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6 pasos que conducirán su vida en orden
Una guía completa para fijar los objetivos correctos de Elena Klishina, un experto en la eficacia personal
Elena Klishina - coach de negocios, experto en gestión,
comunicaciones, mejorar los negocios y la eficacia personal.
El profesional con años de experiencia en las principales
rusa y las empresas occidentales en el campo de la gestión, ventas y capacitación.
Así que empezamos progresivamente, paso a paso, para que su negocio y su vida en orden.
Y lo primero que hacemos delinear un mapa del camino. Si queremos ir a algún lugar, necesitamos un blanco de referencia. Para gestionar realmente sus vidas y no ir con la corriente, es importante entender claramente lo que realmente quiero y lo que es importante para mí, en base a lo que mi sistema de valores.
La importancia de los objetivos dijo mucho, sin embargo, no siempre somos claramente conscientes de lo que realmente queremos y así privamos de una poderosa fuente de motivación y vitalidad.
Cuántas veces en la vida que perdemos nuestros puntos de referencia y debido a su falta de significado se pierde, y con ella la alegría de la vida. De hecho, la presencia de la diana es un poderoso factor de motivación en la vida humana, fuente a largo plazo de la fuerza y la energía. Está dirigido a permitir que nos centremos en el resultado, inspiramos y disciplina. Sólo cuando conocemos sus objetivos, podemos hacer una ruta en un mapa de la vida.
Cómo determinar sus metas y valores? De hecho, esta pregunta no puede ser resuelto en el funcionamiento, se necesita tiempo, se dedicó, el tiempo que no lo hacemos. Sin embargo, esta revisión de sus valores, su revalorización y proporciona una mayor comprensión de la forma, por lo que vamos a considerar tomar el tiempo de sus valores y metas como una inversión en su futuro. Es imposible deslizar constantemente en la superficie. La necesidad de dejar de ir a las profundidades y responder a preguntas importantes.
Resalte un tiempo para centrarse en los objetivos. No se apresure, sentar las bases, y los detalles vendrán por sí solos. Como se puede entender que el objetivo de la "Su"? El indicador para que usted pueda ser un interés y energía. Inmediatamente desea tomar medidas para lograr el objetivo.
Para llegar a sus metas, que le ofrece una serie de diferentes técnicas. Intente cada uno. Durante la operación, registrar todo los pensamientos, las palabras, las ideas que vienen a la mente, a continuación, la imagen global emerge por sí mismo. El fideicomiso principal ti mismo y date tiempo.
Paso 1. Objetivos y valores.
En primer lugar, vamos a disolver el concepto de objetivos y valores.
Valor - es un conjunto de creencias que son importantes para nosotros. Los valores se forman a lo largo de nuestras vidas en base a nuestra experiencia, la educación, el medio ambiente, los genes y están sujetos a cambios durante toda la vida. La comprensión de sus valores es muy importante para la toma de decisiones importantes de la vida de un enfoque más consciente de su vida y de su gestión.
Si no hay raíces fuertes - fuertes convicciones y valores profundos - que son fáciles de recoger el viento. Sin un fuerte sentido de propósito, no podemos sostener sobre su posición, cuando nos encontramos con las tormentas inevitables de la vida.
El objetivo - un punto de referencia, una aspiración objeto ideal o real; el resultado final, que es un proceso dirigido deliberadamente.
Ejercicios:
Cada persona tiene sus prioridades en la vida, y su propia imagen del mundo, que se basa en un sistema de valores, individual para cada persona. Este sistema de valores se forma a lo largo de la vida, basado en nuestra experiencia, la educación, la genética, el medio ambiente. Y para la vida de nuestro conjunto de valores pueden cambiar. Con el fin de determinar los objetivos es muy importante llevar a cabo identidad. Entienda que usted está en la vida es muy importante. Esto le ayudará a comprender los valores más profundos. Para ello, inicie respondiendo a las siguientes preguntas:
Seleccione las 05.03 acontecimientos más importantes en su vida. Por favor, por qué son importantes para usted. Analizar sus respuestas, se puede ver qué valores?
