Как сохранить фигуру в праздничные дни: ни одного лишнего килограмма. Открываем секрет!
Отказывать себе в любимой еде во время новогодних праздников — грех! Волшебная атмосфера, всеобщее веселье, душевная компания вдохновляют устроить себе гастрономический разгул. Но праздники заканчиваются, а ощущение тяжести в животе и ненавистные лишние сантиметры остаются…
Чтобы потом не кусать локти, «Сайт» предлагает тебе несколько эффективных способов обмануть организм и воздержаться от переедания.

Читать дальше →
Чтобы потом не кусать локти, «Сайт» предлагает тебе несколько эффективных способов обмануть организм и воздержаться от переедания.
Как есть и не толстеть
- Не носи свободною одежду
Свободная одежда весьма удобна, но коварна. Дело в том, что, надевая разношенные джинсы и растянутый свитер, мы чувствуем себя более худыми. Диетологи утверждают, что такая одежда способствует перееданию. Вещи, которые подчеркивают фигуру, будут напоминать тебе о собственных формах и помогут не переусердствовать с едой.

Читать дальше →