539
20 брудних хитрощів, які насичать, соціопати і психопати використовують для маніпуляції
Деструктивні люди – носії злоякісної наркозії, психопатії та антисоціальної риси – часто експонуються невідповідною поведінкою у відносинах, внаслідок експлуатації, приниження та зловживання їх партнерами або партнерами, родичами та друзями. Вони використовують багато диверсійних маневрів, щоб розшукати жертву і змінити відповідальність до жертви. Ці методики використовуються не тільки наркотичними особами, але і психопатами і соціопатами, щоб уникнути відповідальності за їх дії.
207004
Ліфтер.com.uaВеб-сайт Він списує дві десятки не надто чистих технік, за допомогою яких неадекватні люди пригнічують інших і тиші їх.
Газотехніка - це маніпулятивна методика, яка легко ілюструвати з такими типовими фразами: «Не було такого, «Ви думали» і «Ви були божевільними?». Гальмування є, можливо, одним з найбільш неспроможних методів маніпуляції, оскільки він спрямований на забезпечення того, що спотворювати і підірвати почуття реальності; Ви маєте можливість довірити себе, і в результаті, ви починаєте запитати спадковість ваших скарг на зловживання і зловживання.
Коли нарцисист, соціопат або психопат використовує ці тактики проти вас, ви автоматично приймаєте свою сторону, щоб вирішити когнітивний диссонанс. Є два невиліковні реакції у вашій душі: або він неправильний або мої почуття. маніпулятор намагатиметься переконувати вас, що екстер'єр повністю виходить з питання, а останній - це чиста правда, що вказує на вашу неадекватність.
Щоб успішно протигасити, дуже важливо Знайти людей, які живуть з реальністю: Іноді достатньо писати те, що відбувається в щоденному режимі, розповісти друзям або поділитися з групою підтримки. Вартість зовнішньої підтримки полягає в тому, що вона може допомогти вам розбити від маніпулятора спотворена реальність і побачити речі для себе.
Обов'язковою ознакою деструктивності є коли людина хронічна. Він не хоче бачити своїх недоліків. І він використовує все, щоб уникнути відповідальності за них. Це називається проекція. Проекція – це захисний механізм, який використовується для заміни відповідальності за негативні риси характеру та поведінки, шляхом залучення їх до іншої. Таким чином, маніпулятор не перешкоджає відповідальності за наслідки.
Незважаючи на те, що ми всі курорти для проекції, щоб варіюватися, клінічний фахівець з наркозії Доктор Мартінес-Леві зазначає, що проекції часто стають формою психологічного зловживання в наркозах.
замість того, щоб визнати власні недоліки, недоліки, і неправдиві, Нарцисісти і соціопати воліють відлякати своїх своїх походів на невибагливі жертви. в найнеприємнішому і жорстокому вигляді. На відміну від того, щоб вони могли б добре подбати про себе, вони віддають перевагу приборам у своїх жертв, роблячи їх відповідальними за їх поведінку. Таким чином, нарцисист надає іншим відчуттям гіркого сорому, який відчуває себе до себе.
Наприклад, патологічна кришка може звинувачувати свого партнера лежачи; потрібна дружина може викликати чоловіка «пригоди» у спробі зробити його здаватися наркоманом; поганий працівник може викликати його бос неефективний, щоб уникнути правдивої розмови про власну виставу.
Нарцистичні садиби люблять грати"Благові зміни." Цілі гри: вони виграють, ви втратите, нижня лінія полягає в тому, що ви або весь світ є блювотнішим для всіх, що сталося з ними. Так ви повинні розпліднити свій крихкий его, і в поверненні ви проштовхуєте в море невизначеності і самокритики. Хороша ідея, huh?
Рішення? Не «проект» Ваші почуття компасіону або емпатії на деструктивну людину, і не беруть на себе токсичні проекції. Як маніпуляція експерта Д-р Джорджа Симона пише у своїй книзі У Скіні Вівця (2010), що провадить одну совичну та цінну систему іншим може сприяти подальшій експлуатації.
Нарциси на крайньому кінці спектра, як правило, не мають інтересу до інтроспектування або зміни. Для того, щоб побудувати на власній реальності, важливо порушувати всі стосунки і зв'язки з руйнівними людьми, якомога швидше. Ви не повинні жити в чужій дисфункції.
Якщо ви сподіваєтесь на думане спілкування з деструктивною людиною, ви будете розчаровані: замість уважного співрозмовника ви отримаєте епічний мозок.
Нарцисісти і соціопати використовують потік свідомості, кругові розмови, особистості, проекції та просвіти, щоб заплутати вас і заплутати вас, якщо ви не згодні або зрозумієте їх. Це зроблено для того, щоб переконатися, що Відшкодувати, відволікати і записати вас, Ви віддаєте перевагу живій людині з реальними думками і почуттями, які повинні відрізнятися від себе. У своїх очах проблема є Вашим існуванням.
Якщо ви хочете, щоб вам було якомога простіше думати про те, що ви отримали. Ви просто не погоджуєтесь з його безглуздим позовом, що небо червоний, і тепер всі ваші діти, сім'я, друзі, кар'єра і спосіб життя змішуються з брудом. Саме тому, що ваша незгода суперечить своїй хибній вірі, що він всепотужний і всезначевидний, що веде до так званої наркотичної травми.
Пам'яті: Виснажливі люди не сперечаються з вами, вони самі сперечаються, ви просто зможете довго вичерпувати монологію. Вони люблять драму і жити для неї. Намагайтеся знайти аргумент, який спростить їх безглузді претензії, ви тільки кинете дерево в вогонь. Не годуйте нарцисів – краще годувати себе розумінням, що проблема не ви, але їх згубна поведінка. Стоп спілкування, як тільки ви відчуваєте перші ознаки наркозії, і витрачаєте цей час на щось приємне.
Нарцис не завжди може похвалитися видатним інтелектом - багато з них Ми не звикли до мислення. На відміну від часу і розуміння різних точок зору, вони роблять узагальнення на основі будь-яких ваших слів, ігноруючи нюанси ваших аргументів і ваших спроб врахувати різні думки. Це ще простіше покласти етикетку на вас – він автоматично стирає значення будь-якої заяви, яку ви робите.
На більшій масштабі, узагальнення та необґрунтовані затвердження часто використовуються для визначення явищ, які не вписуються в безпідставні публічні упередження, візерунки та стереотипи; вони також використовуються для підтримки статусу quo. Приват Один аспект проблеми стає таким, що серйозна розмова стає неможливим. Наприклад, коли народні фігури обвинувачені з ріпаку, багато людей відразу ж порушують, що подібні звинувачення іноді помилкові. Хоча помилкові звинувачення виникають, вони рідко, і в цьому випадку дії однієї особи приписуються до більшості, в той час як конкретний заряд ігнорується.
Ці повсякденні прояви мікроагресія характерні для деструктивних відносин. Наприклад, ви розповідаєте, що його поведінка неприпустимо, і у відповідь він відразу ж робить необґрунтовану заяву про вашу гіперчутливість або узагальнення, таких як «Ви завжди незадоволені всім» або «Ви не задоволені взагалі», замість того, щоб привернути увагу до реальної проблеми. Так, ви можете бути нечутливими в часі — але, ймовірно, що ваш зловживач нечутливий і викликає більшу частину часу.
