10简单的窍门,就如何快速开发的内存。阅读一切!

你有没有听说过丘吉尔的那句名言的«谁拥有,他拥有的信息世界» em>的?在当今时代,要成功,你需要记住的是令人难以置信的大量的数据:姓名,电话号码,地址,外观,密码......当然,为了方便,你可以做笔记或日记,但有时生活是如此的动力,使用录音不可能。怎么办?当然,要充分利用内存的优势!而如何开发它和培训,在适当的时候,她没有让人失望,我们会告诉你。






1.尝试用左手刷牙,如果你是右撇子,而右手如果你是左撇子。所以,你训练两个半球,发展思维和记忆速度。

2.当你去到店,训练自己保持一个购物清单在你的头上,而不是一张纸。否则,60岁,你将不能够做所有去购物。

3.如果你喜欢看电影,这项工作看似儿戏你:从开始到结束每观看电影在内存中滚动后。整个过程不到20秒,但一个巨大的好处!

4.每一天,读文学发展。理想的是,每周一书。你会克服这些书52年,和520本书10年!

5.如果你真的需要开发超记忆 - 天天教至少有一部分的诗句。该方案是一样的书籍:1 V第52周诗今年的诗句520 10年。令人印象深刻的,对不对?

6.不要忘了正确和完全喂!核桃,蜂蜜,海藻(海带),鱼类 - 所有这些产品不仅有助于提高记忆力,增强您的健康

7.如果你还抽烟,改掉这个坏习惯。

8.坠入爱河!在血液中它产生的一氧化氮,从而修复受损血管,刺激大脑活动。

9.更经常在露天。将更多的氧气进入血液,更好的内存。

10.移动!记住:人生 - 这个运动。如果你超重,它的时间来摆脱他。

事实证明,发展存储可以很轻松,毫不费力。你想开始呢?然后第一个练习:不要忘了分享与所有的朋友这篇文章

通过takprosto CC

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