Кожна жінка повинна робити це один раз на місяць! Ви просто повинні стояти перед дзеркалом.

Незважаючи на те, що рак груди є найбільш поширеною онкологічною патологією серед представниць прекрасної статі, якщо хвороба виявлена на ранній стадії і своєчасна терапія, більшість жінок перемагають це страшне захворювання. Ви просто повинні переконатися, що ваше здоров'я є безпечним.





"Сайт" Я розповім, самовизначення Мам'ярні залози, тому що це навички, які повинні мати кожна жінка.

Лікарі хірурга: для виявлення раку груди на ранній стадії і запобігання подальшого розвитку захворювання необхідно не тільки регулярно відвідувати лікаря, але і проводити щомісячні дослідження грудей самостійно. Цей метод є першим, щоб визначити патологічні зміни і встановити їх локалізацію, щоб потім точно вивчити фахівець.

Маміарне самовизначення Рекомендується проводити один раз на місяць, бажано на 6-8 день після початку циклу. Під час менопаузи експертизу слід проводити один раз на місяць, бажано вибрати певний день або номер для цього. При необхідності обстеження можна проводити частіше.





Алгоритм самовизначення

1. Крок 1
   Почати огляд вашого нижнього білизни. Вивчіть латунь в тих місцях, де вона надходить в контакт з ніплами, і переконайтеся, що на ньому немає плям. Наявність плям може вказувати виділення з молочних залоз.
   
   
   
2. Крок 2
   Надягайте себе до талії і викладіть перед дзеркалом своїми руками за голову. Перевірте форму і симетрію молочних залоз. Вивчіть шкіру і альту і переконайтеся, що вони не мають ділянок, що нагадують лимонну шкірку, немає почервоніння, пілінгу, відліку та інших дефектів. Асиметрія груди Не завжди вказує на наявність патологічного процесу. Нерідко форма і розмір двох молочних залоз може відрізнятися, і це нормально. Не існує симетрії в природі. Але якщо асиметрія прогресує, не пропустіть цього симптому, але відразу проконсультуйтеся з фахівцем.
   р.
   
   
   
   
3. Крок 3
   Важко натиснути ніппу правого і лівого грудей з індексом і великим пальцем. Якщо рідина виділяється з груди, звертайте увагу на її характер (молочна, кровна, гнійна).
   р.
   
   
4. Крок 4
   Наступний етап - огляд молочних залоз пердятй Поверніть на спину і відпочийте. Під плечовим лезам на боці груди під час дослідження кладуть невеликий валик так, щоб груди піднялися, а молочна залоза поширюється над нею. За допомогою 3-4 пальці лівої руки з'єдналися разом, зондують праву молочну залозу круговими рухами, сантиметр за сантиметром. Відчуйте залізо в колі, зверху вниз або в сегментах. Кожен раз проводить огляд таким же чином, щоб бути впевненим у відсутності або появі патологічних змін. Таким чином, вивчити ліву молочну залозу для наявності ділянок ущільнення або помітного розм'якшення, болю при почутті або будь-яких інших змін консистенції залози.
   
   
   
   
   
5. Крок 5
   Почуття пальцями. лімфовузли аксілярна зона. Зверніть увагу на наявність болючих ущільнень, розширених лімфовузлів, набряків або почервоніння шкіри. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря для подальшого обстеження та професійної консультації.
   р.
   
   
6. Крок 6
   Ви можете провести контрольне обстеження молочних залоз під душовою кабіною. Запобігання пальцями іноді набагато простіше виявити патологічні зміни в грудях.
   
   
   

Дуже важливо регулярно діагностувати груди для наявності патологій! Це допоможе вам вивчити нормальну структуру молочних залоз і в разі новоутворення, легко визначити, чи раніше він був або з'явився відносно недавно.

Не забудьте відвідати мамолога або гінеколога кожні шість місяців, і пам'ятайте – ви проводитьте самостійне обстеження, щоб переконатися, що ви здорові, і не знайти захворювання!

Не забудьте нагадувати друзям про це.