Не відвертайтеся від правди і намагайтеся проти необґрунтованих узагальнень. Це просто форма повністю ілого-білого мислення. Згубні люди, які скатерти незрівняні узагальнення, не мають особливої багатості людського досвіду за ними.
У руках наркозу або соціопата, ваші відмінності думки, обгрунтовані емоції і реальні враження перетворюються на характерні недоліки і свідчення про вашу ірраціональність.
Нарцисісти роблять всілякі смужки, що ви сказали, що ви сказали, щоб ваша позиція виглядала абсурд або неприпустимо. Скажіть, що ви не любите тону, він говорить вам. У відповідь він перекручує ваші слова: «А, ви досконалі?» або «Ви думаєте, що я погано?» - Хоча ви тільки висловили свої почуття. Це дає їм можливість відродити своє право думками і емоціями про їх невідповідну поведінку і настили у вас почуття провини, коли ви намагаєтеся встановити межі.
Цей спільний маневр відволікання є когнітивним спотворенням, що називається читанням розуму. Згубні люди думають, що вони знають ваші думки і почуття. Вони регулярно стрибають до висновків на основі власних реакцій, замість прослуховування. Вони діють відповідно на основі власних ілюзій і глуздів і ніколи не апологізують за шкоду, яку вони викликають. Великими майстрами ставляться слова в чужому роті, вони представляють вас як носії абсолютно диких намірів і думок. Вони звикли до того, як ви навіть прокоментували свою поведінку, яка є формою хибного захисту.
Найкращий спосіб зробити чітку лінію з такою людиною, щоб просто сказати: «Я не скажу, що», припинивши розмову, якщо вони продовжують звикати вас від речей, які ви не робили або скажете. До тих пір, поки деструктивна людина має можливість зрушити полум'я і відіграти розмову від власної поведінки, він продовжить ви відчуєте, що ви потурбуєте проти нього.
Відмінність конструктивної та деструктивної критики – відсутність особистісних атак та нематеріальних стандартів. Ці так звані «критики» не мають найменшого бажання допомогти вам краще – вони так само люблять підбирати на вас, пригнічувати вас, і зробити вас пейзажем. Нарцистичні садиби та соціопати курорту до софисті називають «переміни ігор» для того, щоб вони не страждали. Вони мають всі причини, щоб бути постійно нещасливими з вами. Це коли, навіть після того, як ви надали всі види доказів, щоб повернути ваш аргумент або прийняти всі можливі кроки, щоб задовольнити їх запит, вони роблять вас новим позовом або хочуть більше доказів.
Ви маєте успішну кар’єру? Нарцисіст знайдуть несправність з тим, чому ви ще не багатомільйонерів. Чи задовольнить його потребу няняти його цілодобово? Тепер довести, що ви можете залишатися незалежною. Правила гри. постійно Вони можуть змінюватися і навіть суперечать один одному; єдина мета цієї гри полягає в тому, щоб отримати вам увагу і затвердження нарцисів.
Постійно піднявши бар очікуваннями або повністю замінюючи їх новими, руйнівними маніпуляторами можуть наполягати у вас первазивне почуття гідності і постійного страху невідповідності. Підкреслюючи один незначний епізод або один з ваших помилок і переповнюючи його на гігантський розмір, нарцисист змушує вас забути про власні віртуї і не турбувати весь час про ваші слабкі сторони або недоліки. Це змушує вас думати про нові очікування, які ви зараз повинні зустрітися, і в результаті ви йдете з вашого шляху, щоб задовольнити будь-які його вимоги, і в кінці виявляється, що він лікує вас так само, як погано.
Якщо людина воліє відсмоктуватися на деяких неповнолітньому епізоді і знову, при цьому не звертаючи увагу на всі ваші спроби підтвердити правильність або задоволення своїх вимог, то він не мотивований бажанням зрозуміти вас. Ви повинні постійно прагнути до отримання дозволу. Оцінити і затвердити себе. Знайте, що ви є цілою особою, і не повинні постійно відчувати себе невигідним або невигідним.
Зміна суб'єкта, що відходить від відповідальності Цей маневр I виклик «А-хато-ме синдром»?й Це літрове відправлення з теми, яка обговорюється з метою зміни уваги до абсолютно іншого. Нарцисісти не хочуть обговорювати свої особисті обов'язки, тому приймають розмову в правильному напрямку. Ви скаржаєте, що він не дає часу дітям? Нагадуємо вам про помилку, яку ви зробили сім років тому. Цей маневр не знає будь-який час або тематичний каркас і часто починається з слів: "Коли ви ..."
На громадському рівні ці методики використовуються для усунення дискримінацій, які стосуються статусу quo. Поговоріть про географічні права, наприклад, можна порушувати, якщо один учасник піднімає чергове питання пресування, відволікаючи увагу від оригінальної контроверсії.
Як Tara Moss, автор розмовного з: 21st Century Handbook for Women and Girls, вказує на те, що існує потреба в специфічності для вирішення та вирішення питань належним чином — це не означає, що теми, що вирощені по шляху, не важливо, це означає, що кожна тема має власний час і контекст.
Не відволікатися; якщо хтось намагається замінити поняття, Використовуйте метод «закриту пластину». як я називаю його: зберігати повторення фактів, зберігаючи тему розуму. Поверніть стрілки назад, скажте, "Чому не те, що я розмовляю про прямо зараз." Не відволікатися. Якщо це не допомагає, зупиніть розмову і відкрийте свою енергію в більш корисному напрямку – наприклад, знайти людину, яка не застрягає психічного розвитку на рівні трирічного віку.
Нарцисісти та інші деструктивні люди відчувають себе дуже некомфортно, коли їх віра, що весь світ насичує їх, їх помилкове почуття чудовості, або їхнє колосальне самооцінка. Вони, як правило, роблять необґрунтовані вимоги на інших мовах, і покарати вас, щоб не зустрічати своїх непристойних очікувань.
Замість намагатися розв’язати відмінності і шукати компроміси, вони Вони намагаються заперечувати право на власний погляд. Побачити, щоб навчитися страхувати наслідки будь-якої незгоди з ними або невідповідності їх вимогам. Відповідаючи на будь-яку незгоду з ултіматом, їх стандартна реакція є «до цього або я зроблю це». й
Якщо у відповідь на ваші спроби розмітити лінію або висловити велику думку, ви почуєте на замовлення тонус і загрози, чи це виховані натяки або докладні обіцянки про покарання, це обов'язково знак: у вас є людина, яка вважає, що він все кине і він ніколи не буде компромісом. Взяти загрози серйозно і показати нарцисника, що ви не завадили. Якщо це можливо, задокументуйте їх та повідомляють їх відповідним органам.
Нарциси препептично занурюють слон з літа, якщо вони запалюють найменшу загрозу своїм почуттям підвищеності. У своєму розумінні, тільки вони завжди праві, і будь-який, хто хоче сказати, інакше запалює нарцистичну травму на них, що призводить до нарцистичного проходу. За словами д. Марка Гоулстона, нарцистична ранга не є результатом низької самооцінки, але досить віра в власну неприпустимість і помилкове почуття чудовості.
У найнижчих членів цього типу нарцистичний пробіг приймає форму ізоляцій, коли вони не впливають на вашу думку або емоції. Устілки є простий і швидкий спосіб відключення, приниження і позбавлення. Ваші психічні здібності, зовнішній вигляд або поведінка, тим самим позбавляючи вас права бути людиною власної думки.
