Головна причина всіх захворювань

Журнал подяки No 7.
Ми раді продовжити знайомство з передовими лікарями-науковцями, які вилікували себе і допомогли багатьом людям.

Ми сподіваємося, що це знання допоможе вам уникнути серйозних захворювань і бути здоровими і щасливими. Професор Кембелл «Китайське дослідження» зарекомендував, що є спосіб запобігти розвитку раку та інших смертельних захворювань. Все, що потрібно, є невеликим, і визначення для припинення вживання їжі, які сприяють небезпечним захворюванням.

Як перемогти рак, як вийти з групи ризику для онкології, як захистити дітей від цього і інших серйозних захворювань? Багато хто цікавиться цими питаннями. Професор Campbell запросив себе. Багато лікарів пройшли спосіб вивчення роботи органів і тіла в цілому, щоб зрозуміти, що корисно для людини і що шкідливе. Цей вчений взяв інший шлях. Під керівництвом найбільшого дослідження причин захворювання і смерті.

Це був найбільш комплексним дослідженням харчування людини, способу життя і хвороби, які коли-небудь проводилися. Цей проект, відомий як Китайський дослідження, отримав більш ніж 8000 статистично значущих доказів для відносин між дієтою та хворобою.

Знаходження дають можливість неоднозначно простежити посилання між раком, серцево-судинними та багатьма іншими захворюваннями та харчуванням.

Професор не гарантує, що знайдений універсальний засіб для всіх захворювань. Але ви не можете сперечатися з статистикою. Його аргументи на користь рослинних продуктів дуже переконливі. Оригінальна книга досить об'ємна, тут ми коротко поділимо основну ідею. Решта до вас. У сучасному світі легше знайти кокс, ніж кокс.

яблуко. Ми об'єднуємо швидкі продукти харчування – деякі люди роблять багато грошей, які продають. Тим не менш, це натуральна рослинна їжа, яка повинна зробити 100% вашого раціону, щоб мінімізувати ризик розвитку раку. Чому? Для відповіді на це питання ми дізнаємося про три етапи раку.

У своїй розробці рак проходить через три етапи: ініціювання, просування і прогресування. Цей процес схожий на вирощування газону. Ініціація може бути порівняно з посадкою насіння, просування з початком росту трави і прогресування з періодом при зростанні трави здійснюється з контролю. Хімічні речовини, які ініціюють створення ракових клітин, називаються карциногенами. Ці ракові клітини готові рости і розмножуватися. Цей етап триває кілька років. Тим не менш, ракові клітини не будуть рости і розмножуватися, якщо зустрінеться правильні умови.

Другий етап - просування. Все залежить від того, чи передбачені ракові клітини

На ранніх стадіях необхідні умови зростання. Дуже важливо, щоб людина їсть. Рак розвивається при більш стимуляторів в раціоні (всі продукти тварин) ніж антистимулятори (рослинна їжа). Коли дієта переважає рослинними продуктами, розвиток хвороби сповільнюється або зупиняється.

Третя фаза, прогресування, відбувається, коли група утворених ракових клітин починає рости.

Чому хворіли філіппінські діти?

Професор Campbell був залучений до дослідження поширення раку печінки серед філіппінських дітей, як правило, дорослого захворювання. Це захворювання викликається високим рівнем споживання афлатоксину, який міститься в формово-подібній гнилі, утвореній на арахі і зернових культурах. Вважалося, що несправність – погане харчування дітей без належної кількості протеїну тваринного походження. Але в ході цього проекту лікар переконував, що діти, дієта яких була багата білками, швидше за все, щоб розробити рак печінки! Діти з найбагатших сімей. Дані наступного дослідження, вже індійці, пояснюють цей факт. Індійські вчені вивчали дві групи щурів. Одна група була надана онкологічною афлатоксином, а їх дієта міститься в 20 відсотків білку, що порівняно з нормальним споживанням в країнах Західної країни. Ще однією групою була надана однакова кількість афлатоксину, а вміст білків раціону щура становить лише 5%. Всі тварини, які споживають 5% протеїну, стали жертвою цього захворювання. Це був абсолютний доказ, що харчування нейтралізує дію карциногенів, навіть дуже потужних, і допомагає зменшити ризик раку. Низькопротеїн дієта пригнічує розвиток раку, незалежно від того, скільки корициногену споживали тваринами. При виникненні раку вже малопротеїнової дієти сильно пригнічують її подальший розвиток. Зверніть увагу, що цей ефект має лише білки тваринного походження. Казеїн, який складає 87% протеїну корова, прискорив розвиток пухлин на всіх стадіях захворювання. Білки рослин не викликають раку навіть при споживанні у великій кількості.

