610
Психосоматика Ігри – Не сховайтеся за тілом
Трохи теорія.
Усвідомлюючись про різні функції психосоматичних симптомів, в цій статті я пропоную зосередитися тільки на одному з них - комунікативний. Хочу презентувати тут дещо різну перспективу – подивитися на психосоматичний симптом як порушення зовнішнього (міжнародного І та іншого) та внутрішнього (міжнародного) зв’язку, в якому організм використовується як посередник.
Кілька визначення:
Психосоматичний симптом – симптом, який викликається психологічними факторами-каузами, але проявляється боділі (сомачно) у вигляді захворювань окремих органів або систем.
Психосоматичний клієнт – людина, яка використовує в основному своє тіло як захист від психотравматичних факторів.
Незважаючи на те, що, виходячи з визначення, психосоматичні симптоми мають психологічні причини, і, отже, необхідно і можна позбутися від них психологічними засобами, в нашій реальності вони в основному лікарі. Я не буду критикувати сучасний стан справ, я тільки сказати, що цей факт не є чимось неприродним. Як правило, коли людина утворилася в будь-яку психосоматичну хворобу, в цьому пункті раки досить помітно позначається непристойним медичним фахівцям. Не дивно, що вони лікують такі захворювання. Хоча, на мій погляд, навряд чи оригінально в цьому питанні, за хороші результати, спільна робота лікаря і психолога необхідна.
У статті я не обмежую себе психосоматичним захворюванням. І я буду розглядати під психосоматичним симптомом, який виник внаслідок впливу психологічних чинників.
Чому гра?
Я пропоную розглянути психосоматичний симптом як компонент гри, в якому тіло несвідомо бере участь.
Боділі симптом в цій грі виступає посередником між собою і реальним іншим, або між собою і відчуженими аспектами само (не себе).
Це психосоматичні ігри, в яких організм втрачає (подарує, жертви) Я для деяких цілей.
Чому я користуюсь терміном «гра»? Ось всі основні структурні компоненти, описані Е. Берне в характеристиках психологічних ігор.
Прихований рівень транзакцій. Ось як в будь-якій психологічній грі, є явний (свідомий) і прихований (несвідомий) рівень зв'язку.
Психологічний приріст. Таким чином, кількість потреб може бути задоволена: в іншому випадку, увагу, турбота, любов і т.д.
Автоматизована природа взаємодії. Стійкий і стереотипний.
Хто є учасниками цієї гри?
Я не сам (друга або відхилена частина себе), тіло. У психосоматичній симптомі завжди є інші: чи змістовний, узагальнений, я як інші.
Коли ми приховуємо наші тіла і залучаємо до психосоматичної гри? При відсутності відваги стикатися з іншими і самі. У зв'язку з тим, як ми не можемо зв'язатися з нами, і ми приховуємо наші органи.
Ось деякі з найбільш поширених функцій тіла для спілкування:
Ми не будемо говорити про інші. Хто серед вас не запам'ятовує ситуації, в якій ви, поки що залишилися лояльними до інших, не заподіяли нікому, нікому не зловживати, нікому нікому нікому нікому нікому, нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому? Цей метод, я повинен сказати, не веде до симптому, якщо він запускає процес провини людини, совість – «Щоб я щось робити з зубчастим образом?» Психосоматичний симптом виникає лише тоді, коли важко для людини розпізнати і приймати «погані» аспекти їх самопочуття. Він має будь-яку недугу «не для викопів», але для реальних.
Ми не будемо говорити про інші. Іншим є реальна небезпека і сили нерівності. Наприклад, у випадках батьківсько-зварених відносин, коли важко для дитини поповнювати свої бажання дорослим.
Якщо ми не хочемо чогось, але бояться відкрити його, ми можемо використовувати наш організм – ми доставимо його в психосоматичну гру.
Ми надішлемо нашим органам:
Ми бажаємо миру в сім'ї: «Якщо тільки все було спокійно» – позиція кота Леопольда.
Ми не хочемо сказати «Не» нікому.
