佛教师:很好看看你的恐惧的面对于逃离他们

恐惧。 我们的所有经验。

我们担心他们的亲人有关的自尊,老年或甚至死亡。 或许我们看新闻,看故事的暴力行为,悲剧在印度的高速公路和铁路,我们学习新的详细信息关于恐慌之中的居民。

对象我们的恐惧取决于我们是谁和环境我们生活在其中。 在一个社会导向通过竞争的精神,我们担心,不会保持在同一水平与他们的同事、邻居或同事。 在一个文化的痴迷积累的物质产品,我们害怕我们没有足够的或更少的钱比其他人。这种恐惧—这是很正常的。 好消息是,恐惧不是一件坏事;这意味着你还活着。 但是,当恐惧抑制是别的东西。



 

恐惧在佛教

获得启示之前,佛很害怕,像其他人一样。 他也是害怕变老,生病和死亡。 但是,他意识到恐惧就像是自我实现的预言:不了解周期性的世界,我们害怕什么将一再重复。

如果有什么我们担心的时刻,在此生活和无法找所有相同的情况下再在未来,在未来的生活。

根据佛教,只有当我们摆脱导致(噶—引起的行动和耀斑—防止情绪),条件(熟悉的行为模式和趋势)和结果(各种类型的存在)的恐惧,我们可以开始克服它。

它可能看起来,摆脱令人不安情绪,以及有害的行动—这是说起来容易,做起来难。 然而,我们的未来取决于它。 还有一种担心,可以摧毁一切是好在我们的世界。 这种恐惧,或者说,"恐怖",是出生的时候我们放弃负面的情绪,并拒绝普遍法律的业和因果关系。 当我们不认为在原因和效果,当忽略的周期性质的恐惧和生命本身,那么我们是能够犯下任何罪行。 屈服于恐惧,我们正在动摇的基础的美德,并可能失去社会的道德基础的。 当我们无法理解的恐惧,它成为我们的敌人。

克服恐惧通过理解

幸运的是,作为人类,我们有一个独特的优势,使我们能够克服恐惧。

其他生物像动物一样,感到恐惧情绪,但它们局限于五个感觉。 人们可以使用逻辑推理,特别是其内部质量,例如能力的头脑看起来内部,并尝试探索和了解的恐惧。

理解和克服恐惧是一样的。 恐惧是从出生缺乏知识和了解"未知"。 这样的解决方案是了解的恐惧。 这是必要的,不要把他推开,但是认为生活的一部分,并尝试送到一个良好的事业。 当我们了解的恐惧,它成为我们的朋友。

人们有一个独特的替代方案和能力来克服恐惧。 我们可能不会总是看到它,特别是被吓坏了,但她总是在这里。 我们利用这个机会取决于我们。

最大的一个缺点的恐惧,这种损失宝贵的时间。 如果我们的行为,无论如何,做不了解的真实性质的情绪,恐惧可能堆高达到如此程度,它将消耗我们。 我们将经历的失败。 从观点的佛教,在这个时刻,我们忘记同情的存在,这同情将占上风,那一刻被遗忘的出生的恐惧。

发送恐惧入通道的慈爱

在审查恐惧从一个位置好,我们可以使用的思想和逻辑克服它。 这是否发生过冥想、对话与亲戚或在其他方面,我们公开了"未知的",并失去的恐惧力。 在研究它,我们了解一个简单的和强大的真相:恐惧是不好不坏。 恐怕中性的。 正的或负的是我们的反应和态度的恐惧,因为我们理解它,把它作为指导。 他是像任何其他生命的仪器。 我们知道恐惧不是一个组成部分的存在,是这样,我们将永远不会有经验丰富的和平和同情。

实现这一权力属于我们,而不是情绪,我们可以通道的恐惧到一些积极的事情。 理解的恐惧可以帮助我们以谦虚、友善和关心。 被一个好人一个好的心,它很容易看起来恐惧的脸。 在这样一个周期的权利的行为存在一个伟大人类的希望的。

在佛教的所有问题的我们的社会根源缺乏了解和恐惧的未知数。 当我们经历的这个无知的力量,通过逻辑,反映,渗透到无限的内部资源的智慧和同情心,我们提出的标志的希望不仅为自己,而是为我们的世界。 理解的恐惧意味着,我们了解自己。 了解恐怕我们了解更多有关同情,有关这意味着什么是人类。

也许最大利益的了解和克服恐惧的是,我们不是在浪费你的时间。 事实上,我们利用恐惧以更多关注的宝贵存在。 我们都知道,正面临着巨大的困难,在印度和世界各地。 可能我们不会失去一个第二,因为每一刻都是一个机会。 我们的方式满足恐惧的勇气、理解和热爱善良的所有生物。 出版

佛教喇嘛世噶玛巴

 

P.S.记住,仅仅通过改变他们的消费—我们一起改变世界了。 ©

资料来源:yogatimejournal.ru/2015/05/u-straxa-glaza-veliki/#more-13996

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