Уроки з Китаю

Китайське дослідження, масштабне дослідження показників смертності від 12 різних раку в більш ніж 2 400 підрахунків в Китаї, накрито 880 млн (96%) місцевих жителів. Здійснено 650,000 робітників. Рак застосував інформацію про показники смертності на 400 типів захворювань. Виявлено дві групи захворювань: ті, які найбільш поширені в економічно розвинених областях (захворювання багатих) і ті, які зазвичай виникають в бідних сільськогосподарських ділянках (захворювання бідних).

Хвороби багатих
(вирівнюючі надлишки)
• Рак (великий кишечник, легені, груди, мозок у дітей, шлунку, печінки, а також лейкозі), цукровий діабет, ішемічна хвороба серця.

Захворювання поганої (захворювання харчування та поганої санітарії)
• пневмонія, кишковий обструкції, виразкова хвороба, захворювання шлунково-кишкового тракту, туберкульоз легенів, паразитарні захворювання, ревматизм серця.

Вчені виявили, що один з найважливіших сорберів західних захворювань є холестерином крові. Зменшення рівня холестерину в крові від 4,4 до 2.3 ммоль / л, захворюваність раку печінки, прямої кишки, товстої кишки, легенів, грудей, лейкемії, раку мозку, шлунка і стравоходу (троат) зменшено.

Є пряме посилання між споживанням кормів тварин і збільшенням холестерину в крові. В той же час харчові рослини знижує рівень холестерину в крові. Виявилося, що навіть невелика кількість кормів для тварин (багаті сім'ї в Китаї споживають набагато менше білка, ніж на заході) підвищили ризик раку. Вчені зарекомендували, що всі корми рослин добре підходять для здоров'я, але корми для тварин не є.

Професор Campbell себе, за ним, на початку своєї професійної кар'єри вегетаріанці, але після вивчення радикально змінився його спосіб життя. Він припинив їсти м'ясо і дав майже всі продукти тваринництва, включаючи молоко. Незважаючи на свій вік, він краще фізична форма, ніж він був на 25. Його сім'я також переключена до такої їжі, особливо завдяки дружині Карен, який вдалося створити абсолютно нове меню, всі страви, в яких виглядають привабливо, смачно і здорово.

Хвороби багатих

Ви, мабуть, знаєте людей, які страждають серцево-судинними захворюваннями, раком, інсультом, хворобам Альцгеймера, ожирінням, цукровим діабетом, остеопорозом або декількома склерозами. Ці захворювання практично невідомі в традиційних культурах, які харчуються переважно цілими рослинними продуктами, як в бідних районах Китаю. Тим не менш, вони відчувають себе, коли члени традиційних культур стають багатшими і починають харчуватися більше м'яса, молочних продуктів і рафінованої рослинної їжі (наприклад, тріщини, кондитерські вироби, білий цукор або вуглецеві напої).

Не існує особливої дієти від раку і особливої дієти проти серцево-судинних захворювань. Те ж дієта, що допомагає запобігти раку, має схожу користь для інших захворювань. Ніколи не раніше науковці так глибоко розуміли, як харчування впливає на рак на клітинному рівні. В повній мірі доведено, що споживання білків тварин збільшує рівень гормону IGF-1 - фактор ризику раку, а раціон високий в казіні (молочна корова) сприяє поліпшенню проникнення карциногенів в клітини.

Як правильно поводитися

Рекомендації можуть бути сформульовані в декількох точках: їсти цільні нерафіновані рослинні продукти (вегетативні, фрукти, трави, гречана, пророщені зерна), мінімізуючи споживання рафінованої їжі, протеїнів тварин, додаткові сіль і жирні добавки.

Методичні рекомендації для хорошого харчування

Принцип 1

Харчування - це примулятивний ефект незлічених речовин, що містяться в їжі. Все більше, ніж сума деталей.

Принцип 2

Вітамінні добавки не є панацеєю для здоров'я, і часто шкодують.

Принцип 3

Майже всі поживні речовини краще представлені в рослині, ніж корми для тварин.

Принцип 4

Гени самостійно не викликають захворювання. Вони починають функціонувати тільки після активації, або виразу, і харчування грає ключову роль при визначенні яких гени проявляються - "добрий" або "діє".

Принцип 5

Харчування може істотно контролювати несприятливі наслідки шкідливих хімічних речовин.

