Проблема заболеваний сердечно-сосудистой системы затрагивает тех, кто переступил рубеж среднего возраста. Вредные привычки, нерациональное питание, ежедневные стрессы и плохая экология пагубно сказываются на здоровье сосудов, принося с собой массу ужасных последствий…

Редакция «Сайт» делится эффективными методами очищения сосудов, которые помогут предотвратить серьезные проблемы и подарят организму вторую молодость!




Читать дальше →

Навредить здоровью и красоте женщины может многое. Лишний вес, целлюлит, морщинки, пагубные привычки и… отсутствие секsа! Шутки про неудовлетворенных дамочек не беспочвенны, ведь от секsа зависит психическое и физическое благополучие.

У многих возникали проблемы в половой жизни: слишком мало, слишком много, голова болит, настроения нет, не так, не с тем, не вовремя. Рецепт один: «Секsом надо заниматься». Неубедительно? Вот 7 научно доказанных причин, почему не стоит пренебрегать своей половой жизнью.




Читать дальше →

Кинезиология — способ активации природных механизмов работы мозга при помощи определенных физических упражнений, способных объединять движение и мысль. Оказывается, определенные физические движения способны влиять на развитие интеллекта человека.

Доказано, что кинезиологические упражнения улучшают мозговую деятельность, повышают устойчивость внимания и психики, помогают восстановить речевые функции и синхронизировать работу полушарий. Мало того, они бодрят, тонизируют, снимают усталость и побеждают стресс!

Почему бы не попробовать? Всего 15 минут в день способны в корне изменить твою жизнь. Редакция «Сайт» подобрала 8 наилучших упражнений, которые ты непременно полюбишь.

Гимнастика для мозга

1. Упражнение «Святоша»
   Это упражнение — идеальный способ расслабиться после работы. В положении сидя (можно и стоя, и лежа) расположи ноги параллельно, не скрещивай их. Расположи кисти у груди и соедини кончики пальцев попарно, словно пытаешься обхватить шар ладонями. Глаза смотрят вниз, язык зажат между зубами. Находись в таком положении несколько минут, пока не наступит чувство достаточности или же до появления зевоты. Это упражнение снимает мышечное и психическое напряжение, успокаивает и улучшает раздельную работу правого и левого полушарий мозга.
   
   
   

Читать дальше →

«Жизнь слишком коротка, чтобы заниматься чем-то другим, кроме вышивки!» — гласит высказывание, которое знакомо многим рукодельницам, обожающим вышивку. Всем известно, что искусство вышивания имеет многовековую историю.

В стародавние времена вышивка на одежде и предметах быта имела защитное значение. В современном мире мы используем вышивку в основном для декорирования, создания красоты, уюта и формирования стиля.

Рукоделие для уюта в доме

Одна моя знакомая использовала вышивку в декоре квартиры, ее комнаты заиграли новыми красками! Изделия этого вида рукоделия отлично дополняют любое жилое помещение и улучшают атмосферу дома.

Редакция «Сайт» подготовила для тебя 25 великолепных идей вышивки крестиком для декора интерьера. Неподражаемый стиль!

1. Необычное и интересное оформленная стены рабочего уголка рукодельницы.
   
   
   

Читать дальше →

Часто случается, что после большой стройки мы не знаем, куда деть остатки строительных материалов. Цемент, песок, шпатлевка и кирпичи годами лежат в гараже и ждут своего часа… Наша редакция решила вдохновить любимых читателей на строительные подвиги, собрав несколько самых интересных идей для применения кирпича!

Применение кирпича

1. Если у тебя осталось немного декоративного кирпича, можно сделать такой незатейливый бордюр.
   
   
   

Читать дальше →

Каждый турист, который хоть раз бывал в Германии, непременно пробовал знаменитые баварские колбаски. Эта изумительная закуска к пиву сводит с ума даже ярых противников алкоголя. Самыми вкусными считаются вайсвурсты — белые колбаски.




Читать дальше →

Шикарные ажурные ткани, которые в XV веке носили только знатные дамы, сегодня есть в гардеробе каждой женщины. Тренды этого лета будоражат своим разнообразием: элегантные кружевные платья, летящие сарафаны, короткие гипюровые топы, утонченные юбки станут изюминкой любого гардероба. Бери курс на женственность и изысканность образа!

С чем носить кружево

Ажурное лето

1. У каждой модницы в шкафу должна быть гипюровая юбка миди. Ее можно носить с объемными свитером, майкой в бельевом стиле, блузой простого кроя.
   
   

Читать дальше →

Ах, эти родственные связи! Со временем наступает момент, когда ты уже имеешь свою собственную семью, но родители, твои или твоей жены, вдруг решили переехать к вам. Причины могут быть самыми разными, но, согласись, порядок в семье, да и твое личное пространство, это нарушает.




Читать дальше →

Если ты любишь мастерить удивительные вещи своими руками, эта статья точно для тебя. Ручная набойка ткани — занятие ну очень увлекательное и креативное. С помощью такой техники ты с легкостью украсишь интерьер, а главное — получишь массу удовольствия и положительных эмоций! Такое творчество не требует больших затрат, под силу каждому, а результат просто волшебный. Давай попробуем!

«Сайт» подготовила для тебя удивительный мастер-класс по старинной технике набойки рисунка на ткань, который увлечет тебя целиком и полностью. Обещаем.




Читать дальше →

Избыточный вес — это настоящая проблема. Он ужасно влияет на здоровье и может вызвать целый ряд заболеваний, таких как диабет и гипертония. Люди, страдающие от избыточного веса, как правило, пробуют придерживаться строгих диет или даже делают липосакцию, считая, что альтернативы нет.

Но выход всегда есть, и в данном случае гораздо проще, чем ты думаешь. Почему бы тебе не попробовать что-то более естественное и эффективное? Если ты хочешь похудеть и при этом не навредить здоровью, у нас есть для тебя отличная новость!

Сок для похудения

Редакция «Сайт» подготовила рецепт напитка, который буквально творит чудеса с телом. Начинай каждый день с этого сока, и проблема брюшного жира перестанет тебя беспокоить. Кроме того, сок обладает бесподобным вкусом, а приятным моментом станет то, что все компоненты легко найти в собственном холодильнике.




Читать дальше →