Ми не хочемо боятися Бога, але ми не хочемо боятися Бога.
Ми боїмося, щоб попросити щось для себе, віривши, що інші повинні вгадати для себе.
В цілому, ми боїмося змінити все життя.
Я думаю, що ви можете легко продовжити цей список.
Ми не робимо нічого і чекати, чекати, чекати... Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Буває, але це не дивно, а іноді смертельно.
Психосоматичний клієнт
Хороше і просте рішення для психосоматичного клієнта полягає в тому, щоб боротися зі своїми проектними страхами і намагатися встановити прямий зв'язок.
Як правило, відновлення відбувається досить швидко після того, як ви керуєте здоровою агресією і навчитеся керувати ним в контакті з іншими і з собою. Ця дисертація виглядає таким чином: Визначте і приймаєте свою ретрофлексовану (розширена і саморежисована) агресію і направте її до об'єкта вашої фрустрованої потреби.
Агресія в цьому плані є одним з небагатьох ефективних способів захисту своїх психологічних кордонів, захисту та збереження їх психосоматичного простору.
Але психосоматичний клієнт не відрізняється. Не дивлячись на прості способи. Він дуже розумний і освічений для цього. Він вибирає мову тіла для спілкування, уникаючи агресії.
Синмптом завжди відступає від контакту. І якщо невротично організований клієнт «трансфери» цей контакт в його суб’єктивний простір і його почуття (і не тільки вони) активно живе у вигляді внутрішнього діалогу з зловмисником, то психосоматично організований клієнт виступає все символічно, з'єднуючи тіло. Симптом - пам'ятник на контактній могилі.
«Я не зустрінемося з іншими, з моїми страхами, спілкуючись безпосередньо про мої потреби – Я відправлю своє тіло на моєму місці. й
«Толерат, залишатися безшумним і відходити» – його слоган в проблемних ситуаціях взаємодії.
Для таких клієнтів важливо зберегти ваш ламкий світ, ваш дорогий ідеальний образ себе, вашу ілюзійну стійкість.
Психосоматика і співзалежність
Залежні зв'язки є хорошим розведенням землі для психосоматичних симптомів.
Що таке суть співзалежних відносин? При відсутності диференціації образу его і слабких кордонів. Співзалежна людина має вагову ідею свого себе, його бажання, потреби. У зв'язку він більш зосередився на іншому. У ситуації вибору між собою і іншими, він вибирає своє тіло як жертву. Тим не менш, цей вибір тут немає реального вибору. Це автоматизований спосіб зв'язку-залежної особи.
Що таке жертва? Щоб бути хорошими в очах інших і у власних очах.
Однак не завжди варто жертвувати. З дорослими, навіть одна залежна від інших, завжди має вибір. Кращий з яких, звичайно, психотерапія.
Чим складніше з дітьми. Дитина не має вибору, для нього важко скористатися його волі, особливо в токсично агресивному середовищі. Він повністю залежний від значних інших. Ситуація не краще, коли батьки використовують провину і шуму. Природно, все це робиться «за власний добро» і «за любов». й
Я покажу на прекрасний приклад з фільму «Бурі мене за плінтусом».
Дитина в сімейній системі показана тільки хвороба. Тоді дорослі члени системи мають щонайменше деякі людські почуття для нього - наприклад, симпатія. Як тільки вона починає демонструвати свої автономні установки дорослим, система відразу реагує дуже агресивно. Єдиний спосіб життя дитини в такій системі полягає в тому, щоб відмовитися від себе і цілого пучка важких соматичних захворювань.
Дитина позбавлена цього. Так як в ситуації козалежної системи дитина направляється в терапія як системний симптом з установкою «знежирення захворювання без зміни нічого в сімейній системі. й
І для дорослого, щоб розбити з козалежної сім'ї, часто дуже складно, і для кого-небудь і навіть неможливе.
Ось приклад дорослого, не менш трагійний прояв психосоматики як наслідок співзалежних відносин власної терапевтичної практики.