Mirar hacia atrás en el anterior año \ mes \ semana, qué eventos Estás contento? ¿Por qué es eso? ¿Cuál fue valioso en estos eventos?
Imagine que su día perfecto en un 5 \ 10 \ 30 \ 50 años. Cómo empezar el día? ¿Qué hacer durante el día? ¿Cuál es su medio ambiente? ¿Qué emociones experimentó usted?
Ahora una tarea más compleja, imagine que su aniversario 70 :))) Sí, sí, sí :))) Y todos los detalles :). Suena un montón de felicitaciones de familiares y colegas. ¿Por qué las gracias a sus amigos y colegas? ¿Para qué valor? ¿Qué te gustaría que dijeran de usted ese día? Mirar hacia atrás a la altura de sus 70 años. ¿Qué es lo que has hecho en tu vida, ahora se siente satisfecho y feliz? Y no me arrepiento en cualquier momento del pasado de su vida?
Creo que hay algo en que pensar .... Anote todas las cosas que resonaron en su alma.
Basado en esto y usted puede entender que para usted son los valores fundamentales. Eso es lo que nos mueve. ¿Qué ayuda a realizar una elección informada. Este conocimiento será de gran ayuda en su vida. Estas son las raíces que nos ayudan en las tormentas de la vida.
Paso 2. Metas de madera.
Ahora, cuando nos fijamos en nuestras vidas desde el vuelo de un pájaro, entendemos más y estructuración. Nuestros valores - este es nuestro sistema de la raíz que nutre el árbol de la vida. Una rama de un árbol - estas son las áreas clave de su vida
.
Escribe todas las áreas de su vida que son importantes para usted, y colocarlos en las ramas de un árbol. El resultado fue una especie de mapa de las áreas clave de su vida. El kit puede ser la siguiente: Carrera, Desarrollo Profesional, estilo de vida, ocio, amigos, padres, familia, finanzas, salud. Agregue su rama.
Paso 3. Objetivos y su descomposición.
Ahora especificar los resultados que desea ver para cada área en el largo plazo. Por ejemplo, si tomamos el ramal "salud", podría tener este aspecto:
Salud.
Quiero estar en excelente forma física, así
sentir, estar lleno de energía.
Ahora romper su meta a largo plazo en sub-objetivos. Será en la rama principal del fin ramas. Los propósitos de gestión estratégica que se llama descomposición. Es decir, particionar gran objetivo en los más pequeños. En nuestro caso será metas a mediano plazo. Por ejemplo, en nuestro ejemplo, será acerca de la salud:
Baje de peso por 5 kg.
Someterse a un examen médico y tomar medidas,
si es necesario. Implementar un deporte de forma regular.
Paso 4. Desarrollar un plan de acción
Entonces tenemos nuestras fracciones sub en las hojas - el caso
.
Baje de peso por 5 kg:
inscribirse en un gimnasio;
encontrar un compañero;
tomar y prescribir un plan de lecciones de ejercicios personalizados;
pensar en una dieta;
comenzar a implementar el plan;
nombrará una motivación, etc., etc.
Y así se va de todos los sectores importantes de su vida y prepararse para un plan de acción que ahora es importante avanzar en su agenda y empezar a aplicar. Algo estaremos en el futuro.
Importante! Revise sus metas para la autenticidad. Esta es su meta, no sus padres, cónyuges, amigos y colegas? Es realmente lo que realmente quieren, o que usted quiere de la otra, el medio ambiente, la sociedad, la publicidad?
El objetivo se vuelve más poderosa fuente de energía y motivación cuando es su casa que ha elegido, no impuesta por el mundo exterior.
Paso 5. Hone meta
Ahora vamos a organizar sus objetivos, es decir, prescribir los criterios de rendimiento. Pon a punto tus metas con la ayuda de las siguientes preguntas y escribir la versión final con todos los detalles. Es importante! 60% de los objetivos prescritos se realicen. Objetivo formulado correctamente es la mitad de la batalla!
