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Principal causa de todas las enfermedades
Revista "Acción de Gracias №7».
Nota del editor: Estamos encantados de continuar para que se familiarice con los mejores científicos médicos, que a su vez se han curado y ayudado a muchas personas en este
. Esperamos que este conocimiento le ayudará a evitar una enfermedad grave y estar sano y feliz. "Estudio de China" por el profesor Campbell ha demostrado que existe una manera de prevenir el desarrollo de cáncer y otras enfermedades mortales. Todo lo que necesitas - un poco de voluntad y determinación para dejar de comer los alimentos que contribuyen al desarrollo de enfermedades peligrosas
! ¿Cómo vencer el cáncer, dejando el riesgo de cáncer, la forma de proteger a los niños de esta y otras enfermedades graves? Estas preguntas se hacen por muchos imaginan. Yo les pregunto a ti mismo y el profesor Campbell. Muchos médicos han optado por estudiar el trabajo de los órganos y el cuerpo como un todo, para entender lo que es útil y lo que es perjudicial para los seres humanos. Este científico fue una manera diferente. Él condujo el estudio más amplio de las causas de la enfermedad y la muerte.
Fue el estudio más completo en la dieta humana, estilo de vida y la enfermedad, lo que nunca ha sido llevado a cabo. Este proyecto, denominado "Estudio de China", fue recibida más de 8.000 pruebas estadísticamente significativas de la relación de características y el poder, y la enfermedad.
Los datos obtenidos con claridad rastrear la conexión entre el cáncer, enfermedades cardiovasculares y muchas otras enfermedades y la nutrición.
El profesor no garantiza que se encuentra remedio universal para todas las enfermedades. Pero las estadísticas no discutirán. Sus argumentos a favor de alimentos de origen vegetal son muy convincentes. El libro original es bastante voluminosa, aquí compartimos brevemente la idea principal. El resto - a su discreción. En el mundo de hoy es más fácil encontrar una Coca-Cola de
manzana. Estamos rodeados de una red de puntos de venta de comida rápida - algunas personas ganan un montón de dinero en su venta. Sin embargo, es un alimento natural de la planta debe ser del 100% de su dieta para reducir el riesgo de cáncer al mínimo. ¿Por qué? Para responder a esta pregunta, nos enteramos de que dicho cáncer en tres etapas.
En su desarrollo de cáncer pasa por tres etapas: iniciación, progresión y promoción. Este proceso es una reminiscencia del cultivo del césped. La iniciación se puede comparar con la plantación de semillas, la promoción - con el inicio del crecimiento de la hierba y la progresión - un período en el crecimiento de la hierba se está saliendo de control. Los productos químicos que provocan la creación de células con predisposición a cáncer son llamados carcinógenos. Estas células tienen predisposición al cáncer, estamos listos para crecer y multiplicarse. Esta etapa tiene una duración de varios años. Pero se originaron las células cancerosas comienzan a crecer y reproducirse, si no va a ser condiciones necesarias.
La segunda etapa - la promoción. Es reversible: todo depende de si las células cancerosas se proporcionan en
etapa temprana de las condiciones necesarias para el crecimiento. En esta etapa es muy importante que la persona come. El cáncer se desarrolla cuando hay más estimulantes nutricionales (esto es - todos los productos de origen animal) que antistimulyatorov (alimento de las plantas). Cuando la energía está dominado por alimentos de origen vegetal, el desarrollo de la enfermedad disminuye o detiene.
La tercera fase - la progresión - se produce cuando el grupo comienza a crecer las células cancerosas maduras
. ¿Por qué los niños enfermos de Filipinas?
El profesor Campbell participó en el estudio de la propagación de cáncer de hígado entre los niños filipinos - por lo general una enfermedad de adultos. La enfermedad es provocada por el alto consumo de aflatoxina, que está contenida en la podredumbre plesnevidnoy formado en cacahuetes y cereales. Se creía que el culpable - el mal estado nutricional de los niños sin la cantidad adecuada de proteínas de origen animal. Pero en el transcurso de este proyecto, el médico convencido: los niños cuya dieta es rica en proteínas, son más propensos al cáncer de hígado! Estos fueron los hijos de las familias más acomodadas. Estos estudios siguientes tienen india explicar este hecho. Científicos de la India estudiaron dos grupos de ratas. Un grupo de ellos se le permitió a la aflatoxina causante de cáncer, en el que la dieta de los animales de experimentación contenía 20% de proteínas, que es comparable a un nivel convencional de consumo entre los hombres en los países occidentales. Otro grupo se les dio la misma cantidad de aflatoxinas y el contenido de proteína en la dieta de ratas fue de sólo el 5%. Absolutamente todos los animales, cuya alimentación consistía en 20% de las proteínas, los enfermos con cáncer de hígado, ninguno de los animales consumieron una proteína 5%, se convirtió en una víctima de esta enfermedad. Fue un total evidencia de que los alimentos neutraliza carcinógenos, incluso muy potentes, y ayuda a reducir el riesgo de cáncer. dieta baja en proteínas impedido el desarrollo de cáncer, independientemente de cuánto se utilizó carcinógeno animal. Si el cáncer ya se ha planteado, la dieta baja en proteínas inhibe en gran medida su desarrollo posterior. Tenga en cuenta que este efecto sólo proporciona proteínas animales ... Así, la caseína, de la cual 87% es proteína de la leche de vaca, acelerado el desarrollo de tumores en todas las etapas de la enfermedad. Las proteínas vegetales también no causan cáncer, incluso si se consume en grandes cantidades!