Принцип 6

Так само дієта, яка запобігає хворобі на ранніх стадіях (до діагнозу) може також зупинити її прогресування або вилікувати його на пізніх стадіях (після діагнозу).

Принцип 7

Харчування, яке корисно при одній хронічній хворобі допоможе при профілактиці багатьох інших захворювань.

Принцип 8

Добре харчування сприяє здоров'ю в різних площинах нашого існування. Всі вони пов'язані.

Необхідно мінімізувати.

Краще повністю відмовитися:

• Біженці.

• Паста (крім цільнозернового борошна), білого хліба, тріщин, цукру і

Більшість печива, тортів і тістечок.

• Додають в харчові рафіновані рослинні олії.

• Олія кукурудзяна, масло арахісу, оливкова олія.

• Риба (салмон, тунець, код).

Уникайте м'яса (біфестаки, гамбургери, крильця).

• Птахи (куратура, індика).

• Сировина (чеська, молоко, йогурт).

Яйця і продукти харчування високо в яйцях (наприклад, майонез).

Чи можна це зробити?

Для більшості людей, повне відторгнення продуктів тварин, включаючи м'ясо, птах, рибу, сир, молоко і яйця, здається неможливим.

Якщо ви зацікавлені в результатах цих досліджень, але ви знаєте, що ви не можете зробити себе, щоб відмовитися від м'яса, не пересуватися не переконувати вас.

Ви просто повинні спробувати. Дотримуйтесь дієти тільки на місяць.

Ви переконані:

1,1 км Заводська їжа включає в себе безліч чудових продуктів. Ви не зможете їсти все, що ви хочете (бажаєте їсти м’ясо можна довше місяця), але у вас буде багато смачних продуктів.

2,2 км Багато приймають кілька місяців, щоб повністю перебудувати. Але майже всі розуміють, що це простіше, ніж це здавалося.

3. У Ви відчуваєте краще. Навіть після того, як тільки місяць, більшість починає відчувати більше сповіщення і зазвичай втратити деякі зайвої ваги.

4. У Якщо ви хочете.

Які переваги від пригнічення результатів досліджень?

На жаль, професор зіткнувся з величезною стійкістю до публікації своїх досліджень. Навіть ракові годинники небажані обговорити докази, що їжа може вплинути на хворобу. Лікувальна їжа як ключовий фактор здоров'я є загрозою медичному та фармакологічному бізнесі, що базується на хімічних лікарських та хірургічних прийомах. У громадах дієтологів є непристойна програма цих доказів або небажання зробити її громадськістю. Є потужні, потужні та надзвичайно вигідні галузі, які будуть страждати великими втратами, якщо люди починають переключатися до дієти на основі рослин.

У 1980 році Кембелл став членом Комітету з оцінки якості харчових даних. Він був єдиним, хто не приніс до складу комісії своїм співробітникам У червні 1982 року працював над доповіддю про дієти, харчування та рак НАН України. Це був першим доповіддю про відносини між харчуванням і раком, тому він отримав поширену громадськість і створював найбільшу зацікавленість в історії НАН України. Але впливові організації (американський інститут м'яса, Рада з питань землеробства, науки і техніки, Національна асоціація тваринництва, Національна рада з тваринництва і м'ясних продуктів) не хочу втратити свій прибуток і зробив все можливе, щоб запобігти поширенню цієї інформації.

Пам'ятайте, що потужні компанії борються за гроші, які ви витрачаєте на їжу. Більшість людей відмирають від неправильного харчування, ніж від нещасних випадків та інших факторів способу життя або навколишнього середовища.

Сьогодні немає таблетки або лікування, які ефективно запобігають або вилікувати хронічні захворювання, але доведено, що найбільш перспективні засоби профілактики і лікування змінюються дієти і способу життя.

Ваш вибір

З редактора: Ми розуміємо, наскільки важко для російськомовного читача. Все навколо.

І на телебаченні вони кажуть, в тому числі лікарі і нібито вчені, на телевізорі, які без м'яса ми не можемо, а також потрібні молочні продукти з магазину, спирт практично відро, і вакцинації, щоб зробити більше без западання.

Давайте відпустити наукову дискусію – це безшумно: ви будете впевнені, що білий чорний – просто подивимося на факти такберно: в Росії та інших країнах, які дотримуються таких поглядів, серцево-судинних захворювань, раку та інших серйозних захворювань ростуть в однорідних пропорціях, і, при цьому, значно менші пропорції, але ще навіть у тих, хто не має шкідливих звичок.