这会告诉你位置的痤疮对你的健康 Bashny.Net

痤疮是一种皮肤疾病，发展由于过度活性皮脂腺的人的皮肤。 腺产生更多的脂肪比有必要，导致皮肤的毛孔闭合，门锁里面死去的细胞和皮脂。 结果，显示对皮肤 和青春痘痘.

有时有点粉刺的，但在某些情况下，病变成为广泛，该疾病导致的人带来了诸多不便。

痘痘引起的:

• 荷尔蒙变化的青春期或有了月经周期，
• 怀孕
• 荷尔蒙避孕药具，
• 压力。

在中医据认为，地方的外观上的痘痘的脸可以检测是否存在某些疾病。

我们怎么告诉痤疮吗？ 如何知道什么是内部问题，他身后吗?

首先你需要确定类型的痤疮，然后看看有什么样的脸上他们出现。

 

上一部分的前额

痤疮在这个领域谈的问题与消化和膀胱。

做什么?

• 多喝水 —它会帮助你更有效地清除体内毒素的。 还注意到你的饮食。
• 减少消费量的碳酸饮料， 以及饮用含咖啡因。 可以代替他们用草药茶和茶，尤其是对身体有好处的绿茶。
• 多喝矿泉水没有煤气 和减少消费量的巧克力糖和蛋糕。 包括你的饮食更多的食物，帮助排除体内毒素：例如，白菜或出炉的苹果。
• 如果你休息的够吗? 健康的睡眠应至少持续8小时。
• 三十分钟的运动 是另一个优秀的方式来改善健康，特别是在执行他们的户外活动。
• 尽量少紧张和避免压力。 各种放松技巧会帮助你的。
• 适当的细心照顾你的皮肤头发 将有助于摆脱有粉刺的问题。

下一部分的前额

痤疮在下一部分的前额表问题的核心。

发动机的我们的身体不知疲倦地工作，日夜，提供血所有细胞中的我们的身体。 营养不良、久坐不久坐不动的生活方式、生理和情绪紧张影响的工作这一重要机构。

痤疮在这种情况下不是唯一后果是不适当的运作的核心，该问题影响整个身体。

如果你想有一个健康的心脏，重要的是要注意到适当的营养，避免压力，并导致一种积极的生活方式。

做什么?

• 经常运动是 有利于你的健康。
• 至少喝 8杯水，一天.
• 健康的均衡饮食： 包括在饮食更丰富的食物纤维，和避免脂肪的食物。
• 如果你吸烟， 你必须让这个有害的习惯。

 耳朵

当青春痘出现在耳朵上，注意到的肾脏。 疾病在肾脏激起大痛苦的丘疹的耳朵。

做什么?

• 增加的摄入量的水。
• 不要滥用的食物含有盐和咖啡因。
• 清除肾脏 的帮助下这样的自然补救办法，例如欧芹。

 眼睛周围的区域和之间的眉毛

你可能具有肝脏问题。 剥离、红肿，或痤疮之间的眉毛告诉我们，我们的肝脏是工作太辛苦和需要以纯化。





做什么?

• 多吃富含维生素C 的水果和蔬菜： 猕猴桃、辣椒、桔子。
• 避免吃晚在晚上， 尤其是睡前。 在睡眠的人的身体被搁，所以我们的消化系统不能有效地消化食物，从而导致累积毒素在身体。
• 减少摄入量的脂肪的食品、糖果、酒类和奶制品 (特别是乳糖不耐).
• 注意到产品，帮助清理的肝脏： 大蒜，柚子，绿茶，胡萝卜，甜菜沙拉，柠檬，石灰。

 痤疮上的脸颊

 

痤疮上的脸颊说，你需要注意到肺部和呼吸系统。 皮疹脸颊上可能的结果，吸烟、症状的哮喘、肺部感染和过敏反应。

做什么?

• 避免两者的主动和被动吸烟。
• 定期执行体育锻炼。
• 避免受污染地区。
• 提高肺部健康将帮助产品，诸 如萨沃伊和普通甘蓝菜，南瓜。
• 包括饮食中的 更多新鲜蔬菜、水稻、燕麦片。
• 吃更多的冷却食物, 喜欢南瓜，瓜和绿豆。
• 不要吃太饱了。
• 避免快速食品、 人造糖和汽水。
• 消除从你的饮食： 芒果、芋头、海产品、葡萄酒和其他产品，可能是刺激性的。
• 减少消费的糖.

 痤疮上的下巴

 

外观上的皮疹在巴地区能够表明问题在荷尔蒙的场， 以表示一个荷尔蒙不平衡，发生，包括和以前的月经。 在一些情况中，压力和情绪上的压力可能导致内分泌紊乱的。





做什么?

• 避免之前睡觉。
• 多吃点新鲜水果和蔬菜。
• 更多的睡眠和休息。
• 常规的按摩 和每日二十分钟的练习会帮助你的身体放松。
• 恢复激素平衡的帮助为这种草药 作为甘草、木兰，中国、香勒，马卡、牛蒡和树莓叶子和绿茶。

 痤疮在中心的下巴

 

如果你担心青春痘在这一部分的下巴，它可以谈论的小问题的肠胃。 这也可能是因为不良的饮食习惯或食物过敏。 消除从你的饮食食品，导致过敏。

做什么?

• 多吃点新鲜水果和蔬菜。
• 尽量休息更多。
• 多喝水 ，包括饮食中的项目，有丰富的纤维。

 胸前和脖子

 

痤疮的原因在颈部和胸部通常是压力。 看看你的情绪状态。 注意到压力的迹象吗？ 尽量消除其原因。 这是非常重要的和谐，并愉快地感到，在家庭和工作。

做什么?

• 消除源的压力。
• 穿舒适的衣服。
• 它建议多喝水 和增加消费的抗坏血酸：它可以帮助我们应付感染。出版

 

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资料来源：steptohealth.ru/chto-rasskazhut-akne-o-tvoem-zdorove/