La experiencia de China
"Estudio de China" - un estudio a gran escala de la mortalidad a partir de 12 diferentes tipos de cáncer en más de 2.400 condados en China, tomó 880 millones (96%) de los residentes locales. Se lleva a cabo por 650.000 trabajadores. El atlas de cáncer proporcionaron información sobre el nivel de mortalidad de 400 tipos de enfermedades. Se han identificado dos grupos de enfermedades: los que se encuentran con mayor frecuencia en las zonas económicamente desarrolladas (enfermedades de los ricos), y los que ocurren comúnmente en las zonas agrícolas más pobres (enfermedades de los pobres) guía empresas. Enfermedad de los ricos
(Los excesos en la dieta)
• el cáncer (de colon, pulmón, mama, cerebro en bebés, estómago, hígado y leucemia), diabetes, enfermedad cardíaca coronaria.
Enfermedades de los pobres (falta de alimentos y la falta de saneamiento)
• La neumonía, obstrucción intestinal, úlcera péptica, enfermedades del tracto digestivo, tuberculosis pulmonar, enfermedades parasitarias, el reumatismo del corazón.
Los científicos han descubierto que uno de los precursores más importantes de enfermedades occidentales - el nivel de colesterol en la sangre. Cuando se reduce el nivel de colesterol en la sangre con 4, 4 y 2, 3 mmol / l redujo la frecuencia de aparición de cáncer de hígado, recto, colon, pulmón, mama, leucemia, cáncer de cerebro, estómago y el esófago (garganta).
< br> Demostrar una relación directa entre el consumo de alimentos de origen animal y un aumento en los niveles de colesterol en la sangre. Este alimentos de plantas de energía reducen el colesterol en la sangre. Resultó que incluso una pequeña cantidad de alimentos de origen animal (proteína familias ricas en China consumen mucho menos que en Occidente) aumento del riesgo de cáncer. Los científicos han demostrado: alimentos integrales son buenas para la salud, y alimentos de origen animal - no
. el propio profesor Campbell, por su propia admisión, al comienzo de su carrera profesional nasmehalsyanad vegetarianos, pero después de la investigación cambió radicalmente su estilo de vida. Dejó de comer carne y rechazó casi todos los productos de origen animal, incluyendo productos lácteos. A pesar de su edad, él está en mejor forma física de 25 años. Su familia también puso a dieta, gracias en gran parte a su esposa Karen, que logró crear un nuevo menú, todos los platos que parecen atractivas, sabroso y saludable.
Enfermedad de los ricos
Usted probablemente conoce personas que sufren de enfermedades cardiovasculares, cáncer, derrame cerebral, enfermedad de Alzheimer, la obesidad, la diabetes, la osteoporosis y la esclerosis múltiple. Estas enfermedades son casi desconocidas en las culturas tradicionales, que se alimentan principalmente de alimentos integrales, como en las zonas pobres de China. Sin embargo, ellos no vienen, cuando los representantes de las culturas tradicionales se vuelven más ricos y comienzan a comer más carne, productos lácteos y alimentos vegetales refinados (como galletas, galletas, azúcar blanco o refrescos).
Ninguna dieta especial y dieta especial el cáncer contra las enfermedades cardiovasculares. La misma dieta que ayuda a prevenir el cáncer, tiene un efecto positivo similar y en relación con otras enfermedades. Nunca antes los científicos tan profundamente no entendían cómo la nutrición afecta el cáncer a nivel celular. Plenamente demostrado que aumenta el consumo de proteína animal niveles de la hormona IGF-1 - factor de riesgo de cáncer, y la dieta con un alto contenido de caseína (leche de vaca) mejora la penetración de sustancias cancerígenas en células
. Cómo comer
Las recomendaciones pueden formularse en unos pocos puntos: comer alimentos vegetales enteros sin refinar (verduras, frutas, hierbas, trigo sarraceno, granos germinados), reduciendo al mínimo el consumo de alimentos refinados, proteínas de origen animal, más sal y grasa aditivos
. DIRECTRICES PARA LA NUTRICIÓN
Principio número 1
El poder es un efecto acumulativo de un sinnúmero de sustancias contenidas en los alimentos. El todo es mayor que la suma de sus partes.
Principio número 2
- Los suplementos de vitaminas no son una panacea para la salud, ya menudo dañar
. Principio número 3
Casi todos los nutrientes están mucho mejor representados en la planta que en la comida de los animales.
№4
principio Los genes solos no causan la enfermedad. Comienzan a funcionar sólo después de la activación, o expresión, y la nutrición juega un papel clave en la determinación de qué genes se mostrará - la "buena" o
"malo". №5
principio Con el poder puede controlar en gran medida los efectos adversos de los productos químicos nocivos.
