1357
Трикутник Карпмана: захист від маніпуляції в зв'язку
Іноді є любовний трикутник. Ті, хто потрапив в неї, ви не будете заздрити, тому що це дуже важко відступати від неї. Але найчастіше в відносинах є так званий карпман трикутник.
р.
З точки зору геометрії, любовний трикутник може бути сформований тільки в тому випадку, якщо один з кутів відмивається.
Майже кожен потрапляє в цей трикутник з часом. Про нього знають люди. І краще знати про це, адже проблеми з цього трикутника часто навіть більше, ніж від любові.
Так, познайомитеся з вами.
Карпман трикутник
У головних ролях: «Віктим», «Перкурор» та «Спас».
Історія
Акт 1: «Віктим» шукає «Спасителя», який намагається перенести відповідальність за вирішення проблем. Якщо віктим досягається, пастка запалюється – утворився трикутник.
Акт 2: «завження» проблеми якого не вирішуються на «підгузник» і починають шукати відповідальних за невиконання життя. Кульприт, звичайно, є колишнім «Спасом», на якому загибель і напади колишньої «Віктим».
Акт 3: Колишній "Спас" виповнив "Віктім" дивує, як він виявився, щоб бути пейзажем в цій ситуації.
Мораль: Якщо ви запропонували стати заспокійливим, швидше за все, так що є хтось, щоб відлякувати в разі невдачі. Подумайте три рази перед прийняттям відповідальності за інші проблеми людей.
Як це відбувається в житті:
Зіпсована дитина
Карпман Трикутник в сім'ї Петрова є катастрофою. Дитина припинила обману батьків. «Це був повністю з руки. Можливо, ви можете розповісти мені про те, як її вилікувати?, сім'я Петрова перетворюється на сім'ю Сідорова з надії. Визначено дві ролі: дитина є Персекурором, батьки – віктим.
«Так, вам потрібно заважати йому, як сидять сидінь», – проголошує родину Сидорова, взявши на себе роль «Спасителя», – довге минуле. Тексти пісень, а це означає: І нічого не кинути з ним, ми гарантуємо вам, пара луків, і це буде як шовк!
Після засмічення Петров Джер. відходить від дому. Петровс шукає когось, щоб вижити, що сталося. Звісно, Сидорові є гіпти в очах. У правому гніві вони починають ходити по всіх своїх знайомих і скаржитися: «Ви уявите, що нам радять?» ?
Колеса любов
«Я бачив його поцілунати її... і після кафе, вони отримали в таксі і пішли кудись...» – Ваш друг, здається, не на всіх, заспокійливе на плечі, розповідаючи вам про те, що скуштувати її хлопцем. Через сльози також починає з'являтися її затребуваність: «Для мене, що робити зараз?» ?
У пристосуванні правої небезпеки, ви замовляєте її, щоб відправити хлопця до пекти. Хлопець йде сам, хоча б не пекти, але до самої дівчини, адже з яких з'явилися всі люки.
Після декількох днів ви дивитесь, щоб дізнатися, що це ваша несправність, що ваш друг залишається окремо. Не менш, вона і більшість ваших взаємних знайомих, до яких вона вже встигла ставити її версію того, що сталося, переконана в цьому.
Договір про бізнес
«Ми звернулися з ручної погані», – скаржимо директора компанії до керівника з впровадження системи обліку. «Не хвилюйтеся, ми гарантуємо, що протягом 3 місяців ви будете дрібними», - обіцяє менеджер, відчуваєте себе, як заспокійливий стан.
«Це дуже приємно, що ви подбаєте про цю проблему», - зазначив директор, що він підписує договір. Менеджер з цих слів стає таким чином, щоб пояснити, що відповідальність за результат також лежить на підприємстві замовника. Цей "гострий", звичайно, після того, як ви знаходитеся з боків.
Розпочалася реалізація. Клієнт, який не сподівався, що він сам повинен потіти багато, щоб досягти результату, є непристойним: «Приміщений трьома коробками, і зараз всі роботи перезміщені до нас, немає результату і не видно. й
«Сталкер», він викликає всіх своїх друзів бізнесменів і відчужує їх від використання послуг цієї ІТ-компанії.
