Psicosomática y relaciones Bashny.Net

Caer enfermo, que a menudo se sienten frustrados porque nos ha pasado. Nos fijamos en la enfermedad como un "colapso" en el cuerpo y marcamos a mí mismo, ya que llegó tarde. En un primer momento no podemos prestar atención a síntomas leves y se resisten a su fortalecimiento, sin dejar de tomar medidas que lleven a la enfermedad del cuerpo aún más.
co tiempo llegamos al punto en que es imposible pasar por alto los síntomas ya, y empezar a buscar una salida. Durante este periodo, además de resolver los problemas de salud, podemos entender las razones que llevaron a la enfermedad, para entender lo que está tratando de transmitir a nosotros el cuerpo a través de la enfermedad. La integridad del cuerpo se interrumpe debido a un fallo falta de coincidencia y la comunicación entre sus sistemas. Muy a menudo esto ocurre debido a la tensión nerviosa que proviene de una violación de la integridad en la comunicación y relaciones con los demás.

La honestidad como base para una vida sana
Una de las leyes de conservación más importantes y el desarrollo de la vida es seguir exactamente en la transmisión de información. Debido a la comunicación precisa de sistemas de nuestro cuerpo funcionar sin problemas y eficientemente. Todos los procesos sociales también requieren la transmisión de información sin pérdida de significado con el fin de obtener resultados útiles. La capacidad de una persona para mantener la transmisión precisa de la información, entendemos la honestidad.
Al darse cuenta de las causas que están en la raíz de cualquier enfermedad, llegamos gradualmente a mejorar su salud, ya menudo - y para la restauración de la salud. Obtener más armoniosamente coexisten e interactúan con el mundo exterior. La conciencia de la enfermedad desde la perspectiva de trastornos de la comunicación es tener un proceso que ayuda a curar nuestras vidas como un todo, con lo que replantearse sus objetivos, valores, comportamientos y hábitos.
Psicosomática (antigua ψυχή griego -. Y el alma σῶμα - cuerpo) dirección en la medicina y la psicología, estudió la influencia de los factores psicológicos en la aparición y evolución de enfermedades físicas. Sabemos de la relación y la indivisibilidad de nuestra psique con el cuerpo y la forma en que se afectan entre sí. Las causas de la enfermedad pueden ser tanto el daño físico (somático), dando lugar a trastornos mentales y trastornos psicológicos.
La calidad de las relaciones y la comunicación - el factor principal para determinar la salud
Como un organismo vivo y personalidad, estamos inmersos en el medio ambiente, la naturaleza y la comunidad, c, que es importante para nosotros para vivir y actuar en armonía. Nos sentimos como los acontecimientos en el mundo, nos afectan, y que influyen en ella a través de sus acciones, palabras y pensamientos. Estamos en constante diálogo con el mundo.
De la fisiología social, es bien sabido que nuestro comportamiento y la capacidad de vivir siempre centrado, que actúan a cabo nuestros objetivos y necesidades. Este objetivo determina la forma en que percibimos la realidad, la gente de los alrededores y los eventos que ocurren en la vida. En este sentido, el objetivo es una vida de determinación. Y es importante mantener una comunicación, al darse cuenta claramente nuestro objetivo en ellos.
Nos están entretejidos en el mundo de las relaciones que contribuyen a la realización de nuestros objetivos comunes: la creación de una familia, el potencial creativo, la aplicación en el lugar de trabajo y en el equipo, la creación de empresas. La medida en que hemos construido armonioso diálogo con el mundo, se refleja en el estado de nuestra salud y bienestar, así como la capacidad de hacerse realidad. Por lo tanto, es importante prestar atención al establecimiento de honesto, relación de confianza, que está en ellos tiene un gran potencial para restaurar nuestra salud. Además, la presencia de mentiras, la manipulación y la distorsión de la información en la relación conduce a la pérdida de la salud en todos los niveles de la vida. El hombre comienza gradualmente a perder la compostura y su condición física se está deteriorando.
