太阳“上升和下降”，根据节奏，大自然给...

搜索结果 “自然模式提升和睡前不应该依赖于年龄或工作或任何其他原因！搜索结果 太阳“上升和下降”，根据节奏，通过自然...»博客给出 一个疾病的主要原因在于，我们是长期“质量差”的睡眠，睡眠，因为在一天的不同时间对身体的恢复不同的值！结果搜索结果 结果 ...平均，相对“健康”人在睡眠的量养病一天是足够等于12-14小时的聚合，根据下表中：搜索结果 一天中的时间睡觉值1小时搜索结果 19日至20 - 7小时搜索结果 20日至21 - 6小时搜索结果 21日至22 - 5小时搜索结果 从22到23 - 4小时搜索结果 从23日至24 - 1小时搜索结果 从0到1 - 2小时搜索结果 1〜2 - 1小时搜索结果 从2到3 - 30分钟搜索结果。 3〜4 - 15分钟搜索结果。 从4至5 - 7分钟搜索结果。 从5到6 - 1分钟搜索结果。 然后无谓的梦想！搜索结果 计数，同时考虑到，当你去睡觉，因为你真正放松？搜索结果 附：对于那些谁相信“猫头鹰”，“云雀”等“鸟”：结果 该男子轻易进入任何一个或两个星期内“类别”搜索结果 推荐的方案是如下::搜索结果 崛起 - 在4-30 - 5-00时（露点）搜索结果。 早餐 - 从6至7时搜索结果。 午餐 - 从11-00到13-00小时的搜索结果。 小吃 - 从14-00到16-00小时的搜索结果。 晚餐 - 并不需要搜索结果。 完 - 从21-00到22-00小时（在恢复期间，从19-00到20-00小时弱化）搜索结果。 明智的做法是与你的脑袋直北睡觉。搜索结果 一位年轻的爸爸妈妈们应该知道，童车或摇篮应放在让孩子的头顶烈日“看上去”总是!!!搜索结果 该机构必须在4-30垂直位置 - 在早上5点，因为这个“露点”。结果 就在这个时候，是时候往厕所跑，做早晨程序 - “让”自己的早餐。搜索结果 肾脏的垂直位置的时候排除沙子和石头在肾脏沉积！搜索结果 ...在身体的恢复时期应与早上清洁灌肠启动。搜索结果 清洁结肠=清光！搜索结果 好然后站在淋浴下。毕竟，皮肤 - 我们身体最大的器官输出，且必须以盐体，夜间毒素，异味等进行清洗搜索结果 （从技术“河神”部分节选，的针叶林老将隐士的建议的基础上编写的。）