Касмере пальто
Ваш друг збирається в магазин на новий зимовий одяг і попросить вас допомогти в її виборі. Після того, як в магазині, ви, орієнтуючись на свій смак, переконавшись, що її купити яскраве червоне пальто кашеміра: «Я кажу вам точно, не сумнівайтеся, ви дивитесь в ньому!» Купити
На наступний день виходить, що чоловік вашого друга, і кожен в сім'ї, не може стояти яскраві кольори. Подруга в слізах. Кошти лікуються. Хто ви блюєте? Звісно не себе!
«Особливо я був, що я слухав пораду цього бітча», вона буде називатися в найближчі дні Ваше взаємне знайомство, розповідаючи вам, що погана людина ви.
Якщо аналогічно допомогло їй купити не хутряний шухля, але автомобіль, то стверджується, що ви збільшилися пропорційно вартості автомобіля.
По суті, у всіх цих оповідань «Віктім» не потерпілий, але досить досвідчений маніпулятор, який проводить інші відповідальні за життя. І симпатія досить заслуговує «Спасителя», яка в більшості випадків приготована доля кефа, якщо раптом щось в житті так званого «Віктим».
Що таке помилка і що робити?
Що Основна помилка Спасителя? Один американський менеджер відповів на це питання з наступним метафором:
Карпманський трикутник Поведінка мавпи! Кожен працівник, який проходив в офіс, приносить їм натовп мавп, великі і маленькі проблеми, які хочуть обговорити з вами. В реальності він хоче тільки одну річ: пересадка «моніки» від своїх плечей до твоїх, щоб замість нього ви постраждали з ними. Поведінка! Ми впевнені, що кожен вхід отримує всі свої мавпи назад.
Поради абсолютно право. Неважливо, скільки Victim хоче поставити відповідальність за вирішення своїх проблем на вас, ваше завдання полягає в тому, щоб зробити цю відповідальність назад. Який часто дуже складно, так як захоплення досвідченої потерпілості в багатьох способах схожа на захоплення бульдога - чіпляючи до кого-небудь, вона не миє так ковзанням, але домагається її самостійно.
Таким чином, корисно знати методи, які допомагають з мінімальними втратами стейера з таких ситуацій.
На мінімумі ви можете використовувати такі методи:
Неправильний відмова
«Погляд, життя – це твій світ. Я не думаю, що у мене є право заважати. Тож вирішили самі, як ви вирішили жити.
Ви не маєте наміру вирішити свої проблеми для них. Цей варіант добре підходить для бізнесу і не дуже тісних відносин.
Так, у випадку «неслухняної дитини» родина Сидорова може добре відповісти: «Ми не можемо допомогти вам в будь-якому місці». Збираємо дитину чисто індивідуально, і ми не хочемо заважати ваших сімейних неприємностей. Ви можете вирішити цю проблему.
Допомога не з порадами, але з енергією.
Дуже часто людина стає жертвою тільки тому, що він впаде в дух, він не має власної сили і енергії, щоб зробити рішення самостійно.
Якщо так, то це мудро допомогти не з порадами, але з енергією. Захопити людину, пробудити в нього бажання діяти, змінити щось!
У прикладі «викраденої любові» можна виділити такі слова: "Чому ви, що ви повинні бути маленькою дівчиною тут?"! Чи не вирішите, що робити в цій ситуації? Ви не були в першому класі! Ми працюємо! Увімкніть мозок! І подумайте себе! Я впевнений, що ви можете зробити це! Про нас Приходьте!
На емоційному підйомнику після таких слів, ваш друг зможе вирішити, як вона повинна бути з дружцем. Забудьте проблему на вас.
Ця техніка, з одного боку, задовольнить вас від можливих претензій від потерпілого, а з іншого боку, дозволяє дійсно допомогти коханій людині з тим, що він дійсно потребує - його енергія!
