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Drenaje linfático: el cuerpo en la mejora de
La moda cambiante — en cada temporada, dicta las nuevas tendencias en el maquillaje, los peinados y la ropa. Pero en algo y conservadora — color saludable de la persona, de terciopelo de cuero de la figura delgada y siempre han sido y serán los principales adornos de las mujeres. Y si hay un deseo de preservar la belleza natural de la cara y el cuerpo, corregir deficiencias, acelerar la recuperación luego de la cirugía o procedimientos estéticos, sin él — drenaje linfático — que no podemos hacer.
Por la limpieza del medio interno de un organismo responde el sistema linfático. Es ella la que saca del espacio intercelular exceso de líquido, donde "se restablecen los restos destruidas las células, bacterias, virus, toxinas y los productos finales de la actividad vital de las células y, a continuación, el bebé recibe los desechos. Si su trabajo se altera, esto inmediatamente — y no de la mejor manera — se refleja en el exterior. ¿Vale la pena que tolerar esto?
El drenaje linfático
1. Elimina la hinchazón y normaliza el flujo linfático.
2. Activa los procesos metabólicos.
En las células y los tejidos, restaura el equilibrio de agua.
1. Mejora el estado de la piel y corrige la apariencia de la celulitis.
2. Contribuye a la normalización del peso y la reducción de los volúmenes del cuerpo.
3. Normaliza la actividad del sistema inmunológico.
Los principales tipos de drenaje linfático
1. HARDWARE — электромиостимуляция, microcorriente terapia, presoterapia, вибровакуумная terapia (LPG).
2. MANUAL — manual лимфодренажный masajes.
De ellos purificada de la linfa entra en el torrente. Completo el flujo linfático es una de las condiciones principales para nuestra salud, y, aparentemente, el sistema está organizado de tan armoniosamente que errores en su trabajo no debe ser. Sin embargo, no es así.
Por Млечному Camino
A mediados del siglo XVI italiano cirujano gasparo Азели describió por primera vez por la estructura y el funcionamiento del sistema linfático, en el bautismo de jesús a sus vasos de los senos. Por supuesto, desde entonces, nuestro conocimiento en este campo han aumentado considerablemente.
La linfa es un межклеточная líquido. Омывая de las células del cuerpo, que se entrega en las sustancias de la célula, a su vez, le dan todo lo innecesario: los productos de los medios de vida y las toxinas. Con la corriente de la linfa de los capilares, y luego por el más grande de los vasos de esta "basura" entra en una especie de filtros — los ganglios linfáticos, donde en gran medida обезвреживается. Saliendo de ellos, los vasos linfáticos se aglutinan, se fusionan y forman los llamados conductos.
Los factores desencadenantes
El sistema linfático es diferente de la circulatorio, donde el movimiento de la sangre proporciona una potente "estación de bombeo" — el corazón. La circulación de la linfa depende en gran medida de los recortes esquelético y los músculos respiratorios, por lo tanto, la velocidad de лимфотока sustancialmente por debajo de la velocidad del flujo sanguíneo. Esto es normal.
Lo malo es cuando y sin que неспешное durante la linfa se vuelve muy lento. Esto sucede cuando la inactividad física (nivel alto de actividad es necesario un mínimo de cuatro horas al día), y puede ser consecuencia de los cambios de edad — con los años, el tono de los músculos y los vasos inevitablemente se reduce.
Perturbar el libre durante la linfa son capaces de escorias. Debido a un desequilibrio de la alimentación, el tabaquismo y la mala de la ecología en межклеточном el espacio se acumula demasiado sujetas a la eliminación de las sustancias.
Estos son mecánicamente пережимают los capilares linfáticos, y la mayoría del líquido se pierde la posibilidad de salir de la tela. Cualquier lesión — con moretones, cortes, quemaduras, cirugía plástica — daña los vasos linfáticos y, por tanto, desestabiliza el trabajo del sistema linfático.
Una relación directa con la belleza
¿Qué sucede cuando el sistema linfático no cumple debidamente con sus responsabilidades directas? La velocidad de лимфотока puede disminuir en comparación con la norma en ocho veces. Si esta situación se mantiene durante mucho tiempo, se produce un estancamiento de la linfa — лимфостаз.
