6我们的大脑如何储存信息的重要事实

这对网站的几个原则,可以帮助你的大脑学习新的语言加以论述,学习乐器,泵和简单的烹饪技能,每个提取知识knig.U找到属于自己的小窍门,帮助记忆更多,更好。从孩子们的放一个枕头下面画出你的想法素描本诗集。科学还描述了许多人的大脑的共同特征接收新的信息。

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1。我们记得最清楚,我们看到 H2> 大脑利用其资源50%的可见信息的分析。 STRONG>换言之,一半分配到可视化流程的处理能力,其余的是其中身体的其他职权划分。和Vision直接影响其他感觉。

这方面的一个很好的例子 - 一个测试中,54球迷被要求品尝酿酒葡萄饮料的几样。实验者在白酒下滑无味,无臭红色染料,以了解学员是否发现的伎俩。他们失败了,红的,而不是白色的下降伴随着一声巨响。

与视觉相关的另一个意外的发现,就是我们所看到的文本作为独立的图像。当你读到这篇文章,你的大脑在解释图片的形式每个字母。 这是一个事实,使阅读效率极低相比,从图像中获取信息。 STRONG>在这种情况下,移动物体,我们付出比静态更多的关注。

2。我们记得整体画面最好的详情 H2>通过研究各种新概念,很容易在数据浪潮淹没。为了避免超载,有必要回过头来,说明总体情况。你必须了解如何将最新的知识,以适应一个谜,因为他们可能是有用的。 大脑是能够更好地吸收信息,如果他花它之间的连接及早前的东西是在一个单一结构的教训。 STRONG>

为了更好地理解我们给出的比喻。想象一下,你回 - 有很多货架上的情况。只要你放在衣柜里越来越多的衣服,你开始基于不同的理由分享。而这新的东西(新信息) - 一个黑色外套。它可以发送到其他针织物,把冬季衣橱,或以确定深色老乡。

在现实生活中,你的外套会发现它在那些角落的一个地方。与其余的你大脑的知识交流。您可以轻松后来回忆的信息,因为它已经千疮百孔的紧紧卡在你的脑袋线程。

3。睡眠严重影响记忆 H2> 有研究表明,临时抱佛脚和考试之间的睡眠一整夜显著提高的结果。 STRONG>在一项实验中,参与者的强化培训后测试运动技能。而那些科目谁睡了测试,这表明谁比那些测试,每4个小时清醒的更好的结果前12小时。

睡眠还增加了一个积极的影响。在美国加州大学的墙上发现,学生谁盖玛劳解决一个复杂的任务后,请执行以下任务比那些谁没有睡世纪佳。

重要的是要知道,睡眠不仅好后,还要训练。他打开大脑进入一个干燥的海绵,容易吸收每一滴知识。 STRONG>

4。睡眠不足的学习 H2>的认识睡眠的重要性和低估的缺乏产生不利影响。因此您的皱纹的“灵活性”造成不利影响。科学仍然是从的其余全部药用功能的详细描述很远,但它显然是,是什么导致他缺乏。 睡眠赤字导致头部,减少的势头不常见的危险刻板行事。 STRONG>

什么是关于培训,睡眠不足减少了大脑的能力,40%接受新的信息。 STRONG>所以,没有必要折磨自己,晚上的低效率,更好的休息,醒来全副武装。

哈佛医学院的研究成果包含有趣的数字:睡眠限制在掌握新的东西可以否定所有的成就后的第一个30小时,即使你有这些天与后尾伟大的夜晚的睡眠

5。我们做学习最好的时候,我们给教训别人 H2> 的信息被吸收更好,如果在未来,她会有专人来分享。 STRONG>在这种情况下,我们最好的知识结构和记住重要的细节。<溴/>
这是由一个非常显著实验证实。研究者划分了参与者分成两组,每组并给予他们同样的工作。相传,科目一点点后半必须传达这方面的知识给其他人。不难猜测,未来的“老师”表现出了同化的更深层次。研究人员亲眼目睹了“负责任的心态”,这给了这种有效的结果的权力。

6。我们更好地学习交流的战术 H2>通常情况下,重复似乎是唯一可靠的方式来记忆信息或磨练技能。这种方法是你的诗的记忆中使用一次以上,或扔在目标,用一只手。 但是,不那么明显的战术轮换可以给予更大的作用。 STRONG>

例如,在一个实验中,参与者表现出画中不同的艺术风格。六大系列第一组表现出各具风格的例子,第二个 - 混合(以随机顺序不同的学校)。赢得了过去:他们的两倍,可能猜到属于风格。有趣的是,这项研究之前,所有科目的70%的保证,顺序应该给予赔率交替。



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