Перенесення стріл
Якщо жертва вимагає вирішити вашу проблему, ви можете акуратно дати її знати, що вона перетворилася на неправильне місце і переключати стріли іншій людині, яка краще підійде, ніж ви до ролі «спасителя» в цій ситуації.
«Ви знаєте, що, спробуйте побачити сімейний терапевт. Він краще, ніж ми розповімо, що робити з непростим підлітокм, після пропозиції Сидорова, це важко для Петрова, щоб наполягати, що Сидоров вирішує свою проблему.
«Складемо це пальто вниз. Тексти пісень, а це означає: І завтра ви приїжджаєте з чоловіком, і дозвольте йому сказати, що він любить цей стиль або ні. Після того, як він дає гроші на цю покупку є розумними порадами, які врятують вас і ваш друг від можливих проблем в ситуації з кашеміром пальто.
Тут дуже важливо ретельно перевести стріли, тобто до правих людей. Неймовірно подякувати за проблеми жертви, якщо це не до них, щоб вирішити їх.
Непрямі поради
Ординарні поради часто приймають в якості прямого показу дій, які потім дають вам жертвам моральне право відлякувати вас за невдачу. Непряма консультація - це просто додаткова інформація, оформлена у вигляді оповідання від життя інших людей, на підставі яких потерпілий сам повинен прийняти рішення.
Але Іванів, коли їх молодше почали варити, тому вони почали виготовити його з поясом. І це допомогли. Протягом тижня він був актором, як шовк. Ми не впевнені, що це найкраще рішення, але якщо ви думаєте, що це буде працювати, то намагатися його, даючи поради в цій формі, Сидорові захистають себе від можливих звинувачень у Петровському майбутньому.
Один друг шахти, ви не знаєте її, коли її хлопець вийшов з іншого, тому вона зробила його таким скандалом! вікна майже вийшли! І ви знаєте, що він отримав стільки поваги і любов до неї, що тепер вони живуть в воді. Якщо ви думаєте, що ваш хлопець зробить це, ви можете спробувати. Але будьте обережні, інший друг шахти після того, як такий хлопець пішов — інший приклад непрямих порад у випадку зламаної любові.
Отже, якщо ви хочете переконатися, що «покрадені вовки були втілені і вівці були цілими» (тобто ви хочете дати консультацію і залишити відповідальність за остаточне рішення про «Сакрецію»), то радимо не безпосередньо, але непрямо.
Висновок угоди про розподіл відповідальності
Техніка, яка традиційно використовується в бізнесі: укладений договір, який чітко виписує відповідальність кожної партії. Після цього будь-які взаємні вимоги можливі тільки якщо вони погодилися заздалегідь.
Якщо менеджер з впровадження системи обліку негайно зазначений у договорі, що частина роботи, яка буде падати на плечі замовника, то директор компанії не матиме підстав незадоволення.
Або інший приклад: якщо викладач обіцяє підготувати студентів до іспитів, то він ризикує потрапити в трикутник Карпман. У разі невдачі він буде розбитий за погану роботу. Тому важливо для нього вказати відповідальність батьків заздалегідь: щоб їхня дитина виконує домашнє завдання, щоб у дитини є всі необхідні підручники та ін.
У зв'язку з передачею відповідальності ви можете звернутися до Victim, який ви тільки допомагаєте Victim в обсязі, визначеному договором. Решта роботи для досягнення результату, ви повертаєте до плечів «Віктіми», щоб її активно брати участь у вирішенні проблеми.
Пам'ятайте, що трикутник Карпмана є єдиною моделлю. А як і будь-яка модель, вона тільки приблизна реальність. Іноді люди просять вашу пораду не тому, що вони хочуть тримати вас на рахунку, але тому що вони потребують більш детальної інформації.
Дивитися в світі. Якщо хтось захоче вашу думку, дайте їм поради. Але якщо ви бачите, що людина дійсно хоче «посадити свої мавпи на плечі», то не впаде до цього пастка.