Клієнт С., 40-річна жінка, незрівняна, має великий букет хвороб за віком. В останні роки це стала серйозною перешкодою для своєї роботи. Незважаючи на правову природу праці, що проходить (медичні сертифікати), стала реальна загроза незгоди подальшого контракту - кількість днів, витрачених на хворі, почали перевищити робочі дні. Останній діагноз, який підказав С. для терапії був анорексія.
Коли я слухав клієнта, я завжди запитав, «Як це виглядає молода жінка, виснажена, стара жінка?» «Що таке грунт, на якому всі види мельничок цвітуть настільки пишно? й
Вивчення її особистої історії не дозволяв клонятися будь-яким серйозним: жоден з подій її життя виглядав психотравм: єдина дитина в сім'ї, мама, тато, дитячий садок, школа, інститут, робота в хорошій фірмі. Єдиним винятком стала смерть батька у віці 50 10 років тому, що було важко писати.
Загадка була вирішена завдяки несподіваному заходу: Я випадково побачила її ходьба з матір'ю. Що я бачив мене шоковані. Я почав дивитись, якщо це був мій клієнт. Вони прогулялися по вулиці, як дві подруги, що тримають руки. Хочу сказати, що мама клієнта виглядала молодшою - все в її блискучій енергії і краси! Що не можна сказати про мій клієнт - немодний одяг, захоплений спиною, тьмяним виглядом, навіть вибираючи колір волосся барвника з деякими сріблястими-сірими - все, що старіє її дуже багато. У своїй голові було чітке об’єднання – Рапунцель та її відьма матері, збираючи її молоді, енергію та красу! Ось відповідь на всі хвороби і здоров'я хворого – злоякісні співзалежні відносини!
Як виявилося, цей вид відносин завжди існував в житті клієнта, але ще більш загострений після смерті батька – ціла сила материнського «лову» потужного потоку припав на С. Мати, і перед тим, що жив життя своєї дочки, після смерті чоловіка був повністю зосереджений на ній. З життя своєї дочки (Я повинен сказати раніше дуже красиву і струнку дівчину - продемонструвала її фото) поступово зникли всі костюми, кілька друзів: мама замінили всіх!
Результат численних фізичних недуг, як я вже письмовий, був анорексія. Також, звичайно, є інтерес. Справа в тому, що це психічне захворювання, характерне в більшості випадків дівчаток підліткового віку, символізує неспроможний конфлікт між дочкою і матір'ю в плані поділу. Психоаналітики, вивчаючи історію мого клієнта, напевно, скажуть щось схоже: «Дочка не може їсти і перетравити її матері, адже вона занадто отруйна!» Незважаючи на те, що я думаю, що більшість терапевтів згодні з визначенням цього роду материнських відносин як козалежні.
Що робити?
Ми працюємо з психосоматичними клієнтами. Не легко, хоча.
Ось і деякі схеми роботи з клієнтом, які представляють психосоматичний симптом як запит:
Спочатку потрібно розуміти маніпулятивну природу моделей поведінки.
Усвідомлювати потреби, які зустрілися в цьому симптоматиці;
Усвідомляйте ті почуття (гори, шампани, провини), або інтроекти, які запускають маніпулятивну поведінку;
Жити через ті страхи. Що відбувається, якщо це відбувається?
Спробуйте інший спосіб контакту. Вивчіть можливість діалогу між собою та симптомом. Тут, на мій погляд, найуспішнішим є традиційний Гестальтовий підхід до роботи з порожньою стільницею.
Як правило, сутність роботи з симптомом – це можливість створення діалогу між его і симптомом і в цьому діалогі чути симптом як одну з аспектів відчуженого себе і «аранжування».
Що говорить вам?
Що говорить симптом?
Що потрібно?
Що він відсутні?
Що таке попередження?
Як допомогти вам?
Що потрібно змінити життя?
Чому хочуть змінити це?
Клієнт погоджується з симптомом, щоб бути уважним до його повідомлення і обіцяє виконати стан, при якому хвороба буде відходити.
