Las peculiaridades de la mente humana: 8 razones por las que no debes confiar en ti mismo

Bertrand Russell dijo una vez: “Todo el problema con este mundo es que los tontos y los fanáticos siempre tienen confianza, y la gente inteligente está llena de dudas. ”

Mark Manson ha recogido ocho razones por las que debe cuestionar todas sus creencias y recuerdos.





1. Eres parcial y egoísta sin darse cuenta. En psicología, hay algo así como “observador sesgo”. Se puede explicar en este ejemplo: decir, usted está en una intersección y usted ve a alguien moverse a una luz roja. Seguramente usted piensa inmediatamente que esta escoria egoísta e inatentiva, que crea una situación peligrosa para otros conductores para ahorrar unos segundos de tiempo.

Por otro lado, si eres alguien que está pasando por una luz roja, encontrarás todo tipo de excusas.

Cuando alguien más lo hace, es una persona terrible; pero cuando lo haces, no hay nada malo en ello.

Todos hacemos eso. Especialmente en situaciones de conflicto. Cuando la gente habla de alguien que los enojó, invariablemente describen las acciones de la otra persona como sin sentido, censurable y motivado por la intención de causar sufrimiento.

Pero hablando de casos en los que han perjudicado a alguien, la gente puede inventar una variedad de razones para caracterizar sus acciones como razonables y justificadas. El daño causado a otras personas se considera insignificante, y las acusaciones contra uno mismo se consideran injustas e infundadas.

Pero ninguna opinión puede ser correcta. De hecho, ambas opiniones son erróneas. Investigaciones de psicólogos han encontrado que tanto los autores como las víctimas distorsionan los hechos sobre la situación para adaptarse a su narrativa.

Steven Pinker lo llama "la brecha de moralización". Esto significa que cuando ocurre un conflicto, sobrestimamos nuestras propias buenas intenciones y subestimamos las intenciones de otros. Luego se crea una espiral descendente, donde creemos que otros merecen un castigo más severo, y merecemos uno menos severo.

Por supuesto, todo esto sucede inconscientemente. La gente cree que son razonables y objetivas. Pero no lo es.

2. No tienes idea de lo que te hace feliz (o infeliz) En su libro Stumbling About Happiness, el psicólogo de Harvard Daniel Gilbert explica que no podemos recordar exactamente lo que un evento en el pasado nos ha causado sentir o predecir qué sentimientos causará algo en el futuro.





Por ejemplo, si tu equipo deportivo favorito pierde un juego decisivo, estarás terriblemente molesto. Pero resulta que la memoria de lo mal que sentiste no coincide con lo que realmente sentías. De hecho, tiendes a recordar un mal evento tanto peor y un buen evento tanto mejor que en realidad.

Lo mismo ocurre con las expectativas futuras. Sobrestimamos cuánto algo bueno o desagradable nos hará felices. A menudo ni siquiera nos damos cuenta de lo que realmente estamos sintiendo ahora mismo.

Este es otro argumento para no perseguir la felicidad. Todo apunta al hecho de que ni siquiera sabemos qué es la felicidad y qué hacer con ella si de repente lo logramos.

3. Usted es fácilmente manipulado en tomar las decisiones equivocadas. ¿Has conocido gente en la calle entregando folletos o libros “libres”? Pero tan pronto como usted toma algo de ellos, se le pide que se una a algo o done dinero a algo. El sentimiento resultante de la torpeza no te permite decir “no” porque acabas de recibir algo “libre” y no quieres aparecer como un imbécil.

Sí, está a propósito.

Resulta que la adopción de decisiones puede influir fácilmente de diversas maneras. Uno es dar a alguien un "don" antes de pedirles un favor. La probabilidad de que logre lo que desea aumenta significativamente.

O prueba esto: la próxima vez que quieras entrar sin una cola, dirígete a la persona delante con cualquier excusa, como “Estoy en prisa” o “Estoy enfermo”. Según los experimentos, las posibilidades de perderse aumentarán alrededor del 80% que si usted pregunta sin dar ninguna explicación. Lo más sorprendente es que la explicación no tiene sentido.

Los economistas conductuales han encontrado algo similar.