El resultado no es del agrado de: одутловатое de la cara, hinchazón de la... sin Embargo, estos problemas no se limitan. La retención de líquidos y la acumulación de toxinas en grasa fibra provocan el desarrollo de la celulitis en el abdomen, los muslos y las nalgas, aparece la "corteza de la cáscara de la naranja".
Trastornos del sistema linfático afecta al estado de la piel. Sus células comienzan a experimentar una grave escasez de nutrientes y oxígeno. Debido a que los productos de sus medios de subsistencia y otras sustancias nocivas en el tiempo no desaparecen del organismo, la capacidad de la piel para resistir los efectos negativos disminuyen, y los procesos de envejecimiento acelerado. El acné es una enfermedad, diversas erupciones cutáneas, mal color de cara, las arrugas, la flaccidez de la piel... Todo esto a menudo es consecuencia de los problemas que han surgido en el sistema de лимфотока.
Con el inicio del sistema
La salida de una es urgente establecer su labor a través de las llamadas de bombeo o drenaje linfático. El procedimiento permite eliminar el estancamiento de la linfa y normalizar la velocidad de su movimiento en todos los vasos, desde los más pequeños hasta los más grandes. En el final de la tela reciben más oxígeno y nutrientes, se deshacen del exceso de líquido intersticial y de las toxinas.
En la medicina estética drenaje linfático usan ampliamente y de manera independiente, y como método auxiliar. Él se considera un elemento clave de la mayoría de los programas de cuidado de la persona, el cuello y el área del escote, que proporciona expresado ajuste de efecto y aumenta la eficacia de tratamientos estéticos. Sin el drenaje linfático es imposible el éxito de la lucha contra la celulitis, así como la condición principal de la solución de "cáscara de naranja" — normalización de лимфотока en grasa fibra.
El drenaje linfático da un buen efecto en combinación con las técnicas de adelgazamiento: muestra los productos del metabolismo, que se forman como resultado de la fisión de grasa y mejora la выделительные las funciones del cuerpo. Este tipo de masaje se prescribe después de las operaciones de cirugía plástica — фейслифтинга, la cirugía de párpados, абдоми-нопластики y la liposucción.
Se reduce el período de rehabilitación: elimina la hinchazón en la zona de la cirugía, reduce la tensión de los tejidos y las sensaciones de dolor, ayuda a recuperar la sensibilidad de la piel.
El trabajo manual
A pesar de los cometidos de la técnica de masaje duro, clásicos del género sigue siendo un masaje manual. Experto quita las manos de la tensión y los espasmos de "capas" de todo el cuerpo y en la superficie y en la profundidad de los tejidos. Y luego se realiza el bombeo del sistema linfático.
Procedimiento (que dura una hora y media) es extremadamente agradable. Suaves, ligeros, el movimiento ondulatorio es tan relajan, que la mayoría de los pacientes se quedan dormidos durante la sesión. Un relajante efecto se explica por un efecto calmante, que лимфодренажный masajes del sistema nervioso central.
Al principio, puede parecer como si el terapeuta no está haciendo ningún esfuerzo y lleva a cabo el procedimiento de la superficie, pero es errónea. Drenaje linfático en ningún caso no debe ser doloroso — fuerte empuje y la presión pueden causar sólo daño.
Todas las acciones de un especialista estrictamente coherente y dirigido a la normalización de la velocidad de лимфотока. Por cierto, este masaje no sólo no está contraindicado, pero se recomienda a los pacientes con la insuficiencia venosa crónica, ya que favorece el reflujo de la sangre desde las extremidades inferiores.
Los pacientes que hayan completado el curso de drenaje linfático, señalan que la hinchazón y la apariencia de la celulitis desapareció, la piel se ha vuelto más flexible y elástico, y en todo el cuerpo se siente exquisito facilidad.
Dar la cara en buenas manos
Лимфодренажный masaje de la cara, el cuello y el escote es y el placer, y ese beneficio. Las manos del masajista, moviéndose desde el centro de la cara a подчелюстным y подбородочным los nodos de linfa, eliminan el estancamiento de la linfa y recuperando su circulación. Aromáticos, productos cosméticos нежнейшей de texturas que se utilizan para un mejor deslizamiento — hacen de este procedimiento no sólo agradable y elegante cómodo.
Que da un masaje? En primer lugar, elimina la hinchazón. Esto es importante, ya que su presencia permanente, por ejemplo, alrededor de los ojos, provoca la aparición de las arrugas prematuras de tejido que contienen una gran cantidad de humedad, se estiran y pierden elasticidad. El drenaje linfático ayuda a eliminar y de moretones debajo de los ojos, alivia los espasmos мимической de los músculos, favorece la renovación de las células de la piel y recupera su tono.