Автор: Маличук Геннадій
Усвідомлюючись про різні функції психосоматичних симптомів, в цій статті я пропоную зосередитися тільки на одному з них - комунікативний. Хочу презентувати тут дещо різну перспективу – подивитися на психосоматичний симптом як порушення зовнішнього (міжнародного І та іншого) та внутрішнього (міжнародного) зв’язку, в якому організм використовується як посередник.
Кілька визначення:
Психосоматичний симптом – симптом, який викликається психологічними факторами-каузами, але проявляється боділі (сомачно) у вигляді захворювань окремих органів або систем.
Психосоматичний клієнт – людина, яка використовує в основному своє тіло як захист від психотравматичних факторів.
Незважаючи на те, що, виходячи з визначення, психосоматичні симптоми мають психологічні причини, і, отже, необхідно і можна позбутися від них психологічними засобами, в нашій реальності вони в основному лікарі. Я не буду критикувати сучасний стан справ, я тільки сказати, що цей факт не є чимось неприродним. Як правило, коли людина утворилася в будь-яку психосоматичну хворобу, в цьому пункті раки досить помітно позначається непристойним медичним фахівцям. Не дивно, що вони лікують такі захворювання. Хоча, на мій погляд, навряд чи оригінально в цьому питанні, за хороші результати, спільна робота лікаря і психолога необхідна.
У статті я не обмежую себе психосоматичним захворюванням. І я буду розглядати під психосоматичним симптомом, який виник внаслідок впливу психологічних чинників.
Чому гра?
Я пропоную розглянути психосоматичний симптом як компонент гри, в якому тіло несвідомо бере участь.
Боділі симптом в цій грі виступає посередником між собою і реальним іншим, або між собою і відчуженими аспектами само (не себе).
Це психосоматичні ігри, в яких організм втрачає (подарує, жертви) Я для деяких цілей.
Чому я користуюсь терміном «гра»? Ось всі основні структурні компоненти, описані Е. Берне в характеристиках психологічних ігор.
Прихований рівень транзакцій. Ось як в будь-якій психологічній грі, є явний (свідомий) і прихований (несвідомий) рівень зв'язку.
Психологічний приріст. Таким чином, кількість потреб може бути задоволена: в іншому випадку, увагу, турбота, любов і т.д.
Автоматизована природа взаємодії. Стійкий і стереотипний.
Хто є учасниками цієї гри?
Я не сам (друга або відхилена частина себе), тіло. У психосоматичній симптомі завжди є інші: чи змістовний, узагальнений, я як інші.
Коли ми приховуємо наші тіла і залучаємо до психосоматичної гри? При відсутності відваги стикатися з іншими і самі. У зв'язку з тим, як ми не можемо зв'язатися з нами, і ми приховуємо наші органи.
Ось деякі з найбільш поширених функцій тіла для спілкування:
Ми не будемо говорити про інші. Хто серед вас не запам'ятовує ситуації, в якій ви, поки що залишилися лояльними до інших, не заподіяли нікому, нікому не зловживати, нікому нікому нікому нікому нікому, нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому нікому? Цей метод, я повинен сказати, не веде до симптому, якщо він запускає процес провини людини, совість – «Щоб я щось робити з зубчастим образом?» Психосоматичний симптом виникає лише тоді, коли важко для людини розпізнати і приймати «погані» аспекти їх самопочуття. Він має будь-яку недугу «не для викопів», але для реальних.
Ми не будемо говорити про інші. Іншим є реальна небезпека і сили нерівності. Наприклад, у випадках батьківсько-зварених відносин, коли важко для дитини поповнювати свої бажання дорослим.
Якщо ми не хочемо чогось, але бояться відкрити його, ми можемо використовувати наш організм – ми доставимо його в психосоматичну гру.
Ми надішлемо нашим органам:
Ми бажаємо миру в сім'ї: «Якщо тільки все було спокійно» – позиція кота Леопольда.
Ми не хочемо сказати «Не» нікому.
