如何提高免疫力

对任何人都不是秘密，大部分的疾病打击我们时我们的免疫系统的临界点，他当时缺乏的力量击退病毒的感染。 然后我们听到的意见：有必要提升豁免。

下降的迹象的免疫活动：

• 疲劳；
• 慢性疲劳；
• 瞌睡或者相反，眠；
• 头痛；
• 肌肉和关节疼痛.

原因导致的低免疫力：

紧张的情况下，特别强或重复。 (强调是紧张的人类意识，所产生的影响下的任何印象，情绪，外部因素的影响。)

过度的，并且是不奇怪的人体营养导致salakovci的身体和赤字的生物活性物质(矿物质、维生素，等等。)

普遍使用的抗生素，已经尝试和试图替代的免疫系统。

积极利用的各种化学品(持有免疫抑制性)污染的人的环境。

Technopathogenic和geopathogenic区，尤其是那些暴露于电离辐射(电视屏幕，其使用阴极射线枪)和高频电磁场。

不正确的治疗与药物，抑制该活动的淋巴组织(细胞抑制剂在肿瘤和免疫抑制剂在器官移植)的。





严重的伤害和外科手术。

       

提高免疫力的一个简单的情况下，这些简单的方法将帮助你在短期内改善和加强免疫系统。

什么机构负责对于免疫力？ 当然，免疫系统。 作为其独特的特性有助于区分质量的有害的病菌和病毒，然后再消除它们。

如何提高免疫力？

增强免疫力是非常重要的是要维持内部环境的清洁。 不允许有系统的摄取有毒的物质。 你应该排除吸烟。

增强免疫力，重要的是要吃的权利。





为提高免疫力需要得到你的身体锻炼。 没有什么变弱的身体不活动(缺乏运动)。 这里是俄罗斯着名教授N.费奥多罗夫的："运行是一个相当强烈的紧张的全身。 它是充满了极大的浪费能源。 有一个缺乏这种能源，这是一个信号，用于神经系统，这导致了激素的释放，动员我们的能源资源，反过来，改变运行的化学血，激活血液和免疫系统，导致更迅速的重建和复兴的组成血液中的白细胞提供免疫的保护的机构。"





强有力的作用，为改善免疫系统强化。 这应该开始缓慢，但提高的强度和持续时间的冷程序到实质性的数量。 例如，开始有1分钟留下的冷水淋浴，并逐步把留下的冷水，用于5-10分钟。

非常具有破坏性的免疫系统的压力。





加强免疫力，它是重要的饱和身体的所有必要的物质(维生素、宏观和微量元素，不饱和脂肪酸、适应原样参等)。 这需要好好利用生物活性物(药品、补充剂).

免疫系统可以保护我们的身体从任何转基因外来的入侵：是否有细菌、病毒、原生动物，等等。 或者我们自己的细胞，具有改变结果的突变。 如果免疫系统是好的和免疫系统的时间注意到的侵入或者断裂的内和反应，他们恰当地说，一个人是健康的。

 

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