Lógica finalización de la sesión — que rejuvenece el serum, hidratante o que modela la máscara. A tal efecto a la piel responde el resplandor, la frescura y la luz carmesí. Después de un curso de лимфодренажных de los procedimientos de tez, y el contorno del óvalo se vuelve más claro.
La opinión de un experto
Svetlana Донецкая (дерматокосметолог, doctora en ciencias médicas)
"En función de las lecturas del curso лимфодренажного masaje puede comenzar con un intenso período de tres a cuatro de los procedimientos en la semana, después de 10-15 procedimientos con una frecuencia de una vez a la semana. Para mantener los progresos en efecto, se recomienda someterse a sesiones de drenaje linfático de una a dos veces al mes.
General de la противопоказаниям son el cáncer y graves de la enfermedad cardiovascular, el incumplimiento por parte de la tiroides, enfermedades crónicas en fase de agudización y la descompensación de enfermedades respiratorias agudas, la tuberculosis, la hipertermia, erupciones cutáneas en el área de efecto del embarazo. La presencia de metales (por ejemplo, hilos de oro) en la zona es una contraindicación para una serie de técnicas de hardware. El drenaje linfático del cuerpo, no puede llevarse a cabo con la enfermedad varicosa en la fase de agudización, тромбозах y тромбо-флебитах".
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Olga Ящина (médico остеопат)
"El FRÍO, la falta de la actividad muscular, fuerte fatiga, la tensión nerviosa y la enfermedad disminuyen durante la linfa. Para restaurar el flujo de corriente, es importante limpiar no sólo las grandes vasos, sino de los más pequeños capilares.
Ideal — drenaje linfático manual. Relajando los músculos зажимающие tronco de los vasos linfáticos, que no se mueve se acumula la linfa de un lugar a otro, y recupera su normal circulación. La delicadeza de las manos del especialista es de especial importancia cuando el procedimiento pasan en la cara. El efecto es completa sólo cuando el paciente no siente el tacto de su médico así se logra el máximo relax, que es otra ventaja de mano de la moda". publicado
Autor: Alejandro Livanova
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: www.gitya.ru/articles/2011-01-30-08-44-51.html
Por la limpieza del medio interno de un organismo responde el sistema linfático. Es ella la que saca del espacio intercelular exceso de líquido, donde "se restablecen los restos destruidas las células, bacterias, virus, toxinas y los productos finales de la actividad vital de las células y, a continuación, el bebé recibe los desechos. Si su trabajo se altera, esto inmediatamente — y no de la mejor manera — se refleja en el exterior. ¿Vale la pena que tolerar esto?
El drenaje linfático
1. Elimina la hinchazón y normaliza el flujo linfático.
2. Activa los procesos metabólicos.
En las células y los tejidos, restaura el equilibrio de agua.
1. Mejora el estado de la piel y corrige la apariencia de la celulitis.
2. Contribuye a la normalización del peso y la reducción de los volúmenes del cuerpo.
3. Normaliza la actividad del sistema inmunológico.
Los principales tipos de drenaje linfático
1. HARDWARE — электромиостимуляция, microcorriente terapia, presoterapia, вибровакуумная terapia (LPG).
2. MANUAL — manual лимфодренажный masajes.
De ellos purificada de la linfa entra en el torrente. Completo el flujo linfático es una de las condiciones principales para nuestra salud, y, aparentemente, el sistema está organizado de tan armoniosamente que errores en su trabajo no debe ser. Sin embargo, no es así.
Por Млечному Camino
A mediados del siglo XVI italiano cirujano gasparo Азели describió por primera vez por la estructura y el funcionamiento del sistema linfático, en el bautismo de jesús a sus vasos de los senos. Por supuesto, desde entonces, nuestro conocimiento en este campo han aumentado considerablemente.
La linfa es un межклеточная líquido. Омывая de las células del cuerpo, que se entrega en las sustancias de la célula, a su vez, le dan todo lo innecesario: los productos de los medios de vida y las toxinas. Con la corriente de la linfa de los capilares, y luego por el más grande de los vasos de esta "basura" entra en una especie de filtros — los ganglios linfáticos, donde en gran medida обезвреживается. Saliendo de ellos, los vasos linfáticos se aglutinan, se fusionan y forman los llamados conductos.