Ми не хочемо боятися Бога, але ми не хочемо боятися Бога.
Ми боїмося, щоб попросити щось для себе, віривши, що інші повинні вгадати для себе.
В цілому, ми боїмося змінити все життя.
Я думаю, що ви можете легко продовжити цей список.
Ми не робимо нічого і чекати, чекати, чекати... Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Буває, але це не дивно, а іноді смертельно.
Психосоматичний клієнт
Хороше і просте рішення для психосоматичного клієнта полягає в тому, щоб боротися зі своїми проектними страхами і намагатися встановити прямий зв'язок.
Як правило, відновлення відбувається досить швидко після того, як ви керуєте здоровою агресією і навчитеся керувати ним в контакті з іншими і з собою. Ця дисертація виглядає таким чином: Визначте і приймаєте свою ретрофлексовану (розширена і саморежисована) агресію і направте її до об'єкта вашої фрустрованої потреби.
Агресія в цьому плані є одним з небагатьох ефективних способів захисту своїх психологічних кордонів, захисту та збереження їх психосоматичного простору.
Але психосоматичний клієнт не відрізняється. Не дивлячись на прості способи. Він дуже розумний і освічений для цього. Він вибирає мову тіла для спілкування, уникаючи агресії.
Синмптом завжди відступає від контакту. І якщо невротично організований клієнт «трансфери» цей контакт в його суб’єктивний простір і його почуття (і не тільки вони) активно живе у вигляді внутрішнього діалогу з зловмисником, то психосоматично організований клієнт виступає все символічно, з'єднуючи тіло. Симптом - пам'ятник на контактній могилі.
«Я не зустрінемося з іншими, з моїми страхами, спілкуючись безпосередньо про мої потреби – Я відправлю своє тіло на моєму місці. й
«Толерат, залишатися безшумним і відходити» – його слоган в проблемних ситуаціях взаємодії.
Для таких клієнтів важливо зберегти ваш ламкий світ, ваш дорогий ідеальний образ себе, вашу ілюзійну стійкість.
Психосоматика і співзалежність
Залежні зв'язки є хорошим розведенням землі для психосоматичних симптомів.
Що таке суть співзалежних відносин? При відсутності диференціації образу его і слабких кордонів. Співзалежна людина має вагову ідею свого себе, його бажання, потреби. У зв'язку він більш зосередився на іншому. У ситуації вибору між собою і іншими, він вибирає своє тіло як жертву. Тим не менш, цей вибір тут немає реального вибору. Це автоматизований спосіб зв'язку-залежної особи.
Що таке жертва? Щоб бути хорошими в очах інших і у власних очах.
Однак не завжди варто жертвувати. З дорослими, навіть одна залежна від інших, завжди має вибір. Кращий з яких, звичайно, психотерапія.
Чим складніше з дітьми. Дитина не має вибору, для нього важко скористатися його волі, особливо в токсично агресивному середовищі. Він повністю залежний від значних інших. Ситуація не краще, коли батьки використовують провину і шуму. Природно, все це робиться «за власний добро» і «за любов». й
Я покажу на прекрасний приклад з фільму «Бурі мене за плінтусом».
Дитина в сімейній системі показана тільки хвороба. Тоді дорослі члени системи мають щонайменше деякі людські почуття для нього - наприклад, симпатія. Як тільки вона починає демонструвати свої автономні установки дорослим, система відразу реагує дуже агресивно. Єдиний спосіб життя дитини в такій системі полягає в тому, щоб відмовитися від себе і цілого пучка важких соматичних захворювань.
Дитина позбавлена цього. Так як в ситуації козалежної системи дитина направляється в терапія як системний симптом з установкою «знежирення захворювання без зміни нічого в сімейній системі. й
І для дорослого, щоб розбити з козалежної сім'ї, часто дуже складно, і для кого-небудь і навіть неможливе.
Ось приклад дорослого, не менш трагійний прояв психосоматики як наслідок співзалежних відносин власної терапевтичної практики.