Також можна використовувати для критики своїх вірувань, думок та ідей. Уважна точка зору або переконлива футація раптом стає «рідким» або «ідіотичним» в руках наркозу або соціопата, який відчуває себе болячем, але не може об'єкт до будь-якого субстантивно. Не можна атакувати ваш аргумент, нарцисіст атакує вас, шукаючи в будь-який момент, щоб підірвати вашу владу і випити ваші психічні здібності. Якщо ви не бажаєте перенести її. Не беріть його особисто: розумійте, вони вдаються до образів тільки тому, що вони не знають інших способів, щоб передати свою точку зору.
"Поїзд." Згубні люди навчають вас асоціювати свої сили, таланти та щасливі спогади з зловживанням, розчаруванням та розшуком. Для цього, вони, здається, неперевершено, дозволяють дерогувати висловлювання про свої якості і якості, які вони колись захоплювалися, а також задовольняти ваші цілі, зіпсувати ваші свята, свята і вихідні. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Ви, як і собаки Павлова, по суті, є «навчанням», розвиваючи страх, щоб зробити все, що колись зробив своє життя повністю.
Нарцисісти, соціопати, психопати та інші руйнівні особистості роблять це, щоб привернути увагу до себе і як можна задовольнити свої потреби. У разі, якщо зовнішній фактор може запобігти їх повністю контролювати своє життя, вони, як правило, знищити його. Вони повинні бути центром уваги весь час. В ідеалізаційній фазі, ви були центром світу наркозалежності, і тепер нарцисист повинен бути центром вашого світу.
Крім того, нарциси є природним патологічно ревнощим і не переносять ідею, що щось може навіть трохи захистити вас від їх впливу. Для них Ваше щастя – це все, що не доступно до них в емоційному житті. Якщо ви не знаєте, що ви можете поважати, любити і підтримувати від кого, хто не руйнівний, що буде тримати вас від перерву з ними? У руках деструктивної людини «тренування» є ефективним способом зробити вас наконечником і завжди зупинятися навпіл до мрії.
При деструктивних осіб не можна контролювати, як ви сприймаєте себе, вони починають контролювати, як інші сприймають вас; вони припускають роль martyr, роблячи вас руйнівним. Slander і gossip є препротивним ударом, призначеним для знищення вашої репутації та відшліфування вашого імені. Так ви не маєте ніякої підтримки, якщо ви вирішили розбити та залишити деструктивний партнер. Вони можуть навіть harass і harass ви або хтось, хто ви знаєте, ostensibly to “expose”; такий “поступ” – це єдиний спосіб приховати свою власну деструктивну поведінку, пройшовши його на вас.
Часом богип є гіркий проти одного двох або навіть цілих груп людей. Потерпілий в деструктивних відносинах з наркозом часто не знає, що говорять про неї, поки відносини триває, але, як правило, вся правда виходить, коли вони згорнулися.
Згубні люди підуть за спину (і в обличчі теж), розкажуть вам неприємні речі про ваших або близьких, поширять ромби, які роблять вас агресором і їх жертвою, і атрибут до вас точно дій, які бояться найбільш звинувачень у вашій частині. Крім того, вони будуть методично, похилого і навмисно боляче вас, а потім цитують ваші реакції як докази, що вони є «завжимом» у ваших відносинах.
Кращий спосіб боротьби з дефемацієюЗавжди тримати себе в управлінні і дотримуватися фактів. Це особливо вірно для розірвання конфліктів з наркозами, які можуть особливо спровокувати вас, щоб використовувати ваші реакції проти вас. Якщо ви не змогли, документ будь-якої форми загартування, бджільництва та зловживань (в тому числі онлайн), і намагайтеся спілкуватися з наркозом тільки через ваш адвокат. Коли мова йде про загартування і блювоту, варто звернутися до правоохоронних органів, бажано знайти адвоката, який добре розбирається в наркозичному розладі особистості. Ваша чесна і щирість буде говорити самі, коли маска починає ковзати нарцисів.
Відчувні люди приймають вас через стадію ідеалізації до того, як ви приймаєте приманку і починаєте дружні або романтичні відносини з ними. Далі беремо його. Для того, щоб ви зрозуміли контемпту для всього, що спочатку привабили їх до вас. Ще один типовий випадок, коли деструктивна людина піднятує вас на тумбу і агресивно знецінює і принижує когось іншого, хто загрожує своїм почуттям підвищеності.
Нарцисісти роблять це весь час: вони спрощують свої види новими партнерами/партнерами, а з часом починають діяти нові.з такою ж невідповідністю. В кінці, будь-який партнер нарцисист буде відчувати себе як і раніше. У такому зв'язку ви неминуче станете ще одним, яким він теж почерпить з наступною подругою. Ви просто не знаєте його ще. Тож не забувайте про те, що любовний метод бомбардування, якщо ваша поведінка партнера з іншими є в кроковому контрасті з солодкістю, що вони показують у відносинах з вами.
Як особистий інструктор росту Wendy Powell консультує, хороший спосіб боротьби з любов'ю бомбардування тим, хто, здається, потенційно руйнівним для вас, щоб зробити це. Зробіть свій час. Про те, що людина говорить про інші, можливо, якщо вони будуть один день лікувати вас.
Коли хтось наголошує, що він або вона є «добрим хлопцем» або «дівчинкою», він відразу ж приймається, щоб сказати, що ви повинні «довірити його або її», або ні з яких причин запевняє вас про вашу чесну – будьте обережні.
Деструктивні та жорстокі особи Вони перебільшать свою здатність бути добрим і переконливим. Вони часто говорять про те, що ви повинні «довірити» їх без першого будівництва твердого фундаменту для такої довіри. Вони можуть вмітно розбирати себе, відобразивши високий рівень емпатії і емпатії на початку ваших відносин, тільки щоб розкрити свою істинну ідентичність пізніше. У циклі насильства досягає точки знецінення, маска починає ковзати, і ви бачите їх істинний характер: терористично-холоджий, виразний і невикористаний.
Як правило, дуже добре люди рідко повинні постійно похвалитися своїми позитивними якостями - вони виділяють тепло, а не говорять про це, і знають, що дії набагато важливіше слів. Вони знають, що довіра і повага є двосторонньою вулицею, яка вимагає взаємності, не постійним припуском.
Про те, чому люди підкреслюють свої хороші якості. Як ви думаєте, що ви не довіряєте його, або тому що ви знаєте, що ви не знаєте? Суддя не порожніх слів, але по лікуванню; це дії, які розповідають вам, чи людина перед вами є тим, хто стверджує бути.
Триангуляція Зважаючи на думку, точку зору або загрозу залучення зовнішнього середовища в динаміку зв’язку називається «триангуляція. й Поширена методика затвердження правильності деструктивного індивіда і девальвації реакцій його потерпілого, триангуляції нерідко призводить до виникнення любовних трикутників, в яких ви відчуваєте беззахисні і небалансовані.
Нарцисісти люблять триангулювати партнера з незнайомцями, співпрацею, екс-спусом, друзями та навіть членами сім'ї, щоб зробити їх ревнощими та нещасливими. Вони також використовують думки інших, щоб підтвердити свою точку зору.
Цей маневр призначений для відволікти увагу від психологічного зловживання і внести нарцисист в позитивному образі популярної, бажаної людини. Якщо Марія погоджується з Томом, то я невірний після всіх? Попри те, що вони самі говорять про непристойні речі за спиною.
