Lassi de turmeric — напиок la juventud y la belleza

Entre batidos y lassi hay una diferencia. En el smoothie el papel principal lo desempeña la fruta. Pero lassi se hace a base de yogur o kefir y no debe contener frutas. La cúrcuma es extremadamente útil para la salud. En primer lugar, como se sabe, combate las células cancerígenas y previene su crecimiento. Efecto anti-inflamatorio, ayuda a la cura de enfermedades de la piel tales como la psoriasis. La cúrcuma desacelera la progresión de la enfermedad de alzheimer, es un antioxidante, y también tiene propiedades calmantes para el dolor.



 

Lassi de turmeric

Ingredientes (1 porción):
 

• 1 vaso de yogurt natural griego
• 1 plátano congelado
• 2 cucharadita de raíz fresca de jengibre (parrilla)
• Jugo de ½ limón
• 1 cucharadita de cúrcuma
• 1 cucharadita de miel orgánica
•  

 

Preparación:
 

No tomará más de 3 minutos de su tiempo. Simplemente coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta obtener una masa homogénea. Disfruten y saludos!

 

Cocine con el amor!

 

P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©

Fuente: online-detox.com/articles/112115-lassi-s-kurkumoy-napiok-molodosti-i-krasoty