如何克服懒惰？ 10简单的方法。

1.充电早上灌洗。

没办法，不能正常工作，如果没有取得基础性，根本性的东西 - 这充睡后一个对比淋浴。 那些每天都做运动，知道在接下来的几个小时，他们的收费为100％，所有的东西都没有任何问题做。还有另一个并非不重要加充电 - 它减少了平均人睡眠2小时。一次充电花费30分钟后 - 你30分钟每天添加到您的生活1小时。而在这段时间可以好好休息一下，或赚外快。洗澡太肯定。首先，它是卫生，好了，其次，思想的新鲜感从来没有停止过任何人。

2.单声道适用于任何其他。

很多人都知道这个词“欲望”的定义，但没有多少人知道如何在做一些动作的愿望调用。有迹象表明，需要产生非常大的单调的工作（例如，清洁跟踪）的情况下。许多人是懒惰的，躺在这件事到最后一刻，一个人，他咬紧牙齿，伸出手，工作不走！然而，最好的办法在单调的工作让20分钟的休息，关闭了另一件事（回答的重要环节，给客户打电话，等）。再次转向工作。有效的方法，最重要的是要启动这个单调的工作。

3.突破每20分钟一班。

我不知道有多少，而是坐在椅子1:00 - 你可以得到痔疮。站起来，走动的办公室，公寓，如果你能 - 到外面去，只是等待一分一秒，去想一些事情，然后再回去工作。我怀疑很多人会做任何运动。

4.如果你想工作 - 工作场所整洁

如果你不能开始工作，至少必职场，然后有一个愿望，拿起别的东西。

5.遵守时间管理的原则。

这是写了很多，如果有人不知道它是什么，读一本书格列布天使“时间驱动”（书站立）。我个人几乎是时间管理，近年来的原则没有得到满足，因为最近我无法预测，在接下来的一个小时会发生什么。

6.忘记一切，刚躺下。

我们的身体不能过平静的生活，好了，什么都没有。如果你不能让自己的工作，躺下沙发上什么也不用想的。要筛选自己的工作！

7.使困难的事情 - 奖励自己
。
经过大量的劳动密集型的工作可以奖励自己（买了一块巧克力，一小工具或新车）。一个礼物的价值取决于你把事情做的工作。

8.太大不了的？破成碎片。

例如未能远谋。我正在写一个论文项目，从学校年初通过了两个星期，我已经写了约5-10％的论文。我只是尽一切顺序，写它，今天，明天这一点，修改就在下周二，等
文
9.卸下垃圾了你的生活。

大多数，而不是我们，工作，收到并阅读邮件，穿行Habra的或博客，然后沏了茶本身，再次接收邮件，最后得到博客达维多娃......，但已经是一个小时。如果您无法读取的博客，然后使之成为自己的礼物。

做了一笔交易 - 读取任何博客，等等。

10.设定一个目标。

是的，没错。就拿纸和写一张：“今天我会做紫厕所的现场技术项目！”。和刚开始做这件事。

方法来处理大量的懒惰，那只是没有我们很多人明白这个词懒惰的定义。人不能没有工作，而不是你的身体的正常运作，我们提供一些渣 - 就像在网站上，读一本书，迷失在玩具。中选择，或者你会铩羽而归，或在此期间将获得一个额外的一百块钱。