Щоб протидіяти триангуляції, пам'ятайте, що хто-небудь триангulates ви з також triangulated ваших відносин з наркозом. По суті, Нарцис направляє всі ролі. Відповіді на це з власною «триангульацією» – знайти підтримку третьої сторони за їх контроль, і пам’ятайте, що ваше положення має значення.
Щоб приманити і претендувати бути невинними руйнівними особистостями Неправдиве відчуття безпеки для того, щоб вони могли продемонструвати свою жорстокість. Якщо така людина перетягне вас в безглуздий, випадковий кварель, вона швидко перетворюється в показ, тому що він не знає почуття поваги. Невеликі незгоди можна приманити, і навіть якщо спочатку ви затримаєте себе в рамках полудності, ви зможете швидко реалізувати, що приводиться до шкідливого бажання приниження.
Подивляючи вас в здавалося б невинний коментар, який розмовляється як раціональний аргумент, вони починають грати з вами. Пам'яті: Нарцисісти знають ваші слабкості, неприємні фрази, які підривають вашу впевненість і болючі теми, які виявляють старі рани.І вони використовують, які знання у своїх підборіддях, щоб спровокувати вас. Після того, як ви втратили весь прибуток, нарцисіст заспокоївся і безневинно попросить, якщо ви «все право», припускаючи, що він «не означає» для вас. Цей помилковий невинність бере вас несподівано і призводить до того, щоб вірити, що він не дійсно збирався боляче вас, поки це сталося так часто, що ви не можете більше заперечувати свою видиму кладку.
Бажано відразу зрозуміти, коли вони намагаються похизти вас, щоб зупинити спілкування якомога швидше. Загальні трюки люри є провокативними виписками, образами, нападними звинуваченнями або необґрунтованими узагальненнями. Довірте свою інтуїцію: якщо фраза здається вам "Не так."І це почуття не відійшов навіть після того, як співрозмовник пояснив його, можливо, це сигнал, який варто встигнути подумати про ситуацію перед реагацією.
Прикордонні перевірки та вакуумні тактики Нарцисів, Соціпати та інші руйнівні особистості Вони постійно перевіряють межі. Я хочу знати, які можна розбити. Чим більше порушень вони можуть вчиняти з непристойністю, тим далі вони підуть.
Саме тому вижили емоційні та фізичні зловживання часто стикаються навіть більше зловживань, коли вони вирішили повернутися до своїх зловживань.
Рапси часто вдаються до насильства.Тактика для чищення вакуумів, Як якщо смоктання його жертви назад в солодкі обіцянки, підроблені реморси і порожні слова про те, як вони зміняться, тільки вигнати його на новий бульбіння. У зловмисному розумі зловживача ця прикордонна перевірка слугує покаранням для спроб боротьби з насильством, а також для повернення до неї. Коли нарцисист намагається почати з нуля, Зміцнення кордону ще більше. Не відхиляйтесь від них.
Пам'ятайте, маніпулятори не відповідають емпатії та емпатії. Вони тільки реагують на неї.наслідкий
Прихильники, як розповісти вам неприємні речі. Вони пропускають їх як «прави жартів», так і якщо консервувати право на те, щоб не заспокоїти коментарі при збереженні невинного спокійу. Але коли ви сердитися з іржі, неприємні зауваження, вони звикли вас від нестачі почуття гумору. Це загальний метод для словесного зловживання.
У маніпуляторі маніпуляторі подарує струганий болгар і сумистий блиск в очах: як хижака, граючи з прей, він любить, що він може відірвати вас з непристойністю. Це просто жарт, прямо? Не подобається. Це спосіб. Натхнені Ви знаєте, що його образи є просто жартом, спосіб перенести розмову від своєї жорстокості до вашої передбачуваної надмірності. Важливо. Підігніть свою землю і зробіть її зрозумілим, що ви не будете переносити таке лікування.
Коли ви привертаєте увагу маніпулятора до цих прихованих образів, він може легко вдатися до висвітлення, але продовжувати захищати свою позицію, що його поведінка неприпустимо, і якщо вона не допомагає, зупинити спілкування з ним.
Кондрессінг сарсем і по батькові тону Приниження та приниження інших – це згубна сила людини, а тонус голосу – це лише один з багатьох інструментів у його арсеналі. Щоб зробити саркатичні зауваження один на одному весело, коли він взаємопов'язаний, але нарцисистські курорти до сарка виключно як метод маніпуляції і приниження. І якщо це болить вас, значить, ви занадто чутливі.
Побачити, що він кидає тангтруси, коли хтось хоче критикувати його збуджений его—не, це жертва, яка є «надчутливим». Коли ви постійно лікуєте, як дитина, і викликав кожне слово, яке ви говорите, ви розвиваєте природний страх висловлювання своїх почуттів без страху відлякування. Цей вид само цензури зберігає рятівник від того, щоб заповнювати рот, тому що ви робите це самостійно.
При зверненні до спорідненого способу проведення або по батькові, Зробіть це чітким і чітким. Ви не заслуговуєте, як дитина, і ви не заслуговуєте бути.не потрібно мовчати Для того, щоб будь-який мегаманія.
«Чому на тебе!» – улюблена казка руйнівних людей. Хоча чути від людей досить нормально, в роті наркозу і психопата. Shame - ефективний метод боротьби з усіма видами і діями, які загрожують їх нерозділеною силою. Він також використовується для знищення і нагородження власної гідності жертви: якщо жертва поспішає пишатися чимось, настилаючи шам в ній для того, якась риса, якість або досягнення може знизити свою самооцінку і стиглість всієї гордості.
Нарцисісти, соціопати та психопати люблять використовувати свої рани проти себе; вони можуть навіть зробити вас, як захищаючи від заспокоєння або зловживання, ви захищали, налякаючи нову психологічну травму на вас. Ви відчуваєте зловживання дитинства? Нарцисист або соціопат розповість вам, що ви якось заслуговували його, або про свій власний щасливий дитинства, щоб ви відчували себе неадекватним і гідним. Чи можна ви подумати про краще, ніж забрати старі рани? Як лікар, навпаки, деструктивна людина прагне поглибити рану, не загострити її.
Якщо ви підозрюєте, що ви маєте справу з деструктивною особою, спробуйте. приховувати свої вразливості або тривалі травми від нього. Доки він доводить, що він може бути довірений, не дайте йому інформацію, яка може бути використана проти вас.
Найголовніше, щоб знищити людей, які хочуть контролювати вас. в будь-який спосіб можливо. Ви захочете, управляти фінансами і соціальними колами, контролювати кожен аспект життя. Але найпотужніший інструмент в їх арсеналі грає на ваших почуттях.
Саме тому нарциси і соціопати створюють конфліктні ситуації з синім, до тих пір, поки ви відчуваєте байдужість і нестабільність. Саме тому вони постійно занурюються на дрібні речі і сердитися на найменшій причини. Саме тому вони закривають емоційно, а потім вони ідеалізують вас ще раз, коли вони відчувають, що вони втрачають контроль. Саме тому, що вони спричинили між собою вірну та помилкову ідентичність, і ви ніколи не відчуваєте психологічно безпечний, оскільки ви не зможете зрозуміти, що ваш партнер дійсно є.
Чим більша сила, що у вас є над вашими емоціями, тим важче ви будете довіряти своїм почуттям і розуміти, що ви потерпілі від психологічного зловживання. Вивчаючи маніпулятивні техніки і як вони підірвали свою віру в собі, ви зможете зрозуміти, що ви обличете, і принаймні спробувати відновити контроль життя.Залишайтеся від руйнівних людей.
