¡Estás midiendo la presión equivocada! El 90% de las personas cometen estos errores y distorsionan los resultados.

En estos tiempos difíciles muchas personas sufren presión-cirugíaIncluso en la adolescencia, puede ser un problema, que es muy triste. Dolor de cabeza, debilidad, mareos y ruido en los oídos son sólo algunos de los síntomas que indican picos en la presión arterial. Tonometer ahora se puede encontrar en casi todas las familias, porque este problema no se puede ignorar, especialmente las ancianas y las embarazadas.





Pero ser capaz de conectar el tonometer y entender lo que el resultado significa no es una garantía de que obtendrá los datos correctos. Incluso con un médico, usted puede obtener un resultado distorsionado, porque hay presiónNo tiene nada que ver con la calidad del dispositivo. El 90% de la gente no los cuenta. Editorial "Site" Aprenderás a medir tu presión arterial correctamente.

El tonometer puede mostrar datos erróneos, ya que la mayoría de las personas lo usan incorrectamente, y tampoco tienen en cuenta algunas reglas de preparación para este proceso. Para no confundirse, medir la presión con un tonometro electrónico o mecánico, prestar atención a los siguientes matices.

Reglas para medir la presión

1. Al menos 30 minutos antes de medir la presión arterial, debe abstenerse de fumar y beber bebidas con cafeína (café, cola, té).
   
   
   
   
2. Antes de medir la presión arterial, necesita descansar por lo menos 5 minutos.
   
   
   
   
3. La vejiga antes de medir la presión arterial debe estar vacía.
   
   
   
   
4. Las mediciones no se toman dentro de 2 horas después del uso de medicamentos. La segunda medición de presión se puede hacer sólo un minuto después de la primera.
   
   
   
   
5. Coloque la mano durante el procedimiento para que el centro del hombro con el manguito aplicado esté a nivel cardíaco. El borde inferior del manguito debe ser 2-3 cm más alto del codo. Necesitas sentarte en la parte de atrás de la silla.
   
   
   
   
6. No hables durante la medición. Los pies no deben cruzarse durante la medición y los pies deben estar en el suelo.
   
   
   
   
7. También considere el hecho de que el tonometro mecánico es muy sensible al ruido en la habitación. Por lo tanto, a menudo los indicadores de presión medidos en una farmacia difieren de los datos reales.
   
   
   
   

El incumplimiento de estas condiciones puede dar lugar a una sobreestimación de la presión arterial: después de tomar café - por 11/5 mm Hg, alcohol - por 8/8 mm Hg, fumar - por 6/5 mm Hg, con una vejiga llena - por 15/10 mm Hg, en ausencia de soporte de espalda - por 6-10 mm Hg, en ausencia de soporte para la mano - por 7/11 mm Hg.





Para aquellos que tienen habilidades mínimas en el uso de un monitor de presión arterial y no quieren molestarse con él, hay dispositivos electrónicos automatizados para medir la presión arterial en el nivel del hombro, muñeca y dedos. Pero dicen que no tienen datos tan precisos como contrapartes mecánicas.





¡Nunca ignore las oleadas de presión! Las personas que no atribuyen importancia a este problema son 7 veces más propensas a enfrentar la circulación cerebral deficiente, 4 veces más a menudo con cardiopatía coronaria, 2 veces más a menudo con daño a los vasos de las piernas.

Medir la presión siguiendo todas las reglas para obtener el resultado más preciso. Díganos en los comentarios si su gabinete de medicina casera tiene un tonometer. Comparte un artículo útil con tus amigos en redes sociales!

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