Будьте в цьому трикутнику рідше.
Довірте мене, ви не належите там. Дякую!
р.
З точки зору геометрії, любовний трикутник може бути сформований тільки в тому випадку, якщо один з кутів відмивається.
Майже кожен потрапляє в цей трикутник з часом. Про нього знають люди. І краще знати про це, адже проблеми з цього трикутника часто навіть більше, ніж від любові.
Так, познайомитеся з вами.
Карпман трикутник
У головних ролях: «Віктим», «Перкурор» та «Спас».
Історія
Акт 1: «Віктим» шукає «Спасителя», який намагається перенести відповідальність за вирішення проблем. Якщо віктим досягається, пастка запалюється – утворився трикутник.
Акт 2: «завження» проблеми якого не вирішуються на «підгузник» і починають шукати відповідальних за невиконання життя. Кульприт, звичайно, є колишнім «Спасом», на якому загибель і напади колишньої «Віктим».
Акт 3: Колишній "Спас" виповнив "Віктім" дивує, як він виявився, щоб бути пейзажем в цій ситуації.
Мораль: Якщо ви запропонували стати заспокійливим, швидше за все, так що є хтось, щоб відлякувати в разі невдачі. Подумайте три рази перед прийняттям відповідальності за інші проблеми людей.
Як це відбувається в житті:
Зіпсована дитина
Карпман Трикутник в сім'ї Петрова є катастрофою. Дитина припинила обману батьків. «Це був повністю з руки. Можливо, ви можете розповісти мені про те, як її вилікувати?, сім'я Петрова перетворюється на сім'ю Сідорова з надії. Визначено дві ролі: дитина є Персекурором, батьки – віктим.
«Так, вам потрібно заважати йому, як сидять сидінь», – проголошує родину Сидорова, взявши на себе роль «Спасителя», – довге минуле. Тексти пісень, а це означає: І нічого не кинути з ним, ми гарантуємо вам, пара луків, і це буде як шовк!
Після засмічення Петров Джер. відходить від дому. Петровс шукає когось, щоб вижити, що сталося. Звісно, Сидорові є гіпти в очах. У правому гніві вони починають ходити по всіх своїх знайомих і скаржитися: «Ви уявите, що нам радять?» ?
Колеса любов
«Я бачив його поцілунати її... і після кафе, вони отримали в таксі і пішли кудись...» – Ваш друг, здається, не на всіх, заспокійливе на плечі, розповідаючи вам про те, що скуштувати її хлопцем. Через сльози також починає з'являтися її затребуваність: «Для мене, що робити зараз?» ?
У пристосуванні правої небезпеки, ви замовляєте її, щоб відправити хлопця до пекти. Хлопець йде сам, хоча б не пекти, але до самої дівчини, адже з яких з'явилися всі люки.
Після декількох днів ви дивитесь, щоб дізнатися, що це ваша несправність, що ваш друг залишається окремо. Не менш, вона і більшість ваших взаємних знайомих, до яких вона вже встигла ставити її версію того, що сталося, переконана в цьому.
Договір про бізнес
«Ми звернулися з ручної погані», – скаржимо директора компанії до керівника з впровадження системи обліку. «Не хвилюйтеся, ми гарантуємо, що протягом 3 місяців ви будете дрібними», - обіцяє менеджер, відчуваєте себе, як заспокійливий стан.
«Це дуже приємно, що ви подбаєте про цю проблему», - зазначив директор, що він підписує договір. Менеджер з цих слів стає таким чином, щоб пояснити, що відповідальність за результат також лежить на підприємстві замовника. Цей "гострий", звичайно, після того, як ви знаходитеся з боків.
Розпочалася реалізація. Клієнт, який не сподівався, що він сам повинен потіти багато, щоб досягти результату, є непристойним: «Приміщений трьома коробками, і зараз всі роботи перезміщені до нас, немає результату і не видно. й
«Сталкер», він викликає всіх своїх друзів бізнесменів і відчужує їх від використання послуг цієї ІТ-компанії.