Los factores desencadenantes
El sistema linfático es diferente de la circulatorio, donde el movimiento de la sangre proporciona una potente "estación de bombeo" — el corazón. La circulación de la linfa depende en gran medida de los recortes esquelético y los músculos respiratorios, por lo tanto, la velocidad de лимфотока sustancialmente por debajo de la velocidad del flujo sanguíneo. Esto es normal.
Lo malo es cuando y sin que неспешное durante la linfa se vuelve muy lento. Esto sucede cuando la inactividad física (nivel alto de actividad es necesario un mínimo de cuatro horas al día), y puede ser consecuencia de los cambios de edad — con los años, el tono de los músculos y los vasos inevitablemente se reduce.
Perturbar el libre durante la linfa son capaces de escorias. Debido a un desequilibrio de la alimentación, el tabaquismo y la mala de la ecología en межклеточном el espacio se acumula demasiado sujetas a la eliminación de las sustancias.
Estos son mecánicamente пережимают los capilares linfáticos, y la mayoría del líquido se pierde la posibilidad de salir de la tela. Cualquier lesión — con moretones, cortes, quemaduras, cirugía plástica — daña los vasos linfáticos y, por tanto, desestabiliza el trabajo del sistema linfático.
Una relación directa con la belleza
¿Qué sucede cuando el sistema linfático no cumple debidamente con sus responsabilidades directas? La velocidad de лимфотока puede disminuir en comparación con la norma en ocho veces. Si esta situación se mantiene durante mucho tiempo, se produce un estancamiento de la linfa — лимфостаз.
El resultado no es del agrado de: одутловатое de la cara, hinchazón de la... sin Embargo, estos problemas no se limitan. La retención de líquidos y la acumulación de toxinas en grasa fibra provocan el desarrollo de la celulitis en el abdomen, los muslos y las nalgas, aparece la "corteza de la cáscara de la naranja".
Trastornos del sistema linfático afecta al estado de la piel. Sus células comienzan a experimentar una grave escasez de nutrientes y oxígeno. Debido a que los productos de sus medios de subsistencia y otras sustancias nocivas en el tiempo no desaparecen del organismo, la capacidad de la piel para resistir los efectos negativos disminuyen, y los procesos de envejecimiento acelerado. El acné es una enfermedad, diversas erupciones cutáneas, mal color de cara, las arrugas, la flaccidez de la piel... Todo esto a menudo es consecuencia de los problemas que han surgido en el sistema de лимфотока.
Con el inicio del sistema
La salida de una es urgente establecer su labor a través de las llamadas de bombeo o drenaje linfático. El procedimiento permite eliminar el estancamiento de la linfa y normalizar la velocidad de su movimiento en todos los vasos, desde los más pequeños hasta los más grandes. En el final de la tela reciben más oxígeno y nutrientes, se deshacen del exceso de líquido intersticial y de las toxinas.
En la medicina estética drenaje linfático usan ampliamente y de manera independiente, y como método auxiliar. Él se considera un elemento clave de la mayoría de los programas de cuidado de la persona, el cuello y el área del escote, que proporciona expresado ajuste de efecto y aumenta la eficacia de tratamientos estéticos. Sin el drenaje linfático es imposible el éxito de la lucha contra la celulitis, así como la condición principal de la solución de "cáscara de naranja" — normalización de лимфотока en grasa fibra.
El drenaje linfático da un buen efecto en combinación con las técnicas de adelgazamiento: muestra los productos del metabolismo, que se forman como resultado de la fisión de grasa y mejora la выделительные las funciones del cuerpo. Este tipo de masaje se prescribe después de las operaciones de cirugía plástica — фейслифтинга, la cirugía de párpados, абдоми-нопластики y la liposucción.
Se reduce el período de rehabilitación: elimina la hinchazón en la zona de la cirugía, reduce la tensión de los tejidos y las sensaciones de dolor, ayuda a recuperar la sensibilidad de la piel.
El trabajo manual
A pesar de los cometidos de la técnica de masaje duro, clásicos del género sigue siendo un masaje manual. Experto quita las manos de la tensión y los espasmos de "capas" de todo el cuerpo y en la superficie y en la profundidad de los tejidos. Y luego se realiza el bombeo del sistema linfático.
