神经质的恐惧：在他们身后 Bashny.Net

烧了烧，压力在胸部和身体冷。 在认为可能会发生什么—头晕目眩。 我很害怕，我明白，非常可怕得不忍受这种生活中，要做到以下步骤，以满足新的、可怕的和未知的...

恐惧是一个监管机构的人的行为和感情，这使我们能够照顾他们的安全。 这是一个良好的和必要的事情，当它执行其监管职能的—那就是，我们不能跨越车站在红色的光，不吃东西，是不可食用的，并会造成伤害。





当恐惧更多的敌人不是后卫

但经常的恐惧是更多的东西不仅仅是调整的行为是恐慌状态或一种状态的严重忧虑，其结合的手脚，而是防止居住。 我们面对它，当我们作出的选择，有利于新的东西。

神经质的恐惧总是在未来，它是在我们的想象力

关键的一点有关的神经质的恐惧的是，它始终是针对未来，它始终是一些模型的现实，在我们的头上。 如果我死了吗？ 或得病的吗？ 你能帮帮我吗？ 我是孤独的吗? 这些问题出现在头脑和面临的现实，这不但是，这还没有到来。

恐惧是为了防止一些东西。

那东西可能已经发生在我们身上。 曾几何时，在过去。 如果你问问你自己什么是我害怕，我不怕，我怕什么东西在将来的—或者更确切地说，一个重复的情况，这是在过去的(或部分的项目)。 这种情况的这种痛苦，我已经经历了过去，我不敢去过一次。

我不能害怕什么我从来没有看到和不知道。 这只是不在我的经验。 我只能害怕，我有什么经验丰富。

但是怎么样的幻想，关于严重疾病和死亡的，你问的? 因为我们没有先前经验的！

是的，当然。 但我们都是不怕死的。 我们是怕死的，恐怕的痛苦，这可以得到的。 我很害怕，实际上，经验痛苦。

并且当我们已经在折磨。 也许是这样的痛苦，这可能是较痛苦的死亡。 曾几何时，在儿童期，在最脆弱的儿童，我们在那里很少有人能够做到对于自己和依靠保护的成年人。

这时候我们能感觉到真正的、真正的恐惧和恐怖的即将结束和不断的折磨。 那些永远持续下去。 因为谁知道什么时候妈妈会回来阻止他们。 它不知道接下来会发生什么，有人会听到的，它会帮助下，将支持，将会减轻我的痛苦吗？

我们可能是害怕那些痛苦是未知的时候会结束。 这是最糟糕的—不知道当的疼痛将会停止。





然后我们可以在总阳痿。 可能已经相关的尿布，并可能留在医院。 孤独的，具有未知的医生是谁袭击身体不感兴趣，我们怎么得到它，可怕的如果...

而最糟糕的部份是在没有妈妈。 或者别人谁是"我们"。 事实上，在我们背后，总是看到它，我们没有做错任何事。 并要求我们对我们感兴趣的,说.

当一个强大和明显的危险给我们的时刻，我们都面临着经验的野生恐惧和恐怖的成年—它总是绕过去。 它总是那个小女孩或那个小男孩。 它总是对的无能为力和恐怖之前，不可避免的。 它总是对缺乏保护和支持。

自我保护和自助的支持。 这通常是在赋予环境和周围的人是一个强大的功率超过自己和自己的生活。 它是关于一个事实，即自己的意志是不够的，他们自己的权力，本身是不够的。 它总是对该请求：请注意，支持，舒适，帮助...

神经质的恐惧：如何处理他

事实上，一切都上面所描述的是一个神经质的恐惧，那就是如此，因为没有显而易见的具体原因在这里和现在就(没有下降的一所房子,不是飞行的彗星，没有射击的武器，等等)。 神经质的恐惧是幻想。 通常,我们做什么呢？ 我们可以停下来想一想，梦想。 然后开到别的东西，从无法忍受孤独有的可怕的幻想。

事实上，我们不开发我们的想象力、不详细。 例如，害怕的癌症。 我们可以想象一些可怕的图像、图片，也许甚至是模糊的和模糊，并非常害怕，要做的分析，或者相反，以隐藏的地方。

