікавленості
6 хв Доброта тіла може бути обумовлена багатьма факторами: висота калу, проблеми спини, спроба почути співрозмовника краще, або просто звички. Люди з проблемами слуху часто немовляті до джерела звуку.

7. Про нас Ножиці рук = емоційний стан
7 хв інтенсивність гігтикуляції сильно залежить від культурного фону. Італійці використовують в середньому 3 рази більше ручних жестів, ніж Britons, що не робить їх більш емоційно нестабільними.


8. У Положення “закрито” = небажання спілкуватися
8 000 р. Що ми інтерпретуємо як «закрита постава» може бути результатом фізичного дискомфорту, холоду або просто звички. Люди, які працюють на комп'ютері, часто приймають певні пози через професійні характеристики.

9. Навігація Мікровираження = приховані емоції
9Paul Ekman рекомендує концепцію мікровираження, але наступні дослідження показали, що точність їх інтерпретації навіть у досвідчених фахівців не перевищує 60%. Багато "мікровираження" може бути випадковими скороченнями м'язів.
У 2016 році в журналі Невербаль Бегавіор дізнався, що намагатися читати мікровирази без врахування контексту призводить до помилкових висновків в 40% випадків.


Як правильно інтерпретувати мову тіла
Базове правило: Перегляд нормальної поведінки людини перед складанням висновків про зміни мови тіла.

Аналіз кластера: Зверніть увагу на набір сигналів, не до індивідуальних жестів. Один сигнал рідко говорить обсяги.

В першу чергу контекст є: Розглянемо ситуацію, культурний фон, фізичний стан і навколишнє середовище.

Уникайте проекцій: Не атрибутуйте власні візерунки поведінки та інтерпретації інших.

Мова тіла – це комплексна система зв’язку, яка вимагає глибокого розуміння контексту, культури та особистості. Замість релілінгу на спрощених інтерпретаціях варто розробити емпатію і спостереження, пам'ятайте, що кожна людина унікальна своїми способами невербального виразу.

Глосарій
Невербальне спілкування – передача інформації без використання слів, через жести, вирази обличчя, постави та інші сигнали боділі.

Проксеміки – це галузь психології, що вивчає просторові аспекти спілкування, в тому числі відстань між співрозмовниками.

Мікровираження є короткостроковими (1/25 секунд) мимовільними виразами обличчя, які можуть розкрити приховані емоції.

Основою є загальний шаблон поведінки людини, який слугує для визначення змін.

Аналіз кластера – метод інтерпретації мови тіла на основі аналізу набору сигналів, а не окремих жестів.

Культурні візерунки є стійкими закономірностями поведінки, характерними для певної культури або соціальної групи.

Проекція – це втілення власних думок, почуттів або мотивів оточуючих.


Стаття присвячена сучасним дослідженням в галузі психології та невербального спілкування. Пам'ятайте, що переклад мови тіла є мистецтвом, який вимагає практики та постійного навчання.