Específico: ¿Qué es exactamente lo que necesita
Medible: ¿Cómo sé que se ha alcanzado la meta? ¿Cómo se puede medir? Ate indicadores cuantitativos o cualitativos específicos. (5 kg)
Alcanzables: realistas para apuntar? Debido a lo que voy a lograrlo? Piense en el plan de recursos para lograr
Importancia: ¿Realmente quiero esto? ¿Qué pasará cuando alcanzo esta meta?
Coherencia: ¿En qué medida este objetivo está en consonancia con el resto de mis metas. No entrar en conflicto? Y, si es así, cómo se puede resolver.
Rotura en el momento: ¿Cuándo necesito para lograrlo? Plazos establecidos claras
En la gestión, los criterios de fijación de metas se llaman inteligentes.
Por lo tanto, estamos con ustedes vean su vida, llegamos a la conclusión de que es necesario hacer para esta visión se haga realidad.
Aquí está - el proceso de planificación, que debe aplicarse no sólo en el trabajo sino también en sus vidas
Paso 6: Render objetivo
. Dibuje un mapa de los objetivos en el diario, bloc de notas, pared, iPads, utilizando Mente-MEP, dibujos, diagramas, como desee, y siempre tener a la mano. Esta es su tarjeta de la forma en que cada viajero a quedarse en el blanco, deben tener con ellos y consultar periódicamente con las directrices.
Dale a tu tarjeta de acostarse, volver a ella, trabajar con él, y llevar a cabo periódicamente un fines de auditoría.
Y recuerde, usted controla su vida, como Tom Peters dijo: «Tú eres el CEO de su vida»
Tú y yo hemos establecido una base sólida para la trayectoria más. Este paso es fundamental, y recomiendo encarecidamente que hacer estos pasos.
Y si ya ha hecho de esta manera, por favor acepte mis sinceras felicitaciones - el comienzo de la manera que debe! Ahora bien, es importante actuar! Y para ello todos los días para hacer un paso en la dirección de su objetivo y el resultado no tomará mucho tiempo.
El camino de 1.000 millas comienza con un solo paso! ¡Vamos!
¡Buena suerte!
Su Elena Klishina
Elena Klishina - coach de negocios, experto en gestión,
comunicaciones, mejorar los negocios y la eficacia personal.
El profesional con años de experiencia en las principales
rusa y las empresas occidentales en el campo de la gestión, ventas y capacitación.
Así que empezamos progresivamente, paso a paso, para que su negocio y su vida en orden.
Y lo primero que hacemos delinear un mapa del camino. Si queremos ir a algún lugar, necesitamos un blanco de referencia. Para gestionar realmente sus vidas y no ir con la corriente, es importante entender claramente lo que realmente quiero y lo que es importante para mí, en base a lo que mi sistema de valores.
La importancia de los objetivos dijo mucho, sin embargo, no siempre somos claramente conscientes de lo que realmente queremos y así privamos de una poderosa fuente de motivación y vitalidad.
Cuántas veces en la vida que perdemos nuestros puntos de referencia y debido a su falta de significado se pierde, y con ella la alegría de la vida. De hecho, la presencia de la diana es un poderoso factor de motivación en la vida humana, fuente a largo plazo de la fuerza y la energía. Está dirigido a permitir que nos centremos en el resultado, inspiramos y disciplina. Sólo cuando conocemos sus objetivos, podemos hacer una ruta en un mapa de la vida.
Cómo determinar sus metas y valores? De hecho, esta pregunta no puede ser resuelto en el funcionamiento, se necesita tiempo, se dedicó, el tiempo que no lo hacemos. Sin embargo, esta revisión de sus valores, su revalorización y proporciona una mayor comprensión de la forma, por lo que vamos a considerar tomar el tiempo de sus valores y metas como una inversión en su futuro. Es imposible deslizar constantemente en la superficie. La necesidad de dejar de ir a las profundidades y responder a preguntas importantes.
Resalte un tiempo para centrarse en los objetivos. No se apresure, sentar las bases, y los detalles vendrán por sí solos. Como se puede entender que el objetivo de la "Su"? El indicador para que usted pueda ser un interés y energía. Inmediatamente desea tomar medidas para lograr el objetivo.
