¡Toda mujer debe hacer esto una vez al mes! Sólo tienes que pararte frente al espejo.

A pesar de que el cáncer de mama es la patología oncológica más común entre el sexo justo, si la enfermedad se detecta en una etapa temprana y se inicia la terapia oportuna, la mayoría de las mujeres ganan esta enfermedad terrible. Sólo tienes que asegurarte de que tu salud esté segura.





"Site" Te lo diré. autoexamen glándulas momarias, porque son habilidades que cada mujer debe poseer.

Los médicos instan: para detectar el cáncer de mama en una etapa temprana y prevenir el desarrollo de la enfermedad, es necesario no sólo visitar a un médico regularmente, sino también realizar exámenes mensuales de mama por su cuenta. Este método es el primero en identificar los cambios patológicos y establecer su localización, para que luego examine con precisión al especialista.

Autoexamen médico Se recomienda llevar a cabo una vez al mes, preferiblemente en el día 6-8 después del inicio del ciclo. Durante la menopausia, el examen también debe realizarse una vez al mes, es recomendable elegir un día o número determinado para esto. Si es necesario, el examen puede realizarse con más frecuencia.





Mammary self-examination algoritmo

1. Paso 1
   Empieza examinando tu ropa interior. Examine el sujetador en aquellos lugares donde entra en contacto con los pezones, y asegúrese de que no hay manchas en él. La presencia de manchas puede indicar la descarga de las glándulas mamarias.
   
   
   
2. Paso 2
   Tírate a la cintura y ponte frente al espejo con las manos detrás de la cabeza. Revise la forma y la simetría de las glándulas mamarias. Examina la piel y las areolas y asegúrate de que no tengan áreas que se parezcan a una cáscara de limón, no hay enrojecimiento, pelado, retraer y otros defectos. Asimetría mamaria No siempre indica la presencia de un proceso patológico. A menudo la forma y el tamaño de las dos glándulas mamarias pueden variar, y esto es normal. No hay simetría en la naturaleza. Pero si la asimetría progresa, no te pierdas este síntoma, pero consulta inmediatamente a un especialista.
   
   
   
   
   
3. Paso 3
   Alternately press the nipple of the right and left chest with your index and thumb. Si el líquido es liberado de la mama, preste atención a su naturaleza (leche, sangriento, purulento).
   
   
   
4. Paso 4
   La siguiente etapa - examen de las glándulas mamarias pronely. Acuéstate en la espalda y relájate. Bajo la cuchilla del hombro en el lado de la mama bajo estudio, coloque un pequeño rodillo para que el pecho se levante, y la glándula mamaria se disemina sobre ella. Con la ayuda de 3-4 dedos de la mano izquierda, reunidos, sonda la glándula mamaria derecha con movimientos circulares, centímetro por centímetro. Siente el hierro en un círculo, de arriba a abajo o en segmentos. Cada vez realiza el examen de la misma manera para estar seguro de la ausencia o apariencia de cambios patológicos. Del mismo modo, examine la glándula mamaria izquierda para la presencia de áreas de compactación o ablandamiento notable, dolor al sentir o cualquier otro cambio en la consistencia de la glándula.
   
   
   
   
   
5. Paso 5
   Siente tus dedos. ganglios linfáticos área axilar. Preste atención a la presencia de sellos dolorosos, ganglios linfáticos agrandados, inflamación o enrojecimiento de la piel. En este caso, es necesario consultar a un médico para seguir examinándolo y asesorándolo profesionalmente.
   
   
   
6. Paso 6
   Usted puede y debe realizar un examen de control de las glándulas mamarias bajo la ducha. Los dedos de jabón son a veces mucho más fáciles de detectar cambios patológicos en el pecho.
   
   
   

¡Es muy importante diagnosticar el pecho para la presencia de patologías regularmente! Esto le ayudará a estudiar la estructura normal de sus glándulas mamarias y en el caso de un neoplasia, es fácil determinar si fue antes o apareció relativamente recientemente.

No te olvides de visitar a un mamólogo o ginecólogo una vez cada seis meses, y recuerda: realizas un examen independiente para asegurarte de que estás perfectamente sano, no para encontrar una enfermedad!

Mantenga este esquema irreemplazable y recuerde recordar a sus amigos al respecto.