Los remedios naturales para el tratamiento de la presión arterial

Limón es rico en flavonoides y vitamina c — estas sustancias contribuyen al aumento de la elasticidad de los vasos sanguíneos. Comer como la pulpa de lyme y su jugo.

La hipertensin arterial o hipertensión llaman crónicamente aumento de la presión arterial. Esto significa que el corazón trabaja más de lo necesario para bombear la sangre. El aumento de la presión implica muchas negativas consecuencias para el organismo y aumenta el riesgo de sufrir enfermedades graves, algunos de los cuales pueden conducir a la muerte.





 

Esta enfermedad ha adquirido la fama de la complicidad de los asesinos" por sus efectos en el cuerpo y la salud humana en general. Las principales causas de esta enfermedad son factores tales como comer en exceso, el exceso de peso, diabetes, enfermedad renal, enfermedad cardiovascular, el consumo de drogas, el uso de ciertos medicamentos y otros.

¿Cuáles son los síntomas de la presión arterial?El aumento de la presión normalmente no se define de forma específica un síntoma; sin embargo, debe consultar con un especialista, si has notado un de los síntomas siguientes:

• La constante dolor de cabeza
• Mareos
• Aumento de la sudoración
• Las palpitaciones del corazón
• La visión borrosa
• El ruido en los oídos
• Незватка de aire
• El nerviosismo
• La fatiga
• El insomnio
• La taquicardia
• Enrojecimiento de la cara.

Como предовратить y tratar la hipertensión?La hipertensión es una de las enfermedades que se pueden prevenir llevando un estilo de vida saludable; por ejemplo, mediante una alimentación equilibrada y actividades deportivas regulares. Tenemos la oportunidad de manejar este problema a través de medios naturales: con la inclusión en la dieta de los alimentos que ayudan a bajar la presión.

Quieres saber cuáles son los remedios naturales más eficaces en la lucha contra la hipertensión arterial?

El ajoCon el ajo podemos reducir el nivel de colesterol en la sangre y mejorar el sistema de la circulacin de la sangre. Estudios realizados en Индианском la universidad en estados unidos han demostrado que, por el diario el uso de un dientes de ajo en el plazo de tres meses, la presión arterial se reduce en un 7-8%, y esto es un excelente indicador.

El ajo se puede comer en fresco, además de añadir a las ensaladas, a consumir en forma de polvo o incluso en forma de cápsulas.

El jugo de limón y el perejilLimón y el perejil son diuréticos productos, que le permiten visualizar desde el cuerpo acumula el líquido. Gracias a esto, son excelentes ayudantes en el tratamiento de la hipertensión: ayudan al cuerpo a deshacerse de las sustancias que causan esta enfermedad.

Ingredientes

• 1 un limón
• unas ramitas de perejil

El método de preparación de

• Pon el limón exprimidor (completo, no счищая la piel). Añade el perejil y prepara el jugo, разбавь de su agua. Debe beber en ayunas — проделывай es regularmente!
• También se puede tomar en ayunas un vaso de agua tibia con limón; esta bebida también ayudará a lidiar con la enfermedad.

Limalimón es rico en flavonoides y vitamina c: estas sustancias ayudan a aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos y evitar los saltos.

Para aquellos que sufren de presión arterial alta, se recomienda comer de lima con la pulpa o beber jugo de lima — esto ayudará a mantener la enfermedad bajo control y le advierte de las hemorroides, варикоз, la aparición de moretones y sangrado por la nariz.

Avenala Avena tiene muchos útiles para el organismo cualidades. Entre ellos — la capacidad de reducir la presión arterial.

Según un estudio de la universidad de colombia, la avena libra el cuerpo de colesterol dañino y contribuye a la recuperación y mejoramiento de la función neurológica.

Morkovno-jugo smoothieEsta bebida es ideal para el control de la alta presión: se ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo, nocivo el colesterol, y también contribuye a la eliminación de exceso de líquidos.

Ingredientes

• 1 zanahoria
• 1 naranja
• picado finamente rebanada de melón
• la abeja de la miel

El método de preparación de

• Помой, почисти y порежь la zanahoria y melón.
• Выжми jugo de naranja.
• Pon todos los ingredientes en el exprimidor. La bebida se recomienda beber en ayunas.

Apioel Apio es muy eficaz diurético. Actúa como antioxidante y ayuda a limpiar el organismo, contribuye a sacado de las toxinas y la acumulada en el cuerpo del líquido. Él tiene un montón de otras propiedades que lo hacen tan útil para el cuerpo; también es nuestro aliado en la lucha contra la hipertensión.

Para aprovechar las propiedades beneficiosas de apio, se recomienda preparar una decocción de unos tallos de apio y un litro de agua. Вскипяти el agua y, a continuación, añade el apio y deja su infusión por 10 minutos antes de beber.

El apio también se puede agregar a las ensaladas y muchos otros platos. publicado

 

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Fuente: steptohealth.ru/