Парсе підвісок

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.Ідея даної статті була тривала в повітрі, посилена сумнівами і нестійкими грайданами. По-перше, я почав витягти з контексту «не страшного» і «так, це не варто», «огра, нічого особливого», «вічно буває». Про знецінення.





Най класичними прикладами даного захворювання можна побачити на майданчику:

- Мама, подивіться на мій замок!
- Ви впевнені, що це замок? Більше як мертвий динозавр.
(визначення дій)

- Дад, Я хворий. Я хворий.
до Це океї, ви дитина або де, що неправильно?
(емоційне визначення)

Шкільна справа зліва.

- Мама, я отримав A для написання!
до Що ви хочете? Ваш бабуся - вчитель літератури. І Лена з паралельного класу, до речі, виграли Олімпійські ігри. Як наш бабуся відчуває себе почути?
(Оцінка якості та досягнень)

І так з усіма цим багажем за нами, ми йдемо в доросле життя і починаємо знецінювати себе і інші.

Ми відчуваємо, що ми не дуже красиві, далеко від успішних і не на всіх смартах. Ми намагаємося приховати нашу вразливість, утримуючи зворотні сльози ніжності і приховавши посмішку, де здається невідповідним. Ми запевняємо, що все, що відбувається з нами, абсолютно неважливо і не варто забувати. Ніяких спеціальних.

Ми захищаємо себе від минулого негативного досвіду і, в результаті, ми втратимо можливості в сучасному світі. Ми створюємо броню і «сидять в будинку», де тепло і смачна їжа.

(Українська) «Дякую»: «Дізнайомлюся, ти добрий на ній», і я відповідав: «Так, привітність, кожен пише, що там? й

Чому? І тоді я спробую зберегти власну самооцінку, захистивши її від загартування. Отже, коли нестримую звук: «Що таке пошук для себе, відсмоктується з пальця», - Я був готовий до цього.

Всі ці ігри змагань і боротьби з невидимимим ворогом приходять з дитинства. Хто забув дуже Ленка, який написав кращі диктації або Коля, геній математики?

Нерідко девальвація приховує страх визнання власної вразливості, демонструючи істинні емоції. Мій друг, добра людина, не схильна, однак, до прояву почуттів, враховуючи їх ознаку слабкості. Для того, щоб надати вам інформацію про файли cookie. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.

Ймовірно, це час, щоб мати справу з цим фіксатором, не таким очевидним місцем для неї.

Діагностика Один: Я віддаю себе

Ми показуємо, що таке віра виникає про себе, який негативний досвід за ним. Хтось не кинув фразу або не починав своїх дій або розсмоктування погляду. Ми пам'ятаємо ситуацію і відокремлюємо себе з минулого. Так, при переході я мав акне і десятки додаткових фунтів. Так, я не завжди роблю в математики і фізики, і я не співала в найприємніший голос. Але це не означає, що я жир ідіот на 32 без музичної здатності.
Після завершення психічних розкопок ми знайдемо позитивне ставлення і заміняємо старі переконання.

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час і місце вручення квітів, а якщо необхідно, то збережемо сюрприз. І друзі – це магазин позитивної інформації про себе.





Зателефонуйте другу і запропонуйте, щоб запам'ятати ваші успіхи і досягнення - одночасно весело.

Отже, ми збираємо інформацію трохи, подрібнюємо в борошно і частина з демонами минулого.

«Я найчарівніший і привабливий. Всі чоловіки божевільні про мене. К/ф "Найбільш чарівний і привабливий".

Позбутися від бажання до досконалості. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Ми не цінуємо подарунки, що були представлені нам, залишаючи голод на трюбі, наповненому всіма видами їжі, асимілювати наш внутрішній критик.

Як ви зупинилися після вічно нещасливого монстра досконалості? Перш за все, зробіть свій портфоліо відмінного студента і викинути такі руйнівні ставлення, як: «Я повинен бути кращим», «Я не маю права помилитися», «Чи краще не почати взагалі, якщо є навіть найменша ймовірність не досягне успіху», «не гірше, ніж хтось соромиться», «добра оцінка повинна бути зароблена».

Вітаю на градуаційну школу – це час бути самі! Ми не краще, ніж інші, ми інші, сміливі і красиві в нашому домі.

Perfectionism не про те, щоб знайти найкращий. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. до Юлія Камерон

Ми віримо в важливість нашої причини. Навіть коли ви критикували і сумнівалися...

«Якщо ви почуєте внутрішній голос, який говорить: «Ви не можете малювати», малювати всі витрати, і це голос буде одним днем тиша.» Вінсент ван Гог

Про нас Допомогло мені багато реалізувати той факт, що, девальвуючи себе, я стирую внесок людей, близьких до мене до життя. Я забуваю про мій бабуся і мої перші уроки російської мови, про маму, які дав мені любов до читання її прикладом, про вчитель літератури Наталя Миколаївна і пристрасні дискусії в класі про щастя, гріх і сальвації в ім'я любові, про незрівняну Олени Івановну, завдяки яким я ще пам'ятаю нахили прикметників німецькою мовою.

