Факторы влияющие на нездоровый сон и другие полезные советы

Американский Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщает, что 30% рабочих спят менее чем 6 часов в сутки, что является меньшим, чем 7 — 9 часов, которые рекомендует Здравоохранение для здоровых взрослых людей.
Читать дальше →