Психосоматика та взаємини

Коли ми хворіли, ми часто доставимо, що це сталося до нас. Ми подивимося на хворобу як «розрив» в організмі і зауваживмо, як несвоєчасно воно виникло. Спочатку ми можемо ігнорувати м'які симптоми і проти їх загострення, продовжуючи виконувати дії, які призводять до подальшого розладу тіла.

Згодом ми отримуємо в точку, де більше не можна ігнорувати симптоми і почати шукати вихід. У цей період крім вирішення проблем зі здоров'ям ми можемо зрозуміти причини, які призвели до захворювання, зрозуміти, що організм намагається передати нам через хворобу. Порушується цілісність тіла через невідповідність і відмову зв'язку між її системами. Найчастіше це відбувається через нервове перенапруження, яке походить від порушення чесності в зв'язках і відносинах з іншими.




Здрастуйте як основа здорового життя

Одним з найважливіших законів збереження і розвитку життя є така точність при передачі інформації. Завдяки точному спілкуванню, наші системи організму працюють плавно і ефективно. Всі соціальні процеси також повинні спілкуватися інформацію без втрати сенсу для досягнення корисного результату. Ми розуміємо здатність людини підтримувати точну комунікацію як чесність.

Здійснивши причини, які лежать в корені будь-якого захворювання, ми поступово приїжджаємо до поліпшення здоров'я, і часто відновлюємо здоров'я. Ми починаємо співати більш гармонійно і взаємодіяти з навколишнім світом. Розуміння хвороби з точки зору розладів зв'язку слугує процесом для нас, що допомагає зцілювати наше життя в цілому, що веде до переосмислення наших цілей, цінностей, дій і звичок.

Психосоматика - душа і σеμα - тіло) напрямок в медицині і психології, вивчення впливу психологічних чинників на виникнення і перебіг бодідних захворювань. Про з'єднання і незрівняність наших психіків з тілом і їх вплив на один одного. Причини захворювання можуть бути як тілесні (соматичні) травми, що призводять до психічного розладу, так і психологічних порушень.

Якість взаємовідносин та зв’язку є одним з основних детермінантів здоров’я

Як живий організм і людина, ми включені в навколишнє середовище, природу і спільноту, з яким важливо жити і діяти в гармонії. Ми відчуваємо, що події в світі впливають на нас, і ми також впливаємо її через наші дії, слова та думки. Ми в постійній діалозі світу.

З соціальної фізіології відомо, що наша поведінка і життя діяльність завжди цілеспрямована, ми діємо з наших цілей і потреб. Це мета, яка визначає, як ми сприймаємо реальність, люди навколо нас і події, які відбуваються в житті. У зв'язку з тим, що мета - життєво-збагачення. І важливо ввести в комунікацію, чітко усвідомити про нашу мету в них.

Ми ткані в світ відносин, які сприяють реалізації наших спільних цілей: створення сім'ї, розблокування творчого потенціалу, реалізації на роботі та в команді, створення бізнесу. Як гармонійно ми маємо діалог з світом, впливає на стан здоров’я та благополуччя, а також можливість реалізувати. Тому дуже важливо приділити увагу створенню чесності, довірчих відносин, вони мають величезний потенціал для відновлення здоров’я. Крім того, наявність брехні, маніпуляції та спотворення інформації в відносинах призводить до втрати здоров’я на всіх рівнях життя. Людина поступово починає заспокоїти і фізичний стан погіршує.

У процесі будь-яких відносин здорове призначення, можливість передати іншим почуттям і досвідом, які ми відчуваємо, а також можливість почути і зрозуміти, що людина хоче передати нам, інакше ми не досягнемо спільної мети, відіграємо основну роль. Всі наші комунікації складаються з цих трьох процесів: усвідомлення спільної мети, передачі досвіду і сенсів, а також можливість почути іншого, тобто отримувати відгуки. Здавалося б, все дуже просто, але на практиці вона займає багато зусиль, щоб дізнатися, як вести переговори з близькими та іншими, відновити довіру контакту з ними і встановити відносини. Це пов'язано з тим, що протягом багатьох років ми навчимося конформувати образи себе в очах інших, бути міцними, успішними, здатні не претендувати, що ми переживаємо, і буквально навчаємо висловлювати не те, що ми відчуваємо, але що ми «не хотіли» відчувати. Інтемпти для вирішення штучних самознімків призводять до хронічного стресу, погіршення здоров’я та здоров’я проблем. У сенсі людина починає жити проти природи. І по суті, в діалогі не зрозуміло, що ми маємо справу: з образом людини про себе або з його істинними почуттями.

І. Павлов, творець науки про вищу нервову діяльність, зазначив: Сучасна цивілізована людина, працюючи над собою, навчається приховати свої м'язові рефлекси, і тільки зміна серцевої активності може ще вказувати на його досвід. Таким чином, серце залишається органом почуттів, що свідчить про те, що і завжди викриваючи наш суб’єктивний стан.

Викладач Павлова, П.К. Анохін, творець теорії функціональних систем писав:

Базова концепція психосоматичних порушень, розроблених на основі теорії функціональних систем, свідчить про те, що будь-яка емоція є єдиною складовою «зовнішня» і «внутрішня» і тому пригнічення «зовнішнього компонента» емоцій, характерною для більшості пацієнтів, є суттєвою проблемою підтримки соматичного благополуччя, так як, в кінцевому підсумку, є своєрідна «трансфер» експресії емоцій від одного реакторного апарату (повідомлення «страк» або «світа») іншим, в результаті вегетативно-соматичні складові емоції, чітко починають переважати власні психічні прояви.

фізіологічно логічний результат послідовного вирощування так званих затриманих емоцій (супресія або зміщення деяких складових емоцій і надмірної активації інших) стає, при певних умовах, різної в'язкої патології. « » » » » » » » » » » » » »

Це означає, що наш досвід, почуття і емоції поселилися в тілі і перетворюються в хронічну напругу, так як хвиля досвіду не повністю пропущена, досвід не виражений. Згодом «жовтий» береться внутрішніми органами, що залишаються на тривалий період в ритмі інтенсивної життєдіяльності, що на них стає руйнівним.

У людини, що мешкає в стані хронічного натягу, емоції часто виходять в агресивну або гістеричну форму. І вибираючи роздратування проявів свого досвіду, щоб не висловити їх, людина стає хворим. Не сприяє здоров'ю. Для людини важливо проявляти свої враження, щоб вони не згубилися йому, люди навколо нього і відносини, в яких він бере участь. Цей процес є усвідомленням процесів, що відбуваються в ній.

Різні практики можуть допомогти по дорозі, найпростіше перебування в тиші і глибоко приймати даний момент. При регулярному використанні ця практика дає державу спокійності та стабільної синхронізації з світом шляхом відновлення контакту з почуттями, побажаннями та потребами, викликає процеси регенерації в організмі, що позитивно впливає на ефективність нашого життя в цілому.

Шлях до загоєння є відновлення чесності в будь-який спосіб. Щоб зв'язатися з нашими почуттями, ми можемо точно спілкуватися, що важливо для нас.

Ми починаємо висловлювати свої враження чітко, чесно і без насильства на оточуючих, адже ми знаємо їх вчасно, не чекаючи вибухових станів.

В результаті відреставруються відносини, натяжні підоди, наш стан вирівнюється і повертається здоров'я. Ми працюємо над тим, що ми працюємо над тим, що ми працюємо.
Ви не знаєте!

Автор: Іван Форманюк