受欢迎的种类型的排毒秘密公开了

来净化体,增加数量的生能源,以帮助血液运行通过身体迅速和容易的,失去了一两磅并得到光滑的皮肤和眼睛–光芒:在这里,也许主要原因,安排一排毒。 指南的最受欢迎的种类型的排毒,在我们的审查。

所有detoxes意味着排斥的饮食奶类和肉类产品、饮料、兴奋剂,如咖啡或茶、酒精、辛辣调味料和香料,并盐。 一些类型的清洁身体很可能实施的家庭,并有什么更好的地方在专门诊所。 考虑的优点和缺点的当今最流行的detoxes的。

帕奇卡玛

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古代印度的方法的清洁身体的毒素和额外的体重、头脑从阴暗的想法。 帕奇卡玛是五个步骤的排毒("潘沙"在梵装置五,噶–行动)。 清洁开始一个协商与阿育吠陀医生是谁确定类型的《宪法》(你的疗效),并进一步,整个时间医生监控条件而变化,如果需要,理疗服务。

主要程序的帕奇卡玛油体通过采油具有特殊的香草内的阿育吠陀四个手按摩、草药桶石油和香草工作。完成了帕奇卡玛蒸汽浴室的脸和清洁的鼻窦。 每一个步骤,持续约一个星期。 经过帕奇卡玛决定前往印度的喀拉拉邦,那里是集中了最好的印度草药诊所和工作过多年的实践经清洗。 但是你可以接受这种净化和在莫斯科:例如,在诊所中,喀拉拉邦。 一般帕奇卡玛是一年一次,在春季或秋季,和效果的每月(至少)的排毒持续了整整一年。

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赞成: 很长的(最高年)的生效后通过的。 光滑的皮肤,很多能源;尽管有大量的石油永久失去这些额外磅。 你可以通过帕奇卡玛和在莫斯科,不一定要去印度。 你可以吃到美味的热食物,如,例如,香米香料和腰果。

缺点: 最低期限是第二十八天,所有这一切的时候,你需要喝一大量的石油,不适合用于保持他们自己的家中,并不是非常便宜的。

禁食

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传统的和最严厉的方法的清洁身体,这已经是失去了它的普及鉴于其reskosti的。

治疗腹必须在诊所的监督下的一个医生和至少七天。 当禁几天体未收到任何食物, 只有水或tisane草药茶。这给自效果: 进入身体内部的力量,它开始使用的燃料自己的储备,

这里可以是一个奇迹:首先,体利用生病(病原体)组织:粘连,组织的肿瘤。

所有这一次的体重更新并是自清洁。 十天后在医院斋戒你将是绝对重新诞生。 但是,要走出去,做这样的戒毒你需要逐步和谨慎。

进入到这一点。 迅速返回(以及能源流动在边缘)的普通的生活可能导致非常严重的后果。

赞成: 明显而快速的效果。 将有助于作出认真的改变在许多系统的机构。

缺点: 所有下降磅很快回来的效果的高能量水平维持长达一个月,不适于保持在家里,有一个严重的颠簸的身体。

涌:

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流行在全世界形成的戒毒已经到来,俄罗斯,并且已经深受喜爱,因为它需要特殊的工具,除了一个良好的螺抽取器,并无特殊产品,除了通常的蔬菜和水果。 完美的方式来清洁用于夏季、春季或秋季,适用于每个人和几乎没有禁忌症。 然而,所有的规则,都应该去一个戒毒汁的特殊诊所,它们在世界各地,从土耳其到泰国。

去诊所在果汁是清洁身体收到的不仅是Sookie,但是然而,净化将包括按摩,冥想,瑜珈,各项工作(即使是咖啡! –对于那些有能零效果会更好。此外,物理治疗诊所规定的独立,取决于个人的问题的患者。 如斋戒时,一个汁戒毒需要逐渐获取和整理出来的。

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赞成: 美味的排毒可以在家中完成的,没有经验饥饿。

缺点: 进入身体多的糖并不是所有合适的。 它不是最便宜的方式的排毒在家里。 此外,房子是一个高风险下降和仍然吃的东西。

原始戒毒

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食品原料(rawfood–原、热未经处理的食品)所意味的素食主义。

选择的食品为生的食物排毒是认真的。 一生的食物的饮食的农药和化学品的良好从来没有! 新鲜的食物和鲜榨果汁有效净化身体的毒素,有助于再生细胞在人体内,在原戒毒你可以修改自己的饮食完全知道快乐的天然食品。

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随着生食戒毒之前你开门的神奇的世界的各种各样的沙拉和味道组合(草莓+鳄梨,例如),石油在荒野中的至少二十名,其中一些你会喜欢直到永远,也令人难以置信的美味又营养的宇宙的牛奶从腰果、杏仁、葵花籽和松子。

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赞成: 戒毒可以改变你的饮食习惯完全可能的是,在某些时候你会想切换到一个生的食物的饮食之后的排毒:所以强烈地感受到的差异在公斤和感情之前和之后。 你想要这样的感觉。 然而,这是一种误导。 来冷,该机构将需要一个正常的燃料热和脂肪的食物。 但是,一个星期或两个生的食物的饮食,甚至一个月没有伤害任何人。

缺点: 现在研究的反驳的受益无穷的原食物的饮食在长期的,然而,我们认为,重要的是要遵守的措施的所有不敦促成的球迷-生foodists永远。 然而,试试这个戒毒是值得的。

印度草药戒毒

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这种排毒,将有助于你修改所有有关的知识香料、草药茶小扁豆将发现的真正的天堂中的至少五个种类:橙色"橄榄球"暗南晚的"白人"。 你会吃小扁豆、绿色的厨师做的蔬菜汤,多喝草药茶。

在这排毒,你将武装至少三个打的食谱的印度–kitchari、爱和了解煮豆子,你就会明白,它能够生活在没有肉的,你会学习五个变化的香滋绿色汤没有鲜奶油和土豆,就会知道的快乐起在早上六点,并可能留在你的生活练习瑜伽和poslepechatnye期。这些都是额外的奖金给失去英镑,发光的皮肤和清晰的眼睛。 此外,戒毒会给你的宝贵知识有关的实茶的能源,不能与短期的警觉性,从咖啡。 你会学习如何使用的香料和准备的最有益于你的胃和消化茶的香料:豆蔻和茴香。 在未来它将保存你的重量在胃,你将能够采取在一个鼓与你无论你走到哪里。

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赞成: 适用于保持在家里,一种廉价形式的排毒。

缺点是: 不对那些不喜欢豆类、香料、以及谁可以不站在所有这些印度的东西。 出版

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

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资料来源:livingvega.com/blogs/articles/36098177-

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