日本著名胃肠病专家新谷弘实关于适当的人类饮食


搜索结果 新谷弘实 - 日本著名的医生,肠胃病和一个外科医生,专用于健康的生活方式搜索结果几个畅销书的作者。 营养计划阐述了新谷弘实的书“魔术师酶”或“在一个健康饮食的危险”,有助于恢复健康的凯文·克莱恩,斯汀,达斯汀·霍夫曼,日本前首相中曾根康弘,诺贝尔文学奖得主利昂娜江崎和许多其他的病人。在四十年他的医疗实践中,他并没有写死的一个证书,虽然他甚至治疗癌症患者!搜索结果 首先,你需要摆脱破坏性的卫生习惯,以及对健康生活方式修改普遍接受的建议。搜索结果 据谷弘实的研究,早期的一个人开始吃动物产品,越早开始受到伤害。搜索结果 特别注意的是奶医生。它包含氧化脂肪相乘有害细菌的数目在肠道,从而损害其菌群。因此,在结肠和形成自由基;和毒素,诸如硫化氢和氨。其结果是,在牛奶刺激不仅不同类型的过敏,而且更严重的疾病越来越多地影响儿童(白血病,糖尿病)。搜索结果 一般原则搜索结果 价值素食和肉类:85-90%,10-15%搜索结果。 谷物应补的饮食,水果和蔬菜的约50% - 35%-40%,肉类10-15%的搜索结果。 谷物应该吃未去皮的搜索结果 鱼体温比人体温度,优选肉更低。搜索结果 有用的新鲜,不加工食品(如果可能的话,实物)。搜索结果 这是必要限制的奶及奶制品消费量(人们容易过敏或乳糖不耐症,不如彻底放弃全脂牛奶)。搜索结果 这是必要的,以避免人造奶油和油炸食品。搜索结果 有必要咀嚼食物,并尽量吃一小部分。搜索结果 习惯是更强的基因搜索结果 健康的饮食习惯使人们有可能“改写”我们的基因。搜索结果 饭前搜索结果喝水1小时 水是在早晨最好的饮料,苏醒后,立即与每餐前1小时 - 这是为了满足身体的需要水的最佳方式。对于大约三十分钟,从胃水动作进入肠道的,因此并不违反消化过程。搜索结果 500-700毫升空腹晨;搜索结果 早餐前一个小时500毫升;搜索结果 一个小时500毫升午餐前。搜索结果 冬饮用稍微加热水,用小口,以免冷却身体。酶的活性在最大36-40℃的温度下,每一个为0,5度的温度上升了35%表示酶的增加的活性。这就是为什么患者通常具有发热:身体增加身体温度以激活酶。搜索结果 那些谁喝少量的水,更容易经常感冒。习惯于喝大量的清洁,良好的水 - 一个伟大的方式变得更健康。水滋润肠胃(最容易受到细菌和病毒攻击的区域)的支气管粘膜表面,增强其防护性能。搜索结果 当人体缺乏水分,脱水和干燥的粘膜。然后,痰和粘液粘到呼吸道的墙壁,成为细菌和病毒的温床。搜索结果 水是不仅是生命的一部分,而且淋巴结。如果血管与河流媲美,淋巴管可以被称为人体的下水道管。他们进行清洁,过滤,蛋白质和废物消化排泄的重要功能 - 连同洗澡水。淋巴管是伽马球蛋白(保护性抗体)和酶溶菌酶,其具有抗菌性能。没有清洁的免疫系统的正常运作,井水简直是不可想象的。搜索结果 以获得它在纯水中的液体的形式,它是重要的。事实是,在这样的饮料如茶,咖啡,可乐,啤酒等,含有物质(糖,食品添加剂,咖啡因,酒精),其从血液和细胞提水。他们勾芡血液和身体脱水。搜索结果 TEA(尚 - 绿色或黑色,中国或英文),导致胃萎缩性改变,引起慢性胃炎的搜索结果。 肉类倍增活力。肉类加速不仅是发展,而且衰老过程。搜索结果 蛋白质每日率(肉,鱼)的人约每公斤体重1克蛋白质。一个人体重60千克足够60克每天动物性蛋白质。搜索结果 你喝大量的牛奶?准备好过敏和骨质疏松症的搜索结果 早期的一个人开始吃的动物产品,早前病倒了。搜索结果 所有的药物在一定程度上有毒。药物的更快的动作,更有毒它是。

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