402
重要的！ 习惯，抑制你的免疫系统
免疫系统的细胞都是联网的
为了了解的人身支持健康，以及他如何得到生病，可以熟悉他的免疫系统以及它是如何执行其工作，维持我们在一个健康的条件。 在短期、 免疫系统是一个网络的细胞和器官，保护身体反对的不断攻击的细菌、原虫、病毒、微生物和毒素，其中没有它，将造成严重的感染和疾病。
免疫系统涉及许多组一起工作，以处理轻微干扰，无论是擦伤或割、细菌或毒素、细菌或病毒的上述。 一天24小时。 每周7天免疫系统保护我们免受任何入侵企图，这是不断在发生。 但是，由于良好的工作的免疫系统，我们这些企图，甚至不通知。
我们注意到的东西是错误的，只有当我们的免疫系统削弱。 最常见标志的削弱免疫系统是缓慢的伤口愈合、长期和反复感染、过敏反应、虚弱、再现的微生物，诸如口腔炎、念珠菌、真菌性阴道感染。
一个最简单形式的削弱免疫系统是一个爆发的感冒或正常发热皮疹 (单纯疱疹病毒)。 估计在我们的西方社会的一个健康的成年人，平均每年两次感冒。 所以如果你有一个冷发生更加频繁，这可能说明问题与免疫系统。
最简单的解释的免疫系统如下： 其任务是要认识到和分类所有属于我们的身体。 另一方面它的任务是也认识到和分类的 任何不属于我们的身体，而只是破坏一切都不属于他。
在一个健康的生物体，免疫系统，该系统负责控制和平衡的工作以及支持卫生，并摧毁外来侵略者。 但当的免疫系统削弱它可能无法对付他的任务的销毁细菌、病毒和毒素，是不断试图渗透入身体。 在这种情况下，感染和疾病的更经常发生，并增加了开发的可能性更严重的疾病。
虽然一切都很简单和清楚。 的因素造成的削弱免疫系统有一个累积效应。 所以这不会一夜之间发生的。 在大多数情况下，我们正在处理一个很长的影响的因素，削弱免疫系统。
这可能发生，因为我们自己的选择，因为选举的其他人，当我们允许他们作出的选择，对于我们。 停止。 阅读的最后一句。 因为，信不信由你，但在大多数情况下，个人特点"的生活方式"的各个主要原因，削弱免疫系统。
你知道你吃什么？
正如已经提到的，我们自己的"生活习惯"的主要原因抑制免疫系统。 现在我们只需要谈谈这些习惯，有助于削弱免疫系统。
逐渐恶化的免疫系统可以允许的单独或综合效应以下因素：优质的食品，接收的药物、情感压力这是我们每日面临以及我们称之为的生活。
因此，让我们开始与我们吃的食物。 我们认为，我们的食物是最富有价值的营养。 我们认为，我们的食物是安全的。 不是真的！ 事实上，我们是最吃得太多的国家在地球和我们是一个国家，收到的最宝贵的营养食品。
我们不是最精彩而丰富的食品的世界？ 为什么？ 你可能会问，我为什么做出这样的声明，当我们有这样一个有吸引力的，美丽的、丰富的商店、市场、超级市场–最好的世界。 这还不包括餐馆，都位于每一个角落，在每一个高速公路。 这个餐馆在哪我们可以赶上我们需要什么，因为我们总是迟到和没有计划的一个正常午餐或晚宴。 这是我们的生活方式。
在我们的商店和超市都是非常少的产品，不超负荷糖、防腐剂、人工染料或人造甜味剂。 他们补充说的一切，是在货架上。
更坏的情况下，我们通过回收利用从所有宝贵的食物营养物质， 增加了我们的脂肪摄入量，减少量的纤维在饮食和增加这些有害化学品，以使它能够储存更长的时间，并更好看在商店货架上。
第一个惊喜。 如果你还没猜到了它自己的第一个惊喜是糖。 糖包含几乎所有我们吃的。 想想什么100克精制糖的能力降低我们的白细胞抗细菌50%为2小时之后，这糖吃掉。 当我们吃糖，我们的免疫系统削弱。 当我们吃糖，我们的血液是不断饱和糖，并导致生产大量的胰岛素，抑制生长激素，而这又是重要的监管机构的免疫系统。 糖是一个主要原因导致的肥胖症在这个国家的控制。
因此糖是坏？
这里有几个从长长的名单的理由为什么我们应该避免吃糖如果我们想要照顾自己的健康。
因为我们慢慢地毒害自己
因为我们谈论的产品，抑制免疫系统，就必须把重点放在这些成分中包含的几乎所有处理的食品在市场上。 首先，这 糖及其替代品甜的。 如果产品的包装你有没有注意到这些成分，你会立即想象一下，一个骷髅和交叉骨骼下。 这个符号是通常置于所有产品是致命的毒药。
是谷氨酸钠增味剂或慢性毒药的？
让我们继续编写我们的名单成分，不应消耗在任何情况下。 和其中的第一个候选人名单上我们是谷氨酸钠(它可能的标记如胶、氢化的植物蛋白质，有纹理的蛋白质，自然调味品、酵母萃取).
