是否有一个理想水平的幸福

最近的一项研究是令人失望的:不断追求幸福让你痛苦不堪。
"你可以高兴今天! 不当你的生活,而你的朋友和同事们的生活。 快乐很简单:只要采取几个步骤的方向是正确的,"这样写道无数的图书在自我帮助和激励。 最激励教练告诉我的客户喜欢的口头禅。

这一论断渗透到生活的故事的网页上刊杂志和报纸。

过去十年的黄金时代的幸福的研究。 越来越多的科学家们想知道关于这种现象的性质和是什么让一个人高兴。 同时,对幸福的追求成为一个普遍的想法。






幸福是一种毒药? 经过长时间的讨论,一个小组来自不同国家的科学家们能够证明,现代化的追求幸福的从伤害的人。 它变成了快乐是不是唯一的时间不认为他们是容易受骗,少有说服力的,小仔细和太粗心。 此外,"启发"人失去能力进行详细分析正在发生的事情和有系统的思维。

和追求幸福,根据科学家们,它可能会带来事与愿违的结果:更多的你值的幸福,更惨你的感觉。 团队的心理学家在耶鲁大学已经显示,更多的注意力你得到幸福,更多你希望越大失望。 一个简单的例子是出生日期:从童年时,我们的父母告诉过"魔术和独特性"的一天。 但随着年龄的增长我们得到不太"神奇"发生在这一天。 此外,每年的节日带来了不太情绪(相比,童年),这成了一种逐渐失望。 然后有一段时间,当人们不能感到的喜庆的气氛:他知道,"亮"的。

"我们已经把幸福"显微镜"为我们做任何其他精神状态,先生说格鲁教授心理学在耶鲁大学,发起研究。 我们看到,这种现象已经和"黑暗的"一边"。

格鲁伯先生和他的同事们都不说幸福就是对你不好:"幸福是一个长长的清单的好处。 积极的情绪,鼓励创造性思维、生理和心理健康,说的科学家在他们的报告。 —在同一时间,幸福是有益的,在某些情况下,并阻碍在其他人。 它是好的中庸,但是,当它在过量的毒药"。

研究人员认为,这是愚蠢的认为的幸福作为完成良好的,因为它可能是引起许多失败。

是否有一个理想水平的幸福吗? 这是一个哲学问题,找到答案,是决定通过的科学家弗吉尼亚大学领导Shigehiro雅的。 他们研究的影响的幸福水平的成功,在各个领域的人类活动。 最高的,当然,预测的关系。 并且它如此发生了:爱好者(他们也是最快乐的)的倾向于理想化他们的合作伙伴,并很乐意与他们得到了什么"完美的人"。 因此,他们考虑他们的关系取得成功。

然而,在其他两个领域收入和教育都是不同的。 快乐的人们有较少的激励,以成功。 调查的结果在几个教育机构和大型公司留下了深刻印象的快乐不要努力获得成功。 他们满意的低成绩和一个小的工资。 但是那些认为自己是仅仅满足于(但不开心),有球的高等和职业的增长,他们得更快。

这就是为什么科学家们得出的结论,即饱和的幸福是因懒惰。

如果我们是幸运的,争取的东西下? 这种新的解释提出了格鲁伯先生和他的团队中的一篇文章的杂志"杂志的实验性社会心理学"的。 在这篇论文的作者解释说,正幻想未来的成功实际上增加机会的失败。 "闭上你的眼睛,想象一个光明的未来。 你只是不想要努力实现这一结果。 内心深处你已经坚定地相信,在什么情况下的活动将发展",科学家们编写的。

危险的幸福 ,你必须知道什么价格支付的幸福。 心理学家们记录了各种认知缺陷,危险在某些情况下,即来,随着这种感觉。 在情况需要认真注意新的信息和快乐的人通过所有通过。 同时,如果你有一点点悲伤,更多的准备用于麻烦,但也更加敏感的迹象表明,事情出现差错。

"很明显,情绪形成我们的思维方式,这解释了很多错误,使一个快乐的心说,"乔Forgas中,心理学教授在新南威尔士大学在悉尼。 该心理学家专门讨论一个重要部分,他们的研究记录的权力的负面思想。

当Forgas相比的性能快乐的人与那些认为自己是一个学位或另一个不幸的是,他发现快乐的人是不可靠的证人不能够认识到这是谎言,他们不太令人信服的。 快乐的人们更有可能认为在陈规定型观念,这导致经常失望。

所有这一切都表明,过积极的思想带来的幸福带来了一些"弱点":缺乏对细节的关注,轻描淡写的潜在的威胁和问题。

虹膜莫斯从丹佛大学进行的一项研究的行为的那些人寻找幸福。 "这样的人经常问自己的问题:"我是多么高兴吗? 如何让自己快乐?" 他们花更多的和更多的时间独自一人,他们的社会联系削弱了,他们成为孤独的。 这是一种直接的方式对灾害"—说的心理学家。

怎么停止寻找幸福吗? 一个最强大的方式促进幸福,而是要保持清醒,接受。 而不是治疗的负面情绪,如"失败",你应该学会接受他们作为一个自然的部分健康的生活方式。 负面情绪往往使我们认为,要使一种新的计划或更详细地检查任何问题。

因此,不应追逐幸福,就会来找你。 毕竟,即使是亨利*大卫*梭罗说: "幸福是反复无常和不可预测,就像一个蝴蝶:当你正在尝试抓住它,它溜走你,但是分散和它本身就会落入你的手中。" 出版

 

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资料来源:mif-facts.com.ua

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