№6
principio La misma nutrición que previene la enfermedad en sus primeras etapas (antes del diagnóstico) también puede detener su desarrollo o para curar en una etapa posterior (después del diagnóstico).
Principio número 7
Power, que es útil en el caso de una enfermedad crónica, y ayuda en la prevención de muchas otras enfermedades.
Principio número 8
buena nutrición promueve la salud en diferentes planos de existencia. Todos ellos están relacionados entre sí.
La necesidad de minimizar,
Una vez se retiró:
• Los carbohidratos refinados.
• Pasta (a excepción hecha de harina de trigo integral), el pan blanco, galletas, azúcar y
la mayor parte de las galletas, tartas y pasteles.
• Añadir los aceites vegetales refinados alimentos.
• El aceite de maíz, aceite de cacahuete, aceite de oliva.
• El pescado (salmón, atún, bacalao).
EVITAR • La carne (filetes, hamburguesas, tocino).
• Las aves de corral (pollo, pavo).
• Los productos lácteos (queso, leche, yogur).
• Los huevos y los productos con un alto contenido de huevos (por ejemplo, la mayonesa).
¿Se puede hacer eso?
Para la mayoría de la gente, un rechazo completo de productos de origen animal, como la carne, aves, pescado, queso, leche y huevos, parece imposible.
Si estás con interés los resultados de los estudios descritos, pero sabe que no puede decidirse a renunciar a la carne, ninguna cantidad de persuasión para convencer a los que no.
Sólo hay que tratar. Seguir la dieta durante todo el mes.
Estás convencido:
1. Alimento vegetal incluye una gran variedad de productos. No se puede tener todo lo que quiere (deseo de comer carne puede persistir más de un mes), pero que tendrá un montón de deliciosa comida.
2. Muchos requieren varios meses para completar la reestructuración. Pero casi todo el mundo entiende que es más fácil de lo que parecía.
3. Se sentirá mejor. Incluso después de sólo un mes, la mayoría comienza a sentirse con más energía y, en general tirar del exceso de peso.
4. Lo más importante, usted comprenderá que es posible, si quieres
. ¿Quién se beneficia RESULTADOS silenciosos?
Por desgracia, el profesor enfrenta a una enorme resistencia para dar a conocer los resultados de su investigación. Incluso una organización especial para la lucha contra el cáncer son reacios a discutir la evidencia de que los alimentos pueden afectar a esta enfermedad. Actitud a la alimentación como un factor clave para la salud - una amenaza para el negocio médico y farmacéutico, que se basan en las drogas químicas y técnicas quirúrgicas. Las comunidades de profesionales en nutrición o no saben acerca de esta evidencia, o no están dispuestos a publicarlos. Hay poderosa, influyente y altamente rentable industria que van a sufrir grandes pérdidas, si la gente empieza a cambiar a una dieta basada en plantas.
En 1980, el profesor Campbell se convirtió en un miembro de la comisión, la cual fue evaluar la calidad de la información en el campo de la nutrición. Él era el único que no trajo a este campo corto comité - representantes de la industria. Ha trabajado en un informe sobre la dieta, la nutrición y el cáncer a la NAS, que fue publicado en junio de 1982 Este fue el primer informe de este tipo en la nutrición de relación y el cáncer, por lo que tiene una gran cantidad de publicidad y ha causado el mayor interés en la historia de la NAS. Pero las organizaciones influyentes (Instituto Americano de productos cárnicos, el Consejo de Agricultura, Ciencia y Tecnología, la Asociación Nacional de criadores, el Consejo Nacional para los animales y los productos cárnicos) no quieren perder sus beneficios y han hecho todo lo posible para prevenir la propagación de esta información.
Recuerde que por el dinero que gasta en alimentos, combatir compañías poderosas e influyentes. A partir de la desnutrición mata a más personas que los accidentes y otros factores relacionados con el estilo de vida o el medio ambiente.
Hoy en día, no hay píldoras o procedimientos que prevenir o tratar las enfermedades crónicas con eficacia, pero se demuestra que el medio más prometedor de prevención y tratamiento - un cambio de dieta y estilo de vida
. La elección es suya!
Nota del editor: Entendemos que puede ser difícil para los lectores de habla rusa. Después de todo
y en la televisión decir, incluidos los médicos y científicos supuestamente, en la televisión, lo que hicimos sin carne, pero todavía necesitan productos lácteos de la tienda, licor casi secos, y de hacer más vacunas sin dudar.
Tire el debate académico - es inútil: usted puede estar seguro de que el blanco - es negro - con tan sólo mirar con seriedad en los hechos: en Rusia y otros países que poseen tales puntos de vista - están creciendo en proporciones espantosas cardio-cular, enfermedad, cáncer y otras enfermedades graves, y , aunque en proporciones mucho menores, sin embargo, incluso los que no tienen malos hábitos.
Michael Greger sobre la alimentación saludable
Artículos sobre el poseedor del récord mundial Denis Mikhailov en la edición de noviembre de la revista: PUNTO DE SALIDA