它是可能的，现在还有其他名称味精的，因为其试图隐瞒从我们的眼睛。 和为消费者逐渐熟悉这种战术，我们必须发明新的名称，欢迎来到我们的声望和美好的管理上的控制产品和药品(粮)在企图欺骗消费者–你和我。
谷氨酸钠用作添加剂，增强食物的味道，但作为消费者，你应该知道的副作用. 这里是一些他们 头痛麻木、刺痛的弱点，肌肉疼痛、呼吸衰竭，而且，最重要的是，削弱免疫系统。
另一个常见的成分，其中一些和其他人说好坏，是 咖啡因的。 这是添加到最软饮料、药品。 它经常被用来作为一种兴奋剂和利尿剂。 它是已知的，消除咖啡因从身体，所以它需要钾和其他矿物质和有助于脱水。
和什么有关氢化的脂肪？
这是一个许多部分组成，其使用中的产品应该被禁止。 他们出现的地方，在30年代初独立实体批准通过...你猜谁!!! 他们中包含的几乎所有的加工食品、烘焙食品、敷料、婴儿食品、即时的食品，这类产品如牛奶替代品。 这些人工脂肪迅速氧化体造成损害通过自由基，这破坏的细胞，并引起遗传损害的有机体，抑制免疫系统。
因此，我们已经建立了糖是中所载的食物是有害于我们。 但是，在我们的时间，这是非常难发现这种储存、产品不含有加糖。 为什么不做食品生产商加糖吗？ 除此之外，我们有使用的口味的糖，我们已吸收了习惯消耗的含糖食物。 和糖是会上瘾的。
一些研究表明，这是会上瘾的可能行动，甚至更强，比上瘾的海洛因。 这是可能的，危害糖给我们带来不少于药物。 问题是：为什么是我们管理下的控制品和药物可以让你加糖的几乎每一个产品可在市场上。
知道糖是有害于我们，我们将不得不尝试放弃它。 但是，猜猜发生了什么？ 我们可以做到这一点，因为我们已经开发的瘾。 你强烈要甜的东西，翻厨房抽屉在搜索的陈旧的糖果，或搜查的口袋她的大衣，希望能够找到甜的东西吗？ 我肯定你了！ 我们都有。
冷静下来，别咬你的指甲一切都是好的，我们的爱心管理的控制下，在产品和药品已经解决了一个问题对我们的糖。 我们有一个替代所谓的甜的。 他将糖一切都会好起来的。 对吗? 再次，没有权利！ 现在阿斯巴中包含了成千上万的产品可在市场，从泡泡糖的运动饮料殿已知世界的制造商，它是包含在几乎所有产品，包装上说："不加糖"，所有非酒精饮食和饮料。
但是 甜具有同样的令人不快的行动，就像糖。 许多消费者不知道，天冬是同样的危险对我们的健康作为糖，加上携带数以百计的额外风险，这最终将导致进一步削弱我们的免疫系统。
阿斯巴的绝对领导者的投诉数量对付他。 没有这种物质中的甲醛了? 仅供参考:天冬是一个合成衍生的替代品为糖和食品添加剂，它收到最多的投诉。
这里都是一个长长的清单的伤害，这令人上瘾的合成物质。 关节炎、哮喘、过敏、胀的消化系统、气喘，慢性疲劳、意识障碍、抑郁、头发的损失，偏头痛，心悸，麻疹、血压高、易受感染、阳萎、失眠、烦躁、震颤、四肢疼痛，心脏的节奏，在肌肉痉挛、恶心、麻木，刺痛、恐慌、耳鸣， 头晕和列表可以继续下去(在原文中的名称的疾病，都给出按字母顺序排列，可能显示，什么样的字母表中的字母是不足够这一切丑陋).
