天然治疗高血压

酸橙富含黄酮和维生素C的这些物质帮助，以增加弹性的血管。 吃你可以如石灰和肉汁。

高血压病或高血压被称为慢性高血压力。 这意味着，中心工作的难度比必要的泵血。 高血压力带来很多负面的对身体的影响，并增加了严重的疾病的风险，其中一些可能导致死亡。





 

这一疾病获得了名为"沉默杀手"，因为其对身体的影响和健康的一般。 主要原因，这一疾病这样的因素，因为暴饮暴食，超重、糖尿病、肾病、心血管疾病、药物滥用、使用的某些药物和其他人。

有什么症状的高血压吗？压力增加通常是不确定的任何特定的基础；但是，应该与专家咨询，如果你发现任何以下症状：

• 常头痛
• 头晕
• 大量出汗
• 悸
• 视力模糊
• 耳鸣
• 内华达州的空气
• 紧张情绪
• 疲劳
• 失眠
• 心动过速
• 红的脸。

如何预防和治疗高血压吗？高血压是一疾病是可以预防的，领导一个健康的生活方式；例如，有一个均衡的饮食和经常的锻炼。 我们有能力应付这个问题通过自然的补救措施：包括在饮食食品，这将有助于降低的压力。

想知道它的自然补救措施是最有效的打击高血压吗？

大蒜使用大蒜，我们将能够降低胆固醇水平中的血液和改进的循环系统。 进行的研究在印第安那大学在美国表明，每日消耗的一个瓣大蒜三个月，血压降低7-8％，这是一个很好的指标。

大蒜可以食用新鲜和加沙拉，用于粉末形式或胶囊。

果汁从柠檬香菜和柠檬香菜是利尿剂产品，使排除身体中的累积的流体。 因此，他们是一个伟大的帮助治疗高血压力：帮助他们摆脱身体的物质，导致这种疾病。

成分

• 1整个柠檬
• 几个小树枝的香菜

制方法

• 把柠檬入榨汁机(个整体，不刮的皮肤)。 添加香菜和煮汁,Razavi水。 它应该是醉倒在一个空空的肚子—试试吧。
• 你也可以喝上空腹一杯温水与柠檬；这种饮料也将有助于应付疾病。

石灰石灰富含黄酮和维生素C：这些物质有助于提高血管弹性，并防止他们撕裂。

那些患有高血压力，它建议吃石灰浆，或者喝柠檬汁—这将有助于保持该疾病控制和预防痔疮、静脉曲张的瘀伤和鼻血.

燕的燕麦有许多有用的质量。 在它们是能够降低血压。

根据进行的一项研究在大学哥伦比亚、燕麦rid的身体有害的胆固醇和有助于恢复和改进的神经系统的功能。

胡萝卜-橙汁，这种饮料是适用于控制高血压的：它有助于排除体内毒素、有害的胆固醇和促进排泄的过量流体。

成分

• 1胡萝卜
• 1橙色
• 切碎片甜瓜
• 蜂蜜

制方法

• 洗、皮切的胡萝卜和哈密瓜.
• 挤橙汁。
• 把所有的成分在榨汁机。 所得喝建议喝空着肚子。

芹菜芹菜被认为是非常有效的利尿剂。 它可以作为抗氧化剂，并且还有助于洁净的身体，有助于去除和毒素累积在体液。 他有很多其他特性，使它如此有用的有机体；他也是我们的盟友的斗争中，高血压力。

为了充分利用的有用性质的芹菜，建议准备一个汤几种芹菜的茎和一个公升的水。 烧开水，然后添加芹菜和离开注入前10分钟的饮用水。

芹菜还可以加入沙拉和许多其他的菜肴。 出版

 

P.S.记住，仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界！ ©

资料来源：steptohealth.ru/