Касмере пальто
Ваш друг збирається в магазин на новий зимовий одяг і попросить вас допомогти в її виборі. Після того, як в магазині, ви, орієнтуючись на свій смак, переконавшись, що її купити яскраве червоне пальто кашеміра: «Я кажу вам точно, не сумнівайтеся, ви дивитесь в ньому!» Купити
На наступний день виходить, що чоловік вашого друга, і кожен в сім'ї, не може стояти яскраві кольори. Подруга в слізах. Кошти лікуються. Хто ви блюєте? Звісно не себе!
«Особливо я був, що я слухав пораду цього бітча», вона буде називатися в найближчі дні Ваше взаємне знайомство, розповідаючи вам, що погана людина ви.
Якщо аналогічно допомогло їй купити не хутряний шухля, але автомобіль, то стверджується, що ви збільшилися пропорційно вартості автомобіля.
По суті, у всіх цих оповідань «Віктім» не потерпілий, але досить досвідчений маніпулятор, який проводить інші відповідальні за життя. І симпатія досить заслуговує «Спасителя», яка в більшості випадків приготована доля кефа, якщо раптом щось в житті так званого «Віктим».
Що таке помилка і що робити?
Що Основна помилка Спасителя? Один американський менеджер відповів на це питання з наступним метафором:
Карпманський трикутник Поведінка мавпи! Кожен працівник, який проходив в офіс, приносить їм натовп мавп, великі і маленькі проблеми, які хочуть обговорити з вами. В реальності він хоче тільки одну річ: пересадка «моніки» від своїх плечей до твоїх, щоб замість нього ви постраждали з ними. Поведінка! Ми впевнені, що кожен вхід отримує всі свої мавпи назад.
Поради абсолютно право. Неважливо, скільки Victim хоче поставити відповідальність за вирішення своїх проблем на вас, ваше завдання полягає в тому, щоб зробити цю відповідальність назад. Який часто дуже складно, так як захоплення досвідченої потерпілості в багатьох способах схожа на захоплення бульдога - чіпляючи до кого-небудь, вона не миє так ковзанням, але домагається її самостійно.
Таким чином, корисно знати методи, які допомагають з мінімальними втратами стейера з таких ситуацій.
На мінімумі ви можете використовувати такі методи:
Неправильний відмова
«Погляд, життя – це твій світ. Я не думаю, що у мене є право заважати. Тож вирішили самі, як ви вирішили жити.
Ви не маєте наміру вирішити свої проблеми для них. Цей варіант добре підходить для бізнесу і не дуже тісних відносин.
Так, у випадку «неслухняної дитини» родина Сидорова може добре відповісти: «Ми не можемо допомогти вам в будь-якому місці». Збираємо дитину чисто індивідуально, і ми не хочемо заважати ваших сімейних неприємностей. Ви можете вирішити цю проблему.
Допомога не з порадами, але з енергією.
Дуже часто людина стає жертвою тільки тому, що він впаде в дух, він не має власної сили і енергії, щоб зробити рішення самостійно.
Якщо так, то це мудро допомогти не з порадами, але з енергією. Захопити людину, пробудити в нього бажання діяти, змінити щось!
У прикладі «викраденої любові» можна виділити такі слова: "Чому ви, що ви повинні бути маленькою дівчиною тут?"! Чи не вирішите, що робити в цій ситуації? Ви не були в першому класі! Ми працюємо! Увімкніть мозок! І подумайте себе! Я впевнений, що ви можете зробити це! Про нас Приходьте!
На емоційному підйомнику після таких слів, ваш друг зможе вирішити, як вона повинна бути з дружцем. Забудьте проблему на вас.
Ця техніка, з одного боку, задовольнить вас від можливих претензій від потерпілого, а з іншого боку, дозволяє дійсно допомогти коханій людині з тим, що він дійсно потребує - його енергія!
Перенесення стріл
Якщо жертва вимагає вирішити вашу проблему, ви можете акуратно дати її знати, що вона перетворилася на неправильне місце і переключати стріли іншій людині, яка краще підійде, ніж ви до ролі «спасителя» в цій ситуації.