现在准备的最有趣， 尽快为阿斯巴是加热至30摄氏度，它变成甲醛。 我们都知道的甲醛和如何它是什么使用。 如果我们使用的甲醛，我们将拥有自己的防腐处理。
该清单的疾病，导致使用甜本身就显示，它是一种犯罪行为。 长期使用阿斯巴导致了恶化，在以下疾病： 关节炎，阿尔茨海默氏症、糖尿病、癫痫症、慢性疲劳症、多发性硬化症、帕金森氏病、红斑狼疮、莱姆病，注意力缺陷障碍、抑郁症。 现在是惊讶的是，有一个削弱免疫系统。
为什么人们认为，如果一个产品或补充的冲击市场，他们是安全的吗? 为什么这么难以实现，只有一个人能够负担的照顾你。 在未来你将能够找到一种替代的甜味剂。
和现在有关水
这个故事的产品，影响我们的免疫系统将是不完整的，而没有提到水的作用的。 可能是你们中许多人已经听取了关于水的作用，但仍然...
人类的身体需要8-10杯纯的过滤水务。 我建议任何人使用过滤水，因为水中含有太多的细菌，更不要说氯、氟和其他污染物。 现在有报告表明，在自来水中发现的遗骸的药，这是用在食谱。 保持你的免疫系统，我们需要过滤水。
水净化我们的细胞，冲整个身体，它涉及在运作的所有其系统。 没有这些每日的8-10杯纯净水体不能排泄产品的新陈代谢，阻止扩散的组织的重要营养成分。 这是日常的水量是绝对必要的。 有不同的类别：有些事情我们必须这样做，有些事情我们能做的，就是我们将这样做，也许有这样，我们很可能会使那些需要做呢。 饮用水被归类为"必做"的。
而且不要忘了关于纤维
纤维将完成我们的短名单的生活习惯，我们需要开发，以支持一个良好的免疫系统。 为适当消化体每天需要的30-35克的纤维。 我们的产品，我们没有收到必要数量的纤维。 我们的美国的饮食，那么，如果我们得到至少8至10克的纤维的一天。 不够的。
湿疹是一个体现的内部问题
的因素造成焦虑和抑郁症—重要的是要知道所有的！
饮食不足纤维和低水消耗量增加了我们的问题，以便秘的消化道。 在这种情况下，废物累积在肠道中，成为有毒，以及消化系统成为一个有利于疾病发展。 如果这种情况持续很长时间，扰乱的能力肠才能正常工作，较少量的有价值的营养物质进入血流，这反过来又导致增加的问题。
所以，女士们，先生们，男孩和女孩，喝水和吃大量的纤维，我们将开始以更好看，感觉更好，并且我们将有更多的能量。 谁知道，我试图...它的工作。出版
资料来源：kfs-korrektor.ru/goodstat/list-178.html
为了了解的人身支持健康，以及他如何得到生病，可以熟悉他的免疫系统以及它是如何执行其工作，维持我们在一个健康的条件。 在短期、 免疫系统是一个网络的细胞和器官，保护身体反对的不断攻击的细菌、原虫、病毒、微生物和毒素，其中没有它，将造成严重的感染和疾病。
免疫系统涉及许多组一起工作，以处理轻微干扰，无论是擦伤或割、细菌或毒素、细菌或病毒的上述。 一天24小时。 每周7天免疫系统保护我们免受任何入侵企图，这是不断在发生。 但是，由于良好的工作的免疫系统，我们这些企图，甚至不通知。
我们注意到的东西是错误的，只有当我们的免疫系统削弱。 最常见标志的削弱免疫系统是缓慢的伤口愈合、长期和反复感染、过敏反应、虚弱、再现的微生物，诸如口腔炎、念珠菌、真菌性阴道感染。
