Що розповість розташування акне про здоров’я

Акне - це шкірне захворювання, яке розвивається через надмірну активність сальних залоз шкіри людини. залози виробляють більше жиру, ніж необхідно, викликаючи пори шкіри, зафіксувавши мертві клітини і жир шкіри всередині. В результаті вони з'являються на шкірі. Прищій

Буває, що є кілька прищів, але в деяких випадках висипання стають великим, і хвороба викликає людину багато незручностей.

Поява прищів провокується:

• гормональні зміни в підлітковому або менструальному циклі,
• вагітність,
• прийом гормональних контрацептивів,
• стрес.

У китайській медицині вважається, що місце виникнення прищів на обличчі людини може визначити наявність певних захворювань.

Що таке акне? Як ви знаєте, які внутрішні проблеми лежать за ним?

По-перше, потрібно визначити тип прищів, а потім подивитися, яку частину обличчя вони з'явилися.



Верхній чол

Поява прищів в цій області вказує на проблеми, пов'язані з травленням і сечовим міхуром.

Що робити?

• Пити більше води. Це допоможе вам видалити токсини з вашого тіла ефективніше. Зверніть увагу на вашу їжу.
• Мінімізація споживання вуглецевих напоїв, і напої, що містять кофеїну. Замінити їх можна за допомогою трав'яних настойок і чаю, зелений чай особливо корисний для тіла.
• Випивати мінеральну воду без газу І зменшити споживання шоколаду, солодощів і тортів. Включаючи в раціон більше продуктів, які допомагають видалити токсини: наприклад, капусту або запечені яблука.
• Ви отримуєте достатньо відпочинку? Здоровий сон повинен тривати не менше 8 годин.
• Трьохвилинні вправи Ще один чудовий спосіб поліпшити здоров'я, особливо коли він на відкритому повітрі.
• Намагайтеся бути менш нервовими і уникати стресу. Технології релаксу допоможуть вам з цим.
• Правильний догляд за шкірою і волоссям Вона допоможе позбутися від проблеми з прищами.

Нижня лоб

Поява прищів в нижній частині чола вказує на несправності в серці.

Мотор нашого тіла працює безперешкодно, поставляючи день крові і ніч на всі клітини нашого тіла. Погане харчування, сидячий сидячий спосіб життя, фізична і нервова перенапруження впливає на роботу цього важливого органу.

Поява прищів в цьому випадку не єдина наслідок несправностей в серці, проблеми впливають на роботу всього тіла.

Якщо ви хочете мати здорове серце, важливо звертати увагу на правильне харчування, уникати стресу і вести активний спосіб життя.

Що робити?

• Регулярні вправи Це буде добре для вашого здоров'я.
• Пити принаймні. 8 склянок води в деньй
• Здорове збалансоване харчування: включають в свій раціон більше продуктів, багатих клітковиною, і уникнути жирних продуктів.
• Якщо курити, Скажіть до цієї шкідливої звички.

Яйця

При появі прощень на вухах звертайте увагу на нирки. Порушення в нирках провокують поява великих хворобливих прищів у вухах.

Що робити?

• Збільшення споживання води.
• Не зловживати продукти, що містять сіль і кофеїн.
• Очистити нирки. За допомогою таких природних засобів, наприклад, петрушки.

Зона очей і між бровами

Ви можете мати проблеми печінки. Пілінг, почервоніння або поява прищів між бровами говорять нам, що наша печінка працює занадто важко і потребує очищення.





Що робити?

• Їжа більше вітаміну C багаті фрукти і овочі: Ківі, болгарський перець, апельсини.
• Уникайте їжі в кінці години, Особливо перед ліжком. Уві сні організм людини відпочиє, тому наша травна система не може ефективно перетравлювати їжу, що призводить до накопичення токсинів в організмі.
• Зменшити споживання жирних продуктів, солодощів, спиртних та молочних продуктів (особливо в разі непереносимості лактози).
• Зверніть увагу на продукти, які допомагають очистити печінку: часник, омело, зелений чай, морква, буряки, салати, лимони, вапно.

Акне в зоні щік



Поява прищів на щоках передбачає, що потрібно звернути увагу на легені і дихальну систему. Раше на щоках може стати наслідком куріння, симптомом астми, інфекціями легень, а також проявом алергії.

Що робити?

• Уникайте як активного, так і пасивного куріння.
• Виконувати регулярні фізичні вправи.
• Уникайте забруднених територій.
• Щоб зміцнити здоров'я легенів допоможе такі продукти, Як і Savoy і звичайна капуста, гарбуз.
• Включіть в раціон харчування. Більше свіжих овочів, рису та вівсяної крупи.
• Більше цих охолоджувальних продуктів. Як кабачки, дині і зелені боби.
• Не переїжджайте.
• Уникайте швидкого харчування, штучні цукру і соди.
• Використовуються з вашого раціону: Манго, таро, морепродукти, вино та інші продукти, які можуть бути дратівливими.
• Зменшити надходження цукру.

Пригода на підборіддя



Поява висипань в підборіддя може вказувати проблеми в гормональній сфері, докази гормонального дисбалансу, що виникає, в тому числі до менструації. У деяких випадках стрес і емоційний перенапруження можуть викликати гормональні розлади.

кв.м.



Що робити?

• Уникайте їжі перед сном.
• Вживати свіжі фрукти та овочі.
• Сонце і відпочинок.
• Регулярний масаж А двадцять хвилин на щоденній фізичній вправі допоможе ваше тіло розслабитися.
• Щоб відновити гормональний баланс допоможе такі трави, як солодкість, китайська магнолія, ароматний базилік, мак, лопок, а також малинові листя і зелений чай.

Пригода в центрі підборіддя



Якщо ви стурбовані прищами в цій частині підборіддя, це може вказувати невеликі проблеми в роботі кишечника і шлунка. Це також може призвести до поганого харчування або харчової алергії. Використовуються продукти харчування, які викликають алергії.

Що робити?

• Вживати свіжі фрукти та овочі.
• Намагайтеся відпочивати більше.
• Пити більше води. І включають в раціон волоконно-багаті елементи.

Шість і шия



Причина прищів в шиї і грудях зазвичай стрес. Шукайте свій емоційний стан. Ви помітили будь-які ознаки стресу? Спробуйте усунути свою причину. Дуже важливо відчувати себе гармонійно і щасливо в домашніх умовах і на роботі.

Що робити?

• Усунення джерел стресу.
• Одяг комфортний.
• Рекомендується пити більше рідини, Це також підвищує надходження аскорбінової кислоти, яка допомагає боротися з інфекціями. Видання

Цікаво: Цей напій є найкращою рецептом для Acne та інших проблем шкіри

Як позбутися від приманки в тиждень





Джерело: steptohealth.ru/chto-rasskazhut-akne-o-tvoem-zdorove/