En el curso de cualquier relación que el papel fundamental desempeñado por objetivo saludable, la capacidad de transmitir a los demás sentimientos y emociones que experimentamos, y la capacidad de escuchar y entender lo que quiere transmitir a nosotros un hombre, de lo contrario no vamos a alcanzar un objetivo común. Todas nuestras comunicaciones se componen de estos tres procesos: la realización de un objetivo común, un informe de las experiencias y los significados y la capacidad de escuchar a la otra; analizar los comentarios. Parecería que todo es muy simple, pero en la práctica se necesita mucho trabajo y esfuerzo suficiente para aprender a negociar con la familia y otras personas, para restaurar la confianza contacto y establecer relaciones con ellos. Esto es debido al hecho de que a lo largo de los años hemos aprendido a conformarse a la imagen de sí mismo en los ojos de los demás, ser fuerte, exitoso, capaz de no enviar el formulario que preocupó y justo entrenado para no expresar lo que sentimos, y lo que es "necesario" para sentir. Los esfuerzos para satisfacer la auto-imagen artificial conduce a un estrés crónico, la mala salud y problemas de salud. En un sentido, la persona comienza a vivir en contra de su naturaleza. Y de hecho, el diálogo no es clara con la que estamos tratando. Con la imagen de la persona acerca de sí mismo o de sus verdaderos sentimientos
Ivan Pavlov, fundador de la ciencia de la actividad nerviosa superior, dijo: "el hombre civilizado moderno a través del trabajo sobre uno mismo está acostumbrado a ocultar sus reflejos musculares, y sólo un cambio en la función cardíaca, todavía puede apuntar a su experiencia. Por lo tanto, el corazón del órgano sensorial izquierda, indicando sutilmente nuestro estado subjetivo, y siempre es condenable ".
Juvenil Pavlov, PK Anojin, creador de la teoría de los sistemas funcionales, escribió:
"El concepto básico de los trastornos psicosomáticos, desarrollado sobre la base de la teoría de sistemas funcionales sugiere que cada emoción es la unidad de" externo "e" interno "de componentes, y por lo tanto la supresión de" componente externo "de las emociones, típico de la mayoría de los pacientes, es un problema importante de mantener bienestar físico, ya que, en última instancia, hay una especie de "transferencia" de expresión de la emoción de una unidades efectoras (que proporciona la "lucha" o "vuelo"), por otro, el resultado está empezando claramente a dominar los componentes autónomos y somáticos de las emociones en los propios mentales sus manifestaciones. < br> Fisiológicamente, el resultado lógico de una cultura coherente de las llamadas emociones detenidos (supresión o represión de algunos componentes de las emociones y la activación excesiva de los demás) se convierte, bajo ciertas condiciones diferentes patología visceral ".
Esto significa que nuestras experiencias, sentimientos y emociones se asientan en el cuerpo y se convierten en el estrés crónico, como una ola de emociones no se pasa por completo, la experiencia no se expresa. Posteriormente, el "golpe" los órganos internos toman, permanecer un largo período de intenso ritmo de vida, que se convierte para ellos devastadora.
Una persona que vive en un estado de estrés crónico, las emociones a menudo vienen en forma de agresividad o histérica. Y la decisión de frenar las manifestaciones de sus experiencias, no para expresar ellos, la gente se enferma. Ambos comportamientos no son propicias para la salud. El hombre es importante aprender a mostrar sus sentimientos, por lo que no son perjudiciales para él, las personas de su entorno y las relaciones en la que está incluido. La clave en este proceso es entender los procesos que tienen lugar dentro de ella.
Para ayudar de esta manera pueden las distintas prácticas, el más simple de lo que es permanecer en silencio y profunda aceptación del momento presente. Con el uso regular, esta práctica da el estado de calma y sincronización estable con el mundo a través de la restauración de contacto con los sentimientos, deseos y necesidades, inicia los procesos de regeneración en el cuerpo, lo cual tiene un efecto positivo en la eficiencia de nuestra vida como un todo.
El camino hacia la curación es a través de la restauración de la integridad en todos los aspectos. Encontrar el contacto con los sentimientos, podemos transmitir con mayor precisión lo que es importante para nosotros.
Estamos comenzando a expresar sus sentimientos con claridad, honestidad y sin violencia hacia el otro, porque son conscientes de las veces, sin esperar a que las condiciones explosivas.
Como resultado, las relaciones son restauradas, las caídas de tensión, nuestro estado de salud está alineado y vuelve. Cuanto más cerca de nosotros y los que nos rodean más cerca de nosotros mismos, más nos parece saludable.
¡Salud!
Autor: Ivan Formanyuk