Клієнт С., 40-річна жінка, незрівняна, має великий букет хвороб за віком. В останні роки це стала серйозною перешкодою для своєї роботи. Незважаючи на правову природу праці, що проходить (медичні сертифікати), стала реальна загроза незгоди подальшого контракту - кількість днів, витрачених на хворі, почали перевищити робочі дні. Останній діагноз, який підказав С. для терапії був анорексія.
Коли я слухав клієнта, я завжди запитав, «Як це виглядає молода жінка, виснажена, стара жінка?» «Що таке грунт, на якому всі види мельничок цвітуть настільки пишно? й
Вивчення її особистої історії не дозволяв клонятися будь-яким серйозним: жоден з подій її життя виглядав психотравм: єдина дитина в сім'ї, мама, тато, дитячий садок, школа, інститут, робота в хорошій фірмі. Єдиним винятком стала смерть батька у віці 50 10 років тому, що було важко писати.
Загадка була вирішена завдяки несподіваному заходу: Я випадково побачила її ходьба з матір'ю. Що я бачив мене шоковані. Я почав дивитись, якщо це був мій клієнт. Вони прогулялися по вулиці, як дві подруги, що тримають руки. Хочу сказати, що мама клієнта виглядала молодшою - все в її блискучій енергії і краси! Що не можна сказати про мій клієнт - немодний одяг, захоплений спиною, тьмяним виглядом, навіть вибираючи колір волосся барвника з деякими сріблястими-сірими - все, що старіє її дуже багато. У своїй голові було чітке об’єднання – Рапунцель та її відьма матері, збираючи її молоді, енергію та красу! Ось відповідь на всі хвороби і здоров'я хворого – злоякісні співзалежні відносини!
Як виявилося, цей вид відносин завжди існував в житті клієнта, але ще більш загострений після смерті батька – ціла сила материнського «лову» потужного потоку припав на С. Мати, і перед тим, що жив життя своєї дочки, після смерті чоловіка був повністю зосереджений на ній. З життя своєї дочки (Я повинен сказати раніше дуже красиву і струнку дівчину - продемонструвала її фото) поступово зникли всі костюми, кілька друзів: мама замінили всіх!
Результат численних фізичних недуг, як я вже письмовий, був анорексія. Також, звичайно, є інтерес. Справа в тому, що це психічне захворювання, характерне в більшості випадків дівчаток підліткового віку, символізує неспроможний конфлікт між дочкою і матір'ю в плані поділу. Психоаналітики, вивчаючи історію мого клієнта, напевно, скажуть щось схоже: «Дочка не може їсти і перетравити її матері, адже вона занадто отруйна!» Незважаючи на те, що я думаю, що більшість терапевтів згодні з визначенням цього роду материнських відносин як козалежні.
Що робити?
Ми працюємо з психосоматичними клієнтами. Не легко, хоча.
Ось і деякі схеми роботи з клієнтом, які представляють психосоматичний симптом як запит:
Спочатку потрібно розуміти маніпулятивну природу моделей поведінки.
Усвідомлювати потреби, які зустрілися в цьому симптоматиці;
Усвідомляйте ті почуття (гори, шампани, провини), або інтроекти, які запускають маніпулятивну поведінку;
Жити через ті страхи. Що відбувається, якщо це відбувається?
Спробуйте інший спосіб контакту. Вивчіть можливість діалогу між собою та симптомом. Тут, на мій погляд, найуспішнішим є традиційний Гестальтовий підхід до роботи з порожньою стільницею.
Як правило, сутність роботи з симптомом – це можливість створення діалогу між его і симптомом і в цьому діалогі чути симптом як одну з аспектів відчуженого себе і «аранжування».
Що говорить вам?
Що говорить симптом?
Що потрібно?
Що він відсутні?
Що таке попередження?
Як допомогти вам?
Що потрібно змінити життя?
Чому хочуть змінити це?
Клієнт погоджується з симптомом, щоб бути уважним до його повідомлення і обіцяє виконати стан, при якому хвороба буде відходити.
Автор: Маличук Геннадій
