苹果沙拉食谱

苹果是我们纬度上最常见的水果,也是健康和活力的象征. 它们的多汁和富含维生素的水果可以成为沙拉的极好的基础.

(中文(简体) ).

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"登场" 他邀请你用不同寻常的配料组合进行实验,并根据我们的食谱来准备一些轻而易举和美味的苹果沙拉.

在用苹果制备沙拉时,要注意水果不会被氧化. 同意,苹果被暗化的碎片看起来并不令人兴奋。 这可以通过用柠檬汁或苹果苹果苹果汁醋搅拌苹果片来达到.

豪华的纽约酒店Waldorf-Astoria建于1931年,直到1963年仍然是世界上最高的酒店. 但它的大小不是让它传奇。

(英语).



正是在当地的餐厅里,本尼迪克特蛋被发明出名并出名于世. 沃尔多夫沙拉。 。 。 。 沙拉的第一个原始版本由两个苹果被剥去并用平方立方块切片来制备,少数芹菜也被切出.

做蛋黄酱沙拉。 在20世纪初,核桃开始被添加到沙拉上,最终成为了必备的成分. 今天,"华多夫沙拉"是世界烹饪的经典,可以在任何有名字的酒店中找到.

(英语).

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华尔多夫生菜有许多品种——鸡胸,豚鼠猪肉,克兰莓,石榴谷被加入其中,但基础始终不变. 这是我们向读者提供的沙拉的经典版本。

成分

• 1.5 tbsp.被剥去和切开的苹果
• 1个tbsp 立方体剪切芹菜根
• 1个tbsp碎核桃
• 蛋黄酱
• 生菜
• 1tbsp柠檬汁

筹备

1. 将被切成片的苹果放入碗中,并用柠檬汁喷出,以免变暗.
2. 加入芹菜和蛋黄酱,搅拌.
3. 将沙拉叶放入四盘.
4. 将沙拉配料分到上面
5. 先倒点坚果再服药
6. 祝你们好胃口!

萨拉德"皮毛中的维纳斯"



成分

• 1平头
• 1个苹果
• 2-3个腌黄瓜
• 1束萝卜
• 1个红色灯泡
• 250毫升奶油
• 1捆地盘
• 地上黑花椒( C)

筹备

1. 将酸奶油和辣椒混合并压碎了Dill.
2. 细切取出红葱.
3. 把苹果涂到大树上
4. 用洋葱和苹果来混合酸奶油
5. 取出一大笔萝卜和黄瓜上的钠. 细细地切去 her鱼.
6. 将沙拉以分层的形式放入:萝卜,黄瓜,有苹果和洋葱的酸奶油,一层为生草,酸奶油,黄瓜,萝卜.
7. 把完成的沙拉送到冰箱里3小时
8. 祝你们好胃口!

多层沙拉加胡萝卜、苹果、鸡蛋和起司



成分

• 4个鸡蛋
• 2-3个胡萝卜
• 2个苹果
• 100克硬起司
• 饮料
• 5tbsp 天然酸奶

筹备

1. 煮取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取取
2. 将胡萝卜和苹果从皮皮上剥去,将钠放在地上.
3. 取出起司来
4. 在板块中央放出一个服务环并分层铺出:2/3胡萝卜,上方是天然酸奶,鸡蛋,酸奶网,苹果,酸奶网,起司,酸奶网.
5. 把剩下的胡萝卜放在上面
6. 离开沙拉20-30分钟,让所有地层都浸入酸奶中,再轻轻地取出服务环并上桌服务.
7. 祝你们好胃口!

有苹果、火腿、黄瓜和绿豆的沙拉



成分

• 1-2 胡萝卜
• 300克火腿
• 1个新鲜黄瓜
• 1个腌黄瓜
• 1个苹果
• 250克罐头绿豌豆
• 2tbsp 蛋黄酱

筹备

1. 将胡萝卜煮到软后切入小立方体.
2. 立方火腿,黄瓜和被剥去的苹果.
3. 加入豌豆和蛋黄酱,搅拌.

朱莉娅·维索斯卡娅



成分

• 250克甜菜
• 2个苹果
• 200克小干酪
• 100克橙扁豆
• 4个新堡垒
• 绿弓
• 2个tbsp橄榄油
• 1tbsp醋由苹果酒制成
• 1个tbsp雪利醋
• 黑辣椒和海盐味道

筹备

1. 煮取甜菜,剥取并切出方块来.
2. 煮出扁豆来. 把苹果撕了再切开
3. 细切取出绿葱.
4. 捣烂一切. 加入干酪,橄榄油,醋和香料. 用 ba叶来装饰菜肴.