一个最简单形式的削弱免疫系统是一个爆发的感冒或正常发热皮疹 (单纯疱疹病毒)。 估计在我们的西方社会的一个健康的成年人，平均每年两次感冒。 所以如果你有一个冷发生更加频繁，这可能说明问题与免疫系统。
最简单的解释的免疫系统如下： 其任务是要认识到和分类所有属于我们的身体。 另一方面它的任务是也认识到和分类的 任何不属于我们的身体，而只是破坏一切都不属于他。
在一个健康的生物体，免疫系统，该系统负责控制和平衡的工作以及支持卫生，并摧毁外来侵略者。 但当的免疫系统削弱它可能无法对付他的任务的销毁细菌、病毒和毒素，是不断试图渗透入身体。 在这种情况下，感染和疾病的更经常发生，并增加了开发的可能性更严重的疾病。
虽然一切都很简单和清楚。 的因素造成的削弱免疫系统有一个累积效应。 所以这不会一夜之间发生的。 在大多数情况下，我们正在处理一个很长的影响的因素，削弱免疫系统。
这可能发生，因为我们自己的选择，因为选举的其他人，当我们允许他们作出的选择，对于我们。 停止。 阅读的最后一句。 因为，信不信由你，但在大多数情况下，个人特点"的生活方式"的各个主要原因，削弱免疫系统。
你知道你吃什么？
正如已经提到的，我们自己的"生活习惯"的主要原因抑制免疫系统。 现在我们只需要谈谈这些习惯，有助于削弱免疫系统。
逐渐恶化的免疫系统可以允许的单独或综合效应以下因素：优质的食品，接收的药物、情感压力这是我们每日面临以及我们称之为的生活。
因此，让我们开始与我们吃的食物。 我们认为，我们的食物是最富有价值的营养。 我们认为，我们的食物是安全的。 不是真的！ 事实上，我们是最吃得太多的国家在地球和我们是一个国家，收到的最宝贵的营养食品。
我们不是最精彩而丰富的食品的世界？ 为什么？ 你可能会问，我为什么做出这样的声明，当我们有这样一个有吸引力的，美丽的、丰富的商店、市场、超级市场–最好的世界。 这还不包括餐馆，都位于每一个角落，在每一个高速公路。 这个餐馆在哪我们可以赶上我们需要什么，因为我们总是迟到和没有计划的一个正常午餐或晚宴。 这是我们的生活方式。
在我们的商店和超市都是非常少的产品，不超负荷糖、防腐剂、人工染料或人造甜味剂。 他们补充说的一切，是在货架上。
更坏的情况下，我们通过回收利用从所有宝贵的食物营养物质， 增加了我们的脂肪摄入量，减少量的纤维在饮食和增加这些有害化学品，以使它能够储存更长的时间，并更好看在商店货架上。
第一个惊喜。 如果你还没猜到了它自己的第一个惊喜是糖。 糖包含几乎所有我们吃的。 想想什么100克精制糖的能力降低我们的白细胞抗细菌50%为2小时之后，这糖吃掉。 当我们吃糖，我们的免疫系统削弱。 当我们吃糖，我们的血液是不断饱和糖，并导致生产大量的胰岛素，抑制生长激素，而这又是重要的监管机构的免疫系统。 糖是一个主要原因导致的肥胖症在这个国家的控制。
因此糖是坏？
这里有几个从长长的名单的理由为什么我们应该避免吃糖如果我们想要照顾自己的健康。
- 糖抑制了的免疫系统；
- 糖会导致多动症和注意力不集中在儿童；
- 糖可能导致前列腺癌、卵巢癌、乳腺癌、结肠癌和直肠；
- 糖水的细胞。 例如，如果他们撒糖水果，它们将分配汁，如果你吃的或喝的甜蜜，那么体细胞将得到水。 其中一个原因是已经足够大大减少他们的消费的糖.