Якось я не можу сказати, що я такий графоманяк і мій німецький відчайдушно погано.

Діагностика Дві: Я не знаю

Психологія визначає визнання як форми психологічного насильства з варіантами позбавлення від неї у вигляді польоту з джерела небезпеки.Це, просто пропонує зупинити спілкування з ким-небудь, хто не цінує нас.

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу. Ми створюємо власну реальність, і якщо ми впевнені в собі і що робимо, відкрито висловлюємо наші емоції і почуття, то питання про визнання нас оточуючими стає умовним.

Неймовірно, що ми відключимо масштабний коментар або некоректне оцінювання, адже обидва є ознакою слабкості і власної незадоволеності співрозмовником. І якщо це робить, скажімо «як ви» (як лікар, який відкрив гнійний абсцес), повернувшись до першої точки і продовжуємо працювати.
До мене нічого цікавіше, ніж відкрито, допускаючи ваші слабкі сторони і перетворюючи їх у віртуї з силою сенсу.

«Коли ви були відхилені і зробили страждати, це думав, що відступник зробив так і зло намірів продовжить керувати ним. Коли ви думаєте, що спосіб, ви майже завжди неправильно. Більшість часу ви просто не зацікавлені у зловживанні. Він не зашкодить тебе, болять себе. Шарль Палайзер, Unburied

Діагностика Три: I devalue інші

Ми спостерігаємо і помітимо. Нерідко знецінювання виникає через звичку, стереотип поведінки, страх показувати емоції або через бажання заявити себе. Дуже важливо стежити за кожним з цих моментів, пам'ятайте, що недбалий покинутий чоловік: «Я досить зателефоную майстра, руки ростуть від неправильного місця» або сина: «Щоб добре Ілюша, не те, що ви» може пошкодити. Ми самі, не заперечуючи це, будуємо відносини на знецінення, і дивно, чому шлюб лопається на швах, друзі всі радісні, і діти є фолками, і навіть з поганим характером.

Я зізнаю, що мені простіше бити свіжим вирізом: «Дуже, що ви збиєте, це не варто», ніж запитати, що це сталося і як важливо, і, можливо, насправді варто сльози дітей.

Немає порівняння. Ні.й Навіть якщо Вася однозначно вирішує проблеми краще, і чоловік Tankin заробляє більше і вже майже заступник, ви не живете з Васю і з чоловіком, але з власними чоловіками. Я п'ятий. Іноді, з старої звички, якась мораль “І Маша ...” виходить на мову. Тим не менш, реалізація, що вона не несе нічого, але приниження і розчарування залишає її ненависним.

Дякую. Для мене це знахідка року, панацея для знецінення.

«Розширення хорошого грунту. На ньому можна виростити, але не чарівні кущі любові, але досить гарне дерево з їстівними фруктами. Вікторія Токарєва, Перший Тріал.

Як мені спасибі? Збереження журналу подяки. Ми пам'ятаємо все, що зробили наш день краще, і зверніть увагу на наш щоденник.

Ми використовуємо для того, щоб привернути увагу до того, що ми не любимо, поки не помітимо позитивні аспекти, збираючи їх надані.

Посмішка дитини, чашка гарячого чаю, привезеного чоловіком, вишневий джем заварив її бабуся спеціально для вас (і як вона, сліпо, вийняти кісточки зморшками руки) - всі великі причини подяки.

Всі наші скарги, що життя важко і нестерпне, всі наші скарги про те, що нам не вистачає, стебло від браку вдячності за те, що ми маємо. Данило Дефо

Я вдячний Богу, що я живий і добре, у мене є будинок, їжа, одяг, і я нічого не хочу.
Я вдячний собі, що я прокинувся на 6 ранку, написав ранкові сторінки, практикував і зробив смачний сніданок.
Я вдячний чоловікові за любов і підтримку.
Я вдячний сину за натхнення, уроки терпіння і теплого дихання на мій щок.
Я вдячний другу за літеру, наповнену її почуттями, сміху, радості.
Я вдячний нашим батькам за їх нескінченний догляд за нами та нашим сином.

Потужність подяки не може перестаратися: вона приносить потужну трансформацію, повністю змінює кут нашого погляду від негативного аспекту життя до позитиву. І з цим, навколишні зміни реальності, що дозволяють не менше дивуватися.

Ми можемо самі зателефонувати одержувачу.

Що ви думаєте? Вона може зробити це. опубліковано.



Автор: Євгенія Дегтярєва

П.С. І пам'ятайте, що лише змінивши вашу свідомість – разом ми змінюємо світ!

Фото: //interesno.co/myself/26228c118a41