有甜菜、苹果、奶酪和核桃的沙拉



成分

• 1个甜菜
• 1个苹果
• 50克被熔化的起司
• 50毫升蛋黄酱
• 20克核桃
• 2块大蒜
• 帕尔斯利语Name
• 盐和胡椒味

筹备

1. 将甜菜,皮和钠放入大片地上
2. 烤出坚果并用刀将坚果粉碎. 把帕斯利切得细细
3. 奶酪在大涂料上。 把苹果塞到大树上
4. 在一个合适的容器中,放入所制备的组件:成片的甜菜,起司,坚果,派斯利,苹果.
5. 喷出并和蛋黄酱相混合. 如果需要的话,请加入通过媒体传递的蒜.
6. 将一切安好,并以冷淡的方式服务。
7. 祝你们好胃口!

有苹果和坚果的鸡肉沙拉



成分

• 2个鸡排
• 一个大苹果
• 150克酸奶或蛋黄酱
• 75克核桃
• 1tsp柠檬汁
• 三根绿葱
• 盐和胡椒
• 生菜

筹备

1. 煮出鸡胸并切入小立方体.
2. 烤箱里干燥,把坚果细切.
3. 皮尔和立方块的苹果。 用柠檬汁喷出
4. 洗而磨取绿葱.
5. 倒入一碗鸡肉,苹果,坚果和绿葱. 以蛋黄酸或天然酸奶,咸地和辣椒来灌之.
6. 装上一盘沙拉 和沙拉幻灯片上面。
7. 准备好了 沙拉 你可以把它交给桌子 祝你们好胃口!

塔蒂亚娜·托尔斯泰 在毛衣下作风



塔蒂亚娜·尼基蒂奇纳 托尔斯泰不仅为文学爱好者所熟知,也为烹饪爱好者所熟知,拥有她自己的,并非相当平凡的在皮毛外衣下烹饪蟑螂的观点.

“我们中间有些人——我不指指针——认为不应将苹果放入大衣下。 我能说什么? 鸡 他们自己被抢走,手无所事事地践踏奢侈的快活,

另一方面,有人破坏温和,颤抖,颤抖 在外衣下 有沉闷和粘稠的马铃薯块, 杀死一个开始大惊小怪的人。 把马铃薯放入皮毛外衣下就像给新娘穿暖冬裤. 至少还有汗水 “

好了,让我们不要剥夺我们自己 极度的快活 并摧毁颤抖的蟑螂。 根据塔蒂安娜·尼基蒂奇纳的配方,我们将准备完美的“外套”。

成分

• 250-300克
• 300克甜菜
• 250-300克胡萝卜
• 1个绿苹果
• 4-5个鸡蛋
• 200-300克蛋黄酱

筹备

1. 烹饪甜菜和胡萝卜至软(甜菜1.5小时,胡萝卜20-30分).
2. 切出被剥去的甜菜,胡萝卜,被硬煮熟的鸡蛋和小豌豆大小立方体的苹果. 在更大的立方体中切去 her. Herring,托尔斯泰认为,含有这道菜需要的所有盐分,因此不需要额外的盐分.
3. 每个产品,除了 her, 作者建议填入一个单独的碗: 当搅动时,它没有扩散时那么厚. 这需要最低数额。 “
4. 将沙拉放入非层层:甜菜,胡萝卜,苹果,鸡蛋和甜菜再放入.
5. 在服药前,放入冰箱.
6. Tatiana Nikitichna建议在好朋友的亲密陪伴下吃沙拉,配有冷伏特加和黑面包. 祝你们好胃口!

萨拉德"达利拉" 有苹果和芹菜来自伊利亚·拉瑟森 苹果和芹菜的结合, 我们已经在沙拉"瓦尔多夫"的食谱中相遇了, 但蛋黄酱和香蕉... 同意,有点不寻常。

(英语).



成分

• 1个绿色酸甜苹果
• 1个芹干
• 1个香蕉
• 1.5-2 tbsp 蛋黄酱
• 二叶绿沙拉

筹备

1. 从芹菜的根部取出外皮并用长片切出.
2. 以2至3毫米的秸秆厚度来切苹果.
3. 香蕉切成半个圈子不太熟
4. 把沙拉的叶子放在相上方并滚入一管子中,再以45度的角度用窄的稻草1毫米宽切出.
5. 将沙拉放入沙拉的滑道上,用切片沙拉来装饰边缘.
6. 祝你们好胃口!

北京小白菜沙拉和鳄梨



成分

• 北京小白菜一匹马
• 1个鳄梨
• 1个苹果
• 1个灯泡
• 2tbsp柠檬汁
• 2个tbsp橄榄油
• 腰果( 可选)

筹备

1. 格里德北京卷心菜.
2. 刺穿鳄梨并切出立方体.
3. 给苹果糖,把洋葱切成小花环.
4. 调味料、柠檬汁和橄榄油 喷出完好的坚果沙拉

富含纤维的北京卷心菜应当为有胃肠问题的人上桌. 北京小白菜做最细腻的沙拉!. "登场" 我有五个最好的食谱给你。

健康不饱和脂肪含量高(高达30%),使鳄梨成为所有现存最有营养的果实. 今天我们将告诉你们五种鲜艳而新鲜的鳄梨沙拉 它将恢复你的力量, 给予欢乐和提供一整天的能量。