2简单的练习，以增强免疫力 Bashny.Net

我们的身体是真正令人吃惊。 我们更了解其结构，对不同的器官系统以及它们如何相互作用，更多的我欣赏的设计创造者。 人体每天暴露于无数的危险，其中大多数我们甚至不知道。

然而，我们乍一看，这样一个脆弱的身体有一个令人难以置信的能力发展和治愈本身和是否能够适应不同的条件的存在。 大自然的智慧先照顾，给人的特殊系统，主要目的是保护所有其它器官的不利影响。

一个复杂但却是必要的系统 的免疫系统，该系统是旨在保护身体免受外国影响： 细菌、病毒、毒素产生通过他们，等等。 免疫系统的保护人，从外部威胁和内部。





免疫系统就像是边防卫队，其每一个细胞需要证明，它属于这个机构并不会伤害他。 免疫系统能够识别被损坏，受感染、癌症细胞以及成功地处理它们。

免疫系统包括各种各样的异类的要素： 胸骨髓、脾脏、淋巴结等， 这可能单独存在，但是联在一种友好的联盟，其主要目的是生产的淋巴细胞。

每一个这些机构执行其任务。 因此，在脾脏，合成抗体。 淋巴结控制各自的身体部位和执行一个快速应对可能入侵的外来对象。 淋巴细胞移动通过血液和淋巴。 此外，淋巴参与清理的所有器官和组织。

然而，保护系统并不限于上面提到的机构。 例如，健康和完好皮肤粘膜防止渗透进入人体的最微生物。 乳酸汗和皮脂有杀菌效果。 眼泪保护眼睛，唾液粘膜的口和盐酸的胃壁。 自然微生物群落的胃肠道成功地消除了病原性微生物的未来带食品。 尿具有高酸度—几微生物能够生存在这样的环境。

注。 在过去，科学家们通常所讲的有关设施的附录中的免疫系统。 这项研究调查了1 000名患者中删除附录和相同的患者人数在其它地方。 结果很壮观的：患者在第一组的免疫系统的不断削弱的影响微不足道的因素，而性感染的主题的第二组保留在顶部。

在一般情况下，主要的任务的免疫系统是维持稳定的环境内部的身体。

下降的原因豁免权这么多，它会更容易说这些因素不会受到影响。 免疫系统是非常敏感的：

• 关于放射性、化学和有毒的接触；
  
  
• 不良的饮食习惯，包括禁食和时尚的饮食;
  
  
• 在摄取的药物，尤其是长期的；
  
  
• 伤害涉及的软组织损伤、骨骼和内部机构；
  
  
• 外科手术；
  
  
• 频繁的病毒性疾病。
  
  

这一清单可持续下去。 免疫力低下，甚至继承! 我不是说压力和情绪抑郁症。 当然你已经注意到的：它是要跟你爱的人获得不公平的指责从他的上司，难以担心和不一样，这里着凉了或死亡的从头痛的问题。

我们可以做些什么，我们是如何结构性的： 健康的人为什么-这很大程度上取决于情绪。 我们每个人可以如何杀死一只眼睛，"回到生活"一类的词。 焦虑、恐惧，担心，绝望，立即穿的无形保护的豁免权，并敌对微生物只是在等待这一点。

因此，免疫系统无法应付的外部攻击，以及内部问题，在同一时间。 我们还要做搅拌定期削弱的身体和轻蔑他们自己的健康。 结果是免疫缺陷。



 

我会注意到，增加的豁免，这在很大程度上取决于稳定工作的内部机构，设计了整个复杂的自我按摩。 但如果你另外还开始喝草药茶，你不会害怕寒流、雨水和雪泥。 并且，当然，也无损失将采取另一种流感疫情，以及季节性爆发的感冒。 不坏的这种强化做法是至少采取对比的淋浴和做冷浇熄了。 然而，要开始这种治疗方法必须在夏季。

然而，增加的豁免权，不仅可以按摩腹腔及其器官。 试着定期进行按摩的棕榈树和指空间上的手中。

锻炼1

广泛传播手指的左手。 他的右手紧紧把握的皮肤之间的拇指和食指，推动，挽回和释放(图。 1条)。



然后做同样的皮肤之间的食指和中指(图。 2)、中、戒指、无名指和小指。 变化的手中：现在左手按摩的权利。 重复该行4次为每个手。 每天做，并期间寒冷的一天好几次。



按下某些领域的掌拇指或任何方便的目的，你可以影响有关当局除痉挛，去掉胀气、沉闷的痛苦，为了安抚不适。

运动2

仔细看看图。 3. 它显示了区域对手，负责运作的一个特别机构。

图。 3. 区的手掌:1—肠；2—小肠;3、胆囊；以4—胃



当然，这东西像是止痛药的急诊室的一个紧迫的问题。 与个人的症状，这个按摩会好的，但是谈谈一个完全的治愈是不必要的。 然而，删除急性条件，也需要一些东西。 相信我，好几次施加压力，对一特定区域的棕榈，比负担您已经遭受身体有害的化学品。 因为药物治疗，我们往往不认为两次以接受，例如，在肝绞痛，需要处理的同样的肝脏。 因此，我们进一步紧张，患病的机构。

如何执行这项工作吗？ 让我们说你有个问题的胃。 找到适当的放在你的手掌，强烈按这一点你的手指，保持至少30秒钟，然后释放。 重复了几次。

 



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运动期间的这样一个按摩可以是一个静态点或它可以旋和振动。 重要的是，你感觉更好。

此外，按摩，你可能会影响的某些部分的一个棕榈与针灸或传播他们用唇膏"星号"或擦辣椒的。出版

 

弗罗茨瓦夫诉"体操对内部器官"

 



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