укр eng
207004
Ліфтер.com.uaВеб-сайт Він списує дві десятки не надто чистих технік, за допомогою яких неадекватні люди пригнічують інших і тиші їх.
Газотехніка - це маніпулятивна методика, яка легко ілюструвати з такими типовими фразами: «Не було такого, «Ви думали» і «Ви були божевільними?». Гальмування є, можливо, одним з найбільш неспроможних методів маніпуляції, оскільки він спрямований на забезпечення того, що спотворювати і підірвати почуття реальності; Ви маєте можливість довірити себе, і в результаті, ви починаєте запитати спадковість ваших скарг на зловживання і зловживання.
Коли нарцисист, соціопат або психопат використовує ці тактики проти вас, ви автоматично приймаєте свою сторону, щоб вирішити когнітивний диссонанс. Є два невиліковні реакції у вашій душі: або він неправильний або мої почуття. маніпулятор намагатиметься переконувати вас, що екстер'єр повністю виходить з питання, а останній - це чиста правда, що вказує на вашу неадекватність.
Щоб успішно протигасити, дуже важливо Знайти людей, які живуть з реальністю: Іноді достатньо писати те, що відбувається в щоденному режимі, розповісти друзям або поділитися з групою підтримки. Вартість зовнішньої підтримки полягає в тому, що вона може допомогти вам розбити від маніпулятора спотворена реальність і побачити речі для себе.
Обов'язковою ознакою деструктивності є коли людина хронічна. Він не хоче бачити своїх недоліків. І він використовує все, щоб уникнути відповідальності за них. Це називається проекція. Проекція – це захисний механізм, який використовується для заміни відповідальності за негативні риси характеру та поведінки, шляхом залучення їх до іншої. Таким чином, маніпулятор не перешкоджає відповідальності за наслідки.
Незважаючи на те, що ми всі курорти для проекції, щоб варіюватися, клінічний фахівець з наркозії Доктор Мартінес-Леві зазначає, що проекції часто стають формою психологічного зловживання в наркозах.
замість того, щоб визнати власні недоліки, недоліки, і неправдиві, Нарцисісти і соціопати воліють відлякати своїх своїх походів на невибагливі жертви. в найнеприємнішому і жорстокому вигляді. На відміну від того, щоб вони могли б добре подбати про себе, вони віддають перевагу приборам у своїх жертв, роблячи їх відповідальними за їх поведінку. Таким чином, нарцисист надає іншим відчуттям гіркого сорому, який відчуває себе до себе.
Наприклад, патологічна кришка може звинувачувати свого партнера лежачи; потрібна дружина може викликати чоловіка «пригоди» у спробі зробити його здаватися наркоманом; поганий працівник може викликати його бос неефективний, щоб уникнути правдивої розмови про власну виставу.
Нарцистичні садиби люблять грати"Благові зміни." Цілі гри: вони виграють, ви втратите, нижня лінія полягає в тому, що ви або весь світ є блювотнішим для всіх, що сталося з ними. Так ви повинні розпліднити свій крихкий его, і в поверненні ви проштовхуєте в море невизначеності і самокритики. Хороша ідея, huh?
Рішення? Не «проект» Ваші почуття компасіону або емпатії на деструктивну людину, і не беруть на себе токсичні проекції. Як маніпуляція експерта Д-р Джорджа Симона пише у своїй книзі У Скіні Вівця (2010), що провадить одну совичну та цінну систему іншим може сприяти подальшій експлуатації.
Нарциси на крайньому кінці спектра, як правило, не мають інтересу до інтроспектування або зміни. Для того, щоб побудувати на власній реальності, важливо порушувати всі стосунки і зв'язки з руйнівними людьми, якомога швидше. Ви не повинні жити в чужій дисфункції.
Якщо ви сподіваєтесь на думане спілкування з деструктивною людиною, ви будете розчаровані: замість уважного співрозмовника ви отримаєте епічний мозок.
Нарцисісти і соціопати використовують потік свідомості, кругові розмови, особистості, проекції та просвіти, щоб заплутати вас і заплутати вас, якщо ви не згодні або зрозумієте їх. Це зроблено для того, щоб переконатися, що Відшкодувати, відволікати і записати вас, Ви віддаєте перевагу живій людині з реальними думками і почуттями, які повинні відрізнятися від себе. У своїх очах проблема є Вашим існуванням.
Якщо ви хочете, щоб вам було якомога простіше думати про те, що ви отримали. Ви просто не погоджуєтесь з його безглуздим позовом, що небо червоний, і тепер всі ваші діти, сім'я, друзі, кар'єра і спосіб життя змішуються з брудом. Саме тому, що ваша незгода суперечить своїй хибній вірі, що він всепотужний і всезначевидний, що веде до так званої наркотичної травми.
Пам'яті: Виснажливі люди не сперечаються з вами, вони самі сперечаються, ви просто зможете довго вичерпувати монологію. Вони люблять драму і жити для неї. Намагайтеся знайти аргумент, який спростить їх безглузді претензії, ви тільки кинете дерево в вогонь. Не годуйте нарцисів – краще годувати себе розумінням, що проблема не ви, але їх згубна поведінка. Стоп спілкування, як тільки ви відчуваєте перші ознаки наркозії, і витрачаєте цей час на щось приємне.
Нарцис не завжди може похвалитися видатним інтелектом - багато з них Ми не звикли до мислення. На відміну від часу і розуміння різних точок зору, вони роблять узагальнення на основі будь-яких ваших слів, ігноруючи нюанси ваших аргументів і ваших спроб врахувати різні думки. Це ще простіше покласти етикетку на вас – він автоматично стирає значення будь-якої заяви, яку ви робите.
На більшій масштабі, узагальнення та необґрунтовані затвердження часто використовуються для визначення явищ, які не вписуються в безпідставні публічні упередження, візерунки та стереотипи; вони також використовуються для підтримки статусу quo. Приват Один аспект проблеми стає таким, що серйозна розмова стає неможливим. Наприклад, коли народні фігури обвинувачені з ріпаку, багато людей відразу ж порушують, що подібні звинувачення іноді помилкові. Хоча помилкові звинувачення виникають, вони рідко, і в цьому випадку дії однієї особи приписуються до більшості, в той час як конкретний заряд ігнорується.
Ці повсякденні прояви мікроагресія характерні для деструктивних відносин. Наприклад, ви розповідаєте, що його поведінка неприпустимо, і у відповідь він відразу ж робить необґрунтовану заяву про вашу гіперчутливість або узагальнення, таких як «Ви завжди незадоволені всім» або «Ви не задоволені взагалі», замість того, щоб привернути увагу до реальної проблеми. Так, ви можете бути нечутливими в часі — але, ймовірно, що ваш зловживач нечутливий і викликає більшу частину часу.
Не відвертайтеся від правди і намагайтеся проти необґрунтованих узагальнень. Це просто форма повністю ілого-білого мислення. Згубні люди, які скатерти незрівняні узагальнення, не мають особливої багатості людського досвіду за ними.
У руках наркозу або соціопата, ваші відмінності думки, обгрунтовані емоції і реальні враження перетворюються на характерні недоліки і свідчення про вашу ірраціональність.