Para llegar a sus metas, que le ofrece una serie de diferentes técnicas. Intente cada uno. Durante la operación, registrar todo los pensamientos, las palabras, las ideas que vienen a la mente, a continuación, la imagen global emerge por sí mismo. El fideicomiso principal ti mismo y date tiempo.
Paso 1. Objetivos y valores.
En primer lugar, vamos a disolver el concepto de objetivos y valores.
Valor - es un conjunto de creencias que son importantes para nosotros. Los valores se forman a lo largo de nuestras vidas en base a nuestra experiencia, la educación, el medio ambiente, los genes y están sujetos a cambios durante toda la vida. La comprensión de sus valores es muy importante para la toma de decisiones importantes de la vida de un enfoque más consciente de su vida y de su gestión.
Si no hay raíces fuertes - fuertes convicciones y valores profundos - que son fáciles de recoger el viento. Sin un fuerte sentido de propósito, no podemos sostener sobre su posición, cuando nos encontramos con las tormentas inevitables de la vida.
El objetivo - un punto de referencia, una aspiración objeto ideal o real; el resultado final, que es un proceso dirigido deliberadamente.
Ejercicios:
Cada persona tiene sus prioridades en la vida, y su propia imagen del mundo, que se basa en un sistema de valores, individual para cada persona. Este sistema de valores se forma a lo largo de la vida, basado en nuestra experiencia, la educación, la genética, el medio ambiente. Y para la vida de nuestro conjunto de valores pueden cambiar. Con el fin de determinar los objetivos es muy importante llevar a cabo identidad. Entienda que usted está en la vida es muy importante. Esto le ayudará a comprender los valores más profundos. Para ello, inicie respondiendo a las siguientes preguntas:
Seleccione las 05.03 acontecimientos más importantes en su vida. Por favor, por qué son importantes para usted. Analizar sus respuestas, se puede ver qué valores?
Mirar hacia atrás en el anterior año \ mes \ semana, qué eventos Estás contento? ¿Por qué es eso? ¿Cuál fue valioso en estos eventos?
Imagine que su día perfecto en un 5 \ 10 \ 30 \ 50 años. Cómo empezar el día? ¿Qué hacer durante el día? ¿Cuál es su medio ambiente? ¿Qué emociones experimentó usted?
Ahora una tarea más compleja, imagine que su aniversario 70 :))) Sí, sí, sí :))) Y todos los detalles :). Suena un montón de felicitaciones de familiares y colegas. ¿Por qué las gracias a sus amigos y colegas? ¿Para qué valor? ¿Qué te gustaría que dijeran de usted ese día? Mirar hacia atrás a la altura de sus 70 años. ¿Qué es lo que has hecho en tu vida, ahora se siente satisfecho y feliz? Y no me arrepiento en cualquier momento del pasado de su vida?
Creo que hay algo en que pensar .... Anote todas las cosas que resonaron en su alma.
Basado en esto y usted puede entender que para usted son los valores fundamentales. Eso es lo que nos mueve. ¿Qué ayuda a realizar una elección informada. Este conocimiento será de gran ayuda en su vida. Estas son las raíces que nos ayudan en las tormentas de la vida.
Paso 2. Metas de madera.
Ahora, cuando nos fijamos en nuestras vidas desde el vuelo de un pájaro, entendemos más y estructuración. Nuestros valores - este es nuestro sistema de la raíz que nutre el árbol de la vida. Una rama de un árbol - estas son las áreas clave de su vida
.
Escribe todas las áreas de su vida que son importantes para usted, y colocarlos en las ramas de un árbol. El resultado fue una especie de mapa de las áreas clave de su vida. El kit puede ser la siguiente: Carrera, Desarrollo Profesional, estilo de vida, ocio, amigos, padres, familia, finanzas, salud. Agregue su rama.
Paso 3. Objetivos y su descomposición.
Ahora especificar los resultados que desea ver para cada área en el largo plazo. Por ejemplo, si tomamos el ramal "salud", podría tener este aspecto:
Salud.