- 糖可能导致酗酒、动脉硬化、关节炎、哮喘、阑尾炎、肠炎、克罗恩氏病、高血压、痔疮、头痛、肥胖、osteoporos、龋齿、压力、溃疡等。
因为我们慢慢地毒害自己
因为我们谈论的产品，抑制免疫系统，就必须把重点放在这些成分中包含的几乎所有处理的食品在市场上。 首先，这 糖及其替代品甜的。 如果产品的包装你有没有注意到这些成分，你会立即想象一下，一个骷髅和交叉骨骼下。 这个符号是通常置于所有产品是致命的毒药。
是谷氨酸钠增味剂或慢性毒药的？
让我们继续编写我们的名单成分，不应消耗在任何情况下。 和其中的第一个候选人名单上我们是谷氨酸钠(它可能的标记如胶、氢化的植物蛋白质，有纹理的蛋白质，自然调味品、酵母萃取).
它是可能的，现在还有其他名称味精的，因为其试图隐瞒从我们的眼睛。 和为消费者逐渐熟悉这种战术，我们必须发明新的名称，欢迎来到我们的声望和美好的管理上的控制产品和药品(粮)在企图欺骗消费者–你和我。
谷氨酸钠用作添加剂，增强食物的味道，但作为消费者，你应该知道的副作用. 这里是一些他们 头痛麻木、刺痛的弱点，肌肉疼痛、呼吸衰竭，而且，最重要的是，削弱免疫系统。
另一个常见的成分，其中一些和其他人说好坏，是 咖啡因的。 这是添加到最软饮料、药品。 它经常被用来作为一种兴奋剂和利尿剂。 它是已知的，消除咖啡因从身体，所以它需要钾和其他矿物质和有助于脱水。
和什么有关氢化的脂肪？
这是一个许多部分组成，其使用中的产品应该被禁止。 他们出现的地方，在30年代初独立实体批准通过...你猜谁!!! 他们中包含的几乎所有的加工食品、烘焙食品、敷料、婴儿食品、即时的食品，这类产品如牛奶替代品。 这些人工脂肪迅速氧化体造成损害通过自由基，这破坏的细胞，并引起遗传损害的有机体，抑制免疫系统。
因此，我们已经建立了糖是中所载的食物是有害于我们。 但是，在我们的时间，这是非常难发现这种储存、产品不含有加糖。 为什么不做食品生产商加糖吗？ 除此之外，我们有使用的口味的糖，我们已吸收了习惯消耗的含糖食物。 和糖是会上瘾的。
一些研究表明，这是会上瘾的可能行动，甚至更强，比上瘾的海洛因。 这是可能的，危害糖给我们带来不少于药物。 问题是：为什么是我们管理下的控制品和药物可以让你加糖的几乎每一个产品可在市场上。
知道糖是有害于我们，我们将不得不尝试放弃它。 但是，猜猜发生了什么？ 我们可以做到这一点，因为我们已经开发的瘾。 你强烈要甜的东西，翻厨房抽屉在搜索的陈旧的糖果，或搜查的口袋她的大衣，希望能够找到甜的东西吗？ 我肯定你了！ 我们都有。
冷静下来，别咬你的指甲一切都是好的，我们的爱心管理的控制下，在产品和药品已经解决了一个问题对我们的糖。 我们有一个替代所谓的甜的。 他将糖一切都会好起来的。 对吗? 再次，没有权利！ 现在阿斯巴中包含了成千上万的产品可在市场，从泡泡糖的运动饮料殿已知世界的制造商，它是包含在几乎所有产品，包装上说："不加糖"，所有非酒精饮食和饮料。
但是 甜具有同样的令人不快的行动，就像糖。 许多消费者不知道，天冬是同样的危险对我们的健康作为糖，加上携带数以百计的额外风险，这最终将导致进一步削弱我们的免疫系统。
阿斯巴的绝对领导者的投诉数量对付他。 没有这种物质中的甲醛了? 仅供参考:天冬是一个合成衍生的替代品为糖和食品添加剂，它收到最多的投诉。
这里都是一个长长的清单的伤害，这令人上瘾的合成物质。 关节炎、哮喘、过敏、胀的消化系统、气喘，慢性疲劳、意识障碍、抑郁、头发的损失，偏头痛，心悸，麻疹、血压高、易受感染、阳萎、失眠、烦躁、震颤、四肢疼痛，心脏的节奏，在肌肉痉挛、恶心、麻木，刺痛、恐慌、耳鸣， 头晕和列表可以继续下去(在原文中的名称的疾病，都给出按字母顺序排列，可能显示，什么样的字母表中的字母是不足够这一切丑陋).