Otro ejemplo es que si te dije que por $2,000, podrías ir a París con desayuno incluido, o un viaje a Roma con desayuno incluido, o un viaje a Roma sin desayuno incluido. Resulta que añadir una opción "Roma sin desayuno incluido" hace que más personas elijan Roma sobre París. ¿Por qué? Porque "Roma con desayuno" suena más tentador que "Roma sin desayuno" y el cerebro se olvida de París.

4. Para apoyar sus creencias existentes, usted tiende a utilizar sólo lógica y razón. Los investigadores encontraron que algunas personas con daño a partes del cerebro responsables de la visión todavía "ver" pero ni siquiera lo saben. Estas personas son ciegas y te dirán que no pueden ver sus manos delante de sus rostros. Pero si les traes un flash de luz alternativamente a la izquierda y a la derecha, adivinarán correctamente cuál lado era más a menudo.

Pero dirán que esto es sólo una suposición.

No tienen idea consciente de cuál lado de la luz es, pero de alguna manera lo saben.

Esto ilustra una peculiaridad de la mente humana: el conocimiento y el sentido del conocimiento son dos cosas muy diferentes.

Como ciegos, todos podemos tener conocimiento sin darse cuenta. Pero lo contrario es cierto: puedes sentir que sabes algo, pero no lo haces.

A menudo, todo tipo de prejuicios y errores lógicos se basan en esto. Cuando no reconocemos la diferencia entre lo que realmente sabemos y lo que pensamos que sabemos.

5. Las emociones afectan tu percepción mucho más de lo que piensas. La mayoría de la gente toma las peores decisiones en sus vidas basadas en sus emociones. Por ejemplo, un colega bromeó sobre tus zapatos, y estabas molesto porque los recibías como regalo de tu abuela antes de morir. Por frustración, puedes dejar tu trabajo y vivir con el bienestar. No es exactamente una decisión racional.

Pero eso no es todo.

Sólo evitar decisiones importantes durante un estallido emocional no es suficiente. Las emociones influyen en sus decisiones incluso días, semanas y meses después de haber calmado y “analizado” la situación. Aún más sorprendente y contraintuitivo es que las emociones relativamente suaves y de corta duración experimentadas en algún momento del tiempo pueden afectar negativamente la toma de decisiones a largo plazo.

Esencialmente, a menudo usas la memoria de emociones una vez experimentadas como la base de decisiones que tomas, quizás meses o años después. Haces esto constantemente e inconscientemente. Hablando de recuerdos...

6. Tu memoria es inútil. Elizabeth Loftus es uno de los principales investigadores de memoria del mundo. Y dice que tu memoria no es buena.

Loftus encontró que nuestros recuerdos de eventos pasados son fácilmente alterados por otras experiencias pasadas o nueva información incorrecta. Hizo que todos se dieran cuenta por primera vez de que el testimonio de testigos no es el estándar de oro, como se pensaba anteriormente en las salas.

Loftus y otros investigadores encontraron que:

• Con el tiempo, nuestros recuerdos de los acontecimientos no sólo se desvanecen, sino que también se vuelven más susceptibles a la información falsa.

• Advertir a la gente que sus recuerdos pueden contener información falsa no siempre ayuda a eliminar información falsa.

• Cuanto más te preocupes, más probable será que incluyas información falsa en tus recuerdos.

• Las memorias no sólo pueden ser cambiadas por información falsa. Todos los recuerdos pueden ser plantados. Esto es especialmente cierto para los familiares u otras personas en las que confiamos.

Así que nuestros recuerdos están lejos de ser tan fiables. Incluso los que estamos seguros.

Los neurocientíficos pueden predecir si usted puede tener inexactitudes en sus recuerdos de eventos específicos basados en su imagen de la actividad cerebral en el momento de la experiencia. En algunos casos, parece que la mala memoria se construye simplemente directamente en el software del cerebro. ¿Pero por qué?

Al principio, puede parecer que la Madre Naturaleza ha hecho una broma en la memoria humana. Después de todo, ¿quién quiere usar un ordenador que constantemente pierde o cambia archivos una vez que deje de trabajar con ellos?

