13理由吃鳄梨的每一天。 在阅读这是不可能停止吃它... Bashny.Net

我的朋友提出它从骨头，他有助于恢复和振兴...了解我们是谁？ 柔软而 多汁的牛油果 是现在认识到全世界对其有利的属性。

这种异国的水果 促进了重量损失 和破坏胆固醇过血液的。 它提高了存储器，并降低心血管疾病的风险。 而在墨西哥，它是作为一种春药，因为它有一个刺激作用，但它不是所有的优点是这工厂。

在我们市场的牛油果出现一个十几年前，和逐渐掌握了杂货店的货架上，但什么样的水果它，知道但有几个。 编辑的 "网站" 的决定告诉你秘密13telenobela英俊的，在阅读之后，—你会经常使用它了。





鳄梨为它的味道和组成类似的一种蔬菜。 很长一段时间，人们认为他是个疯子，但这是—水果。 国土鳄梨是墨西哥和中美洲。

什么是有用的鳄梨

1. 鳄梨含有大量营养素，因为这 给一个饱的感觉. 尽管高热量的内容，它是积极使用的饮食。 不饱和酸属于它的，有助于正常化进程的重量。
2. 真正的维生素炸弹(包括这类群体如：一、PP、E、F、D、B)。 以及矿物质镁、钾、铁、磷、锰、钙、钠、碘。
   
   
   
   
3. 钾的组成鳄梨恢复正常活动的心血管系统和防止发展的高血压。
4. 降低炎症变钝疼痛的关节炎和骨关节炎。 因为它的防腐和保湿性能，水果是积极使用在美容。
   
   
   
   
5. 在鳄梨包括生物活性物质帮助，以恢复人身体和延长的青年。
6. 减少有害胆固醇的水平血液中的数量增加的所谓良好。
   
   
   
   
7. 这种水果被高度推荐使用用于孕妇和哺乳妈妈。 它包含叶酸和维生素B6所需的正常发育的胎儿在怀孕妇女。
8. 鳄梨油 —最环境友好的所有已知植物油、优质的营养价值、品味、维生素和微量元素组成的最健康的产品。
   
   
   
   
9. 支持稳定血糖量并降低糖尿病的风险。
10. 用于整个消化系统有助于便秘的。
    
    
    
    
11. 保持良好状态的骨骼和牙齿的人，由于含钙和磷。 磷也有助于心理的表现。
12. 玉米黄素和黄素，两个强大的抗氧化剂包含在鳄梨、正式确认的物质，可以防止失明和视力改善。
    
    
    
    
13. 这个奇迹果能够减轻抑郁症和改善情绪!

现在你知道怎么用这个优秀的水果! 安全地把他加到你的饮食。 鳄梨增加了一个细腻的口感到沙拉，令人耳目一新的三明治。 就着红色的鱼，适用于虾类和家禽。 肉体上的鳄梨是良好的作为扩散关切的脆皮面包。

你的朋友仍然没有尝试过鳄梨？ 相反，告诉他们关于它的神奇的特性，支持身体的色调，并帮助你减肥！ 每天使用它，而忘记了医生!

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