Нарцисісти роблять всілякі смужки, що ви сказали, що ви сказали, щоб ваша позиція виглядала абсурд або неприпустимо. Скажіть, що ви не любите тону, він говорить вам. У відповідь він перекручує ваші слова: «А, ви досконалі?» або «Ви думаєте, що я погано?» - Хоча ви тільки висловили свої почуття. Це дає їм можливість відродити своє право думками і емоціями про їх невідповідну поведінку і настили у вас почуття провини, коли ви намагаєтеся встановити межі.
Цей спільний маневр відволікання є когнітивним спотворенням, що називається читанням розуму. Згубні люди думають, що вони знають ваші думки і почуття. Вони регулярно стрибають до висновків на основі власних реакцій, замість прослуховування. Вони діють відповідно на основі власних ілюзій і глуздів і ніколи не апологізують за шкоду, яку вони викликають. Великими майстрами ставляться слова в чужому роті, вони представляють вас як носії абсолютно диких намірів і думок. Вони звикли до того, як ви навіть прокоментували свою поведінку, яка є формою хибного захисту.
Найкращий спосіб зробити чітку лінію з такою людиною, щоб просто сказати: «Я не скажу, що», припинивши розмову, якщо вони продовжують звикати вас від речей, які ви не робили або скажете. До тих пір, поки деструктивна людина має можливість зрушити полум'я і відіграти розмову від власної поведінки, він продовжить ви відчуєте, що ви потурбуєте проти нього.
Відмінність конструктивної та деструктивної критики – відсутність особистісних атак та нематеріальних стандартів. Ці так звані «критики» не мають найменшого бажання допомогти вам краще – вони так само люблять підбирати на вас, пригнічувати вас, і зробити вас пейзажем. Нарцистичні садиби та соціопати курорту до софисті називають «переміни ігор» для того, щоб вони не страждали. Вони мають всі причини, щоб бути постійно нещасливими з вами. Це коли, навіть після того, як ви надали всі види доказів, щоб повернути ваш аргумент або прийняти всі можливі кроки, щоб задовольнити їх запит, вони роблять вас новим позовом або хочуть більше доказів.
Ви маєте успішну кар’єру? Нарцисіст знайдуть несправність з тим, чому ви ще не багатомільйонерів. Чи задовольнить його потребу няняти його цілодобово? Тепер довести, що ви можете залишатися незалежною. Правила гри. постійно Вони можуть змінюватися і навіть суперечать один одному; єдина мета цієї гри полягає в тому, щоб отримати вам увагу і затвердження нарцисів.
Постійно піднявши бар очікуваннями або повністю замінюючи їх новими, руйнівними маніпуляторами можуть наполягати у вас первазивне почуття гідності і постійного страху невідповідності. Підкреслюючи один незначний епізод або один з ваших помилок і переповнюючи його на гігантський розмір, нарцисист змушує вас забути про власні віртуї і не турбувати весь час про ваші слабкі сторони або недоліки. Це змушує вас думати про нові очікування, які ви зараз повинні зустрітися, і в результаті ви йдете з вашого шляху, щоб задовольнити будь-які його вимоги, і в кінці виявляється, що він лікує вас так само, як погано.
Якщо людина воліє відсмоктуватися на деяких неповнолітньому епізоді і знову, при цьому не звертаючи увагу на всі ваші спроби підтвердити правильність або задоволення своїх вимог, то він не мотивований бажанням зрозуміти вас. Ви повинні постійно прагнути до отримання дозволу. Оцінити і затвердити себе. Знайте, що ви є цілою особою, і не повинні постійно відчувати себе невигідним або невигідним.
Зміна суб'єкта, що відходить від відповідальності Цей маневр I виклик «А-хато-ме синдром»?й Це літрове відправлення з теми, яка обговорюється з метою зміни уваги до абсолютно іншого. Нарцисісти не хочуть обговорювати свої особисті обов'язки, тому приймають розмову в правильному напрямку. Ви скаржаєте, що він не дає часу дітям? Нагадуємо вам про помилку, яку ви зробили сім років тому. Цей маневр не знає будь-який час або тематичний каркас і часто починається з слів: "Коли ви ..."
На громадському рівні ці методики використовуються для усунення дискримінацій, які стосуються статусу quo. Поговоріть про географічні права, наприклад, можна порушувати, якщо один учасник піднімає чергове питання пресування, відволікаючи увагу від оригінальної контроверсії.
Як Tara Moss, автор розмовного з: 21st Century Handbook for Women and Girls, вказує на те, що існує потреба в специфічності для вирішення та вирішення питань належним чином — це не означає, що теми, що вирощені по шляху, не важливо, це означає, що кожна тема має власний час і контекст.
Не відволікатися; якщо хтось намагається замінити поняття, Використовуйте метод «закриту пластину». як я називаю його: зберігати повторення фактів, зберігаючи тему розуму. Поверніть стрілки назад, скажте, "Чому не те, що я розмовляю про прямо зараз." Не відволікатися. Якщо це не допомагає, зупиніть розмову і відкрийте свою енергію в більш корисному напрямку – наприклад, знайти людину, яка не застрягає психічного розвитку на рівні трирічного віку.
Нарцисісти та інші деструктивні люди відчувають себе дуже некомфортно, коли їх віра, що весь світ насичує їх, їх помилкове почуття чудовості, або їхнє колосальне самооцінка. Вони, як правило, роблять необґрунтовані вимоги на інших мовах, і покарати вас, щоб не зустрічати своїх непристойних очікувань.
Замість намагатися розв’язати відмінності і шукати компроміси, вони Вони намагаються заперечувати право на власний погляд. Побачити, щоб навчитися страхувати наслідки будь-якої незгоди з ними або невідповідності їх вимогам. Відповідаючи на будь-яку незгоду з ултіматом, їх стандартна реакція є «до цього або я зроблю це». й
Якщо у відповідь на ваші спроби розмітити лінію або висловити велику думку, ви почуєте на замовлення тонус і загрози, чи це виховані натяки або докладні обіцянки про покарання, це обов'язково знак: у вас є людина, яка вважає, що він все кине і він ніколи не буде компромісом. Взяти загрози серйозно і показати нарцисника, що ви не завадили. Якщо це можливо, задокументуйте їх та повідомляють їх відповідним органам.
Нарциси препептично занурюють слон з літа, якщо вони запалюють найменшу загрозу своїм почуттям підвищеності. У своєму розумінні, тільки вони завжди праві, і будь-який, хто хоче сказати, інакше запалює нарцистичну травму на них, що призводить до нарцистичного проходу. За словами д. Марка Гоулстона, нарцистична ранга не є результатом низької самооцінки, але досить віра в власну неприпустимість і помилкове почуття чудовості.
У найнижчих членів цього типу нарцистичний пробіг приймає форму ізоляцій, коли вони не впливають на вашу думку або емоції. Устілки є простий і швидкий спосіб відключення, приниження і позбавлення. Ваші психічні здібності, зовнішній вигляд або поведінка, тим самим позбавляючи вас права бути людиною власної думки.
Також можна використовувати для критики своїх вірувань, думок та ідей. Уважна точка зору або переконлива футація раптом стає «рідким» або «ідіотичним» в руках наркозу або соціопата, який відчуває себе болячем, але не може об'єкт до будь-якого субстантивно. Не можна атакувати ваш аргумент, нарцисіст атакує вас, шукаючи в будь-який момент, щоб підірвати вашу владу і випити ваші психічні здібності. Якщо ви не бажаєте перенести її. Не беріть його особисто: розумійте, вони вдаються до образів тільки тому, що вони не знають інших способів, щоб передати свою точку зору.