Pero el cerebro no almacena hojas de cálculo, archivos de texto y ginebras con gatos. Sí, nuestros recuerdos nos ayudan a aprender de acontecimientos pasados que teóricamente nos ayudan a tomar decisiones informadas en el futuro. Pero la memoria realmente tiene una función diferente que rara vez pensamos. Esta característica es mucho más importante y mucho más compleja que simplemente almacenar información.

Como humanos, necesitamos individualidad, comprensión de quiénes somos, para navegar situaciones sociales complejas. Las memorias nos ayudan a crear nuestra identidad dándonos una historia de nuestro pasado.

No importa cuán precisos sean sus recuerdos. Lo principal es que en tu cabeza hay una historia de tu pasado que crea un sentido de quién eres. En lugar de usar versiones 100% precisas de recuerdos, es más fácil recurrir a la memoria borrosa y llenarla en la mosca con detalles que coinciden con la versión de nosotros mismos que hemos creado y abrazado.

7. No eres quien crees que eres. Considere el siguiente punto: la forma en que te presentas y te expresas, digamos, Facebook es probablemente diferente de la forma en que estás fuera de línea. Tu comportamiento con tu abuela es probablemente muy diferente de cómo te comportas con tus amigos. Usted tiene diferentes versiones de usted mismo: "trabajar", "hogar", "en la familia", "con usted mismo" y muchas otras "personalidades" que utiliza para navegar y sobrevivir en un mundo social complejo.

¿Cuál de estas versiones es usted “verdadero”?

Durante las últimas dos décadas, los psicólogos sociales han comenzado a revelar algo que muchos de nosotros nos resulta difícil de aceptar: la noción de la inmutabilidad del núcleo de la personalidad y del yo permanente es toda una ilusión.

Nueva investigación está explorando cómo el cerebro construye una imagen de sí mismo y cómo los fármacos psicodélicos pueden alterar temporalmente el cerebro para disolver su sentido de sí mismo, demostrando cómo son las personalidades transitorias e ilusorias.

La ironía es que todos estos experimentos inusuales, publicados en libros y revistas modernos, básicamente dicen lo mismo que los monjes en la filosofía oriental durante varios milenios. Tenían que sentarse en cuevas durante años y no pensar en nada.

En Occidente, la idea del yo individual es central en muchas áreas de cultura, por no mencionar la industria publicitaria. Estamos tan fijados en averiguar quiénes somos que rara vez nos preguntamos si el concepto es útil. Los pensamientos sobre nuestra “individualidad” y “busca para nosotros mismos” nos impiden tanto como nos ayudan. Puede que nos limiten más que liberarnos. Por supuesto, es bueno saber lo que quieres o te gusta, pero puedes perseguir tus sueños y metas sin confiar en las imágenes rígidas.

8. Tu percepción física del mundo no es tan real.

Usted está dotado con un sistema nervioso increíblemente complejo que envía constantemente información al cerebro. Según algunas estimaciones, sus sistemas sensoriales — visión, tacto, olor, audición, gusto— envían alrededor de 11 millones de bits de información a su cerebro cada segundo.

Esta es una pequeña parte de la realidad física que te rodea. La luz que vemos es una gama extremadamente pequeña del espectro electromagnético. Aves e insectos distinguen partes de ella que no están disponibles para nosotros. Los perros pueden escuchar sonidos y oler cosas que no sabemos existen. Nuestro sistema nervioso no es un dispositivo para recopilar datos, sino para filtrarlo.





Además de todo esto, la mente consciente parece ser capaz de procesar sólo unos 60 bits de información por segundo cuando usted está involucrado en actividades "mentales" (lectura, tocar un instrumento musical, etc.).



5 Condiciones requeridas para la intimidad

¡No te abandones!



Resulta que en el mejor de los casos usted es consciente de 0.00005454% de la información ya fuertemente alterada que su cerebro recibe cada segundo de despertar.

Para comparar, imagine que detrás de cada palabra que vea y lea en este artículo, hay 536,303,630 otras palabras que usted no ve.

Así es como nuestras vidas van día tras día.





P.S. Y recuerden, simplemente cambiando nuestro consumo – juntos cambiamos el mundo!

Fuente: cameralabs.org/10210-prichudy-chelovecheskogo-razuma-ili-8-prichin-po-kotorym-ne-stoit-doveryat-sebe