但是，一旦我们下钻到你的想象力...怎么可能，我们怎么做的研究，我们怎么知道我们生病了，什么种类的肿瘤我们会有吗？ 它会在哪里的位置以及如何。 详细说明，我们可以看到，我们的顶怕是小小的改变可能出现的其他一些经验。

因为我们正开始认识到，他们认为什么可能是错误的，甚至我们的幻想和生活也有很多的情况。 恐惧是开始获得一些可见的形式变得模糊和无限的，而是有针对性的、明确的。 开始出现的想法和方式如何保护自己，什么样的行动。

另一方面，重要的是要考虑的是什么导致这种幻想？

例如，客观原因的癌症。 没有诊断，没有真正的疾病。 但在我的头她有点已经是了。 哪里? 为什么癌症和艾滋病不，例如...





在这里，你可以探讨那些"根源"，这成长的恐惧。 它总是一些过去的经验，我们有。 这是什么？ 有人生病和死在手上的吗？ 然后我们可以"合并"与那个人和以某种方式在"需要"受到影响。

也许是类似的事情发生在你身上吗？ 某些种类的元素，像一个"癌症"疾病的你已经经历了吗？ 例如，你可以有话要消除，切，你可能会丧失任何权力机构。

然而，这种恐惧、疾病、和任何邪恶的针对自己也是非常自我伤害行动。 于是，我在我的幻想我知道一个很大的侵略和愤怒(以及，也许，仇恨)，旨在自己。 这是因为某些原因我想要的酷刑、杀害、酷刑折磨自己。 什么是关于我的生活？

为什么我的机构是负担恶性肿瘤。 他们为什么不能是健康的吗？

如果这些机构负责的一些领域我们的生活--例如，生殖系统，为领域的性别、生殖和呼吸系统领域的口气，因为表现形式的生活，生命权在这个世界上，能够呼吸这种空气，有权利要求。 消化系统的能力对于我们使用，以下咽，摘要什么我们需要摆脱，拒绝不必要的。

是否这样一种积极的幻想有关的疾病的一种表现自我克制、自我仇恨、或任何特定的机构或系统，这对于一些原因，不应该生活吗？ 你为什么不住我的肺部吗？ 为什么我不能呼吸吗？ 是否有一个地方我在这个世界吗？ 如果我给自己的权利这种生活？ 为什么没有生活我的生殖系统，如果我能让自己是性感的，实施其兴奋？ 如果我让自己怀孕和生儿育女吗？

如果我可以吸取什么是在这个世界的粮食、信息、护理、放松，享受这一切，篡夺的东西吗？ 消化，拒绝? 什么东西是要把它扔掉吗？ 我可没有这个权利的？ 或者我不应该得到的，我还没有做足够的"吃"? 也许我吞下的东西，我不能放弃，不吐出来的？ 多少和什么我需要什么我是"喂"了吗？..

发起联系与神经质的恐惧，开始使用它--它是重要的，"解开"的。 这些"层"的心灵是在躲着我们，只给一个模糊的和可怕的图像的"东西"一个或两个的照片。

神经质的恐惧剥夺我们的自由接触的需要。 因为这个恐怖的能忍受了很多的困难的经验，例如，内疚或羞辱、痛苦、屈辱，从中你想要避免的。





但是，如果他们已经有了如果他们"休息"停止，并且"包装"然后他们会回来困扰他们—这就是这样一个恐怖和这样的幻想和恐惧。

在心理治疗期间，个人和团体心理治疗工作，就可取得什么你自己不能看到和感受。 有可能由另一个或一群人"感到"恐惧和恐怖，它代表什么，考虑所有的"多层蛋糕"，以探讨他们的性质、其根源，在这里，如何以及何时发起的。

 



5短语操纵器，能够带到任何头脑

没有一个欠任何东西

 

在结束让恐惧的更加真实，因此集中的、有针对性的、蓄意的。 他在线和真正的保护。 出版

 

作者：艾琳娜Mitina

 

P.S.并记住,只要改变你的想法—我们一起改变世界了。 ©

资料来源：elenamitina.com.ua/publications/uzhas-v-moey-golove-nevroticheskie-strahi-chto-za-nimi-stoit.html