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有害的“健康”的生活习惯。有趣的角度来看，日本著名医生新谷弘实的。
著名胃肠病新谷弘实从旭日的土地作为他多年的医疗实践的结果是适当的营养计划，它不同于传统的和我们熟悉的一切。新谷弘实是高度尊重，因为他帮助恢复健康的许多普通老百姓，以及知名人物，如斯汀，凯文·克莱恩，达斯汀·霍夫曼。 40年来，他帮助他的所有患者，即使是最没有希望的。新谷弘实劝摆脱被认为是有用的坏习惯。他对健康生活方式的书籍已成为真正的畅销书。 .CC STRONG>已经选择了高光从他的科学论文和书籍，这将有助于你了解他的不同寻常的视角。
新谷弘实建议： STRONG>
在饮食素食应为约90％（包括水果和蔬菜的40-50％），以及肉是只有10％。
吃未去皮和粗粮。饮食必须为50％。
吃的鱼或禽肉。
有用的新鲜不及时治疗产品。
限制使用的牛奶和奶制品。
嚼吃一小部分。
两餐之间吃零食水果。
醒来，以及一种小时饭前后立即饮用的水。
新谷弘实不建议： STRONG>
虽然茶叶中含有丰富的抗氧化剂，它导致胃萎缩性改变，引起慢性胃炎。不管你喝什么样的茶 - 同样的效果。 «日本，谁喝绿茶，也有很多胃病» em>的， - 写在他的书新谷弘实
肉不给的生命力。它加速不仅肌肉而且老化过程的发展。最好是有少量的家禽和鱼类，牛肉，小牛肉和猪肉的限制的。
新谷弘实，根据他的研究结论是，早期的人开始吃动物源性食品，越早开始受到伤害。
医生建议喝牛奶，吃奶制品，因为它们会引起过敏和骨质疏松症。据统计，每天美国的居民，喝大量的牛奶，但骨质疏松症 - 是这个国家的人民的一种非常常见的疾病
。
所有的药物 - 一种毒药。他们对人采取行动越早，越毒性他们。
为了保持健康，改掉坏习惯，还要注重供应由谷弘实的规则。
与朋友分享这个有趣的观点在适当的营养通过新谷弘实点！
通过takprosto CC
新谷弘实建议： STRONG>
在饮食素食应为约90％（包括水果和蔬菜的40-50％），以及肉是只有10％。
吃未去皮和粗粮。饮食必须为50％。
吃的鱼或禽肉。
有用的新鲜不及时治疗产品。
限制使用的牛奶和奶制品。
嚼吃一小部分。
两餐之间吃零食水果。
醒来，以及一种小时饭前后立即饮用的水。
新谷弘实不建议： STRONG>
虽然茶叶中含有丰富的抗氧化剂，它导致胃萎缩性改变，引起慢性胃炎。不管你喝什么样的茶 - 同样的效果。 «日本，谁喝绿茶，也有很多胃病» em>的， - 写在他的书新谷弘实
肉不给的生命力。它加速不仅肌肉而且老化过程的发展。最好是有少量的家禽和鱼类，牛肉，小牛肉和猪肉的限制的。
新谷弘实，根据他的研究结论是，早期的人开始吃动物源性食品，越早开始受到伤害。
医生建议喝牛奶，吃奶制品，因为它们会引起过敏和骨质疏松症。据统计，每天美国的居民，喝大量的牛奶，但骨质疏松症 - 是这个国家的人民的一种非常常见的疾病
。
所有的药物 - 一种毒药。他们对人采取行动越早，越毒性他们。
为了保持健康，改掉坏习惯，还要注重供应由谷弘实的规则。
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