"Поїзд." Згубні люди навчають вас асоціювати свої сили, таланти та щасливі спогади з зловживанням, розчаруванням та розшуком. Для цього, вони, здається, неперевершено, дозволяють дерогувати висловлювання про свої якості і якості, які вони колись захоплювалися, а також задовольняти ваші цілі, зіпсувати ваші свята, свята і вихідні. Ми можемо самі зателефонувати одержувачу і узгодити зручний час. Ви, як і собаки Павлова, по суті, є «навчанням», розвиваючи страх, щоб зробити все, що колись зробив своє життя повністю.
Нарцисісти, соціопати, психопати та інші руйнівні особистості роблять це, щоб привернути увагу до себе і як можна задовольнити свої потреби. У разі, якщо зовнішній фактор може запобігти їх повністю контролювати своє життя, вони, як правило, знищити його. Вони повинні бути центром уваги весь час. В ідеалізаційній фазі, ви були центром світу наркозалежності, і тепер нарцисист повинен бути центром вашого світу.
Крім того, нарциси є природним патологічно ревнощим і не переносять ідею, що щось може навіть трохи захистити вас від їх впливу. Для них Ваше щастя – це все, що не доступно до них в емоційному житті. Якщо ви не знаєте, що ви можете поважати, любити і підтримувати від кого, хто не руйнівний, що буде тримати вас від перерву з ними? У руках деструктивної людини «тренування» є ефективним способом зробити вас наконечником і завжди зупинятися навпіл до мрії.
При деструктивних осіб не можна контролювати, як ви сприймаєте себе, вони починають контролювати, як інші сприймають вас; вони припускають роль martyr, роблячи вас руйнівним. Slander і gossip є препротивним ударом, призначеним для знищення вашої репутації та відшліфування вашого імені. Так ви не маєте ніякої підтримки, якщо ви вирішили розбити та залишити деструктивний партнер. Вони можуть навіть harass і harass ви або хтось, хто ви знаєте, ostensibly to “expose”; такий “поступ” – це єдиний спосіб приховати свою власну деструктивну поведінку, пройшовши його на вас.
Часом богип є гіркий проти одного двох або навіть цілих груп людей. Потерпілий в деструктивних відносинах з наркозом часто не знає, що говорять про неї, поки відносини триває, але, як правило, вся правда виходить, коли вони згорнулися.
Згубні люди підуть за спину (і в обличчі теж), розкажуть вам неприємні речі про ваших або близьких, поширять ромби, які роблять вас агресором і їх жертвою, і атрибут до вас точно дій, які бояться найбільш звинувачень у вашій частині. Крім того, вони будуть методично, похилого і навмисно боляче вас, а потім цитують ваші реакції як докази, що вони є «завжимом» у ваших відносинах.
Кращий спосіб боротьби з дефемацієюЗавжди тримати себе в управлінні і дотримуватися фактів. Це особливо вірно для розірвання конфліктів з наркозами, які можуть особливо спровокувати вас, щоб використовувати ваші реакції проти вас. Якщо ви не змогли, документ будь-якої форми загартування, бджільництва та зловживань (в тому числі онлайн), і намагайтеся спілкуватися з наркозом тільки через ваш адвокат. Коли мова йде про загартування і блювоту, варто звернутися до правоохоронних органів, бажано знайти адвоката, який добре розбирається в наркозичному розладі особистості. Ваша чесна і щирість буде говорити самі, коли маска починає ковзати нарцисів.
Відчувні люди приймають вас через стадію ідеалізації до того, як ви приймаєте приманку і починаєте дружні або романтичні відносини з ними. Далі беремо його. Для того, щоб ви зрозуміли контемпту для всього, що спочатку привабили їх до вас. Ще один типовий випадок, коли деструктивна людина піднятує вас на тумбу і агресивно знецінює і принижує когось іншого, хто загрожує своїм почуттям підвищеності.
Нарцисісти роблять це весь час: вони спрощують свої види новими партнерами/партнерами, а з часом починають діяти нові.з такою ж невідповідністю. В кінці, будь-який партнер нарцисист буде відчувати себе як і раніше. У такому зв'язку ви неминуче станете ще одним, яким він теж почерпить з наступною подругою. Ви просто не знаєте його ще. Тож не забувайте про те, що любовний метод бомбардування, якщо ваша поведінка партнера з іншими є в кроковому контрасті з солодкістю, що вони показують у відносинах з вами.
Як особистий інструктор росту Wendy Powell консультує, хороший спосіб боротьби з любов'ю бомбардування тим, хто, здається, потенційно руйнівним для вас, щоб зробити це. Зробіть свій час. Про те, що людина говорить про інші, можливо, якщо вони будуть один день лікувати вас.
Коли хтось наголошує, що він або вона є «добрим хлопцем» або «дівчинкою», він відразу ж приймається, щоб сказати, що ви повинні «довірити його або її», або ні з яких причин запевняє вас про вашу чесну – будьте обережні.
Деструктивні та жорстокі особи Вони перебільшать свою здатність бути добрим і переконливим. Вони часто говорять про те, що ви повинні «довірити» їх без першого будівництва твердого фундаменту для такої довіри. Вони можуть вмітно розбирати себе, відобразивши високий рівень емпатії і емпатії на початку ваших відносин, тільки щоб розкрити свою істинну ідентичність пізніше. У циклі насильства досягає точки знецінення, маска починає ковзати, і ви бачите їх істинний характер: терористично-холоджий, виразний і невикористаний.
Як правило, дуже добре люди рідко повинні постійно похвалитися своїми позитивними якостями - вони виділяють тепло, а не говорять про це, і знають, що дії набагато важливіше слів. Вони знають, що довіра і повага є двосторонньою вулицею, яка вимагає взаємності, не постійним припуском.
Про те, чому люди підкреслюють свої хороші якості. Як ви думаєте, що ви не довіряєте його, або тому що ви знаєте, що ви не знаєте? Суддя не порожніх слів, але по лікуванню; це дії, які розповідають вам, чи людина перед вами є тим, хто стверджує бути.
Триангуляція Зважаючи на думку, точку зору або загрозу залучення зовнішнього середовища в динаміку зв’язку називається «триангуляція. й Поширена методика затвердження правильності деструктивного індивіда і девальвації реакцій його потерпілого, триангуляції нерідко призводить до виникнення любовних трикутників, в яких ви відчуваєте беззахисні і небалансовані.
Нарцисісти люблять триангулювати партнера з незнайомцями, співпрацею, екс-спусом, друзями та навіть членами сім'ї, щоб зробити їх ревнощими та нещасливими. Вони також використовують думки інших, щоб підтвердити свою точку зору.
Цей маневр призначений для відволікти увагу від психологічного зловживання і внести нарцисист в позитивному образі популярної, бажаної людини. Якщо Марія погоджується з Томом, то я невірний після всіх? Попри те, що вони самі говорять про непристойні речі за спиною.
Щоб протидіяти триангуляції, пам'ятайте, що хто-небудь триангulates ви з також triangulated ваших відносин з наркозом. По суті, Нарцис направляє всі ролі. Відповіді на це з власною «триангульацією» – знайти підтримку третьої сторони за їх контроль, і пам’ятайте, що ваше положення має значення.