现在准备的最有趣， 尽快为阿斯巴是加热至30摄氏度，它变成甲醛。 我们都知道的甲醛和如何它是什么使用。 如果我们使用的甲醛，我们将拥有自己的防腐处理。
该清单的疾病，导致使用甜本身就显示，它是一种犯罪行为。 长期使用阿斯巴导致了恶化，在以下疾病： 关节炎，阿尔茨海默氏症、糖尿病、癫痫症、慢性疲劳症、多发性硬化症、帕金森氏病、红斑狼疮、莱姆病，注意力缺陷障碍、抑郁症。 现在是惊讶的是，有一个削弱免疫系统。
为什么人们认为，如果一个产品或补充的冲击市场，他们是安全的吗? 为什么这么难以实现，只有一个人能够负担的照顾你。 在未来你将能够找到一种替代的甜味剂。
和现在有关水
这个故事的产品，影响我们的免疫系统将是不完整的，而没有提到水的作用的。 可能是你们中许多人已经听取了关于水的作用，但仍然...
人类的身体需要8-10杯纯的过滤水务。 我建议任何人使用过滤水，因为水中含有太多的细菌，更不要说氯、氟和其他污染物。 现在有报告表明，在自来水中发现的遗骸的药，这是用在食谱。 保持你的免疫系统，我们需要过滤水。
水净化我们的细胞，冲整个身体，它涉及在运作的所有其系统。 没有这些每日的8-10杯纯净水体不能排泄产品的新陈代谢，阻止扩散的组织的重要营养成分。 这是日常的水量是绝对必要的。 有不同的类别：有些事情我们必须这样做，有些事情我们能做的，就是我们将这样做，也许有这样，我们很可能会使那些需要做呢。 饮用水被归类为"必做"的。
而且不要忘了关于纤维
纤维将完成我们的短名单的生活习惯，我们需要开发，以支持一个良好的免疫系统。 为适当消化体每天需要的30-35克的纤维。 我们的产品，我们没有收到必要数量的纤维。 我们的美国的饮食，那么，如果我们得到至少8至10克的纤维的一天。 不够的。
湿疹是一个体现的内部问题
的因素造成焦虑和抑郁症—重要的是要知道所有的！
饮食不足纤维和低水消耗量增加了我们的问题，以便秘的消化道。 在这种情况下，废物累积在肠道中，成为有毒，以及消化系统成为一个有利于疾病发展。 如果这种情况持续很长时间，扰乱的能力肠才能正常工作，较少量的有价值的营养物质进入血流，这反过来又导致增加的问题。
所以，女士们，先生们，男孩和女孩，喝水和吃大量的纤维，我们将开始以更好看，感觉更好，并且我们将有更多的能量。 谁知道，我试图...它的工作。出版
资料来源：kfs-korrektor.ru/goodstat/list-178.html