Procedimiento (que dura una hora y media) es extremadamente agradable. Suaves, ligeros, el movimiento ondulatorio es tan relajan, que la mayoría de los pacientes se quedan dormidos durante la sesión. Un relajante efecto se explica por un efecto calmante, que лимфодренажный masajes del sistema nervioso central.
Al principio, puede parecer como si el terapeuta no está haciendo ningún esfuerzo y lleva a cabo el procedimiento de la superficie, pero es errónea. Drenaje linfático en ningún caso no debe ser doloroso — fuerte empuje y la presión pueden causar sólo daño.
Todas las acciones de un especialista estrictamente coherente y dirigido a la normalización de la velocidad de лимфотока. Por cierto, este masaje no sólo no está contraindicado, pero se recomienda a los pacientes con la insuficiencia venosa crónica, ya que favorece el reflujo de la sangre desde las extremidades inferiores.
Los pacientes que hayan completado el curso de drenaje linfático, señalan que la hinchazón y la apariencia de la celulitis desapareció, la piel se ha vuelto más flexible y elástico, y en todo el cuerpo se siente exquisito facilidad.
Dar la cara en buenas manos
Лимфодренажный masaje de la cara, el cuello y el escote es y el placer, y ese beneficio. Las manos del masajista, moviéndose desde el centro de la cara a подчелюстным y подбородочным los nodos de linfa, eliminan el estancamiento de la linfa y recuperando su circulación. Aromáticos, productos cosméticos нежнейшей de texturas que se utilizan para un mejor deslizamiento — hacen de este procedimiento no sólo agradable y elegante cómodo.
Que da un masaje? En primer lugar, elimina la hinchazón. Esto es importante, ya que su presencia permanente, por ejemplo, alrededor de los ojos, provoca la aparición de las arrugas prematuras de tejido que contienen una gran cantidad de humedad, se estiran y pierden elasticidad. El drenaje linfático ayuda a eliminar y de moretones debajo de los ojos, alivia los espasmos мимической de los músculos, favorece la renovación de las células de la piel y recupera su tono.
Lógica finalización de la sesión — que rejuvenece el serum, hidratante o que modela la máscara. A tal efecto a la piel responde el resplandor, la frescura y la luz carmesí. Después de un curso de лимфодренажных de los procedimientos de tez, y el contorno del óvalo se vuelve más claro.
La opinión de un experto
Svetlana Донецкая (дерматокосметолог, doctora en ciencias médicas)
"En función de las lecturas del curso лимфодренажного masaje puede comenzar con un intenso período de tres a cuatro de los procedimientos en la semana, después de 10-15 procedimientos con una frecuencia de una vez a la semana. Para mantener los progresos en efecto, se recomienda someterse a sesiones de drenaje linfático de una a dos veces al mes.
General de la противопоказаниям son el cáncer y graves de la enfermedad cardiovascular, el incumplimiento por parte de la tiroides, enfermedades crónicas en fase de agudización y la descompensación de enfermedades respiratorias agudas, la tuberculosis, la hipertermia, erupciones cutáneas en el área de efecto del embarazo. La presencia de metales (por ejemplo, hilos de oro) en la zona es una contraindicación para una serie de técnicas de hardware. El drenaje linfático del cuerpo, no puede llevarse a cabo con la enfermedad varicosa en la fase de agudización, тромбозах y тромбо-флебитах".
Cómo hacer una limpieza facial en casa
Cómo detener el dolor en el cuello por 6 minutos
Olga Ящина (médico остеопат)
"El FRÍO, la falta de la actividad muscular, fuerte fatiga, la tensión nerviosa y la enfermedad disminuyen durante la linfa. Para restaurar el flujo de corriente, es importante limpiar no sólo las grandes vasos, sino de los más pequeños capilares.
Ideal — drenaje linfático manual. Relajando los músculos зажимающие tronco de los vasos linfáticos, que no se mueve se acumula la linfa de un lugar a otro, y recupera su normal circulación. La delicadeza de las manos del especialista es de especial importancia cuando el procedimiento pasan en la cara. El efecto es completa sólo cuando el paciente no siente el tacto de su médico así se logra el máximo relax, que es otra ventaja de mano de la moda". publicado
Autor: Alejandro Livanova
P. S. Y recuerde, sólo cambiando su consumo — estamos juntos cambiando el mundo! ©
Fuente: www.gitya.ru/articles/2011-01-30-08-44-51.html
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