+15058.76
Рейтинг
41111.58
Сила

Сколько нужно пробежать, чтобы «сжечь» съеденное за новогодним столом.

Блог им. Isida




Эти подсчеты кажутся особенно актуальными, учитывая, какие столы у нас порой накрывают гостеприимные хозяева

Наш ответ продуктовому изобилию за новогодним столом — чувство меры, хорошая пробежка в один из послепраздничных дней

Примечание для самых серьёзных читателей: не воспринимайте приведённые цифры слишком серьёзно: калорийность блюд отличается в зависимости от ингредиентов; количество сжигаемых калорий у разных людей — также разное. В общем, всё относительно.

Мы рассчитывали необходимый для «сжигания» калорий километраж для бегуна возрастом 30 лет и весом 65 кг. Соответственно, реальные цифры могут быть немного другими.