Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе
Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.

Читать дальше →

Когда вы пьете воду на пустой желудок, она сразу же попадает в кишечник.

Фруктовые и овощные соки усваиваются 15 — 20 минут.

Смешанные салаты (овощи и фрукты) перевариваются в течение 20 — 30 минут.

Арбуз усваивается за 20 минут.

Дыням требуется для переваривания 30 минут.

Апельсины, виноград и грейпфруты также требуют для усваивания полчаса.

Яблоки, груши, персики, вишни и прочие полусладкие фрукты перевариваются за 40 минут.

Читать дальше →

Аюрведа подходит к травам с позиций науки об энергетике. Свойства трав находятся в систематической связи с их вкусом, их элементарном составом, эффектами нагревания и охлаждения, а также оказываемым действием после переваривания, как и другими их потенциями, которые им присущи.

Читать дальше →

И для многих людей очень важно, чтобы волосы всегда были чистыми и хорошо лежали, поэтому они и боятся переходить на «бабушкины» средства, опасаясь, что волосы могут не промыться, стать жёсткими. Но это лишь очередное рекламное внушение, что только за счёт дорогих средств по уходу за волосами можно выглядеть хорошо. Почти во всех шампунях сейчас присутствуют пропилен гликоль и лаурил сульфат натрия – два наиболее вредных химиката. Доказано, что они сушат кожу, негативно влияют на печень, вредят глазам, а также ухудшают память.
Здесь мы хотим привести несколько рецептов натуральных средств для мытья головы, из которых каждый может выбрать что-либо для себя:
ШАМПУНЬ «ХЛЕБНЫЙ». Возьмите 4-6 кусков черного хлеба (в зависимости от длины волос), положите стопкой в емкость, залейте кипятком и оставьте на ночь. Утром у вас получится хлебная кашица, ей и мойте голову. Ополаскиватель: вода, подкисленная уксусом, отвары трав. Эффект: чистые, блестящие волосы. Или похожий рецепт для жирных волос: 150 г ржаного хлеба залить кипятком. Кашицей «намылить» голову, держать 5-10 минут. Затем тщательно промыть волосы водой. Для предания красивого блеска их ополаскивают настоем березовых листьев.

Читать дальше →

Самый эффективный способ снижения важности — действие. Начните что-нибудь делать, и вы увидите как реальность начнет меняться у вас на глазах.

Намерение дня: подумал — сделал.

Гвоздика
Улучшает пищеварение, удаляет дурной запах изо рта, укрепляет желудок и печень. Хорошо нейтрализует токсины, очищает кровь, укрепляет сердце. Улучшает память, нормализуя мозговое кровообращение.

Имбирь и чеснок
Способствуют похудению. Содержащиеся в этих продуктах активные вещества сразу после еды кратковременно усиливают метаболизм. Они провоцируют организм на выделение тепла и трату дополнительных калорий.

Тмин и укроп
Содержат вещества, которые помогают бороться с кашлем.

Мята
Помогает от тошноты и головной боли.

Читать дальше →

Антиоксиданты способны бороться с болезнями сердца, раком и старением.

1.Красная фасоль
Флавониды, дающие цвет фасоли, действуют как антиоксиданты – защищают от сердечных заболеваний и некоторых видов онкологических болезней. Достаточно съедать ее в качестве гарнира или вместо мяса 1-2 раза в неделю.

2.Дикая (лесная) черника
Антоцианы, придающие ягодам синий оттенок, препятствуют возникновению заболеваний сердца. Содержание антиоксидантов в этих ягодах в разы выше, чем в других ягодах, фруктах и овощах. Лучше употреблять в свежем виде, или замороженную. Ягоды, прошедшие тепловую обработку теряют свои полезные свойства.

Читать дальше →

1. Уксус — удаление известкового налета с любых поверхностей. Его также можно использовать для полоскания вещей, мытья окон и т. д.

2. Пищевая сода — мягкий абразив для чистки практически любых поверхностей.

3. Кожура цитрусовых (лимона, лайма, апельсина или грейпфрута) — дезодорация и отбеливание разделочных досок, кухонной посуды, раковины и т. д., а также освежитель воздуха.

4. Пчелиный воск — полировка мебели и натирка полов.

5. Перекись водорода – дезинфекция, удаление плесени, удаление пятен с одежды.

6. Простое мыло — удаление пятен и стирка сильно загрязненной одежды.

Читать дальше →

+ Стремись к мудрости, а не к знаниям. Знания — это прошлое. Мудрость — это будущее.
+ Тот, кто молчит, знает в два раза больше, чем болтун.
+ Смерти нет. Есть только переход между мирами.
+ Знание спрятано в каждой вещи. Когда-то мир был библиотекой.
+ Великий Дух несовершенен. У него есть светлая сторона и темная. Иногда темная сторона дает нам больше знаний, чем светлая.
+ Когда будет срублено последнее дерево, когда будет отравлена последняя река, когда будет поймана последняя птица, — только тогда вы поймете, что деньги нельзя есть.
+ Для того чтоб услышать себя, нужны молчаливые дни.
+ Не нужно много слов, чтобы сказать правду.
+ Одно «возьми» лучше двух «я отдам».
+ Хороший человек видит хорошие знаки.
+ Мы не хотим церквей, потому что они научат нас спорить о Боге.
+ Для того чтоб понять про себя, пообщайся с камнем в горах…
+ Если ты заметил, что скачешь на мёртвой лошади – слазь!

1. Правда повышает осознанность, ложь понижает её.
Каждый раз, когда ты принимаешь правду, поощряешь правду, говоришь правду – ты повышаешь свою осознанность.

2. Храбрость повышает осознанность, трусость понижает её.
Храбрость всегда требует сознательных усилий. Для проявления трусости не требуется ничего – разве что закрыть глаза, да спрятаться в угол. Принимая решения, подумай о том, требует ли храбрости принятое решение. Если нет, возможно, ты просто прячешься от проблемы, понижая свою осознанность.

3. Сострадание повышает осознанность, жестокость понижает её.
Проявление сострадания может происходить только в состоянии осознанности. Проявление жестокости может происходить только в бессознательном состоянии – вряд ли ты захочешь сознательно проявлять жестокость.

Читать дальше →