«Ви знаєте, що, спробуйте побачити сімейний терапевт. Він краще, ніж ми розповімо, що робити з непростим підлітокм, після пропозиції Сидорова, це важко для Петрова, щоб наполягати, що Сидоров вирішує свою проблему.
«Складемо це пальто вниз. Тексти пісень, а це означає: І завтра ви приїжджаєте з чоловіком, і дозвольте йому сказати, що він любить цей стиль або ні. Після того, як він дає гроші на цю покупку є розумними порадами, які врятують вас і ваш друг від можливих проблем в ситуації з кашеміром пальто.
Тут дуже важливо ретельно перевести стріли, тобто до правих людей. Неймовірно подякувати за проблеми жертви, якщо це не до них, щоб вирішити їх.
Непрямі поради
Ординарні поради часто приймають в якості прямого показу дій, які потім дають вам жертвам моральне право відлякувати вас за невдачу. Непряма консультація - це просто додаткова інформація, оформлена у вигляді оповідання від життя інших людей, на підставі яких потерпілий сам повинен прийняти рішення.
Але Іванів, коли їх молодше почали варити, тому вони почали виготовити його з поясом. І це допомогли. Протягом тижня він був актором, як шовк. Ми не впевнені, що це найкраще рішення, але якщо ви думаєте, що це буде працювати, то намагатися його, даючи поради в цій формі, Сидорові захистають себе від можливих звинувачень у Петровському майбутньому.
Один друг шахти, ви не знаєте її, коли її хлопець вийшов з іншого, тому вона зробила його таким скандалом! вікна майже вийшли! І ви знаєте, що він отримав стільки поваги і любов до неї, що тепер вони живуть в воді. Якщо ви думаєте, що ваш хлопець зробить це, ви можете спробувати. Але будьте обережні, інший друг шахти після того, як такий хлопець пішов — інший приклад непрямих порад у випадку зламаної любові.
Отже, якщо ви хочете переконатися, що «покрадені вовки були втілені і вівці були цілими» (тобто ви хочете дати консультацію і залишити відповідальність за остаточне рішення про «Сакрецію»), то радимо не безпосередньо, але непрямо.
Висновок угоди про розподіл відповідальності
Техніка, яка традиційно використовується в бізнесі: укладений договір, який чітко виписує відповідальність кожної партії. Після цього будь-які взаємні вимоги можливі тільки якщо вони погодилися заздалегідь.
Якщо менеджер з впровадження системи обліку негайно зазначений у договорі, що частина роботи, яка буде падати на плечі замовника, то директор компанії не матиме підстав незадоволення.
Або інший приклад: якщо викладач обіцяє підготувати студентів до іспитів, то він ризикує потрапити в трикутник Карпман. У разі невдачі він буде розбитий за погану роботу. Тому важливо для нього вказати відповідальність батьків заздалегідь: щоб їхня дитина виконує домашнє завдання, щоб у дитини є всі необхідні підручники та ін.
У зв'язку з передачею відповідальності ви можете звернутися до Victim, який ви тільки допомагаєте Victim в обсязі, визначеному договором. Решта роботи для досягнення результату, ви повертаєте до плечів «Віктіми», щоб її активно брати участь у вирішенні проблеми.
Пам'ятайте, що трикутник Карпмана є єдиною моделлю. А як і будь-яка модель, вона тільки приблизна реальність. Іноді люди просять вашу пораду не тому, що вони хочуть тримати вас на рахунку, але тому що вони потребують більш детальної інформації.
Дивитися в світі. Якщо хтось захоче вашу думку, дайте їм поради. Але якщо ви бачите, що людина дійсно хоче «посадити свої мавпи на плечі», то не впаде до цього пастка.
Будьте в цьому трикутнику рідше.
Довірте мене, ви не належите там. Дякую!
7 Поради від Richard Branson на баланс між роботою і особистим життям
100 способів жити повний життя