— Cuidado de la enfermedad de alzheimer! He aquí cuáles son los productos seguirán siendo el de la juventud del cerebro.

La enfermedad de alzheimer es una forma de demencia que afecta a muchas personas mayores. Alguien piensa que este trastorno es consecuencia normal del proceso de envejecimiento, pero no es así. Es mucho más placentero que ser lindo бабулечкой, que recuerda el nombre de sus nietos, y no se olvida de felicitar su cumpleaños, que hacerse presente en una carga para la familia.





Esta enfermedad no se trata, por lo tanto, es mejor dejar todo el poder en la prevención de su desarrollo, especialmente si la edad ya se acerca a la jubilación.

Una de las formas eficaces de prevención es la dieta. Aquí está una lista de alimentos que debe incluir en su menú, para que la enfermedad no ha progresado, y el cerebro no старел.

La mejora de la memoria y вниманияАльцгеймер no tomará
  1. Moca
    Si tu mañana comienza con el café, con la confianza de la transición en moca. Se ha descubierto que el resveratrol, que se encuentra en un lugar oscuro, chocolate, ralentiza el declive cognitivo en la edad adulta.



  2. Frijoles
    Para reducir el riesgo de la aparición de la enfermedad, se debe consumir frijoles y legumbres 3 veces a la semana. Son ricos en fibra y proteínas, pero pocas calorías y grasas.




  3. El aceite de oliva
    El aceite de oliva es un excelente producto, cuando se trata de la prevención de la enfermedad de alzheimer. Contiene una sustancia llamada олеоканталом. Gracias a él, en el cuerpo aumenta la producción de enzimas y proteínas que destruyen las placas que causan la enfermedad de alzheimer.




  4. Vino tinto
    En el vino, como en moca, figura importante para el funcionamiento del cerebro de resveratrol. Se reduce a los focos de inflamación y evita cognitivos de infracción que provoca la enfermedad de alzheimer. Por lo tanto, si no sabes todavía, como mejorar la memoria y la atención, de vez en cuando mimes a sí mismo en rojo полусладким.

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