Щоб приманити і претендувати бути невинними руйнівними особистостями Неправдиве відчуття безпеки для того, щоб вони могли продемонструвати свою жорстокість. Якщо така людина перетягне вас в безглуздий, випадковий кварель, вона швидко перетворюється в показ, тому що він не знає почуття поваги. Невеликі незгоди можна приманити, і навіть якщо спочатку ви затримаєте себе в рамках полудності, ви зможете швидко реалізувати, що приводиться до шкідливого бажання приниження.
Подивляючи вас в здавалося б невинний коментар, який розмовляється як раціональний аргумент, вони починають грати з вами. Пам'яті: Нарцисісти знають ваші слабкості, неприємні фрази, які підривають вашу впевненість і болючі теми, які виявляють старі рани.І вони використовують, які знання у своїх підборіддях, щоб спровокувати вас. Після того, як ви втратили весь прибуток, нарцисіст заспокоївся і безневинно попросить, якщо ви «все право», припускаючи, що він «не означає» для вас. Цей помилковий невинність бере вас несподівано і призводить до того, щоб вірити, що він не дійсно збирався боляче вас, поки це сталося так часто, що ви не можете більше заперечувати свою видиму кладку.
Бажано відразу зрозуміти, коли вони намагаються похизти вас, щоб зупинити спілкування якомога швидше. Загальні трюки люри є провокативними виписками, образами, нападними звинуваченнями або необґрунтованими узагальненнями. Довірте свою інтуїцію: якщо фраза здається вам "Не так."І це почуття не відійшов навіть після того, як співрозмовник пояснив його, можливо, це сигнал, який варто встигнути подумати про ситуацію перед реагацією.
Прикордонні перевірки та вакуумні тактики Нарцисів, Соціпати та інші руйнівні особистості Вони постійно перевіряють межі. Я хочу знати, які можна розбити. Чим більше порушень вони можуть вчиняти з непристойністю, тим далі вони підуть.
Саме тому вижили емоційні та фізичні зловживання часто стикаються навіть більше зловживань, коли вони вирішили повернутися до своїх зловживань.
Рапси часто вдаються до насильства.Тактика для чищення вакуумів, Як якщо смоктання його жертви назад в солодкі обіцянки, підроблені реморси і порожні слова про те, як вони зміняться, тільки вигнати його на новий бульбіння. У зловмисному розумі зловживача ця прикордонна перевірка слугує покаранням для спроб боротьби з насильством, а також для повернення до неї. Коли нарцисист намагається почати з нуля, Зміцнення кордону ще більше. Не відхиляйтесь від них.
Пам'ятайте, маніпулятори не відповідають емпатії та емпатії. Вони тільки реагують на неї.наслідкий
Прихильники, як розповісти вам неприємні речі. Вони пропускають їх як «прави жартів», так і якщо консервувати право на те, щоб не заспокоїти коментарі при збереженні невинного спокійу. Але коли ви сердитися з іржі, неприємні зауваження, вони звикли вас від нестачі почуття гумору. Це загальний метод для словесного зловживання.
У маніпуляторі маніпуляторі подарує струганий болгар і сумистий блиск в очах: як хижака, граючи з прей, він любить, що він може відірвати вас з непристойністю. Це просто жарт, прямо? Не подобається. Це спосіб. Натхнені Ви знаєте, що його образи є просто жартом, спосіб перенести розмову від своєї жорстокості до вашої передбачуваної надмірності. Важливо. Підігніть свою землю і зробіть її зрозумілим, що ви не будете переносити таке лікування.
Коли ви привертаєте увагу маніпулятора до цих прихованих образів, він може легко вдатися до висвітлення, але продовжувати захищати свою позицію, що його поведінка неприпустимо, і якщо вона не допомагає, зупинити спілкування з ним.
Кондрессінг сарсем і по батькові тону Приниження та приниження інших – це згубна сила людини, а тонус голосу – це лише один з багатьох інструментів у його арсеналі. Щоб зробити саркатичні зауваження один на одному весело, коли він взаємопов'язаний, але нарцисистські курорти до сарка виключно як метод маніпуляції і приниження. І якщо це болить вас, значить, ви занадто чутливі.
Побачити, що він кидає тангтруси, коли хтось хоче критикувати його збуджений его—не, це жертва, яка є «надчутливим». Коли ви постійно лікуєте, як дитина, і викликав кожне слово, яке ви говорите, ви розвиваєте природний страх висловлювання своїх почуттів без страху відлякування. Цей вид само цензури зберігає рятівник від того, щоб заповнювати рот, тому що ви робите це самостійно.
При зверненні до спорідненого способу проведення або по батькові, Зробіть це чітким і чітким. Ви не заслуговуєте, як дитина, і ви не заслуговуєте бути.не потрібно мовчати Для того, щоб будь-який мегаманія.
«Чому на тебе!» – улюблена казка руйнівних людей. Хоча чути від людей досить нормально, в роті наркозу і психопата. Shame - ефективний метод боротьби з усіма видами і діями, які загрожують їх нерозділеною силою. Він також використовується для знищення і нагородження власної гідності жертви: якщо жертва поспішає пишатися чимось, настилаючи шам в ній для того, якась риса, якість або досягнення може знизити свою самооцінку і стиглість всієї гордості.
Нарцисісти, соціопати та психопати люблять використовувати свої рани проти себе; вони можуть навіть зробити вас, як захищаючи від заспокоєння або зловживання, ви захищали, налякаючи нову психологічну травму на вас. Ви відчуваєте зловживання дитинства? Нарцисист або соціопат розповість вам, що ви якось заслуговували його, або про свій власний щасливий дитинства, щоб ви відчували себе неадекватним і гідним. Чи можна ви подумати про краще, ніж забрати старі рани? Як лікар, навпаки, деструктивна людина прагне поглибити рану, не загострити її.
Якщо ви підозрюєте, що ви маєте справу з деструктивною особою, спробуйте. приховувати свої вразливості або тривалі травми від нього. Доки він доводить, що він може бути довірений, не дайте йому інформацію, яка може бути використана проти вас.
Найголовніше, щоб знищити людей, які хочуть контролювати вас. в будь-який спосіб можливо. Ви захочете, управляти фінансами і соціальними колами, контролювати кожен аспект життя. Але найпотужніший інструмент в їх арсеналі грає на ваших почуттях.
Саме тому нарциси і соціопати створюють конфліктні ситуації з синім, до тих пір, поки ви відчуваєте байдужість і нестабільність. Саме тому вони постійно занурюються на дрібні речі і сердитися на найменшій причини. Саме тому вони закривають емоційно, а потім вони ідеалізують вас ще раз, коли вони відчувають, що вони втрачають контроль. Саме тому, що вони спричинили між собою вірну та помилкову ідентичність, і ви ніколи не відчуваєте психологічно безпечний, оскільки ви не зможете зрозуміти, що ваш партнер дійсно є.
Чим більша сила, що у вас є над вашими емоціями, тим важче ви будете довіряти своїм почуттям і розуміти, що ви потерпілі від психологічного зловживання. Вивчаючи маніпулятивні техніки і як вони підірвали свою віру в собі, ви зможете зрозуміти, що ви обличете, і принаймні спробувати відновити контроль життя.Залишайтеся від руйнівних людей.
укр eng
Дивитися мобільний телефон Оптична ілюзія, яку важко побачити і не можна побачити
5 дивовижних оповідань про нашу улюблену, розкішну фауну Раневську