Идеи для творчества своими руками, с которыми ты сейчас ознакомишься — совершенно особенные. Дело в том, что эти вещи не только красивы, они еще и очень практичны! Пожалуй, теперь я знаю, чем займу свое свободное время в ближайшие несколько дней… Передник из мужской рубашки — это же потрясающе.
Интересные поделки
Вот что можно сделать из большой жестяной банки! Гениально придумано.
Знакомьтесь: Кейт Райтер, 25 лет. Сложно поверить, но всего 9 месяцев назад она весила 120 кг!
Еще не так давно типичный завтрак Кейт состоял из шоколадного батончика и какого-нибудь сладкого энергетика. В течение дня она перекусывала бутербродами, а к вечеру, как правило, курьер из McDonalds привозил ей увесистый пакет с 2 гамбургерами, картошкой и куриными наггетсами.
Несложно предвидеть, что подобные пристрастия в еде привели к катастрофическим результатам… Каждый год Кейт набирала примерно по 10 кг.
Поначалу прибавка в весе не особо беспокоила молодую женщину, пока не начались проблемы со здоровьем (ноги Кейт стали так отекать, что она не смогла больше выполнять свои обязанности продавца).
Как заставить себя похудеть
Именно ухудшение здоровья из-за ожирения подтолкнули девушку взять себя в руки. Кейт твердо решила отказаться от всей вредной пищи, которая провоцировала появление лишних килограммов, и стала подсчитывать калории.
Сначала она урезала рацион до 1200 калорий в сутки, но потом активные тренировки показали, что лучше остановиться на 2000. Уже через месяц здорового образа жизни вес Кейт упал до 100 кг!
Курс интенсивных тренировок помог женщине не только интенсивно худеть, но и избежать сильного обвисания кожи. В настоящее время девушка выглядит просто фантастически, работает тренером, помогая и другим людям преодолеть их проблемы с весом.
Поделись этой вдохновляющей историей с друзьями, возможно, она изменить чью-то жизнь!
Современное общество диктует свои условия жизни и представительницам прекрасного пола зачастую необходимо подстраиваться и меняться, чтобы найти свое «место под солнцем». Сегодня женщин можно встретить в качестве военных, шахтеров, пожарных, за рулем общественного транспорта, а также на руководящих постах. Недавно они освоили даже такую сложную профессию, как пилот самолета.
К сожалению, нынешним барышням пригодится несладко. Очень часто они должны выполнять мужскую работу, которая не позволяет носить юбки, платья и сарафаны. Но даже у самых занятых женщин бывает отпуск. В это время можно расслабиться и носить только ту одежду, которая действительно нравится.
Сегодня мы поговорим о таком важном элементе одежды как юбка. Еще с древних времен считалось, что через подол длинной юбки женщины получают особую энергию стихии Земли.
Существует несколько причин возникновения черных точек. Они могут появляться вследствие неправильного ухода за кожей, чрезмерного употребления вредной пищи, а также по причине изменений гормонального фона.
Правильный уход за кожей лица невозможен без использования различных масок, скрабов и кремов. Сегодня наша редакция поделится с тобой секретом бережного удаления гадких черных точек с помощью домашних проверенных средств.
По идее, жюльен — это один из способов нарезки продуктов. Но в привычном для нас понимании — популярная и необычайно вкусная закуска, при этом всё же у многих вызывающая легкое недоумение: ну выскреб из формочки ложку сочной субстанции, ну и что?
Многие люди даже не подозревают, что причиной их частых болей в желудке, тошноты, нарушения аппетита, а также резкой потери веса может оказаться особый вид бактерий — Helicobacter pylori.
Перинатальное воспитание — отнюдь не новое веяние в психологии, а залог рождения уникальной личности!
Известно, что еще 2 тысячи лет назад в Китае пытались влиять на развитие человека в утробе матери. Беременных поселяли в женские общины среди живописных пейзажей, где они занимались музицированием, рисованием и духовными расслабляющими практиками.
Уже с развитием аппаратов ультразвуковой диагностики (во второй половине ХХ века) ученые смогли наблюдать за поведением плода и доказали, что мысли и эмоции матери, окружающие звуки имеют непосредственное влияние на развитие младенца.
Воспитание до рождения
Налаживать отношения с ребенком и воспитывать будущую личность нужно задолго до ее рождения. Обнаружено, что уже на 24-й неделе фиксируются периоды активности мозга ребенка, а к 27-й неделе срока он реагирует на световой раздражитель и даже поворачивает голову в сторону источника яркого света!
Жюстин Маккейб — героиня этой вдохновляющей истории. Женщина в 31 год весила целых 141 кг!
На ее судьбу выпали тяжелые испытания: вначале умерла мать, через год муж покончил жизнь самоубийством. Жюстин нашла утешение в обжорстве и очень быстро набрала лишний вес, хоть и до этого была достаточно полненькой… Но потом произошло нечто поразительное!
Мотивация для похудения
Женщина раз и навсегда решила избавиться от лишнего веса и начать новую жизнь. Горе полностью подорвало ее здоровье, беспощадно испортило фигуру, ей было так одиноко… Жюстин не стала опускать руки, как многие бы сделали на ее месте. Она села на очень строгую диету и отправилась в спортзал.
Мотивация для тренировок была простой: женщина хотела жить, а не существовать. Также Жюстин мечтала при помощи тренировок победить депрессию.
Снимки «до и после», которые мы предлагаем твоему вниманию, также помогли Жюстин не сбиться с верного пути! Она публиковала фотографии своего постепенного преображения в Instagram, и это стало замечательной мотивацией. Девушку также поддерживала онлайн-тренер, которая всегда была на связи.
За год Жюстин сбросила 57 кг! Она знала, как мотивировать себя на похудение. «Я осознавала, что если хочу продолжать жить без любимого мужа и мамы, то должна посмотреть страхам в лицо. Всё для того, чтобы жить жизнью, которой они могли бы гордиться».
Этот видеоролик показывает, как сильно изменилось тело женщины за год… Невозможное возможно.
Меня восхищают люди, которые способны взять себя в руки в любых обстоятельствах. Ведь как бы ни было сложно, выход есть всегда, и тот, кто не устает трудиться, получает заслуженную награду! История Жюстин доказывает, что человек способен на всё, стоит ему лишь по-настоящему этого захотеть.
Покажи нашу статью друзьям, вдохнови их никогда не сдаваться!
Многие из нас удивляются тому факту, что современные телефоны не держат длительное время заряд батареи, из-за чего их приходится постоянно подзаряжать.
