这会告诉你位置的痤疮对你的健康

痤疮是一种皮肤疾病，发展由于过度活性皮脂腺的人的皮肤。 腺产生更多的脂肪比有必要，导致皮肤的毛孔闭合，门锁里面死去的细胞和皮脂。结果，显示对皮肤 和青春痘痘.

有时有点粉刺的，但在某些情况下，病变成为广泛，该疾病导致的人带来了诸多不便。

痘痘引起的:

荷尔蒙变化的青春期或有了月经周期，
怀孕
荷尔蒙避孕药具，
压力。

在中医据认为，地方的外观上的痘痘的脸可以检测是否存在某些疾病。

我们怎么告诉痤疮吗？如何知道什么是内部问题，他身后吗?

首先你需要确定类型的痤疮，然后看看有什么样的脸上他们出现。

上一部分的前额

痤疮在这个领域谈的问题与消化和膀胱。

做什么?

多喝水 —它会帮助你更有效地清除体内毒素的。还注意到你的饮食。
减少消费量的碳酸饮料， 以及饮用含咖啡因。可以代替他们用草药茶和茶，尤其是对身体有好处的绿茶。
多喝矿泉水没有煤气 和减少消费量的巧克力糖和蛋糕。包括你的饮食更多的食物，帮助排除体内毒素：例如，白菜或出炉的苹果。
如果你休息的够吗? 健康的睡眠应至少持续8小时。
三十分钟的运动 是另一个优秀的方式来改善健康，特别是在执行他们的户外活动。
尽量少紧张和避免压力。 各种放松技巧会帮助你的。
适当的细心照顾你的皮肤头发 将有助于摆脱有粉刺的问题。

下一部分的前额

痤疮在下一部分的前额表问题的核心。

发动机的我们的身体不知疲倦地工作，日夜，提供血所有细胞中的我们的身体。营养不良、久坐不久坐不动的生活方式、生理和情绪紧张影响的工作这一重要机构。

痤疮在这种情况下不是唯一后果是不适当的运作的核心，该问题影响整个身体。

如果你想有一个健康的心脏，重要的是要注意到适当的营养，避免压力，并导致一种积极的生活方式。

做什么?

经常运动是 有利于你的健康。
至少喝 8杯水，一天.
健康的均衡饮食： 包括在饮食更丰富的食物纤维，和避免脂肪的食物。
如果你吸烟， 你必须让这个有害的习惯。

耳朵

当青春痘出现在耳朵上，注意到的肾脏。 疾病在肾脏激起大痛苦的丘疹的耳朵。

做什么?

增加的摄入量的水。
不要滥用的食物含有盐和咖啡因。
清除肾脏 的帮助下这样的自然补救办法，例如欧芹。

眼睛周围的区域和之间的眉毛

你可能具有肝脏问题。 剥离、红肿，或痤疮之间的眉毛告诉我们，我们的肝脏是工作太辛苦和需要以纯化。

做什么?

多吃富含维生素C 的水果和蔬菜： 猕猴桃、辣椒、桔子。
避免吃晚在晚上， 尤其是睡前。在睡眠的人的身体被搁，所以我们的消化系统不能有效地消化食物，从而导致累积毒素在身体。
减少摄入量的脂肪的食品、糖果、酒类和奶制品 (特别是乳糖不耐).
注意到产品，帮助清理的肝脏： 大蒜，柚子，绿茶，胡萝卜，甜菜沙拉，柠檬，石灰。

痤疮上的脸颊

痤疮上的脸颊说，你需要注意到肺部和呼吸系统。 皮疹脸颊上可能的结果，吸烟、症状的哮喘、肺部感染和过敏反应。

做什么?

避免两者的主动和被动吸烟。
定期执行体育锻炼。
避免受污染地区。
提高肺部健康将帮助产品，诸 如萨沃伊和普通甘蓝菜，南瓜。
包括饮食中的 更多新鲜蔬菜、水稻、燕麦片。
吃更多的冷却食物, 喜欢南瓜，瓜和绿豆。
不要吃太饱了。
避免快速食品、 人造糖和汽水。
消除从你的饮食： 芒果、芋头、海产品、葡萄酒和其他产品，可能是刺激性的。
减少消费的糖.

痤疮上的下巴

外观上的皮疹在巴地区能够表明问题在荷尔蒙的场， 以表示一个荷尔蒙不平衡，发生，包括和以前的月经。在一些情况中，压力和情绪上的压力可能导致内分泌紊乱的。

做什么?

避免之前睡觉。
多吃点新鲜水果和蔬菜。
更多的睡眠和休息。
常规的按摩 和每日二十分钟的练习会帮助你的身体放松。
恢复激素平衡的帮助为这种草药 作为甘草、木兰，中国、香勒，马卡、牛蒡和树莓叶子和绿茶。

痤疮在中心的下巴

如果你担心青春痘在这一部分的下巴，它可以谈论的小问题的肠胃。 这也可能是因为不良的饮食习惯或食物过敏。消除从你的饮食食品，导致过敏。

做什么?

多吃点新鲜水果和蔬菜。
尽量休息更多。
多喝水 ，包括饮食中的项目，有丰富的纤维。

胸前和脖子

痤疮的原因在颈部和胸部通常是压力。 看看你的情绪状态。注意到压力的迹象吗？尽量消除其原因。这是非常重要的和谐，并愉快地感到，在家庭和工作。

做什么?

消除源的压力。
穿舒适的衣服。
它建议多喝水 和增加消费的抗坏血酸：它可以帮助我们应付感染。出版

也很有趣：该喝酒是最好的食谱痤疮和其他皮肤问题

它是多么容易摆脱痤疮在一个星期

资料来源：steptohealth.ru/chto-rasskazhut-akne-o-tvoem-zdorove/

痤疮，脸颊、巴、压力、体面、食品、饮食、健康和美丽