Quiero estar en excelente forma física, así
sentir, estar lleno de energía.
Ahora romper su meta a largo plazo en sub-objetivos. Será en la rama principal del fin ramas. Los propósitos de gestión estratégica que se llama descomposición. Es decir, particionar gran objetivo en los más pequeños. En nuestro caso será metas a mediano plazo. Por ejemplo, en nuestro ejemplo, será acerca de la salud:
Baje de peso por 5 kg.
Someterse a un examen médico y tomar medidas,
si es necesario. Implementar un deporte de forma regular.
Paso 4. Desarrollar un plan de acción
Entonces tenemos nuestras fracciones sub en las hojas - el caso
.
Baje de peso por 5 kg:
inscribirse en un gimnasio;
encontrar un compañero;
tomar y prescribir un plan de lecciones de ejercicios personalizados;
pensar en una dieta;
comenzar a implementar el plan;
nombrará una motivación, etc., etc.
Y así se va de todos los sectores importantes de su vida y prepararse para un plan de acción que ahora es importante avanzar en su agenda y empezar a aplicar. Algo estaremos en el futuro.
Importante! Revise sus metas para la autenticidad. Esta es su meta, no sus padres, cónyuges, amigos y colegas? Es realmente lo que realmente quieren, o que usted quiere de la otra, el medio ambiente, la sociedad, la publicidad?
El objetivo se vuelve más poderosa fuente de energía y motivación cuando es su casa que ha elegido, no impuesta por el mundo exterior.
Paso 5. Hone meta
Ahora vamos a organizar sus objetivos, es decir, prescribir los criterios de rendimiento. Pon a punto tus metas con la ayuda de las siguientes preguntas y escribir la versión final con todos los detalles. Es importante! 60% de los objetivos prescritos se realicen. Objetivo formulado correctamente es la mitad de la batalla!
Específico: ¿Qué es exactamente lo que necesita
Medible: ¿Cómo sé que se ha alcanzado la meta? ¿Cómo se puede medir? Ate indicadores cuantitativos o cualitativos específicos. (5 kg)
Alcanzables: realistas para apuntar? Debido a lo que voy a lograrlo? Piense en el plan de recursos para lograr
Importancia: ¿Realmente quiero esto? ¿Qué pasará cuando alcanzo esta meta?
Coherencia: ¿En qué medida este objetivo está en consonancia con el resto de mis metas. No entrar en conflicto? Y, si es así, cómo se puede resolver.
Rotura en el momento: ¿Cuándo necesito para lograrlo? Plazos establecidos claras
En la gestión, los criterios de fijación de metas se llaman inteligentes.
Por lo tanto, estamos con ustedes vean su vida, llegamos a la conclusión de que es necesario hacer para esta visión se haga realidad.
Aquí está - el proceso de planificación, que debe aplicarse no sólo en el trabajo sino también en sus vidas
Paso 6: Render objetivo
. Dibuje un mapa de los objetivos en el diario, bloc de notas, pared, iPads, utilizando Mente-MEP, dibujos, diagramas, como desee, y siempre tener a la mano. Esta es su tarjeta de la forma en que cada viajero a quedarse en el blanco, deben tener con ellos y consultar periódicamente con las directrices.
Dale a tu tarjeta de acostarse, volver a ella, trabajar con él, y llevar a cabo periódicamente un fines de auditoría.
Y recuerde, usted controla su vida, como Tom Peters dijo: «Tú eres el CEO de su vida»
Tú y yo hemos establecido una base sólida para la trayectoria más. Este paso es fundamental, y recomiendo encarecidamente que hacer estos pasos.
Y si ya ha hecho de esta manera, por favor acepte mis sinceras felicitaciones - el comienzo de la manera que debe! Ahora bien, es importante actuar! Y para ello todos los días para hacer un paso en la dirección de su objetivo y el resultado no tomará mucho tiempo.
El camino de 1.000 millas comienza con un solo paso! ¡Vamos!
¡Buena suerte!
Su Elena Klishina
