Як отримати з Карпмана трикутника

Для вирішення проблеми в відносинах необхідно спочатку зрозуміти її. Людський світ - це те, що люди залежать від одного, чому вони часто вдаються до маніпуляції. Ви не можете помітити, як ви граєте на ваших почуттях і емоціях, або ви робите так іншій людині.

1968 Класика трансакційного аналізу Степан Карпман Вивчав цю ситуацію і створив легендарний карпманський трикутник, який відображає найбільш поширену модель відносин між людьми.

р.



Редакція "Сайт" Він розповість про Карпманський трикутник. І як боротися. криза І зробити їх здоровими. Це, ті, в яких всі сторони відчувають себе щасливими, без почуття обов'язки, провини або що-небудь інше. Це може бути як сім'я, так і дружба.

У Карпманському трикутнику є лише 3 ролі у людини: потерпілий, персекурор (диктатор) і спаситель. Але це може бути два учасники, і три, і більше. Наприклад, чоловік, дружина і діти. Або чоловік, дитина, дружина і мати-взагалі. І кожен може грати не одну роль, але змінити його з часу. І тепер докладніше про кожного психотипу і як він знищує стосунки.





ДепозитФотогалерея

1. Хмар
   Він завжди незадоволений особою, за яким все непросто. Суферування є його життєздатною державою. Він вважає, що в цій ситуації він не може вибрати його поведінку: «Це через них, і що я можу зробити?» Він болить, він страшний, він сором'язливий. Він ревній і ревній. До речі, це пов'язано з цим типом людей, які з'являються наступні два.
   
   
   
   
2. Персекурор (диктатор)
   Це психотип, який існує за рахунок жертви, і іноді навіть виростає з нього. Він напружений, сердитися і боятися. Не можна забувати про останні проблеми і постійно прогнозує нові проблеми в майбутньому. Він контролює і критикує своїх сусідів, відчуває нестерпне навантаження відповідальності, і дуже втомився від нього. Його енергія на нуль. р.
   
   
   
   
3. Спас.
   Відчувається життєдіяльність жертви і небезпеки диктатора. Така людина вважає себе чудовою для інших і найбільш необхідним. Він не дуже економить всіх, тому що ніхто не запитав його. Ілюзію, що він намагається потрапити в голову інших. І метою його дій і порад є самопідтвердження, не реальна допомога. Є категорія людей, які завжди знають про проблеми інших і доброї участі в них, але без особливого сенсу.
   
   
   
   
   
   

Потерпілий не дає диктатора: сил і критики. Потерпілий намагається, страждає, набридає і скаржиться. Спаси, поради, дає вуха і жилет для сліз. Учасники періодично змінюють ролі.

Варіант: чоловік і дружина розлучення, мати дитину. Мати (підгузник) відлякує дитину на все, нібито для нього покинути все, жертвувати її молоді. Вона вимагає максимального повернення з нього і пилок на кожну дрібницю. Дитина (імплім) доводить, що він не має нічого спільного з ним, що інші, в тому числі сама матері, повинні бути благними для всього, і шукає спасителя, демонструючи його страждання і безповоротність.





Батько (спаситель) входить в гру, намагається допомогти потерпілому і захистити її від переслідувача, але так як це тільки гра сальвації, він досягає нічого. Для цього потерпілий відкликає спасителя, після чого він стає жертвою переслідування, і дитина по відношенню до нього бере роль персекурора. Варто відзначити, що мати тут грає як роль жертви при захисті дитини з зовнішнього світу, так і роль виконавця при звинуваченні.

р.



Ще один повсякденний варіант: чоловік-диктатор, потерпіла дружина і мати-в-завдя або друг в ролі спасителя. Все рухається по колу, кожен приймає позицію провини, персекурора, розумного спасителя.

Карпман каже: «Якщо є гра, яка збирається, якщо є відносини, вона коригує всіх в системі». В іншому випадку все буде просто розпадати. Якщо ви берете участь в чомусь, вам потрібно. Комунікація в рамках цього трикутника є дуже ефективним способом не приймати відповідальність за ваші дії та рішення, а також отримувати сильні емоції і право не вирішувати ваші проблеми. й





І він правий. Людина завжди займає позицію, що вигідно йому, але не завжди свідомо. Щоб зламати цей трикутник один раз і для всіх, вам потрібно реалізувати свою позицію в ній. Якщо ви відчуваєте себе некомфортним у відносинах, з'ясуйте його. Так, це в собі, і не дивиться на винність, тим самим перевертаючи ще раз в жертву і так далі по колу. Кожен має психологічні травми та ілюзії про відносини, які запобігають їх жити нормально.

р.

ДепозитФотогалерея

Корпманський трикутник – це реальність, але тільки для стипендії людей, які живуть з почуттями, емоціями і власними психологічними травмами, не мають чітких цілей і не знаю, як контролювати себе, багаторазово знаходячись в положенні жертви або переслідувача. Не варто орієнтуватися на ваше життя тільки навколо деяких людей, і особливо не думаю, що хтось кидає вам щось.

р.

ДепозитФотогалерея

Розумне розуміння, спілкування, впевненість та навколишнє середовище є запорукою відносин людини. Важливо адекватно оцінити ситуацію. Дивлячись хто намагається маніпулювати вас і не ковзаючи в мильний оперу виснажливих відносин.

Ви думаєте, що Карпман Трикутник працює в реальному житті? Повідомте нам у коментарях, чи взяли участь у таких зв’язках між людьми та яким чином ви її обробляєте. Поділіться корисною статтю з друзями в соцмережах!